Toidu ostmine võib tekitada segadust, eriti kui proovite teha tervislikke ja jätkusuutlikke valikuid. Toidumärgiste lugemine on oluline, sest sageli on need ainsaks teabeallikaks ostetava toidu sisu kohta. Toidumärgised ei ole täiuslikud, kuid need annavad põhiteavet selle kohta, kust toit tuleb, mida see sisaldab ja millist toiteväärtust see pakub.
Et teha kindlaks, kas toiduaine jõudis riiulile säästva tootmisprotsessi käigus, vaadake etiketil järgmist teavet:
Koostisosade loend: koostisosade ja nende toitainete mõistmine annab teile suurepärase ülevaate oma toidu kvaliteedist. Tugevalt töödeldud toidule on tõenäoliselt lisatud soola, mis aitab säilitada säilimist ja maitset, ning mitmeid kemikaale lõhna- ja värvainete jaoks. Looduslikult valmistatud toidud on tavaliselt vähe lisatud soola, suhkrut ja küllastunud rasvu.
Kasutatavad loomad: mõned loomad ja kalad on kaitsealused liigid, kuna nad on peaaegu väljasuremise tõttu ülekasvatamise või väljapraakimise või elupaikade hävitamise tõttu väljasuremise tõttu. Toidu seisukohast puutute kõige tõenäolisemalt kokku ohustatud kalaliikidega; Seafood Watchist leiate viimased uudised ja käepärased taskuostlemise juhendid . Sait räägib teile parimatest mereandide valikutest, headest alternatiividest, kui te ei leia parimaid valikuid, ja liike, mida vältida.
Päritoluriik: kusagil sildil peaks olema märge „ (riigi toode). ” Tehniliselt näitab see riiki, kust toit pärit on, kuid reaalsus on see, et see teave võib mõnikord olla eksitav. See võib näidata näiteks seda, kus toodet töödeldi ja pakendati, mitte seda, kust toode tegelikult pärineb või kuhu see töötlemise ajal jõudis. Nüansid ei paista pakendilt välja, nii et peate võib-olla kontrollima tootja veebisaiti, et teada saada, kus ta oma tooteid töötleb.
Teave on jõud, isegi kui tegemist on kanade kasvatamisega. Sel põhjusel on siin mõned raamatud ja veebisaidi ressursid, mis aitavad teie kanakasvatuskogemust veelgi täiustada. Raamatute lehitsemine Ükski raamat ei saa kunagi sisaldada kõike, mida kanade kohta võiksite teada saada, nii et siin on mõned raamatud, mis pakuvad suurepäraseid ressursse. […]
See, et sind kutsutakse linnuajuks, viitab sellele, et sa pole kuigi tark. Lindude ajud võivad olla pigem roomajate kui imetajate ajud, kuid paljud tõendid näitavad, et linnud, sealhulgas kanad, on üsna nutikad. Teadlased avastasid hiljuti, et kuigi linnu aju “mõtlemisala” võib erineda […]
Vabapidamisel elavad kanad ei söö tavaliselt teie aias potentsiaalselt mürgiseid taimi, neil näib olevat kaasasündinud võime mõista, mis on nende jaoks tervislik ja mis mitte. Uute taimede aeda toomisel uurige ja kontrollige, kas need võivad teie kanadele ja lemmikloomadele potentsiaalselt mürgised olla. Taimed kasutavad mürgisust […]
Konteineraiad sobivad suurepäraselt väikestesse linnaaedadesse. Konteinerites kasvatatavate taimede säilitamine tähendab nende hoidmist hästi joota, väetatuna ja pügatuna; ja kahjurite eemal hoidmine. Linnas olevad konteinerid võivad päikese käes kiiresti ja raevu kuumeneda. Isegi soojalembeseks märgistatud taimed võivad kuumal suvepäeval üle kuumeneda. Regulaarne kastmine aitab neid jahedana hoida, kuid […]
Oma vertikaalse aia loomisel saate kasutada isetehtavaid konteinereid või valmistooteid, mida saate osta kohalikust linnaaianduspoest. Siin on mõned nendest valikutest: Kuidas teha oma aiakonteinereid Peaaegu iga taim kasvab sobiva suurusega konteineris, nii et olge loominguline ja nautige! Ärge unustage kastmist […]
Teie Langstrothi taruraamide külgribadel on ülaosas lai profiil ja alt kitsamaks kitsenev profiil. See kitsenev kuju tagab raamide vahel õige kauguse ning võimaldab raamide ümber ja vahele jätta mesilastele sobiva ruumi, et mesilased saaksid vabalt liikuda (ja nii […]
Lemmikvara kiirustamata koristamine võib olla meeliülendav ja lõõgastav viis veeta õdus pärastlõuna kodus. Mida te ei soovi, on kulutada umbes tund aega varustuse otsimisele. Nii et koguge järgmised asjad hoiukasti ja kui tuju tuleb, olete valmis minema. Liim: koos […]
Enne arvuti puhastamise alustamist lülitage see pistikupesast välja! Lihtsalt selle sisselülitamata jätmisest ei piisa: teie masin on endiselt ooterežiimis, mis tähendab aktiivseid elektriahelaid. Igapäevaseks puhastamiseks võiksite lihtsalt kuiva lapiga pottida. Suurema osa mustusest saate korpuselt eemaldada, kasutades […]
Enne rõivaste puhastamist peate esmalt uurima, millistest materjalidest need on valmistatud. Ideaalis kontrollige enne ostmist poes olles, mitte kodus pesumasina ees seistes! Pole häbi teada, et te ei viitsi kunagi õrna siidi käsitsi pesta ja raha haletseda […]
Lapsele piisava kaitse pakkumine mikroobide eest on väljakutse. Seetõttu on beebi voodipesu puhastamine eriti oluline. Kuna käest-suhu refleks on nii tugev, peab iga pind, mida teie vastsündinu puudutab, olema nii puhas kui võimalik. Õnneks ei saa teie väike beebi nii terve mõistuse kui ka koristusaja tõttu […]
