Στον ανθρώπινο οργανισμό, η βιταμίνη Κ παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο και χωρίζεται σε βιταμίνη Κ1 και βιταμίνη Κ2. Έχετε αρκετή βιταμίνη Κ2 για το σώμα σας;
Στον ανθρώπινο οργανισμό, η βιταμίνη Κ παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο και χωρίζεται σε βιταμίνη Κ1 και βιταμίνη Κ2. Έχετε αρκετή βιταμίνη Κ2 για το σώμα σας;
1. Ποιες είναι οι επιπτώσεις της βιταμίνης Κ2 στον οργανισμό;
Χτίστε γερά οστά και αρθρώσεις
Εάν παρέχετε πάρα πολύ ασβέστιο στο σώμα, δεν θα είναι πολύ αποτελεσματικό στο χτίσιμο των οστών και των αρθρώσεων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, προκαλεί ακόμη και έμφραγμα ή εγκεφαλικό σε πάρα πολλούς χρήστες.
Η παροχή βιταμίνης Κ2 έχει μεγάλη επίδραση στην οικοδόμηση ενός ισχυρού οστικού συστήματος καθώς και στην ενεργοποίηση της πρωτεΐνης για την έλξη του ασβεστίου στα οστά και τα δόντια κάθε ατόμου. Επιπλέον, αλληλεπιδρά και με τη βιταμίνη D για να μειώσει τη διαδικασία οστικής καταστροφής του κάθε ατόμου.
Η βιταμίνη Κ2 είναι εξαιρετική για τη δημιουργία γερών οστών
Μειώστε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
Εκτός από εξαιρετική για τα οστά και τις αρθρώσεις, η βιταμίνη Κ2 ενεργοποιεί επίσης τις πρωτεΐνες για την απομάκρυνση του ασβεστίου στους μαλακούς ιστούς, για το λόγο αυτό, ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων καθώς και εγκεφαλικού μειώνεται σημαντικά.
Μειώστε τη συχνότητα εμφάνισης πέτρες στα νεφρά, καρκίνου
Η βιταμίνη Κ2 έχει μεγάλη επίδραση στον περιορισμό της διαδικασίας σχηματισμού πέτρας στα νεφρά. Η ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη είναι επομένως πολύ αυξημένη. Τα καρκινικά κύτταρα σκοτώνονται πολύ ενεργά. Αυτό είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό αποτέλεσμα αυτής της βιταμίνης.
2. Έχετε προσθέσει αρκετή βιταμίνη Κ2 για τον οργανισμό σας;
Η βιταμίνη Κ2 είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά έχετε προσθέσει αρκετή βιταμίνη Κ2 για το σώμα σας;
Απλά η συμπλήρωση με καθημερινές τροφές σίγουρα δεν αρκεί. Η βιταμίνη Κ2 βρίσκεται μόνο σε ορισμένα τρόφιμα όπως: ιαπωνική σόγια που έχει υποστεί ζύμωση, τυρί, κρέμα αυγού, κρόκος αυγού, συκώτι κοτόπουλου κ.λπ.
Η βιταμίνη Κ2 βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα
Εάν η βιταμίνη Κ1 βρίσκεται σε πολλά σκούρα πράσινα λαχανικά, η βιταμίνη Κ2 πρέπει να περάσει από μια διαδικασία του εντερικού σωλήνα για να την πάρει. Ωστόσο, είναι σχεδόν αδύνατο για εμάς να λάβουμε βιταμίνες από αυτή την πηγή, επειδή η εντερική μικροχλωρίδα τείνει να εξαντλείται όλο και περισσότερο καθώς και να είναι φτωχή.
Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί μια διατροφική δίαιτα, αλλά εκτός αυτού είναι απαραίτητη η προσθήκη λειτουργικών τροφών. Ωστόσο, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού για να επιλέξετε το καλύτερο ποιοτικό και ικανοποιητικό προϊόν.
Επί του παρόντος, το προϊόν που συνταγογραφείται από τους γιατρούς για την αύξηση της ποσότητας της βιταμίνης Κ2 καθώς και για την πρόληψη της οστεοπόρωσης είναι το ασβέστιο Κ2. Με κύρια συστατικά τις βιταμίνες και τα μέταλλα, το πόσιμο δισκίο Calcium K2 έχει εξαιρετικά αποτελέσματα στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.
Η βιταμίνη Κ2 έχει εξαιρετικά αποτελέσματα στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, των καρδιαγγειακών παθήσεων, του καρκίνου... για κάθε άτομο. Σίγουρα, η λήψη αρκετής ποσότητας αυτής της βιταμίνης για τον οργανισμό είναι εξαιρετικά απαραίτητη. Ωστόσο, το πώς να συμπληρώσετε, με πόση δόση είναι κάτι που πρέπει να εξετάσει κάθε άτομο.
Dieu Linh
Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα οστά γίνονται λεπτά, αδύναμα και πολύ ευάλωτα. Προκειμένου να αποφευχθούν οι ανεπιθύμητες συνέπειες της οστεοπόρωσης, είναι απαραίτητο να πίνετε γάλα για να την αποτρέψετε. Ξέρετε λοιπόν πότε πρέπει να πίνετε γάλα για την πρόληψη της οστεοπόρωσης;
Σύμφωνα με έρευνες, οι σπόροι chia περιέχουν μια πλήρη γκάμα συστατικών όπως: Ασβέστιο, Φώσφορο, Μαγνήσιο, Ψευδάργυρο και Bo… έτσι η πρόληψη της οστεοπόρωσης από τους σπόρους chia θα είναι αποτελεσματική. 1. Προέλευση
Πολλές έγκυες ανησυχούν ότι το σεξ τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης θα οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό ή άγγιγμα του κεφαλιού. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί, αλλά αν ξέρετε πώς, μπορείτε ακόμα να κάνετε ασφαλές σεξ.
Η γυναικολογική φλεγμονή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια επικίνδυνη γυναικολογική ασθένεια που είναι συχνή σε έγκυες γυναίκες. Για να διασφαλιστεί η ασφάλεια τόσο της μητέρας όσο και του μωρού, η έγκαιρη διάγνωση και η έγκαιρη θεραπεία αποτελούν πάντα κορυφαία προτεραιότητα.
Για να γνωρίζετε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις υγείας για εγκυμοσύνη, οι μητέρες θα πρέπει να κάνουν προγεννητικό έλεγχο το συντομότερο δυνατό. Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε μερικές πληροφορίες σχετικά με αυτή τη διαδικασία προγεννητικού ελέγχου!
Είναι η λεύκανση δοντιών στο σπίτι τόσο ασφαλής όσο στην κλινική; Διαβάστε προσεκτικά το παρακάτω άρθρο και θα έχετε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση.
Στο ανθρώπινο σώμα, το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο. Λοιπόν, ποιος είναι ο ρόλος του ασβεστίου στα οστά και τις αρθρώσεις, μάθετε αυτό το άρθρο. Ασβέστιο
Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου, που συνήθως αναπτύσσεται σε περιοχές του δέρματος που εκτίθενται συχνά στον ήλιο. Τι να κάνετε όταν έχετε καρκίνο του δέρματος καθώς και η αιτία και η θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων.
Η πρόληψη της παλινδρόμησης οξέος είναι ο καλύτερος τρόπος για την εξάλειψη του κινδύνου εμφάνισης αυτής της χρόνιας νόσου. Ακολουθούν 10 συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου και να αποτρέψετε την επιδείνωση της παλινδρόμησης.
Το καλοκαίρι είναι επίσης η εποχή που οι ασθένειες του αναπνευστικού τείνουν να αυξάνονται. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να φροντίζετε ενεργά την αναπνευστική σας οδό για να προστατεύσετε την υγεία σας και της οικογένειάς σας. Πώς λοιπόν να προστατεύσουμε την αναπνευστική οδό από παθογόνα; Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει την απάντηση.
Οι ασθένειες του αναπνευστικού τείνουν να αυξάνονται το καλοκαίρι. Ποια είναι λοιπόν η αιτία αυτού του φαινομένου; Για αυτήν την πάθηση, πρέπει να φροντίζετε ενεργά το σώμα σας για να προστατεύσετε την αναπνευστική υγεία του εαυτού σας και της οικογένειάς σας; Ας ανακαλύψουμε την απάντηση μέσα από το περιεχόμενο του παρακάτω άρθρου.
Αν και δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα, τα αλλεργικά εξανθήματα φέρνουν πολλά προβλήματα στους ασθενείς, γι' αυτό καλό είναι να βρεθεί τρόπος να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό.
