Τι συμβαίνει με τα σκούρα ούρα; Ποια είναι τα σημάδια της νόσου;

Το χρώμα των ούρων σας μπορεί να είναι δείκτης της υγείας σας. Είναι λοιπόν τα σκούρα ούρα εντάξει και επικίνδυνα;

Κανονικά τα ούρα θα είναι ανοιχτό κίτρινο, αλλά εάν τα ούρα είναι σκούρα, είναι αυτό σημάδι κάποιας ασθένειας του σώματος; Για όσους αναρωτιούνται για αυτό το θέμα, το άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στην ερώτηση "Τι συμβαίνει με τα σκούρα ούρα;" και παρέχετε άλλες χρήσιμες πληροφορίες αναφοράς.

Προσδιορίστε τα σκούρα ούρα

Τα φυσιολογικά ούρα θα έχουν ανοιχτό κίτρινο χρώμα λόγω ενός μείγματος νερού και περιττωμάτων. Στα ούρα, υπάρχουν εκκρίσεις όπως ουρία, άλατα και άλλες ενώσεις, οι οποίες όταν απεκκριθούν συνήθως παραμένουν ωχροκίτρινες. Έτσι, όταν τα ούρα σας είναι σκούρα κίτρινα, καφέ, ροζ, μπλε ή μοβ, αυτά είναι μη φυσιολογικά χρώματα στα ούρα, τα οποία μπορεί να είναι σημάδια κακού σώματος.

Μη φυσιολογικό χρώμα ούρων

Τι συμβαίνει με τα σκούρα ούρα; Ποια είναι τα σημάδια της νόσου;

Τα σκούρα ούρα μπορεί συχνά να είναι σημάδι μιας σειράς προβλημάτων υγείας που χρειάζονται προσοχή. Ακολουθούν ορισμένα πιθανά προβλήματα εάν τα ούρα έχουν σκούρο χρώμα:

• Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος: Η ουρολοίμωξη είναι μια κοινή ασθένεια στις γυναίκες. Όταν το ουροποιητικό σύστημα είναι μολυσμένο και κατεστραμμένο, τα ούρα θα είναι πιο σκούρα από το συνηθισμένο. Εάν η φλεγμονή είναι σοβαρή, τα ούρα είναι θολά επειδή περιέχουν πύον ή αίμα.
• Αφυδάτωση: Όταν το σώμα δεν αναπληρώνει την απαραίτητη ποσότητα νερού, τα ούρα θα είναι παχιά και σκουρόχρωμα. Θα πρέπει γρήγορα να πίνετε αρκετό νερό για να λύσετε αυτήν την κατάσταση.
• Νεφρίτιδα: Τα σκούρα ούρα μπορεί να είναι σημάδι νεφρικής νόσου, όπως πέτρες στα νεφρά ή φλεγμονή.
• Ηπατίτιδα: Το σκούρο χρώμα των ούρων μπορεί να είναι σημάδι προβλημάτων που σχετίζονται με το ήπαρ, όπως ηπατίτιδα , κίρρωση, λιπώδες ήπαρ . Λόγω του μειωμένου μεταβολισμού της χολερυθρίνης, η συγκέντρωση αυτής της ουσίας στο αίμα αυξάνεται και πρέπει να αποβληθεί, με αποτέλεσμα τα ούρα να έχουν σκούρο χρώμα.

Το σκούρο χρώμα των ούρων μπορεί να είναι σημάδι προβλημάτων που σχετίζονται με το ήπαρ

• Λόγω μιας σειράς ασθενειών στο σώμα: δηλητηρίαση, ιογενής πυρετός, ελονοσία, κοκκιδίωση, τα ούρα γίνονται πιο σκούρα.
• Καρκίνοι: Οι καρκίνοι της ουροδόχου κύστης, του προστάτη, των νεφρών, του παγκρέατος κ.λπ. θα κάνουν τα ούρα σκούρα.
• Τρώτε σκούρες τροφές: Οι σκούρες τροφές μπορούν να αλλάξουν το χρώμα των ούρων σας.
• Σύνδρομο πορφυρίας : Όταν τα ούρα είναι χρωματιστά ή καφέ, αυτό είναι πιθανώς μια σπάνια γενετική διαταραχή των ερυθρών αιμοσφαιρίων. 
• Πέτρες στην ουροδόχο κύστη: Οι πέτρες μπλοκάρουν το ουροποιητικό σύστημα και καταστρέφουν την ουροδόχο κύστη, προκαλώντας σκούρα ούρα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα σκοτεινά ούρα

Τα σκούρα ούρα προκαλούνται από ποικίλες αιτίες καθώς και από τις διαφορετικές καταστάσεις που αναφέρονται παραπάνω. Όταν παρατηρήσετε σκούρα ούρα, θα πρέπει να παρατηρήσετε για να δείτε εάν προκαλείται από:

• Η ποσότητα νερού που προστίθεται την ημέρα είναι πολύ μικρή, πίνοντας πολύ λίγο φιλτραρισμένο νερό κάθε μέρα.
• Η κατανάλωση πολλών σκούρων τροφών επηρεάζει το χρώμα των ούρων σας. 
• Επιρροή από αντιβιοτικά, φάρμακα που έχουν ληφθεί και λαμβάνονται.

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε και να περιορίσετε τα σκούρα ούρα με: 

• Πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα. Η ποσότητα του νερού που χρειάζεται διαφέρει από άτομο σε άτομο, ανάλογα με το βάρος του κάθε ατόμου. Ωστόσο, συνιστάται να πίνετε περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα.
• Αλλάξτε το διατροφικό μενού κάθε μέρα για να είστε πιο υγιεινοί προσθέτοντας περισσότερα λαχανικά, περιορίζοντας την κατανάλωση φαγητών που είναι ζεστά, έχουν πάρα πολλά λιπαρά μπαχαρικά.
• Περιορίστε την πρόσληψη αλκοολούχων ποτών όπως το αλκοόλ, ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Αναπληρώστε την ποσότητα νερού που χρειάζεται για να περιορίσετε τα σκούρα ούρα

Εάν έχετε ακολουθήσει τα παραπάνω βήματα αλλά τα ούρα σας είναι ακόμα σκοτεινά ή θολά και έχουν αίμα, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία και να λάβετε θεραπεία σύμφωνα με τις οδηγίες ενός ειδικού το συντομότερο δυνατό.

Έτσι, μέσω του παραπάνω άρθρου, ελπίζουμε, θα σας βοηθήσει να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ζήτημα των σκούρων ούρων . Και μην είστε υποκειμενικοί μπροστά στα ανώμαλα σημάδια του σώματός σας!