Πώς να χρησιμοποιήσετε το Ganoderma αποτελεσματικά με υγεία;

Το Ganoderma lucidum θεωρείται από καιρό πολύτιμη «πανάκεια» για πολλές οικογένειες. Ωστόσο, για να το χρησιμοποιήσετε σωστά, δεν το γνωρίζουν όλοι. Πείτε σας πώς να χρησιμοποιήσετε το Ganoderma αποτελεσματικά με υγεία.

Ανάλογα με το αντικείμενο που χρησιμοποιείται για θεραπεία ή υγειονομική περίθαλψη, υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι χρήσης του Ganoderma lucidum ως εξής:

1. Μηχανισμός δράσης του Ganoderma lucidum

Το Ganoderma lucidum είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται στην ανατολική ιατρική εδώ και πολύ καιρό. Λόγω των πολλών ουσιών που είναι ευεργετικές για την υγεία, το Ganoderma lucidum θεωρείται ένα βότανο με αντικαρκινικό (καρκινικό) και ευεργετικά αποτελέσματα στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Το Ganoderma lucidum είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται στην ανατολική ιατρική εδώ και πολύ καιρό

Επί του παρόντος, η χρήση του Ganoderma lucidum δεν έχει μελετηθεί πλήρως. Επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση.

2. Πώς να χρησιμοποιήσετε το Ganoderma αποτελεσματικά με υγεία

Χρήση για απλούς ανθρώπους

Μέθοδος 1: Χρησιμοποιήστε νερό Ganoderma lucidum για να πίνετε αντί για νερό κάθε μέρα

 Χρησιμοποιήστε την ποσότητα Ganoderma lucidum περίπου 5-7 γραμμάρια (περίπου 5-7 φέτες) με 2 λίτρα νερό, βράστε, συνεχίστε να σιγοβράζετε για περίπου 20-30 λεπτά, μπορείτε να μαγειρέψετε δύο φορές για να εξαγάγετε όλα τα φαρμακευτικά συστατικά των μανιταριών.

Μέθοδος 2: Πίνετε τσάι

Χρησιμοποιήστε 3-5 γραμμάρια σκόνης Ganoderma lucidum σε ένα μπουκάλι νερό αφού έχει βράσει, φρενάρετε μόλις το νερό είναι ακόμα στην υψηλότερη θερμοκρασία, καταναλώστε όλο το νερό, μπορείτε να το γεμίσετε με νέο νερό.

Σημείωση: αυτή η μέθοδος χρήσης του Ganoderma lucidum είναι για άτομα που θέλουν να προστατεύσουν την υγεία τους και να το χρησιμοποιούν σε χαμηλές δόσεις.

Η καθημερινή χρήση του Ganoderma lucidum για άτομα που θέλουν να προστατεύσουν την υγεία τους χρησιμοποιούν χαμηλές δόσεις.

Μέθοδος 3: Μουλιάστε σε κρασί

Χρησιμοποιήστε 200 g Ganoderma lucidum, ολόκληρο ή κομμένο σε φέτες, εμποτισμένο με 2 λίτρα αλκοόλ (οινόπνευμα περίπου 39 βαθμούς). Μετά από 2 εβδομάδες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί (το κρασί Reishi Mushroom εμποτισμένο όσο περισσότερο γίνεται).

Όταν εξαντληθεί το αλκοόλ, μπορείτε να προσθέσετε νέο κρασί και να το κάνετε αυτό συνεχώς μέχρι το κρασί να μην μυρίζει πια γανόδερμα.

Κατά μέσο όρο, από 5 έως 7 φορές, συνιστάται η αντικατάσταση του νέου Ganoderma lucidum. Σημείωση, πρέπει να πίνετε κρασί Linh Chi μετά το δείπνο με 1 έως 2 μικρά ποτήρια κάθε φορά.

Χρήση για παιδιά

Μέθοδος 1: Μαγειρέψτε το νερό μανιταριών Lingzhi

• Παιδιά από 3-6 ετών: Μαγειρεμένο νερό μανιταριών reishi αραιωμένο ως φιλτραρισμένο νερό, σε συνδυασμό με μέλι και βιταμίνη C για εύκολη χρήση από τα παιδιά. Τα παιδιά πρέπει να πίνουν μόνο από 100-250 ml νερό την ημέρα, κατανεμημένο ισόποσα στο ποτό.
• Παιδιά από 7-10 ετών: μπορούν να μαγειρέψουν Lingzhi σε αραιωμένη μορφή με πρόσθετη βιταμίνη C, 500 ml την ημέρα για παιδιά. Εάν το παιδί έχει διαβήτη ή σοβαρή παχυσαρκία μπορεί να εφαρμόσει 500ml - 1000ml την ημέρα.
• Παιδιά από 10-16 ετών: μπορεί να εφαρμοστεί σε παιδιά άνω των 1000ml την ημέρα.

Μέθοδος 2: Σούπα/Σούπα μανιταριών Reishi

Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος επεξεργασίας του Ganoderma lucidum: χρησιμοποιώντας το Ganoderma lucidum για να μαγειρέψετε με λαχανικά και φρούτα, χοιρινά κόκαλα, κόκαλα κοτόπουλου, καβούρια... για να βοηθήσετε στην παροχή θρεπτικών συστατικών για ένα πιο υγιές σώμα.

Όταν μαγειρεύετε το Ganoderma lucidum για μωρά και άλλα συστατικά, γίνεται μαλακή και αραιή μαγειρεμένη σούπα/σούπα έτσι ώστε τα θρεπτικά συστατικά να απορροφώνται εύκολα και γρήγορα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε την ομορφιά για τις γυναίκες

Μάσκα μανιταριού Reishi με κρόκο αυγού

Συστατικά: μανιτάρι reishi σε σκόνη (ή σπόρια μανιταριού reishi), κρόκος αυγού και φρεσκοστυμμένος χυμός πορτοκαλιού.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Ganoderma lucidum με τα παραπάνω συστατικά ως εξής:

Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας σκόνη μανιταριού reishi με κρόκο αυγού και 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​πορτοκάλι ανακατεμένα για να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου. Κάθε μάσκα προσώπου για περίπου 20-25 λεπτά θα βοηθήσει το δέρμα να παραμείνει νεανικό και αντιγηραντικό πολύ καλά (απλώστε μόνο στο πρόσωπο και το λαιμό) και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Μάσκα μανιταριών Reishi με μέλι

Συστατικά: 2-3g σκόνη Ganoderma Lucidum (ή κατά προτίμηση χρησιμοποιήστε 1g Σπόρια Μανιταριού Reishi), 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το παραπάνω μείγμα Ganoderma lucidum ως εξής:

Πλύνετε το πρόσωπό σας με μέλι ανακατεμένο με σκόνη Ganoderma lucidum σε ένα μείγμα μάσκας προσώπου, στη συνέχεια απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο και κρατήστε το για περίπου 20-30 λεπτά, μπορείτε να συνδυάσετε μασάζ για να αφήσετε τα θρεπτικά συστατικά να εισχωρήσουν στο δέρμα βαθύτερα. Στη συνέχεια, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό για να έχετε ένα λείο, υγιές δέρμα.

Η χρήση μανιταριού reishi σε σκόνη αναμεμειγμένο με μέλι θα σας βοηθήσει να έχετε λαμπερό, λείο, ροδαλό δέρμα

Τρόπος χρήσης για έγκυες γυναίκες

Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να πίνουν έγχυμα τσαγιού (5 γραμμάρια σκόνης μανιταριού reishi σε ένα μπουκάλι νερό και να πίνουν αντί για νερό) ή να χρησιμοποιούν το Ganoderma lucidum με τη μορφή σούπας/σούπας.

Η σούπα/σούπα θα βοηθήσει στην προώθηση της καλύτερης υγείας και ασφάλειας του εμβρύου. Υπάρχουν πολλές θρεπτικές σούπες/σούπες Ganoderma όπως: Μαγείρεμα χοιρινού κόκκαλου με νερό σε συνδυασμό με τένοντες βοείου κρέατος, χοιρινά κότσια, κοτόπουλο, πάπιες ή βότανα με την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική.

Σημείωση:

• Εγκυμοσύνη από 1 έως 4 μήνες, δεν πρέπει να δοκιμάσετε με κανέναν τρόπο να χρησιμοποιήσετε το Ganoderma γιατί οι έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι ευαίσθητες στα φαρμακευτικά συστατικά και να προκαλέσουν συσπάσεις της μήτρας.
• Συνιστάται να πίνετε Ganoderma lucidum όταν το έμβρυο είναι 4 μηνών ή μεγαλύτερο. Ωστόσο, συνιστάται να πίνετε Ganoderma σε χαμηλή δόση (5g / 1 λίτρο νερό / 1 ημέρα) και να το πίνετε όταν το στομάχι δεν είναι πεινασμένο ή πολύ γεμάτο.
• Σε περίπτωση που οι έγκυες γυναίκες έχουν αδύναμη υγεία, χαμηλή αρτηριακή πίεση, αναιμία, πόνο στο στομάχι, καρδιακές παθήσεις, δεν πρέπει να εφαρμόζουν αυτούς τους τρόπους χρήσης του Ganoderma lucidum. Μπορείτε όμως να χρησιμοποιήσετε άλλους τύπους όπως: φωλιά πουλιών, κορντισέπς ...

Έτσι, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το Ganoderma αποτελεσματικά, θα πρέπει να το εφαρμόσετε σωστά σε κάθε αντικείμενο για να βελτιώσετε την υγεία και να υποστηρίξετε τη θεραπεία ασθενειών με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.