Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πικρό πεπόνι με μέτρο θα παρέχουν βασικά θρεπτικά συστατικά που είναι ωφέλιμα για την εγκυμοσύνη καθώς και στην πρόληψη πολλών παθήσεων υγείας.
aFamilyToday Health - Το ασβέστιο είναι μια απαραίτητη ουσία για τις εγκύους. Οι παρακάτω συμβουλές βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να ξεπεράσουν τη δυσανεξία στη λακτόζη για καλή υγεία!
Το Tamarind καλλιεργείται ευρέως στην Ασία και την Αφρική. Μερικές φορές πολλές έγκυες γυναίκες λαχταρούν γλυκόξινη γεύση, έτσι συχνά τρώνε ταμαρίνδο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.