εκπαίδευση ύπνου

aFamilyToday Health - Το να κοιμάστε το μωρό σας κάθε βράδυ χωρίς φασαρία δεν φαίνεται εύκολο. Γιατί οι γονείς δεν δοκιμάζουν τη μέθοδο Cry it out;

Η μέθοδος του ύπνου πάνω-κάτω βοηθά το μωρό να αποκοιμηθεί εύκολα. Αυτή είναι μια μέθοδος εκπαίδευσης ύπνου χωρίς δάκρυα αλλά απαιτεί πολλή υπομονή από τους γονείς.

Η προπόνηση ύπνου για δίδυμα είναι αρκετά δύσκολη, αλλά αν έχετε κάποιες «δεξιότητες» στο χέρι, αυτή η δουλειά θα γίνει απλή.