Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση νερού Ganoderma lucidum;

Μεταξύ των τρόπων παρασκευής μανιταριών reishi, όπως το μαγείρεμα με νερό, η παρασκευή τσαγιού ή το μούλιασμα σε κρασί, το μαγείρεμα του χυμού Ganoderma lucidum κάθε μέρα εξακολουθεί να είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για την προώθηση της αποτελεσματικότητας του Ganoderma lucidum. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη από την κατανάλωση νερού Ganoderma lucidum;

Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση νερού Ganoderma lucidum; Πρώτα, μάθετε πώς να προετοιμάσετε το Ganoderma lucidum για να πιείτε πρώτα το Ganoderma αποτελεσματικά.

Προκαταρκτική επεξεργασία του Ganoderma lucidum

Υπάρχουν 3 βασικοί τρόποι προετοιμασίας

1. Γνήσιο αυτί:

Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο πολλοί άνθρωποι εφαρμόζουν όταν μαγειρεύουν το Ganoderma, αλλά θα χρειαστεί χρόνος για να εξαχθεί. Μπορεί να ειπωθεί ότι αυτός είναι ένας προσωρινός τρόπος, αλλά δεν είναι αποτελεσματικός.

2. Αλέστε τη σκόνη:

Αυτός ο τρόπος μαγειρέματος του Ganoderma lucidum είναι αρκετά καλός, αλλά πρέπει να φιλτράρει τα υπολείμματα, Μην πίνετε τα υπολείμματα για πολλή ώρα γιατί τα υπολείμματα των μανιταριών είναι μόνο ξύλο, μακροπρόθεσμα δεν είναι καλό για το πεπτικό σύστημα.

Εικόνες του Ganoderma lucidum στη φύση

Επομένως, δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο παρασκευής, αλλά ο συνδυασμός της χρήσης υπολειμμάτων μανιταριών για την κάλυψη του προσώπου για ομορφιά είναι λογικός με αυτή τη χρήση.

3. Σε φέτες:

Αυτός είναι ένας προτεινόμενος τρόπος χρήσης για όλους, απλά κόψτε σε φέτες ή κόψτε τα μανιτάρια και βράστε με νερό, η γρήγορη εκχύλιση δεν απαιτεί πολύ χρόνο.

Σημείωση:

Καλλιεργημένα μανιτάρια: Πλύσιμο για λίγο, χωρίς προσοχή, θα χάσει το στρώμα πούδρας στα μανιτάρια.

Μανιτάρια μαζεμένα φυσικά: Επίσης πλυμένα για λίγο, δεν πρέπει να πλένονται πολύ καλά.

Πώς να ψιλοκόψετε αποξηραμένα μανιτάρια reishi

Γιατί να μην αγοράσετε προ-κομμένο ή αλεσμένο Ganoderma lucidum για άνετο μαγείρεμα; Ο λόγος είναι επειδή τα μανιτάρια ολόκληρου του αυτιού έχουν τη μορφή ολόκληρων φρούτων, μόνο για να μπορέσουμε να κρίνουμε την ποιότητα των καλών μανιταριών ή όχι.

Για τα μανιτάρια που προέρχονται από το Βιετνάμ, είναι σχετικά μαλακά και μπορούν να κοπούν με μαχαίρι ή ψαλίδι - κομμένα σε φέτες ή ακόμα και να σπάσουν με το χέρι. Αυτό είναι επίσης ένα από τα πλεονεκτήματα του Ganoderma lucidum που προέρχεται από το Βιετνάμ.

Ακολουθούν οι σωστές οδηγίες για τον τεμαχισμό του Ganoderma lucidum:

Οδηγίες για την κοπή μανιταριών reishi

Βάλτε τα μανιτάρια σε ένα ξύλο κοπής και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι για να κόψετε μια γραμμή στο κάτω μέρος του μανιταριού κοντά στο καπάκι του μανιταριού και σπάστε το απαλά με το χέρι σας για να αφαιρέσετε το στέλεχος από το καπάκι του μανιταριού.

Τοποθετήστε τη σκούρα κόκκινη πλευρά στραμμένη προς τα πάνω στο λευκό ή κίτρινο μέρος προς τα κάτω και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι για να κόψετε το σώμα του μανιταριού. Με τα μαλακά μανιτάρια απλά πρέπει να είναι δυνατά. Σημειώστε ότι όταν η λεπίδα είναι περίπου 1/3 βαθιά, χρησιμοποιήστε λίγη δύναμη για να γείρετε το μαχαίρι στη μία πλευρά για να χωρίσετε τις φέτες των μανιταριών!

Για τα εισαγόμενα μανιτάρια, έχουν συνήθως σχετικά υψηλή σκληρότητα, επομένως πριν από την προκαταρκτική επεξεργασία, πρέπει να μουλιάσουν σε νερό για 15 - 30 λεπτά πριν χρησιμοποιήσετε ένα μαχαίρι. Ή αν χρειαστεί, πρέπει να το κόψετε δυνατά, αλλά αν σας φαίνεται πολύ δύσκολο, θα πρέπει να το φέρετε σε ένα φαρμακείο και να ζητήσετε να το κόψουν όσο το δυνατόν περισσότερο.

Πώς να μαγειρέψετε και να πίνετε χυμό Ganoderma lucidum

Υλικά: Η μεγαλύτερη ανησυχία πολλών ανθρώπων είναι «Τι κατσαρόλα να μαγειρέψω το γανόδερμα;». Επειδή πολλοί άνθρωποι φοβούνται το μαγείρεμα στο οποίο τα υλικά θα επηρεάσουν την ποιότητα των μανιταριών. Υπάρχει μια πολύ απλή μέθοδος που είναι μια κατσαρόλα που χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα του φαγητού ή ένας βραστήρας για το μαγείρεμα νερού, όπως μια κατσαρόλα από ανοξείδωτο χάλυβα ή ένας γυάλινος βραστήρας ... μπορεί επίσης να μαγειρέψει νερό Lingzhi.

Ποσότητα μανιταριών: Συνιστάται η χρήση 20g αποξηραμένων μανιταριών (Σύμφωνα με GS.TS, BSCKII Duong Trong Hieu, ειδικός στην Παραδοσιακή Ιατρική, Κεντρική Παραδοσιακή Ιατρική), που ισοδυναμεί με σχεδόν 1,5 αυτιά βιετναμέζικου γανόδερμα (όπως το Chickweed) ή το Da Lat είναι μια χαρά). Όσον αφορά την κανονική δόση, πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο 1 μανιτάρι αυτιού.

Ποσότητα νερού: Η κατάλληλη ποσότητα νερού είναι από 1 έως 1,8 λίτρα νερού, ανάλογα με τον οργανισμό ή την ικανότητα να πίνει νερό κάθε ανθρώπου που δίνει τη σωστή ποσότητα νερού.

Τρόπος μαγειρέματος: Σε μια κατσαρόλα βάζουμε τα μανιτάρια σε φέτες, προσθέτουμε νερό και τα αφήνουμε να βράσουν, μειώνοντας τη φωτιά όσο γίνεται. Στη συνέχεια συνεχίστε το μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά για 10-20 λεπτά είναι κατάλληλο. Αυτή η φορά βοηθά στο να εξαγάγετε την ουσία από το μανιτάρι περισσότερο. Μπορείτε να φανταστείτε ότι είναι σαν αφέψημα βοτάνων του Βορρά, τώρα το νερό είναι περίπου τα 2/3 από αυτό που ήταν στην αρχή.

Για πολυάσχολους ανθρώπους, η παραπάνω μέθοδος μαγειρέματος μπορεί να μειώσει τον χρόνο: Βράζετε ψητά μανιτάρια σε νερό για 5-10 λεπτά, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε. Τώρα μπορείτε να πιείτε χυμό Ganoderma lucidum!

Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση νερού Ganoderma lucidum;

Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση νερού Ganoderma lucidum; Μεταξύ των φαρμακευτικών μανιταριών, το Ganoderma lucidum είναι το πιο γνωστό και ευρέως χρησιμοποιούμενο μανιτάρι. Στην πραγματικότητα, το Ganoderma lucidum είναι γνωστό και χρησιμοποιείται από 2000 χρόνια πριν. Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, το Ganoderma lucidum έχει πικρή, γλυκιά, αλμυρή γεύση (ανάλογα με το είδος), ζεστή φύση, έχει την επίδραση της αυτοενδυνάμωσης, τονωτικό, καταπραϋντικό, ενίσχυση της μνήμης.

Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση νερού Ganoderma lucidum; Η κατανάλωση νερού Ganoderma Lucidum είναι ο καλύτερος τρόπος για να απορροφήσει το σώμα τα θρεπτικά συστατικά

Ποιες είναι οι χρήσεις του Ganoderma lucidum στο πόσιμο νερό; Η κατανάλωση νερού Ganoderma Lucidum είναι ο καλύτερος τρόπος για να απορροφήσει το σώμα τα θρεπτικά συστατικά από αυτό το πολύτιμο βότανο. Μερικά από τα οφέλη της κατανάλωσης νερού Ganoderma lucidum με το σώμα είναι:

• Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Θεραπεία ιογενών λοιμώξεων όπως η γρίπη, η γρίπη των χοίρων και η γρίπη των πτηνών.
• Θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με τους πνεύμονες όπως το άσθμα και η βρογχίτιδα.
• Αντιμετωπίζει καρδιακές παθήσεις και σχετικές παθήσεις, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή χοληστερόλη.
• Θεραπεία νεφρικής νόσου.
• Θεραπεία του καρκίνου.

Η κατανάλωση νερού Ganoderma lucidum φέρνει πολλά οφέλη στον οργανισμό. Ωστόσο, πρέπει να δώσετε προσοχή και σε όσους δεν πρέπει να χρησιμοποιούν πια μανιτάρια reishi!