Στον ανθρώπινο οργανισμό, η βιταμίνη Κ παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο και χωρίζεται σε βιταμίνη Κ1 και βιταμίνη Κ2. Έχετε αρκετή βιταμίνη Κ2 για το σώμα σας;
Στον ανθρώπινο οργανισμό, η βιταμίνη Κ παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο και χωρίζεται σε βιταμίνη Κ1 και βιταμίνη Κ2. Έχετε αρκετή βιταμίνη Κ2 για το σώμα σας;
1. Ποιες είναι οι επιπτώσεις της βιταμίνης Κ2 στον οργανισμό;
Χτίστε γερά οστά και αρθρώσεις
Εάν παρέχετε πάρα πολύ ασβέστιο στο σώμα, δεν θα είναι πολύ αποτελεσματικό στο χτίσιμο των οστών και των αρθρώσεων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, προκαλεί ακόμη και έμφραγμα ή εγκεφαλικό σε πάρα πολλούς χρήστες.
Η παροχή βιταμίνης Κ2 έχει μεγάλη επίδραση στην οικοδόμηση ενός ισχυρού οστικού συστήματος καθώς και στην ενεργοποίηση της πρωτεΐνης για την έλξη του ασβεστίου στα οστά και τα δόντια κάθε ατόμου. Επιπλέον, αλληλεπιδρά και με τη βιταμίνη D για να μειώσει τη διαδικασία οστικής καταστροφής του κάθε ατόμου.
Η βιταμίνη Κ2 είναι εξαιρετική για τη δημιουργία γερών οστών
Μειώστε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
Εκτός από εξαιρετική για τα οστά και τις αρθρώσεις, η βιταμίνη Κ2 ενεργοποιεί επίσης τις πρωτεΐνες για την απομάκρυνση του ασβεστίου στους μαλακούς ιστούς, για το λόγο αυτό, ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων καθώς και εγκεφαλικού μειώνεται σημαντικά.
Μειώστε τη συχνότητα εμφάνισης πέτρες στα νεφρά, καρκίνου
Η βιταμίνη Κ2 έχει μεγάλη επίδραση στον περιορισμό της διαδικασίας σχηματισμού πέτρας στα νεφρά. Η ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη είναι επομένως πολύ αυξημένη. Τα καρκινικά κύτταρα σκοτώνονται πολύ ενεργά. Αυτό είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό αποτέλεσμα αυτής της βιταμίνης.
2. Έχετε προσθέσει αρκετή βιταμίνη Κ2 για τον οργανισμό σας;
Η βιταμίνη Κ2 είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά έχετε προσθέσει αρκετή βιταμίνη Κ2 για το σώμα σας;
Απλά η συμπλήρωση με καθημερινές τροφές σίγουρα δεν αρκεί. Η βιταμίνη Κ2 βρίσκεται μόνο σε ορισμένα τρόφιμα όπως: ιαπωνική σόγια που έχει υποστεί ζύμωση, τυρί, κρέμα αυγού, κρόκος αυγού, συκώτι κοτόπουλου κ.λπ.
Η βιταμίνη Κ2 βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα
Εάν η βιταμίνη Κ1 βρίσκεται σε πολλά σκούρα πράσινα λαχανικά, η βιταμίνη Κ2 πρέπει να περάσει από μια διαδικασία του εντερικού σωλήνα για να την πάρει. Ωστόσο, είναι σχεδόν αδύνατο για εμάς να λάβουμε βιταμίνες από αυτή την πηγή, επειδή η εντερική μικροχλωρίδα τείνει να εξαντλείται όλο και περισσότερο καθώς και να είναι φτωχή.
Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί μια διατροφική δίαιτα, αλλά εκτός αυτού είναι απαραίτητη η προσθήκη λειτουργικών τροφών. Ωστόσο, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού για να επιλέξετε το καλύτερο ποιοτικό και ικανοποιητικό προϊόν.
Επί του παρόντος, το προϊόν που συνταγογραφείται από τους γιατρούς για την αύξηση της ποσότητας της βιταμίνης Κ2 καθώς και για την πρόληψη της οστεοπόρωσης είναι το ασβέστιο Κ2. Με κύρια συστατικά τις βιταμίνες και τα μέταλλα, το πόσιμο δισκίο Calcium K2 έχει εξαιρετικά αποτελέσματα στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.
Η βιταμίνη Κ2 έχει εξαιρετικά αποτελέσματα στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, των καρδιαγγειακών παθήσεων, του καρκίνου... για κάθε άτομο. Σίγουρα, η λήψη αρκετής ποσότητας αυτής της βιταμίνης για τον οργανισμό είναι εξαιρετικά απαραίτητη. Ωστόσο, το πώς να συμπληρώσετε, με πόση δόση είναι κάτι που πρέπει να εξετάσει κάθε άτομο.
Dieu Linh
Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα οστά γίνονται λεπτά, αδύναμα και πολύ ευάλωτα. Προκειμένου να αποφευχθούν οι ανεπιθύμητες συνέπειες της οστεοπόρωσης, είναι απαραίτητο να πίνετε γάλα για να την αποτρέψετε. Ξέρετε λοιπόν πότε πρέπει να πίνετε γάλα για την πρόληψη της οστεοπόρωσης;
Σύμφωνα με έρευνες, οι σπόροι chia περιέχουν μια πλήρη γκάμα συστατικών όπως: Ασβέστιο, Φώσφορο, Μαγνήσιο, Ψευδάργυρο και Bo… έτσι η πρόληψη της οστεοπόρωσης από τους σπόρους chia θα είναι αποτελεσματική. 1. Προέλευση
Έχετε πιει καφέ και δεν ξέρετε πώς να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να μάθετε πώς να αποτρέψετε την ασθένεια του καφέ απλά και αποτελεσματικά!
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
Η μύτη είναι το μέρος του σώματος που εκτίθεται άμεσα σε πολλά παθογόνα. Ο καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας είναι πολύ σημαντικός. Πρέπει λοιπόν να πλύνω τη μύτη μου με φυσιολογικό ορό στο σπίτι;
Η τριχόπτωση είναι μια φυσική διαδικασία του σώματος, ειδικά για τις γυναίκες που γεννούν ή βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Συγκεκριμένα, οι διαταραχές του θυρεοειδούς είναι επίσης αιτία μεγαλύτερης τριχόπτωσης, συνήθως βρογχοκήλη τριχόπτωσης.
Η χρόνια βρογχοκήλη είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, που συχνά οδηγεί σε βλάβη του θυρεοειδούς αδένα. Σύμφωνα με μια μελέτη, οι ασθενείς με τη νόσο έχουν πολύ υψηλότερο ποσοστό υποθυρεοειδισμού από τον γενικό πληθυσμό.
Ποια είναι η βαθμολογία πηγαδιών πνευμονικής εμβολής; Τι σημαίνει αυτή η βαθμολογία για ασθενείς με πνευμονική εμβολή; Ας μάθουμε αυτές τις ενδιαφέρουσες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ξαφνικά μια μέρα συνειδητοποιείς ότι δεν τρως, δεν πεινάς την ώρα του φαγητού και αυτή η κατάσταση κρατάει μήνες, τότε πρόσεχε. Ίσως έχετε γαστροπάρεση.
Η ουλίτιδα μετά από πορσελάνινο στέμμα δεν είναι ασυνήθιστη περίπτωση. Όχι μόνο αυτό, αλλά προκαλεί και πολλά προβλήματα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Αναφερόμενος στο καλό φαρμακευτικό κρασί, σίγουρα δεν θα μπορέσετε να αγνοήσετε το κρασί μπανάνας του δάσους γιατί αυτό είναι το κρασί κειμήλιο των κατοίκων των Βορειοδυτικών με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Ωστόσο, υπήρξαν και περιπτώσεις αρκετά επικίνδυνης δηλητηρίασης από κρασί από μπανάνα.
Κάθε χρόνο, υπάρχουν πολλά κρούσματα θανάτων από οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ επειδή οι εκδηλώσεις της δηλητηρίασης από μεθανόλη είναι ταυτόσημες με αυτές της μέθης. Επομένως, θα πρέπει να διακρίνετε σαφώς αυτή τη διαφορά για να αποφύγετε τον κίνδυνο.
