Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις γυναικείες ορμόνες
Η ορμονική ισορροπία είναι εξαιρετικά σημαντική για την ομορφιά και τη φυσιολογία των γυναικών. Πώς λοιπόν να εξισορροπήσετε τις ορμόνες;
Η προγεστερόνη είναι μια γυναικεία σεξουαλική ορμόνη, που παράγεται κυρίως στις ωοθήκες μετά την ωορρηξία. Αυτή είναι μια σημαντική ορμόνη στη διατήρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου και ιδιαίτερα στην προετοιμασία μιας γυναίκας για εγκυμοσύνη.
Εάν συμβεί γονιμοποίηση, η προγεστερόνη θα συνεχίσει να πυκνώνει την επένδυση της μήτρας, διεγείροντας τους αδένες να εκκρίνουν θρεπτικά συστατικά για τη διατροφή του ωαρίου και τη διατήρηση της εγκυμοσύνης.
Τι είναι η προγεστερόνη ;
Η προγεστερόνη (pregn-4-ene-3,20-dione, συντομογραφία P4) είναι μια ενδογενής στεροειδής ορμόνη που εκκρίνεται από το σώμα της γυναίκας κατά το δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η προγεστερόνη εκκρίνεται κυρίως στις ωοθήκες, εκτός από τον πλακούντα (κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης), τα επινεφρίδια και παίζει σημαντικό ρόλο στον έμμηνο κύκλο και στη διατήρηση της εγκυμοσύνης.
Η προγεστερόνη ανήκει στην ομάδα των στεροειδών ορμονών και είναι επίσης σημαντικός μεταβολίτης στην παραγωγή άλλων ενδογενών στεροειδών. Αποτελείται από ορμόνες του φύλου και φυσικά στεροειδή και παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου ως νευροστεροειδές.
Η προγεστερόνη εκκρίνεται κυρίως στις ωοθήκες και στον πλακούντα
Η χημική δομή της προγεστερόνης έχει ως εξής: έχει τέσσερις συνεχόμενους δακτυλίους υδρογονάνθρακα, που περιέχουν μια ομάδα κετόνης και οξειδωτικές λειτουργικές ομάδες και δύο κλάδους μεθυλίου. Όπως και άλλες στεροειδείς ορμόνες, η προγεστερόνη είναι υδρόφοβη.
Ο ρόλος της ορμόνης προγεστερόνης στο σώμα
Η προγεστερόνη στο σώμα μιας γυναίκας έχει τα ακόλουθα καθήκοντα:
Ποιο είναι το φυσιολογικό επίπεδο προγεστερόνης;
Τα επίπεδα προγεστερόνης είναι σχετικά χαμηλά πριν την ωορρηξία και συχνά αυξάνονται μετά από αυτή τη διαδικασία. Η προγεστερόνη θα συνεχίσει να αυξάνεται εάν συμβεί γονιμοποίηση ή θα μειωθεί εάν εμφανιστεί η έμμηνος ρύση.
Εάν τα επίπεδα προγεστερόνης σας δεν αυξάνονται ή μειώνονται κάθε μήνα, σημαίνει ότι αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ωορρηξία, την περίοδό σας ή και τα δύο. Μπορούν να οδηγήσουν στην ατυχή συνέπεια της γυναικείας υπογονιμότητας.
Οι γυναίκες που είχαν πολύδυμες εγκυμοσύνες ή έχουν δίδυμα, τρίδυμα κ.λπ. έχουν συχνά φυσικά υψηλότερα επίπεδα προγεστερόνης από τις γυναίκες που δεν έχουν κάνει παιδιά.
Επίπεδα Τα επίπεδα προγεστερόνης ποικίλλουν μεταξύ των γυναικών με παιδιά και εκείνων που δεν έχουν.
Γιατί πέφτουν τα επίπεδα προγεστερόνης;
Τα επίπεδα προγεστερόνης στο αίμα μπορεί να μειωθούν για τους ακόλουθους λόγους:
Γιατί αυξάνονται τα επίπεδα προγεστερόνης;
Οι αιτίες της ασυνήθιστα αυξημένης προγεστερόνης μπορεί να περιλαμβάνουν:
Συμπτώματα χαμηλής προγεστερόνης
Τα συμπτώματα της χαμηλής προγεστερόνης περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, εναλλαγές διάθεσης και ακανόνιστες περιόδους.
Είναι επικίνδυνη η χαμηλή προγεστερόνη;
Η ορμόνη προγεστερόνης είναι πολύ σημαντική για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια του τοκετού. Τα χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης σημαίνουν ότι θα έχετε κάποιο πρόβλημα να μείνετε έγκυος. ΕΙΔΙΚΑ:
Όταν συμβεί η ωορρηξία, τα επίπεδα προγεστερόνης αυξάνονται, γεγονός που βοηθά στην πάχυνση του τοιχώματος της μήτρας, έτοιμο για εμφύτευση ωαρίου. Χωρίς προγεστερόνη, η επένδυση δεν είναι αρκετά παχιά, το ωάριο δεν θα μπορεί να εμφυτευτεί και δεν θα συμβεί εγκυμοσύνη.
Οι έγκυες γυναίκες εξακολουθούν να χρειάζονται προγεστερόνη για να διατηρήσουν την επένδυση της μήτρας μέχρι να γεννηθεί το μωρό. Το σώμα θα συνεχίσει να παράγει αυτή την ορμόνη και να προκαλεί φυσιολογικά συμπτώματα εγκυμοσύνης, όπως πόνο στο στήθος και ναυτία. Εάν τα επίπεδα προγεστερόνης είναι πολύ χαμηλά, η μήτρα μπορεί να μην είναι σε θέση να διατηρήσει την ανάπτυξη του εμβρύου.
Η ανεπάρκεια προγεστερόνης μπορεί δυνητικά να οδηγήσει σε έκτοπη κύηση, οδηγώντας σε αποβολή ή θνησιγένεια.
Χωρίς προγεστερόνη για συμπλήρωμα, τα οιστρογόνα μπορεί να γίνουν η κυρίαρχη ορμόνη, προκαλώντας συμπτώματα όπως:
Τι να κάνετε όταν η προγεστερόνη είναι χαμηλή;
Οι μέθοδοι προσθήκης προγεστερόνης στην ορμονοθεραπεία περιλαμβάνουν:
Η ορμονική θεραπεία αντενδείκνυται σε γυναίκες με ιστορικό:
Η χρήση θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης μπορεί να προκαλέσει ορισμένες παρενέργειες όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, σχηματισμό θρόμβων αίματος, προβλήματα χοληδόχου κύστης και ορισμένους τύπους καρκίνου του μαστού. Επομένως, οι ασθενείς θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν από τη χρήση αυτής της θεραπείας.
Εάν ανησυχείτε για τις παρενέργειες της ορμονοθεραπείας, μπορείτε να αναζητήσετε φυσικές μεθόδους αύξησης της προγεστερόνης όπως:
Η ορμονική ισορροπία είναι εξαιρετικά σημαντική για την ομορφιά και τη φυσιολογία των γυναικών. Πώς λοιπόν να εξισορροπήσετε τις ορμόνες;
Οι ορμόνες είναι ουσίες που βρίσκονται σε πολύ μικρές ποσότητες αλλά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στον οργανισμό. Ας μάθουμε για τις ορμόνες στο σώμα στο παρακάτω άρθρο.
Η προγεστερόνη παίζει ρόλο στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου. βοηθούν στη γονιμοποίηση των αυγών. προστατεύουν το έμβρυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και υποστηρίζουν την ανάπτυξη των μαστικών αδένων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης,...
Η ακμή είναι ένας εφιάλτης για πολλούς ανθρώπους, ειδικά για τις γυναίκες. Δημιουργείται για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένου ενός πολύ μεγάλου μέρους λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες αναρωτιούνται εάν τα ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια είναι αποτελεσματικά; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να βρείτε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση!
Το σχοινόπρασο είναι ένα λαχανικό που δεν είναι ξένο στη ζωή μας. Τα φύλλα ασκαραλιού δεν είναι μόνο ένα οικείο λαχανικό για την επεξεργασία πιάτων, που βοηθούν στην ψύξη του σώματος, αλλά και ένα βότανο που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτισης και της ανικανότητας πολύ αποτελεσματικά για τους άνδρες. Πώς να θεραπεύσετε λοιπόν την πρόωρη εκσπερμάτωση με το σχοινόπρασο, ας μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η κολίτιδα και το πεπτικό έλκος είναι δύο κοινές γαστρεντερικές παθήσεις σήμερα. Τα συμπτώματα της νόσου έχουν πολλές ομοιότητες. Γι' αυτό πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τη γαστρίτιδα.
Η κολίτιδα μπορεί να υποχωρήσει μόνη της είναι μια κοινή ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Όταν υποκειμενικά δεν χρησιμοποιούνται φάρμακα, η κολίτιδα είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί από μόνη της αλλά γίνεται χρόνια.
Η ακρόαση μουσικής και η παρακολούθηση ταινιών είναι μια δημοφιλής καθημερινή ψυχαγωγική ανάγκη πολλών ανθρώπων. Εκείνη την εποχή, η ενεργή χρήση ακουστικών όταν ακούτε μουσική, παρακολουθείτε ταινίες, ... θα περιορίσει την επιρροή στους γύρω σας και θα αυξήσει την εμπειρία ψυχαγωγίας. Ωστόσο, για να προστατεύσετε το τύμπανο και άλλα σχετικά μέρη, πρέπει να κατανοήσετε τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης ακουστικών πολύ παρακάτω.
Στο μπουντουάρ των περισσότερων γυναικών, ένα lip balm είναι απαραίτητο, ειδικά το lip balm Nivea. Το lip balm Nivea περιποιείται λοιπόν τα σκούρα χείλη;
Τα ιδρωμένα χέρια, αν και δεν είναι επικίνδυνα για την υγεία, θα σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα και να μην έχετε αυτοπεποίθηση όταν επικοινωνείτε. Ανατρέξτε στις παρακάτω συμβουλές για να αντιμετωπίσετε ��όνιμα τα ιδρωμένα χέρια στο σπίτι!
Όταν πρόκειται για προβλήματα υγείας, τα μικρά παιδιά είναι συχνά δύσκολο να εκφραστούν με λόγια ή πράξεις, ειδικά με τα μωρά. Επομένως, οι γονείς πρέπει να αναγνωρίσουν έγκαιρα τις ανωμαλίες του μωρού τους μέσα από τα σημάδια κινδύνου που αναφέρονται παρακάτω.
Το ντεμακιγιάζ είναι ένας τρόπος επίλυσης προβλημάτων του δέρματος όπως μεγάλοι πόροι, μαύρα στίγματα, έλεγχος λιπαρότητας, καθαρισμός δέρματος κ.λπ. Εάν έχετε δέρμα που είναι πολύ ευαίσθητο, ερεθισμένο όταν χρησιμοποιείτε νερό. Μπορώ να επιλέξω φυσιολογικό ορό;
Η ακράτεια ούρων ή η απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης είναι μια αρκετά κοινή ανησυχία. Στην πραγματικότητα, επηρεάζει περίπου 25 εκατομμύρια ανθρώπους μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Τα ξηρά μάτια και χωρίς την απαραίτητη υγρασία είναι εύκολο να κάνουν το παράθυρο της ψυχής μας να υποφέρει από μια σειρά προβλημάτων όπως: Τα μάτια είναι κουρασμένα, κόκκινα, καίνε και μειώνουν την απόδοση κατά την εργασία. Εάν το υποκείμενο δεν πραγματοποιήσει εξέταση και έγκαιρη παρέμβαση, θα μειώσει σοβαρά τον αντίκτυπο στην όραση. Οι κορυφαίες οφθαλμικές σταγόνες παρακάτω θα είναι τα προϊόντα που δεν πρέπει να χάσετε για άτομα με ξηροφθαλμία.