Στα πρώτα χρόνια της ζωής, το ασβέστιο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τα μωρά. Εάν το μωρό δεν έχει την απαραίτητη ποσότητα ασβεστίου, θα επηρεάσει τη διαδικασία ανάπτυξης αργότερα. Πώς πρέπει λοιπόν οι γονείς να ξεπεράσουν την ανεπάρκεια ασβεστίου στα βρέφη;
Στα πρώτα χρόνια της ζωής, το ασβέστιο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τα μωρά. Εάν το μωρό δεν έχει την απαραίτητη ποσότητα ασβεστίου, θα επηρεάσει τη διαδικασία ανάπτυξης αργότερα. Πώς πρέπει λοιπόν οι γονείς να ξεπεράσουν την ανεπάρκεια ασβεστίου στα βρέφη;
Οι γονείς θα πρέπει να δώσουν προσοχή ώστε να αποτρέψουν και να ξεπεράσουν έγκαιρα την ανεπάρκεια ασβεστίου στα βρέφη.
Εκδηλώσεις ανεπάρκειας ασβεστίου σε βρέφη
Συνήθως τις πρώτες 2 εβδομάδες της ανεπάρκειας ασβεστίου ενός νεογέννητου μωρού οφείλεται σε ξαφνική αλλαγή στο περιβάλλον διαβίωσης, η ποσότητα ασβεστίου που μεταδίδεται από τη μητέρα διακόπτεται ξαφνικά, αλλά η παροχή ασβεστίου από το γάλα φόρμουλα συχνά δεν ανταποκρίνεται στην απαιτούμενη ποσότητα για το μωρό. Μερικά κοινά και αισθητά σημάδια ανεπάρκειας ασβεστίου στα βρέφη που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς είναι:
- Το μωρό τρόμαξε όταν κοιμόταν, συνοδευόμενο από τα συμπτώματα του κατά διαστήματα κλάματος, όλο το σώμα ήταν άκαμπτο, κόκκινο και μωβ στο πρόσωπο, έκλαιγε για πολλή ώρα.
- Τα παιδιά με λαρυγγόσπασμο οδηγούν σε δυσκολία στην αναπνοή, εμετό με γάλα, λόξυγκα...
- Ο κίνδυνος του μωρού να αναπνέει γρήγορα ή ακόμα και να σταματήσει να αναπνέει, αίσθημα παλμών.
Η έλλειψη ασβεστίου προκαλεί στο μωρό λόξυγγα, αναγωγή γάλακτος.
Εάν οι γονείς δεν δώσουν προσοχή στα συμπτώματα των παιδιών για να ξεπεραστούν νωρίς, θα οδηγήσει εύκολα σε επιπλοκές λόγω ανεπάρκειας ασβεστίου όπως ραχίτιδα, παραμόρφωση οστών, σκολίωση...
Πώς να ξεπεράσετε την ανεπάρκεια ασβεστίου στα μωρά;
Το ύψος και το οστικό σύστημα του μωρού εξαρτάται σχεδόν από την ποσότητα ασβεστίου που απορροφάται κατά την ανάπτυξη του μωρού. Σίγουρα κάθε γονιός θέλει το παιδί του να γεννηθεί υγιές, να ψηλώσει και να διαπρέψει. Πρέπει λοιπόν να ξεπεράσουμε άμεσα την ανεπάρκεια ασβεστίου στα βρέφη σε μικρή ηλικία, να γνωρίζουμε πώς να συμπληρώνουμε την απαραίτητη ποσότητα ασβεστίου για τα παιδιά καθώς και να επιλέγουμε το κατάλληλο συμπλήρωμα.
Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, οι γονείς έχουν διαφορετικά επίπεδα συμπληρωμάτων ασβεστίου.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου είναι κατάλληλη για την ηλικία του παιδιού.
Υπάρχουν πολλές πηγές για τις μητέρες να επιλέξουν συμπληρώματα ασβεστίου για τα μωρά τους. Η πιο γρήγορη και απλή πηγή είναι ο θηλασμός. Γιατί το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Και είναι επίσης η κύρια πηγή ασβεστίου μέσω της τροφής για τα παιδιά όταν βρίσκονται ακόμη στη νεογνική περίοδο. Οι μητέρες θηλάζουν τα μωρά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους και συνεχίζουν να τα συντηρούν όσο το μωρό τρώει στερεές τροφές, έως ότου το μωρό γίνει περίπου 2 ετών, η μητέρα μπορεί να απογαλακτιστεί εντελώς. Στη σύνθεση του μητρικού γάλακτος υπάρχουν αρκετά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, ζάχαρη, μέταλλα και μικροθρεπτικά συστατικά όπως το ασβέστιο, τα οποία απορροφώνται εύκολα από το μωρό για ανάπτυξη και ανάπτυξη. Το μητρικό γάλα μπορεί να καλύψει πλήρως τις ανάγκες του μωρού εάν το μωρό θηλάζει αποκλειστικά τους πρώτους 6 μήνες και μετά τους 6 μήνες με συμπληρωματικές τροφές.
Εκτός από το μητρικό γάλα, τα μωρά χρειάζονται και ηλιοθεραπεία. Γιατί μια από τις αιτίες της ραχίτιδας στα παιδιά είναι η συνήθεια των γονιών να απέχουν και να μην αφήνουν το μωρό έξω στον ήλιο. Στην πραγματικότητα, το ηλιακό φως είναι μια πολύ άφθονη πηγή βιταμίνης D και είναι απολύτως ασφαλές για τα μωρά, μπορεί να αναπληρώσει την έλλειψη βιταμινών στο μητρικό γάλα καθώς και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.παιδιά. Η βιταμίνη D παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό του ασβεστίου, διεγείρει την απορρόφηση του ασβεστίου στον οργανισμό γρήγορα και αποτελεσματικά. Να θυμάστε ότι εάν φροντίζετε μόνο τα συμπληρώματα ασβεστίου και αγνοείτε τη βιταμίνη D, το μωρό σας θα έχει επίσης ανεπάρκεια ασβεστίου επειδή το σώμα δεν μπορεί να το απορροφήσει. Επομένως, οι γονείς θα πρέπει να αφήνουν τα παιδιά τους να λιάζονται καθημερινά περίπου στις 6 π.μ. - 7:30 π.μ.