Τι να κάνετε με το πρώτο σημάδι της γρίπης;
Ακολουθούν ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της γρίπης και να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας.
Εάν έχετε κρυώσει, πρέπει να κάνετε σάουνα για να αναρρώσετε γρήγορα;
Εάν εξακολουθείτε να σκέφτεστε αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ατμόλουτρο για τη γρίπη, πιθανότατα δεν γνωρίζετε τα μεγάλα οφέλη που υπάρχουν στα φύλλα των φυτών γύρω από το σπίτι.
Εάν εξακολουθείτε να σκέφτεστε αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ατμόλουτρο για τη γρίπη, πιθανότατα δεν γνωρίζετε τα μεγάλα οφέλη που υπάρχουν στα φύλλα των φυτών γύρω από το σπίτι.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης του κρυολογήματος, από τη χρήση δυτικής ιατρικής μέχρι τη χρήση βοτάνων από την ανατολική ιατρική. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε τη μέθοδο ατμού για να απωθήσετε γρήγορα τα συμπτώματα της νόσου. Πόσο αποτελεσματική και πώς να εφαρμόσετε αυτήν τη μέθοδο συγκεκριμένα, ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο.
Πόσο επικίνδυνη είναι η γρίπη;
Ο άστατος καιρός με χαμηλή υγρασία δημιουργεί εύκολα συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων και ιών, ο πιο συνηθισμένος από τους οποίους είναι η γρίπη . Αν και αυτό το είδος ασθένειας δεν είναι πολύ επικίνδυνο, εάν δεν αντιμετωπιστεί πλήρως, θα αφήσει σοβαρές επιπλοκές όπως αναπνευστική ανεπάρκεια, πνευμονία ...
Εάν η γρίπη δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα είναι πολύ επικίνδυνη
Η επίδραση της σάουνας στο κρυολόγημα και τη γρίπη
Η μέθοδος της σάουνας βασίζεται στην αρχή της αυτορυθμιζόμενης θερμοκρασίας του σώματος έτσι ώστε το σώμα να ιδρώνει και να απομακρύνει τις τοξίνες. Ταυτόχρονα, έχει επίσης τη δράση κατά του οιδήματος, συγκρατώντας το νερό στο σώμα ...
Κατά τον ατμό, ο ζεστός ατμός διαστέλλει τα περιφερειακά αγγεία, διεγείρει τους ιδρωτοποιούς αδένες να λειτουργήσουν και αποβάλλει τις τοξίνες από το σώμα. Τα αιθέρια έλαια των βοτάνων απορροφώνται από τον ατμό μέσω των βλεννογόνων των ματιών, της μύτης, των αυτιών, του δέρματος, καθαρίζοντας τους πόρους των ματιών, τη μύτη, τα αυτιά και τα ιγμόρεια, βοηθώντας στη γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, στην ανακούφιση από τον πόνο και στην καταπολέμηση της φλεγμονής. μειώνοντας τους πονοκεφάλους, τη ζάλη, τη δύσπνοια, βοηθώντας τους ασθενείς να αισθάνονται πολύ πιο άνετα και χαλαροί.
Ο ατμός βοηθά στην ανακούφιση από το κρύο γρήγορα και αποτελεσματικά
Τι είδους φύλλα χρειάζονται για την κατσαρόλα με νερό που αχνίζει και πώς να το κάνουμε
Μια κατσαρόλα με κοινό κρύο στον ατμό περιλαμβάνει: φύλλα λεμονόχορτου, φύλλα πόμελο, φύλλα ευκαλύπτου, φύλλα αψιθιάς, γυμνούς πυρήνες και λεμόνι. Αν κρυώνετε, προσθέστε τζίντζερ, φύλλα περιλάς, βασιλικό και φύλλα μαντζουράνας.
Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τα εξής βήματα:
- Πλένουμε τα φύλλα, τα βάζουμε σε κατσαρόλα με νερό σκεπασμένα και τα βράζουμε για 5-10 λεπτά.
- Ο ασθενής κάθισε στο κρεβάτι, σκεπασμένος με μια λεπτή κουβέρτα πάνω από το κεφάλι του και ολόκληρη η κατσαρόλα με το νερό που βράζει είχε μόλις βράσει για να κρατήσει τη θερμότητα.
- Ανοίξτε το καπάκι της κατσαρόλας πολύ αργά για να βγει ο ατμός σιγά σιγά (διαφορετικά θα είναι πολύ ζεστό και πιθανόν να καεί).
- Κατά την εισπνοή, αναπνεύστε αργά και βαθιά, έτσι ώστε ο ατμός να μπορεί να επηρεάσει την αναπνευστική οδό. Ο ιδρώτας θα βγαίνει σιγά σιγά ξεκινώντας από πάνω προς τα κάτω.
- Σταματήστε να αχνίζετε όταν αισθάνεστε ελαφριά μέσα σας, χωρίς να φοβάστε πλέον το κρύο και τον αέρα. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια στεγνή βαμβακερή πετσέτα για να σκουπίσετε τον ιδρώτα, φορέστε στεγνά ρούχα και ξαπλώστε.
Σημειώστε ότι βράστε την κατσαρόλα με το νερό των φύλλων μόνο για λίγα λεπτά και μετά χρησιμοποιήστε την, μην βράζετε πολύ προσεκτικά για να μην χάσετε όλα τα αιθέρια έλαια των φύλλων.
Υπάρχουν πολλά είδη φύλλων που πρέπει να προετοιμαστούν για την κατσαρόλα στον ατμό
Καταστάσεις όπου δεν πρέπει να κάνετε σάουνα
Οι περιπτώσεις που δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη μέθοδο της σάουνας για τη θεραπεία του κρυολογήματος περιλαμβάνουν άτομα που έχουν υψηλό πυρετό, φοβούνται τη ζέστη, δεν φοβούνται το κρύο, δεν διψούν και ιδρώνουν πολύ. ιός πυρετού? εξασθενημένο σώμα? αδύναμοι ηλικιωμένοι? μικρά παιδιά, γυναίκες που είναι έγκυες ή μόλις γέννησαν, γυναίκες με έμμηνο ρύση, άτομα που πάσχουν από διάρροια, δάγγειο πυρετό, μετά την κατανάλωση αλκοόλ, έχουν δερματικές παθήσεις. ασθενείς με υπέρταση, καρδιαγγειακή νόσο. άτομα με ψυχικές ασθένειες…
Εκτός από τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος , οι σάουνες βοηθούν επίσης στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην κυκλοφορία του αίματος, στην καύση του περιττού λίπους για να βοηθήσουν τις γυναίκες να χάσουν λίπος και να ομορφύνουν.
Πώς να διορθώσετε τις εμβοές για μεγάλο χρονικό διάστημα;
Οι μακροχρόνιες εμβοές στο δεξί αυτί είναι ένα από τα ασυνήθιστα σημάδια ότι η υγεία σας αντιμετωπίζει προβλήματα. Τι είναι λοιπόν οι εμβοές σωστά; Πώς ξεπερνάς; Μάθετε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο.
Αλλεργία στα φυτοφάρμακα: Ένα πρόβλημα που δεν μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη
Τα φυτοφάρμακα και τα ζιζανιοκτόνα είναι εξαιρετικά τοξικές χημικές ουσίες που, όταν εισέρχονται στο σώμα, προκαλούν βλάβες σε όλα τα γαστρεντερικά όργανα, η πιο σοβαρή είναι η βλάβη των πνευμόνων, μετά η πνευμονική ίνωση εξελίσσεται σταδιακά και δεν μπορεί να προληφθεί. Επειδή τα συστατικά των φυτοφαρμάκων είναι διαφορετικά, τα δηλητηριώδη αποτελέσματα και τα συμπτώματα της δηλητηρίασης είναι επίσης διαφορετικά.
Μπορεί η ιλαρά να επανέλθει;
Μάλιστα, πολλοί άνθρωποι μέχρι στιγμής δεν έχουν μεγάλη εμπειρία και γνώσεις σχετικά με την ιλαρά. Ως εκ τούτου, συχνά θέτουν το ερώτημα «Θα επανέλθει η ιλαρά;». Για να βοηθήσετε όλους να κατανοήσουν καλύτερα την ιλαρά, διαβάστε το παρακάτω άρθρο
Τι να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών; Κορυφαία τροφή για τα νεφρά
Ο νεφρός είναι ένα όργανο που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, του οποίου το κύριο καθήκον είναι να φιλτράρει το αίμα και να απομακρύνει τις τοξίνες από το αίμα. Γι' αυτό τα νεφρά πρέπει πάντα να λειτουργούν συνεχώς. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών;
6 σημάδια ότι έχετε σοβαρή έλλειψη βιταμίνης Β9
Η βιταμίνη Β9 παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τον οργανισμό μας, για να αποφύγετε την ανεπάρκεια της βιταμίνης Β9 πρέπει να προσέξετε τα παρακάτω σημάδια!
Τι είναι το εμβόλιο κατά του τετάνου; Επιδράσεις και αποτελεσματικό πρόγραμμα εμβολιασμού για εγκύους
Τι είναι το εμβόλιο κατά του τετάνου είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλές έγκυες γυναίκες. Επομένως, ο εμβολιασμός κατά του τετάνου για τις έγκυες γυναίκες είναι πολύ σημαντικός για την προστασία της υγείας τόσο της μητέρας όσο και του νεογνού. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με το τι είναι το εμβόλιο κατά του τετάνου καθώς και τα αποτελέσματά του και το αποτελεσματικό πρόγραμμα εμβολιασμού για τις έγκυες γυναίκες.
Σημάδια τετάνου και επικίνδυνες επιπλοκές της νόσου που πρέπει να γνωρίζετε
Η αναγνώριση των πρώιμων σημείων του τετάνου θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε έγκαιρα καθώς και να αποτρέψετε επικίνδυνες επιπλοκές της νόσου. Η αγνόηση των σημείων του τετάνου θα κάνει την κατάσταση χειρότερη και εκτός ελέγχου.
Τι είναι το δέντρο Λιτσέα; Στην ιατρική σε τι χρησιμεύει ο κρίνος;
Το Litsea είναι ένα οικείο φυτό στις εθνοτικές μειονότητες σε ψηλές ορεινές περιοχές όπως τα Central Highlands. Ταυτόχρονα, είναι επίσης ένα βασικό οικονομικό δέντρο που συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της φτώχειας, γιατί όσο πιο παλιό φυτευτεί τόσο μεγαλύτερη θα είναι η αξία του.
Πώς να αφαιρέσετε μόνιμα τις τρίχες της μασχάλης στο σπίτι για τις γυναίκες, εύκολο να το κάνετε
Οι κατάφυτες τρίχες στη μασχάλη είναι πάντα ένα πρόβλημα που κάνει τις γυναίκες να υποτιμούν τον εαυτό τους και να μην τολμούν να φορέσουν τοπ από δύο κομμάτια ή αγαπημένα σέξι φορέματα. Μην ανησυχείτε, οι παρακάτω τρόποι για να αφαιρέσετε μόνιμα τις τρίχες της μασχάλης στο σπίτι για τις γυναίκες θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε σύντομα αυτήν την κατάσταση και να ανακτήσετε γρήγορα την αυτοπεποίθηση και τη γοητεία σας. Ας μάθουμε μαζί!
Ερώτηση: Τι φάρμακο παίρνουν τα παιδιά με μέση ωτίτιδα;
Υπάρχουν πολλές αιτίες μέσης ωτίτιδας στα παιδιά, η ασθένεια προκαλεί πολύ πόνο και κάνει τα παιδιά να νιώθουν άβολα, να κλαίνε. Όταν λοιπόν υπάρχει λοίμωξη στο αυτί, τι φάρμακο πρέπει να χορηγείται στο παιδί - αυτό είναι το ερώτημα πολλών γονιών.