Προτείνετε τρόπους αποτελεσματικής θεραπείας της χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχει χαμηλή αρτηριακή πίεση, το να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι πολύ ωφέλιμο, συμβάλλοντας στην προστασία της υγείας όλων στην οικογένεια. Αν και

Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχει χαμηλή αρτηριακή πίεση, το να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι πολύ ωφέλιμο, συμβάλλοντας στην προστασία της υγείας όλων στην οικογένεια.

Αν και δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο από την υψηλή αρτηριακή πίεση, τα άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση συχνά αγνοούν πολύ υποκειμενικά την υγεία τους, γεγονός που οδηγεί σε πιο σοβαρή ασθένεια και πιο δύσκολη θεραπεία. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει ακριβής μελέτη για οποιοδήποτε φάρμακο που μπορεί να θεραπεύσει πλήρως τη χαμηλή αρτηριακή πίεση, αλλά μπορείτε να εφαρμόσετε έναν απλό αλλά αποτελεσματικό τρόπο για τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης μέσω της κοινής χρήσης παρακάτω.

Γενικές συμβουλές για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση

Εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση , ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές θα περιορίσετε τα συμπτώματα:

  • Σηκωθείτε αργά το πρωί: μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε σωματικές δραστηριότητες για να αυξήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό και τη ροή του αίματος στο σώμα σας.
  • Αποφύγετε να στέκεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους: αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μεσολαβούμενης υπότασης (χαμηλή αρτηριακή πίεση που προκαλείται από την κακή επικοινωνία μεταξύ της καρδιάς και του εγκεφάλου).
  • Σφιχτές ελαστικές κάλτσες: Αυτό βοηθά στην παροχή επιπλέον πίεσης στα πόδια και την κοιλιά, η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν φορέσετε κάλτσες, γιατί αυτές οι κάλτσες δεν είναι κατάλληλες για όλους.
  • Αποφύγετε την καφεΐνη τη νύχτα και περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ: αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την αφυδάτωση, η οποία μπορεί να προκαλέσει χαμηλή αρτηριακή πίεση.
  • Τρώτε μικρά γεύματα πιο συχνά από τα μεγάλα: Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μεταγευματικής υπότασης. Ταυτόχρονα, το να ξαπλώνεις μετά το φαγητό ή να κάθεσαι για λίγο ακίνητο μπορεί επίσης να βοηθήσει στον περιορισμό της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.

Το να πίνετε πολύ νερό και να παρέχετε περισσότερο αλάτι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Προτείνετε τρόπους αποτελεσματικής θεραπείας της χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Παρέχετε περισσότερο φιλτραρισμένο νερό και αλάτι για να αυξήσετε την αρτηριακή πίεση

Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό αντιμετωπίζεται εύκολα με την αύξηση της πρόσληψης υγρών και αλατιού. Όταν πίνετε αρκετό νερό, η ποσότητα του αίματος θα αυξηθεί φυσικά, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση.

Εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση, η προσθήκη αλατιού στο φαγητό σας είναι πολύ ευεργετική για την υγεία σας. Ωστόσο, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προσθέσετε αλάτι στο φαγητό, καθώς και πόσο αλάτι είναι κατάλληλο.

Άλλαξε φάρμακο 

Προτείνετε τρόπους αποτελεσματικής θεραπείας της χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Είναι απαραίτητο να αλλάξετε το φάρμακο που παίρνετε εάν αυτή είναι η αιτία της πτώσης της αρτηριακής πίεσης

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι ένα φάρμακο που παίρνετε είναι η αιτία της χαμηλής αρτηριακής σας πίεσης, μπορεί να σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τη δόση σας ή να σας συστήσει άλλο φάρμακο. Επιπλέον, θα πρέπει να παρακολουθείτε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση ενώ παίρνετε το φάρμακο, ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας εάν εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες.

Θεραπεία μιας υποκείμενης πάθησης υγείας

Προτείνετε τρόπους αποτελεσματικής θεραπείας της χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη ιατρική κατάσταση πριν από τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι η χαμηλή αρτηριακή σας πίεση προκαλείται από μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση, μπορεί να παραπεμφθείτε σε νοσοκομείο για περαιτέρω εξετάσεις και θεραπεία. Για παράδειγμα, εάν η χαμηλή αρτηριακή πίεση σχετίζεται με προβλήματα ορμονών, μπορεί να παραπεμφθείτε σε έναν ενδοκρινολόγο για μια συνταγή για φάρμακα που αλλάζουν τις ορμόνες.

Φάρμακα για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση

Σε πολύ λίγους ανθρώπους συνταγογραφούνται φάρμακα για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η πιο κοινή θεραπεία για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση  είναι συχνά οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, ιδιαίτερα με την αύξηση της πρόσληψης υγρών και αλατιού. Εάν απαιτείται φαρμακευτική αγωγή, είναι συνήθως φάρμακο για τη διεύρυνση της ροής του αίματος ή τη στένωση των αρτηριών. Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται επειδή περισσότερο αίμα ρέει μέσα από τις μικρές αρτηρίες.

Huong

Πηγή: NHS


Leave a Comment

Τι να κάνετε όταν έχετε καρκίνο του δέρματος; Αιτίες και θεραπεία καρκίνου του δέρματος

Τι να κάνετε όταν έχετε καρκίνο του δέρματος; Αιτίες και θεραπεία καρκίνου του δέρματος

Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου, που συνήθως αναπτύσσεται σε περιοχές του δέρματος που εκτίθενται συχνά στον ήλιο. Τι να κάνετε όταν έχετε καρκίνο του δέρματος καθώς και η αιτία και η θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων.

Εφαρμόστε 9 τρόπους πρόληψης της γαστρικής παλινδρόμησης

Εφαρμόστε 9 τρόπους πρόληψης της γαστρικής παλινδρόμησης

Η πρόληψη της παλινδρόμησης οξέος είναι ο καλύτερος τρόπος για την εξάλειψη του κινδύνου εμφάνισης αυτής της χρόνιας νόσου. Ακολουθούν 10 συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου και να αποτρέψετε την επιδείνωση της παλινδρόμησης.

Πώς να προλάβετε αποτελεσματικά την καλοκαιρινή αναπνευστική νόσο για όλη την οικογένεια

Πώς να προλάβετε αποτελεσματικά την καλοκαιρινή αναπνευστική νόσο για όλη την οικογένεια

Το καλοκαίρι είναι επίσης η εποχή που οι ασθένειες του αναπνευστικού τείνουν να αυξάνονται. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να φροντίζετε ενεργά την αναπνευστική σας οδό για να προστατεύσετε την υγεία σας και της οικογένειάς σας. Πώς λοιπόν να προστατεύσουμε την αναπνευστική οδό από παθογόνα; Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει την απάντηση.

Γιατί τα αναπνευστικά νοσήματα είναι τόσο υψηλά το καλοκαίρι;

Γιατί τα αναπνευστικά νοσήματα είναι τόσο υψηλά το καλοκαίρι;

Οι ασθένειες του αναπνευστικού τείνουν να αυξάνονται το καλοκαίρι. Ποια είναι λοιπόν η αιτία αυτού του φαινομένου; Για αυτήν την πάθηση, πρέπει να φροντίζετε ενεργά το σώμα σας για να προστατεύσετε την αναπνευστική υγεία του εαυτού σας και της οικογένειάς σας; Ας ανακαλύψουμε την απάντηση μέσα από το περιεχόμενο του παρακάτω άρθρου.

Το να απαλλαγείτε από τις αλλεργίες δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολο

Το να απαλλαγείτε από τις αλλεργίες δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολο

Αν και δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα, τα αλλεργικά εξανθήματα φέρνουν πολλά προβλήματα στους ασθενείς, γι' αυτό καλό είναι να βρεθεί τρόπος να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό.

Αιτίες εμβοών

Αιτίες εμβοών

Οι εμβοές είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που μπορεί να μην επηρεάζει την υγεία αλλά προκαλεί δυσφορία στην καθημερινή ζωή. Ωστόσο, δεν μπορεί να υποτιμηθεί, επειδή αυτό μπορεί να είναι ένας υπαινιγμός για ορισμένες επικίνδυνες ασθένειες και να προειδοποιήσει για πιθανούς κινδύνους σχετικά με προβλήματα ανθρώπινης υγείας.

Ή κόκκινα μάτια, γιατί;

Ή κόκκινα μάτια, γιατί;

Λέγεται ότι «τα μάτια είναι το παράθυρο στην ψυχή», αλλά τώρα η κατάσταση του ροζ ματιού εμφανίζεται όλο το χρόνο, κάνοντας το παράθυρο της ψυχής μερικές φορές αιματοβαμμένο. Λοιπόν, ποια είναι η αιτία των κόκκινων ματιών;

Η καρδιο άσκηση κερδίζει μυ; Ασκήσεις καρδιο για την οικοδόμηση μυών

Η καρδιο άσκηση κερδίζει μυ; Ασκήσεις καρδιο για την οικοδόμηση μυών

Η προπόνηση καρδιο είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τάσεις γυμναστικής τον τελευταίο καιρό. Επειδή είναι μια νέα μέθοδος άσκησης, η καρδιο προπόνηση έχει επίσης λάβει μεγάλη προσοχή. Ας ακούσουμε την απάντηση από τον bodybuilder στο παρακάτω άρθρο.

Είναι η ψωρίαση μεταδοτική;

Είναι η ψωρίαση μεταδοτική;

Η ψωρίαση εκδηλώνεται με πολλά χαρακτηριστικά στο δέρμα όπως σκάσιμο, ξεφλούδισμα, πληγές κλπ. Αυτό επηρεάζει πολύ την ψυχολογία και τις δραστηριότητες των ανθρώπων.

Πώς μεταδίδεται η ψωρίαση;

Πώς μεταδίδεται η ψωρίαση;

Το πώς μεταδίδεται η ψωρίαση είναι μια κοινή ερώτηση σε πολλούς ασθενείς και συγγενείς ασθενών με ψωρίαση. Αν και αυτή είναι μια ασθένεια που οφείλεται