Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, το Ganoderma lucidum έχει πραγματικά πολλά καλά αποτελέσματα για την υγεία. Όμως, δεν είναι λίγοι εκείνοι που αναρωτιούνται αν είναι καλό να πίνουν πολύ γανόδερμα και πώς να το πίνουν αποτελεσματικά.
Για να μάθετε πώς να πίνετε το Ganoderma σωστά, να απορροφάτε πλήρως τα οφέλη των μανιταριών, ας μάθουμε!
1. Είναι καλό να πίνετε πολύ Ganoderma lucidum;
Το Ganoderma lucidum περιέχει μια σειρά από φαρμακευτικά συστατικά όπως: πολυσακχαρίτες, γερμάνιο, αδενοσίνη , τριτερπένια, ganoderic essence που έχουν ως αποτέλεσμα την εξάλειψη των τοξινών που μπορούν να αποτρέψουν και να υποστηρίξουν τη θεραπεία πολλών επικίνδυνων ασθενειών όπως ο καρκίνος, οι ιοί, ήπαρ Β, κίρρωση, όγκος.
Όχι μόνο αυτό, αλλά και πολλές άλλες ασθένειες που σχετίζονται με το αναπνευστικό σύστημα, το κυκλοφορικό σύστημα, το πεπτικό σύστημα, το νευρικό σύστημα. Και πρόσφατες μελέτες έχουν βρει ότι το Ganoderma lucidum έχει την ικανότητα να αναστέλλει τον ιό HIV.
Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν σε βάθος ερευνητικά έγγραφα που να δείχνουν ότι το Ganoderma περιέχει τοξίνες. Όχι μόνο αυτό, το Ganoderma lucidum βοηθά επίσης στη θρέψη του σώματος, ενισχύει την υγεία και το Ganoderma μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλες τις ηλικίες.
Το Ganoderma lucidum βοηθά επίσης στη θρέψη του σώματος, ενισχύει την υγεία και το Ganoderma μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλες τις ηλικίες.
Η τροφή και το νερό που προσθέτουμε καθημερινά στον οργανισμό έχουν πολλά οξέα που είναι επιβλαβή για τον οργανισμό, αλλά το γανόδερμα έχει οξειδωτική και αλκαλική δράση.
Επομένως, η καθημερινή λήψη Ganoderma lucidum έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της οξύτητας καθώς και των τοξικών ουσιών στον οργανισμό.
Επειδή τα μανιτάρια reishi είναι κρύα, όσοι αρχίζουν να παίρνουν μανιτάρια πρέπει να προσπαθήσουν λίγο για να δουν αν το σώμα τους είναι κατάλληλο για μανιτάρια reishi ή όχι. Εάν είναι κατάλληλο, μπορείτε να αρχίσετε να πίνετε νερό Ganoderma lucidum καθημερινά αντί για βρασμένο νερό για να θρέψετε το σώμα και να φέρετε καλύτερο και βαθύτερο ύπνο.
Το να πίνετε πολύ νερό Ganoderma Lucidum είναι καλό ή όχι εξαρτάται από την ποιότητα του τύπου του Ganoderma που χρησιμοποιείται. Συνιστάται να επιλέξετε μανιτάρια reishi με μέτριο μέγεθος 8-15 cm, δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλα και βαριά γιατί το μέγεθος των μανιταριών από 8-15 cm συνήθως δεν είναι ξυλώδες και θα κρατήσει πολλές φαρμακευτικές ουσίες καλές για την υγεία.
2. Οδηγίες για το πώς να πίνετε σωστά το Ganoderma
Πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πιείτε νερό μανιταριών reishi;
Ο χυμός μανιταριών Lingzhi μπορεί να αντικαταστήσει το καθημερινό φιλτραρισμένο νερό. Επομένως, ο σωστός τρόπος για να πίνουμε το Ganoderma είναι ότι μπορούμε να το χρησιμοποιούμε τακτικά, παρέχοντας επαρκή ποσότητα νερού καθημερινά για τον οργανισμό και ωφέλιμο για την υγεία. Μερικές φορές που η κατανάλωση νερού Ganoderma lucidum είναι πολύ καλή για τον οργανισμό:
Πριν από το πρωινό: Ο χυμός Ganoderma lucidum δεν επηρεάζει το στομάχι, επομένως η κατανάλωση ενός ποτηριού χυμού Ganoderma lucidum πριν από το πρωινό θα βοηθήσει στην αποβολή όλων των τοξινών μέσα στο σώμα πιο εύκολα.
Η κατανάλωση ενός ποτηριού χυμού Ganoderma lucidum πριν από το πρωινό θα βοηθήσει στην πιο εύκολη αποβολή όλων των τοξινών στο σώμα.
Η κατανάλωση νερού Ganoderma lucidum μετά την άσκηση θα βοηθήσει το σώμα να ανακτήσει ενέργεια και υγεία.
Οι σωστοί τρόποι για να πίνετε το Ganoderma αποτελεσματικά
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον τρόπο να πιείτε το Ganoderma με διάφορες μεθόδους όπως βραστό νερό, μούλιασμα κρασιού, παρασκευή σούπας.
Κονιοποιώ
Αυτή είναι η προτεινόμενη μέθοδος της Ανατολικής Ιατρικής, έτσι δεν θα σπαταλήσετε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, που είναι τα σπόρια των μυκήτων που καλύπτουν την επιφάνεια του αυτιού του μανιταριού. Τρίβοντας ολόκληρο το Ganoderma lucidum σε λεπτή σκόνη, φρενάροντας με βραστό νερό και πίνοντας τα υπολείμματα, αν και είναι λίγο δύσκολο και δύσκολο να το πιεις, είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος χρήσης.
Βράστε το πόσιμο νερό
Σύμφωνα με έρευνες, η πιο αποτελεσματική χρήση του Ganoderma lucidum είναι να βράσεις περίπου 1,5 με 2 λίτρα νερό σε θερμοκρασία 100 βαθμών Κελσίου, μετά να σβήσεις τη φωτιά και να ρίξεις περίπου 4-5 φέτες κόκκινου ρέισι, τα θρεπτικά συστατικά θα απορροφηθούν. διατηρήθηκε.
Ανάλογα με την τοποθεσία, κάθε άτομο μπορεί να πίνει από 1,5 λίτρα έως 2,5 λίτρα πόσιμου νερού την ημέρα, οι αδύνατοι άνθρωποι πρέπει να πίνουν λιγότερο επειδή το Ganoderma lucidum έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους.
Τα άτομα που πάσχουν από ασθένειες συχνά μαγειρεύουν και πίνουν περίπου 10 γραμμάρια έως 15 γραμμάρια μανιτάρια reishi σε φέτες ή σε σκόνη την ημέρα. Όσοι πάσχουν από οξεία δηλητηρίαση από ηπατίτιδα, κίρρωση και καρκίνο πρέπει να πίνουν από 200 γραμμάρια έως 300 γραμμάρια την ημέρα.
Αυτός ο τρόπος κατανάλωσης Ganoderma lucidum θεωρείται πολύ βολικός για πολυάσχολους ανθρώπους.
Μανιτάρια Lingzhi εμποτισμένα με κρασί
Το Lingzhi εμποτισμένο με κρασί λέγεται ότι είναι η μέθοδος επεξεργασίας που επιλέγουν πολλοί κύριοι. Αυτός είναι ένας τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία, να μειώσετε τα συμπτώματα του πόνου στις αρθρώσεις και κυρίως, να αυξήσετε αποτελεσματικά τη ζωτικότητα.
Το Ganoderma lucidum ανακουφίζει από τα συμπτώματα του πόνου στις αρθρώσεις, ενισχύει αποτελεσματικά τη ζωτικότητα.
Φέτες σπάνιου γανόδερμα μουλιάζονται σε ισχυρό οινόπνευμα 40 βαθμών για 30 ημέρες, κάθε γεύμα από 1-2 μικρά φλιτζάνια θα φέρει θαυματουργά αποτελέσματα.
Σούπα Ganoderma lucidum
Τα μανιτάρια Reishi πλένονται και μαγειρεύονται με άπαχο κρέας, προσθέτοντας μπαχαρικά για να δημιουργήσετε μια νόστιμη και θρεπτική σούπα μανιταριών reishi. Αυτή θα είναι μια καλύτερη επιλογή για όσες μόλις αρρωσταίνουν ή είναι έγκυες.
Ένα μπολ σούπας Ganoderma lucidum που τρώγεται με ζεστό ρύζι μπορεί να φέρει απροσδόκητα αποτελέσματα, να βοηθήσει το σώμα να ανακάμψει γρήγορα, να ενισχύσει την αντίσταση και να βοηθήσει τον ασθενή να είναι πιο ενθουσιασμένος.
Έτσι, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να πιείτε το Ganoderma σωστά και αποτελεσματικά για εσάς. Ανάλογα με την κατάσταση της υγείας σας καθώς και τις ανάγκες σας, μπορείτε να επιλέξετε τον καλύτερο τρόπο να πιείτε Ganoderma για να θρέψετε τον εαυτό σας.