Η κοινή ανησυχία των κοριτσιών με λιπαρό δέρμα είναι: πώς να ελέγξετε την ποσότητα του ελαίου; Υπάρχουν πολλοί τρόποι βελτίωσης αυτής της κατάστασης, αλλά τα συμπληρώματα βιταμινών είναι για
Η κοινή ανησυχία των κοριτσιών με λιπαρό δέρμα είναι: πώς να ελέγξετε την ποσότητα του ελαίου; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιωθεί αυτή η κατάσταση, αλλά τα συμπληρώματα βιταμινών για το λιπαρό δέρμα πολλοί άνθρωποι υποψιάζονται.
1. Χαρακτηριστικά της λιπαρής επιδερμίδας
Ένα λιπαρό δέρμα έχει πολύ αναγνωρίσιμα χαρακτηριστικά:
Το λάδι είναι παντού
Η ποσότητα λαδιού που εκκρίνεται συνεχώς πρέπει να είναι πάντα λιπαρή στο πρόσωπο. Όταν το δέρμα είναι αφυδατωμένο, παράγει περισσότερη λιπαρότητα. Τα κορίτσια με τέτοιο δέρμα είναι συχνά εξαιρετικά άβολα με το μακιγιάζ, επειδή η πούδρα είναι εύκολο να παρασυρθεί και το πρόσωπο φαίνεται λαμπερό.
Μεγάλοι πόροι

4 είδη βιταμινών για τα κορίτσια με λιπαρό δέρμα δεν πρέπει να αγνοήσετε
Οι πόροι είναι εξαιρετικά διευρυμένοι. Όχι μόνο αυτό, ο σχηματισμός μαύρων στιγμάτων, άλλα είδη ακμής έχουν επίσης την ευκαιρία να ανταγωνιστούν μεταξύ τους. Γενικά, ο έλεγχος της ακμής στο λιπαρό δέρμα θα είναι πολύ πιο δύσκολος από ό,τι σε άλλους τύπους δέρματος.
Η πιο αργή διαδικασία γήρανσης
Σε αντάλλαγμα, το λιπαρό δέρμα έχει συχνά τον πιο αργό ρυθμό γήρανσης, επειδή το δέρμα διατηρεί πάντα μια συγκεκριμένη υγρασία. Όμως, οι περισσότεροι θα ενδιαφέρονται για τον άμεσο αισθητικό παράγοντα όταν το δέρμα είναι πάντα λαμπερό, πολύ άβολο.
2. Ποιες βιταμίνες χρειάζεται να συμπληρώσει το λιπαρό δέρμα;
Για να διατηρήσετε το λιπαρό δέρμα λείο καθώς και για τον έλεγχο της λιπαρότητας, θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε βιταμίνες για λιπαρό δέρμα όπως:
Βιταμίνη Α/Βήτα Καροτίνη
Η βιταμίνη Α είναι γνωστό ότι έχει εξαιρετικά αποτελέσματα στα μάτια και τα μαλλιά, αλλά αν χρησιμοποιηθεί σωστά θα βοηθήσει επίσης στη διατήρηση ενός σταθερού δέρματος. Οι βιταμίνες μειώνουν τις ρυτίδες, καταπολεμούν την ξηροδερμία καθώς και τους περιττούς ερεθισμούς του δέρματος. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α όπως καρότα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ντομάτες, καρπούζι.
Βιταμίνη Ε
Για ένα λιπαρό δέρμα, η βιταμίνη Ε παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο. Θα επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης καθώς και την εμφάνιση των ρυτίδων. Η βιταμίνη Ε μπορεί επίσης να περιορίσει την εμφάνιση λιπαρότητας στο δέρμα, αποφεύγοντας τους φραγμένους και λιπαρούς πόρους. Η βιταμίνη Ε βρίσκεται σε πολλά δημητριακά καθώς και σε πράσινα λαχανικά.
Το ιχθυέλαιο είναι απαραίτητο για το λιπαρό δέρμα
Βιταμίνες της ομάδας Β
Όταν το σώμα έχει έλλειψη σε βιταμίνη Β, θα προκαλέσει λιπαρό δέρμα. Η βιταμίνη Β έχει εξαιρετικά αποτελέσματα στη φροντίδα του δέρματος καθώς και χαρίζει λεία επιδερμίδα. Τροφικές πηγές βιταμινών Β είναι κυρίως δημητριακά ολικής αλέσεως, συκώτι, μαγιά...
Βιταμίνη C
Εάν είστε πολύ εξοικειωμένοι με τη βιταμίνη C στην ενίσχυση της αντίστασης του οργανισμού, έχει επίσης μεγάλη επίδραση στον έλεγχο του λιπαρού και λιπαρού δέρματος. Η βιταμίνη C βρίσκεται σε πολλά φρούτα της οικογένειας γκρέιπφρουτ, μικρά, μύρτιλα...
Εκτός από την αύξηση της χρήσης βιταμινών για φυσικό λιπαρό δέρμα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ορισμένες πρόσθετες τροφές που είναι ασφαλείς για την υγεία και έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα για το δέρμα, όπως το Υδρολυμένο κολλαγόνο με βιταμίνες. C. Με δύο βασικά συστατικά, το κολλαγόνο και τη βιταμίνη C, το προϊόν βοηθά το δέρμα να διατηρεί την υγρασία, αποφεύγει τη γήρανση του δέρματος και είναι εξαιρετικά ασφαλές για την υγεία.
Με τα δικά του χαρακτηριστικά, είναι απαραίτητο να συμπληρώνουμε τακτικά τις απαραίτητες βιταμίνες για το λιπαρό δέρμα. Αυτό όχι μόνο σας βοηθά να έχετε ένα πιο όμορφο δέρμα αλλά και σας κάνει να έχετε καλύτερη υγεία.