Πώς να αντιμετωπίσετε το χαμηλό σάκχαρο στο σπίτι στο σπίτι

Η υπογλυκαιμία είναι μια αρκετά συχνή ασθένεια στις μέρες μας. Πολλοί ασθενείς είναι υπερβολικά υποκειμενικοί χωρίς ενδελεχή θεραπεία, προκαλώντας επιπλοκές της νόσου που επηρεάζουν σοβαρά την καθημερινότητά τους. Κατακτήστε τους τρόπους θεραπείας της υπογλυκαιμίας για τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα.

Η υπογλυκαιμία είναι μια αρκετά συχνή ασθένεια στις μέρες μας. Πολλοί ασθενείς είναι υπερβολικά υποκειμενικοί χωρίς ενδελεχή θεραπεία, προκαλώντας επιπλοκές της νόσου που επηρεάζουν σοβαρά την καθημερινότητά τους. Κατακτήστε τους τρόπους θεραπείας της υπογλυκαιμίας για τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα.

1. Τι είναι η υπογλυκαιμία;

Όταν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα πέσει σε λιγότερο από 70 mg/dl, το σώμα θα αισθανθεί τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας  όπως ζάλη, πονοκέφαλο, εφίδρωση, σύγχυση, άγχος που εξαφανίζονται αμέσως μετά Όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα αποκατασταθούν στο φυσιολογικό, ονομάζεται υπογλυκαιμία.

Η υπογλυκαιμία ή το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι συχνό σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2, οι οποίοι λαμβάνουν θεραπεία με ινσουλίνη ή σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 που λαμβάνουν αντιδιαβητικά φάρμακα που αυξάνουν την έκκριση ινσουλίνης από τις σουλφονυλουρίες του παγκρέατος (Glimeperide, Gliclazide, glibenclamide ή Γλυβουρίδη & Γλιπιζίδη) ή μεγιτινίδες (ρεπαγλινίδη, νατεγλινίδη).

Οι ασθενείς με χαμηλό σάκχαρο αφήνουν πολλές επικίνδυνες επιπλοκές

2. Πώς να θεραπεύσετε το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα στο σπίτι

Όταν έχετε χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, μπορείτε να εφαρμόσετε έναν από τους παρακάτω τρόπους:

+ 1/2 φλιτζάνι χυμό

+ 1 ποτήρι γάλα

+ 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι

Μέλι για τη θεραπεία του χαμηλού σακχάρου στο αίμα στο σπίτι

+ 1/2 φλιτζάνι σόδα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία του χαμηλού σακχάρου στο αίμα

+ 2 κουταλιές της σούπας Manuka (σταφίδα/πολτούς σταφίδες)

+ 5-6 σκληρές καραμέλες ή 3-4 μπάρες σοκολάτας (ρολά από αγελαδινό γάλα)

- Ελέγξτε ξανά το επίπεδο σακχάρου στο αίμα: Ο ασθενής δεν πρέπει να συνεχίσει να τρώει πολύ διαφορετικά το επίπεδο σακχάρου στο αίμα θα αυξηθεί πολύ. Περιμένετε περίπου 15-20 λεπτά και ελέγξτε ξανά το σάκχαρό σας. Εάν εξακολουθείτε να είναι κάτω από 70 mg/dl, τότε φάτε άλλα 15-20 γραμμάρια ζάχαρης ή γλυκόνης D, επαναλάβετε αυτό μέχρι το επίπεδο σακχάρου να ξεπεράσει τα 70 mg/dl. Μετά την υπογλυκαιμία, προσπαθήστε να φάτε το γεύμα σας εντός 1 ώρας ή φάτε μερικές τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες εάν ο χρόνος γεύματος είναι μεγαλύτερος από 1 ώρα.

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια: Εάν το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται στους υδατάνθρακες, έχει επιληπτικές κρίσεις ή είναι αναίσθητο, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Ένα μέλος της οικογένειας ή ένας συνάδελφος στη δουλειά θα πρέπει να σας μεταφέρει στο πλησιέστερο νοσοκομείο. Οι ασθενείς μπορεί να χρειαστούν ενδοφλέβιες ενέσεις γλυκόζης ή γλυκαγόνης στα τμήματα επειγόντων περιστατικών και εγκεφαλικών επεισοδίων του περιφερειακού νοσοκομείου.

Πρόληψη: Εάν αντιμετωπίζετε ήπια ή ακόμα και σοβαρή υπογλυκαιμία, συμβουλευτείτε τον ειδικό διαβήτη σας για να προσαρμόσετε το φάρμακο ή τη δόση ινσουλίνης στον τρόπο ζωής σας. Λάβετε προφυλάξεις για να αποτρέψετε παρόμοια περιστατικά στο μέλλον.

3. Συμβουλές γιατρού για την αντιμετώπιση της υπογλυκαιμίας

Η υπογλυκαιμία εμφανίζεται συνήθως πολύ γρήγορα αντί να αναπτύσσεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επισκεφτείτε το γιατρό σας αμέσως για εξέταση και συμβουλές εάν:

- Άτομα που ανιχνεύουν σημάδια χαμηλού σακχάρου στο αίμα παρόλο που δεν έχετε διαβήτη

- Άτομα με διαβήτη και λιποθυμία ή λιποθυμία λόγω χαμηλού σακχάρου στο αίμα.

Άτομα με χαμηλό σάκχαρο αίματος που οδηγεί σε λιποθυμία θα πρέπει να επισκεφτούν έναν γιατρό για συμβουλές

- Άτομα που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία για υπογλυκαιμία αλλά όχι σε ύφεση.

Εκτός από την εφαρμογή αποτελεσματικής θεραπείας για χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τα άτομα με χαμηλό σάκχαρο θα πρέπει να ενημερώνουν τους αγαπημένους τους για τον διαβήτη και τον κίνδυνο υπογλυκαιμίας, ώστε να μπορούν να λάβουν επείγουσα θεραπεία αμέσως εάν η σοβαρή υπογλυκαιμία προκαλέσει απώλεια συνείδησης ή επιληψία.