προβλήματα ύπνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μυστική συνταγή για μια υγιή εγκυμοσύνη για εγκύους

Η μυστική συνταγή για μια υγιή εγκυμοσύνη για εγκύους

Μια υγιής εγκυμοσύνη είναι επιθυμία όλων των εγκύων. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να δώσετε προσοχή στη φροντίδα του δέρματος για να βελτιστοποιήσετε την αντίσταση του δέρματος.

Οι έγκυες γυναίκες που κοιμούνται λιγότερο ή χάνουν ύπνο οδηγούν σε πρόωρα ή χαμηλού βάρους μωρά

Οι έγκυες γυναίκες που κοιμούνται λιγότερο ή χάνουν ύπνο οδηγούν σε πρόωρα ή χαμηλού βάρους μωρά

aFamilyToday Health - Η κακή ποιότητα και ο ανεπαρκής ύπνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οδηγώντας σε πολλές απρόβλεπτες συνέπειες για το έμβρυο.

5 συμβουλές για τη βελτίωση του ύπνου των εγκύων γυναικών

5 συμβουλές για τη βελτίωση του ύπνου των εγκύων γυναικών

Πολλές έγκυες γυναίκες αισθάνονται ότι δεν κοιμούνται καλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, τα μέτρα για τη βελτίωση του ύπνου για τις εγκύους παρουσιάζουν πάντα μεγάλο ενδιαφέρον για πολλούς ανθρώπους.