Αν και το φαινόμενο της «καθυστέρησης» της εμμήνου ρύσεως είναι αρκετά συχνό, δεν γνωρίζουν όλες οι γυναίκες όλες τις αιτίες για να έχουν τρόπο να το προλάβουν και να το αντιμετωπίσουν έγκαιρα. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε τη βασική αιτία της καθυστέρησης της περιόδου σας. Ας μάθουμε τώρα!
Η απώλεια περιόδου (ή απώλεια περιόδου) είναι μια μη φυσιολογική εκδήλωση του εμμηνορροϊκού κύκλου σε γυναίκες που έχουν έρθει σε έμμηνο ρύση αλλά δεν έχουν ακόμη περίοδο. Μπορεί να ειπωθεί ότι αυτό το φαινόμενο είναι ένας «καθρέφτης» που αντανακλά εν μέρει την κατάσταση της υγείας των γυναικών. Στην πραγματικότητα, αυτή η κατάσταση είναι πολύ συχνή για τις περισσότερες γυναίκες, αλλά δεν καταλαβαίνουν όλοι την αιτία αυτού του φαινομένου.
Κατά συνέπεια, η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως συνήθως προέρχεται από τις ακόλουθες αιτίες:
1. Σημάδια εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες απώλειας περιόδου. Κανονικά, κατά τη διάρκεια ενός εμμηνορροϊκού κύκλου, η επένδυση της μήτρας θα πυκνώσει σταδιακά για να προετοιμαστεί για την εμφύτευση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου. Στη φυσιολογική φυσιολογική περίπτωση, εάν οι γυναίκες δεν έχουν το φαινόμενο της συνάντησης ωαρίου και σπέρματος, η διαδικασία σύλληψης δεν ξεκινήσει, το σώμα θα αφαιρέσει αυτό το βλεννογόνο από μόνο του, προκαλώντας αιμορραγία (έμμηνο ρύση).
Σε περίπτωση που το ωάριο γονιμοποιηθεί και αρχίσει να εμφυτεύεται στη μήτρα, αυτή η επένδυση δεν θα αποβληθεί αλλά θα συνεχίσει να τρέφεται για να ξεκινήσει η ανάπτυξη του εμβρύου. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες επίσης δεν θα έχουν περίοδο.
Η εγκυμοσύνη είναι η πιο κοινή αιτία απώλειας περιόδου
2. Ξαφνική απώλεια ή αύξηση βάρους
Η ξαφνική απώλεια ή αύξηση βάρους μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια περιόδου ή ακόμα και απώλεια περιόδου. Επειδή κατά τη διάρκεια ενός εμμηνορροϊκού κύκλου, το σώμα χρειάζεται να παράγει αρκετά οιστρογόνα για να χτίσει την επένδυση της μήτρας. Ωστόσο, η υπερβολική απώλεια βάρους και η μειωμένη πρόσληψη θερμίδων μπορεί να επηρεάσει τον υποθάλαμο, με αποτέλεσμα το σώμα να μην παράγει αρκετά οιστρογόνα που απαιτούνται για την έμμηνο ρύση, οδηγώντας σε καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως. Ακόμη πιο σοβαρή μπορεί να προκαλέσει τη διακοπή της εμφάνισης του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Αντίθετα, η πολύ γρήγορη αύξηση βάρους θα προκαλέσει επίσης το σώμα να παράγει πάρα πολλά οιστρογόνα σε σύντομο χρονικό διάστημα, με αποτέλεσμα το ενδομήτριο να μεγαλώσει υπερβολικά και να γίνει ασταθές. Για να ξεπεράσουν αυτή την κατάσταση, οι γυναίκες πρέπει να χάσουν μερικά κιλά για να βοηθήσουν τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο να επανέλθει στο φυσιολογικό.
3. Η υπερβολική άσκηση είναι η αιτία της καθυστερημένης περιόδου
Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα είναι επίσης αιτία καθυστέρησης της εμμήνου ρύσεως. Αν και η άσκηση είναι καλή για την υγεία σας και σας βοηθά να αποκτήσετε φόρμα, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να το παρακάνετε. Γιατί αν ασκείστε «πολύ σκληρά» αλλά δεν προσθέσετε αρκετές θερμίδες, το σώμα σας δεν θα μπορεί να παράγει αρκετά οιστρογόνα για να διατηρήσει έναν φυσιολογικό εμμηνορροϊκό κύκλο.
Για να το διορθώσετε, πρέπει να έχετε ένα εύλογο πρόγραμμα άσκησης σε συνδυασμό με μια θρεπτική διατροφή για να επαναφέρετε το σώμα σας σε καλό δρόμο.
Η υπερβολική άσκηση είναι η αιτία της καθυστερημένης περιόδου
4. Άγχος, άγχος
Ο υποθάλαμος (που εμπλέκεται στην παραγωγή οιστρογόνων κατά την έμμηνο ρύση) συχνά επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις ορμόνες του στρες, όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη. Επομένως, εάν είστε αγχωμένοι, μπορεί να προκαλέσει διαταραχές της περιόδου.
5. Χρήση διεγερτικών
Η χρήση διεγερτικών όπως τα αλκοολούχα ποτά, η καφεΐνη, ιδιαίτερα τα τσιγάρα... μπορεί να επηρεάσει τις αναπαραγωγικές ορμόνες, οδηγώντας σε διαταραχές της περιόδου. Επειδή η νικοτίνη και ο καπνός του τσιγάρου έχουν δυσμενή επίδραση στα όργανα της πυέλου, μειώνοντας την κατανομή του οξυγόνου στην περιοχή της πυέλου και επηρεάζοντας το ενδομήτριο. Ταυτόχρονα, το κάπνισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα μειώνει επίσης την ποιότητα και την ποσότητα των ωαρίων και οδηγεί σε υπογονιμότητα.
6. Γυναικολογικές παθήσεις
Η αιτία της καθυστέρησης της εμμήνου ρύσεως μπορεί επίσης να οφείλεται σε ορισμένες γυναικολογικές ασθένειες όπως ινομυώματα μήτρας , εκτρόπιο της μήτρας, ωοθηκική ανεπάρκεια, φλεγμονή των ωοθηκών... Εάν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, οι γυναίκες βλέπουν σημεία Εάν υπάρχουν μη φυσιολογικά σημεία όπως θρόμβοι αίματος εμμήνου ρύσεως, δυσάρεστη οσμή, ανώμαλο χρώμα κ.λπ., μπορείτε να συζητήσετε απευθείας με έναν γυναικολόγο για έγκαιρη εξέταση και θεραπεία.
7. Πολυκυστική Ωοθήκη
Οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι επίσης μία από τις αιτίες της απώλειας περιόδου. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών προκαλείται από μια ορμονική διαταραχή σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία που προκαλεί την εμφάνιση πολλών μικρών κύστεων στις ωοθήκες και εμποδίζει την εμφάνιση ωορρηξίας. Αυτό το σύνδρομο επηρεάζει τις ορμόνες που απελευθερώνουν τα ωάρια και είναι κακό για τη γονιμότητα της γυναίκας.
Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών , εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσει ορμονική ανισορροπία, να επηρεάσει σοβαρά την υγεία και να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων επικίνδυνων ασθενειών, όπως: , καρδιαγγειακές παθήσεις και αναπαραγωγικές διαταραχές.
8. Αιτίες καθυστερημένης περιόδου λόγω προβλημάτων θυρεοειδούς
Ο θυρεοειδής αδένας παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο των ορμονών, στη ρύθμιση του μεταβολισμού και στην αλληλεπίδραση με πολλά άλλα συστήματα για να διασφαλίσει ότι όλα πάνε με τον πιο ισορροπημένο τρόπο. Έτσι, μη φυσιολογικά προβλήματα θυρεοειδούς όπως η υπολειτουργία (υποθυρεοειδισμός, υποθυρεοειδισμός) ή η υπερδραστήρια (υπερθυρεοειδισμός) μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλαγές στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.
Αιτίες καθυστερημένης περιόδου λόγω προβλημάτων θυρεοειδούς
9. Ενδοκρινικές διαταραχές
Οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ενός τακτικού εμμηνορροϊκού κύκλου. Όταν συμβεί κάτι μη φυσιολογικό, προκαλώντας δυσλειτουργία τόσο του υποθάλαμου, της υπόφυσης όσο και των ωοθηκών, το ορμονικό σύστημα θα είναι εκτός ισορροπίας, οδηγώντας σε διαταραχές της εμμήνου ρύσεως.
Ακολουθεί μια περίληψη των πιο κοινών αιτιών απώλειας περιόδου στις γυναίκες. Ας ελπίσουμε ότι θα σας βοηθήσει να έχετε πιο χρήσιμες γνώσεις, να γνωρίζετε τη συγκεκριμένη αιτία για να έχετε την πιο κατάλληλη θεραπεία.
Το τέντωμα των ώμων είναι μία από τις ασκήσεις για να τεντώσετε τους μυς των ώμων μετά την προπόνηση για να περιορίσετε τον κίνδυνο καταπόνησης των ώμων. Ξέρετε λοιπόν ποια είναι τα οφέλη από το τέντωμα των ώμων σας μετά από μια προπόνηση;
Ποιο κορεάτικο τόνερ είναι καλό και βοηθά στη σύσφιξη των πόρων πιο αποτελεσματικά; Παρακάτω θα βρείτε τα κορυφαία 4 καλύτερα τόνερ κορεατικής παραγωγής που βοηθούν στη γρήγορη σύσφιξη των πόρων, κατάλληλα για κάθε τύπο δέρματος που ψήφισαν οι χρήστες.
Το να τρώτε πολύ το βράδυ θα σας κάνει να κερδίσετε γρήγορα βάρος. Αλλά τα λογικά μέτρα υποστήριξης απώλειας βάρους αυτή τη στιγμή θα σας φέρουν απροσδόκητα όμορφο σώμα.
Προκειμένου το ύψος να μεγαλώσει ομαλά, πρέπει να προγραμματίσουμε μια άσκηση για να αυξήσουμε το ύψος και να διατηρήσουμε μια πλήρη και λογική διατροφή, και ταυτόχρονα, να έχουμε ένα τυπικό πρόγραμμα γυμναστικής για να φέρουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Οι μάσκες με αβοκάντο είναι μια αρκετά δημοφιλής τάση ομορφιάς αυτές τις μέρες. Γιατί το αβοκάντο είναι φρούτο με πολλά θρεπτικά συστατικά και ασφαλές. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το μέλασμα με αβοκάντο που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
Η στάση στη γιόγκα είναι μια βασική άσκηση που φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτή η στάση μπορεί να γίνει στην αρχή ή στο τέλος μιας προπόνησης. Όταν εκτελείτε την κίνηση, προσπαθήστε να εξασκηθείτε στη σωστή στάση και κρατήστε τη θέση για όσο το δυνατόν περισσότερο για να έχετε το αποτέλεσμα από αυτή την άσκηση.
Το Jackfruit περιέχει πολλές ουσίες που κάνουν καλό στην υγεία. Αλλά για τις γυναίκες με τατουάζ στα χείλη, το αν μπορούν να φάνε jackfruit είναι ακόμα ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων. Για να έχετε ένα όμορφο χρώμα χειλιών, θα πρέπει να εξοπλιστείτε με τις παρακάτω χρήσιμες πληροφορίες.
Το γιαούρτι θεωρείται φυσικό αντιβιοτικό, υποστηρίζει την επούλωση των πληγών, μειώνει τον ερεθισμό του δέρματος, βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος,... Ας αναφερθούμε σε μερικούς εύκολους τρόπους θεραπείας του ηλιακού εγκαύματος με γιαούρτι στο σπίτι.
Η εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο είναι πάντα εμμονή για πολλούς ανθρώπους, χάνοντας την αυτοπεποίθησή τους και φοβούνται να επικοινωνήσουν με τους ανθρώπους.
Τα πρησμένα μάτια εμφανίζονται για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Λόγω της διαδικασίας της γήρανσης, των ορμονικών αλλαγών, των διαταραχών του ύπνου, της περίσσειας αλατιού στο σώμα ή κάποιους άλλους λόγους...
