Η μειωμένη σεξουαλική ορμή επηρεάζει αρνητικά την υγεία των ανδρών, σωματική, ψυχολογική και φυσιολογική. Η επίγνωση των παραγόντων κινδύνου και η επίσκεψη σε έναν γυναικολόγο είναι ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε την κατάσταση.
Η σεξουαλική επιθυμία στους άνδρες είναι ένας μηχανισμός διατήρησης της σεξουαλικής δραστηριότητας για τη διατήρηση του είδους. Η μειωμένη σεξουαλική ορμή επηρεάζει την ψυχολογική, σωματική και φυσιολογική υγεία των ανδρών. Τα αίτια αυτής της πάθησης είναι ποικίλα, κυρίως λόγω ασθένειας ή ανθυγιεινού τρόπου ζωής.
Η μειωμένη σεξουαλική ορμή επηρεάζει την ψυχολογική ευεξία και τη γονιμότητα των ανδρών.
Αιτίες χαμηλής σεξουαλικής ορμής στους άνδρες
1. Χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης
Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα είναι η άμεση αιτία της χαμηλής σεξουαλικής ορμής στους άνδρες. Κανονικά, τα επίπεδα τεστοστερόνης κυμαίνονται απότομα σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Ωστόσο, εάν τα επίπεδα τεστοστερόνης ενός άνδρα πέσουν κάτω από το φυσιολογικό (περίπου 300 ng/dL), διαγιγνώσκεται με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης , γεγονός που οδηγεί σε μείωση της σεξουαλικής ορμής.
Ως εκ τούτου, όταν εμφανίζουν συμπτώματα μειωμένης σεξουαλικής ορμής, οι άνδρες πρέπει να επισκέπτονται έναν γιατρό για να ελέγξουν τα επίπεδα τεστοστερόνης τους. Εάν τα επίπεδα ορμονών είναι πολύ χαμηλά, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει θεραπεία με συμπληρώματα τεστοστερόνης για τη διατήρηση της υγείας και της σεξουαλικής ζωής των ανδρών.
2. Παρενέργειες φαρμάκων
Ορισμένα φάρμακα έχουν την παρενέργεια της μείωσης των επιπέδων τεστοστερόνης , συνήθως:
Τα οπιοειδή παυσίπονα μπορεί να οδηγήσουν σε χαμηλά επίπεδα σεξουαλικής ορμής στους άνδρες.
Εάν πιστεύετε ότι η χαμηλή σας σεξουαλική ορμή είναι παρενέργεια της φαρμακευτικής αγωγής σας, μιλήστε με το γιατρό σας για να λάβετε ακριβή διάγνωση.
3. Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS) χαρακτηρίζεται από αδυναμία ελέγχου των κινήσεων των ποδιών. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το RLS συχνά σχετίζεται με τη στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) στους άνδρες.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που είχαν RLS τουλάχιστον 5 φορές το μήνα είχαν 50% υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν ΣΔ σε σύγκριση με εκείνους χωρίς RLS. Επιπλέον, οι άνδρες με συχνά συμπτώματα RLS είναι επίσης πιο πιθανό να πέσουν σε ανικανότητα από τον γενικό πληθυσμό.
4. Κατάθλιψη
Η θεραπεία για την κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της σεξουαλικής ορμής. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά μπορεί να οδηγήσουν σε μειωμένο ενδιαφέρον, όπως:
Η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της σεξουαλικής ορμής.
Εάν παίρνετε φάρμακα για την κατάθλιψη και έχετε σημάδια μείωσης της λίμπιντο, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά. Θα σας συμβουλεύσουμε να μειώσετε τη δόση του φαρμάκου ή να αλλάξετε σε άλλο φάρμακο.
5. Αδικαιολόγητη ένταση σωματικής δραστηριότητας
Η πολύ λίγη ή πολύ άσκηση επηρεάζει τη σεξουαλική ορμή ενός άνδρα. Η πολύ λίγη άσκηση (ή καθόλου άσκηση) μακροπρόθεσμα θα οδηγήσει σε μια σειρά προβλημάτων υγείας όπως το υπερβολικό βάρος, η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης τύπου 2 και η μειωμένη σεξουαλική ορμή. Η μακροχρόνια έντονη άσκηση έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει τις βαθμολογίες της λίμπιντο στους άνδρες.
Η άσκηση πρέπει να είναι με μέτρο. Η μέτρια άσκηση μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης , μειώνει το άγχος και μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλική ορμή.
6. Χρόνια ασθένεια
Οι χρόνιες παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν χαμηλή σεξουαλική ορμή περιλαμβάνουν:
Η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει μείωση της σεξουαλικής ορμής.
Όταν αισθάνεστε ότι η υγεία σας είναι αδύναμη, η σεξουαλική σας ορμή θα μειωθεί επίσης. Ορισμένες ασθένειες, όπως ο καρκίνος των όρχεων, μπορούν να μειώσουν την παραγωγή σπέρματος και να οδηγήσουν σε στειρότητα.
7. Χρήση Ουσιών
Οι ειδικοί συνιστούν ότι το αλκοόλ και άλλα αλκοολούχα ποτά συνδέονται με χαμηλή τεστοστερόνη στους άνδρες. Επιπλέον, η τακτική χρήση καπνού, μαριχουάνας και άλλων ναρκωτικών έχει επίσης αποδειχθεί ότι οδηγεί σε χαμηλά επίπεδα σεξουαλικής ορμής.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη χαμηλή σεξουαλική ορμή στους άνδρες;
Οι θεραπείες για χαμηλή σεξουαλική ορμή ποικίλλουν ανάλογα με την αιτία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να κάνετε τα εξής:
Η χαμηλή σεξουαλική ορμή δεν πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη, καθώς μπορεί να είναι σημάδι επικίνδυνων ασθενειών. Οι άνδρες, εάν διαπιστώσουν ότι η σεξουαλική τους ορμή είναι μειωμένη, θα πρέπει να απευθυνθούν σε έναν ειδικό για ακριβή διάγνωση.
Το μαργαριτάρι του πέους είναι μια ασθένεια που συγχέεται εύκολα με τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων, γεγονός που κάνει τον ασθενή να ανησυχεί. Τι είναι λοιπόν ένα μαργαριτάρι πέους, είναι επικίνδυνο;
Η επαρκής προετοιμασία πριν πάτε σε γυναικολογική εξέταση εξασφαλίζει ακριβή αποτελέσματα εξέτασης, βοηθώντας στον εντοπισμό ανωμαλιών των γεννητικών οργάνων και επικίνδυνων ανδρικών παθήσεων.
Το αδύναμο σπέρμα πρέπει να τρώει για να βελτιώσει την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος, να βοηθήσει στην αύξηση της ικανότητας σύλληψης. Συμβουλές για εσάς κορυφαία συμπληρώματα για τη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος.
Το πώς να θεραπεύσετε το αδύναμο σπέρμα στο σπίτι είναι μια εξίσου αποτελεσματική λύση. Αν θέλετε να βγείτε από αυτή την κατάσταση, τότε ανατρέξτε αμέσως στο παρακάτω άρθρο.
Ένας σίγουρος τρόπος για να καταλάβεις αν σε αρέσει σε έναν άντρα είναι να τον ρωτήσεις απευθείας. Αλλά αν είναι ο τύπος που ντρέπεται να εκφράσει τα συναισθήματά του, μπορείτε απλώς να βασιστείτε στα σημάδια που του αρέσετε, αλλά όχι για να πείτε αν ενδιαφέρεται πραγματικά για εσάς.
Τα αντισυλληπτικά χάπια χρησιμοποιούνται συχνά σε περιπτώσεις όπου μια γυναίκα δεν θέλει να μείνει έγκυος μετά από σεξ χωρίς προστασία. Είναι λοιπόν εντάξει να παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια μία φορά το μήνα και να μειώνετε την αποτελεσματικότητα της αντισύλληψης;
Η σεξουαλική ζωή είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής, αλλά υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι ο Covid-19 έχει δυσμενή επίδραση στη σεξουαλική συμπεριφορά των ανθρώπων.
Η φυσιολογική υγεία είναι ένας σημαντικός παράγοντας που βοηθά στην επιβεβαίωση της γενναιότητας κάθε άνδρα. Αλλά με την πάροδο του χρόνου και για διαφορετικούς λόγους, υπάρχουν περίοδοι που οι άνδρες αντιμετωπίζουν σεξουαλικά προβλήματα. Αυτό τους προκαλεί άγχος και θλίψη. Ακολουθούν μερικοί αποτελεσματικοί και ασφαλείς τρόποι για την αύξηση της ανδρικής γονιμότητας.
Η σπονδυλολίσθηση μπορεί να έχει σχέση είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Επειδή πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το σεξ θα επηρεάσει χειρότερα τον πόνο του ασθενούς. Ας απαντήσουμε στις πληροφορίες που σχετίζονται με αυτό το θέμα και στις πιο χρήσιμες συμβουλές.
Η μηνορραγία ή η έντονη έμμηνος ρύση μπορεί να διαταράξει την καθημερινότητά σας και να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά αυτήν την πάθηση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε μερικές πολύ αποτελεσματικές συμβουλές για τη θεραπεία της μηνορραγίας που δεν γνωρίζουν όλοι.
Ποιοι είναι οι μηχανισμοί και τα αίτια των κύστεων των ωοθηκών;, Γιατί εμφανίζεται η μηνορραγία;, Πώς επηρεάζουν τη ζωή; Αυτές είναι συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι ασθενείς με καρκίνο των ωοθηκών. Ας μάθουμε τους λόγους μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κατανόηση της διαδικασίας της ωορρηξίας, του τρόπου με τον οποίο συμβαίνει η ωορρηξία και το σπέρμα είναι πολύ σημαντική για όσους σχεδιάζουν μια οικογένεια ή απλά θέλουν να κατανοήσουν τις περιπλοκές που συμβαίνουν μέσα στο σώμα τους.
Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την υποστήριξη της κολπικής μείωσης στις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των kegels. Οι ασκήσεις Kegel για κορίτσια είναι εύκολες στην εκτέλεση, φθηνές και αποτελεσματικές, επομένως δεν πρέπει να τις αγνοήσετε.
Το διάφραγμα ή το αντισυλληπτικό φιλμ VCF είναι μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους αντισύλληψης, αλλά λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν. Μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά.
