Η χρήση αλμυρού νερού είναι γνωστή ως αντισηπτική, μειώνοντας τον πόνο στο στόμα, επουλώνοντας τις στοματικές πληγές. Ποιος είναι λοιπόν ο σωστός τρόπος για να αναμίξετε το στοματικό διάλυμα με θαλασσινό νερό; Μάθετε στο παρακάτω άρθρο.
Το τακτικό ξέβγαλμα παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των δοντιών σας καθαρά.
Η επίδραση του στοματικού διαλύματος με θαλασσινό νερό
Πριν μάθετε πώς να κάνετε το σωστό στοματικό διάλυμα με θαλασσινό νερό, θα πρέπει να γνωρίζετε τα αποτελέσματα που έχει το αλμυρό νερό στη στοματική υγεία. Μερικές από τις χρήσεις είναι οι εξής:
Αποτρέψτε την ανάπτυξη βακτηρίων
Το αλμυρό νερό έχει εξαιρετικά καλές αντισηπτικές ιδιότητες, επομένως οι γαργάρες και οι γαργάρες με αλατόνερο καθημερινά θα σας βοηθήσουν να απομακρύνετε τα βακτήρια από τη στοματική κοιλότητα και το λαιμό.
Το στοματικό διάλυμα έχει πολλές χρήσεις
Πρόληψη της τερηδόνας
Η πλάκα και η κακοσμία του στόματος είναι μια από τις αιτίες των παθήσεων του στόματος. Το στοματικό διάλυμα δρα για την αφαίρεση της πλάκας και της κακοσμίας του στόματος. Επομένως, ο ρόλος του στοματικού διαλύματος είναι επίσης να προλαμβάνει τυπικές στοματικές ασθένειες όπως η τερηδόνα.
Μειώστε τον πόνο και το πρήξιμο
Εάν έχετε πληγές στο στόμα ή πρησμένα ούλα, οι γαργάρες με αλατόνερο θα βοηθήσουν επίσης να απαλύνετε τον πόνο σας. Οι αντισηπτικές ιδιότητες του αλατιού θα κάνουν τα ούλα πιο δυνατά, θα μειώσουν τη φλεγμονή και την αιμορραγία των ούλων.
Αποτρέψτε τον πονόλαιμο
Παρόμοια με την απολύμανση των δοντιών, το αλμυρό νερό βοηθά επίσης πολύ στην απολύμανση του φάρυγγα, απομακρύνοντας τους παράγοντες που προκαλούν ασθένειες και τη βρωμιά στο δρόμο. Συμβάλλοντας έτσι στη μείωση της πρόληψης του πονόλαιμου.
Αποτρέψτε την κακοσμία του στόματος
Τα υπολείμματα φαγητού δημιουργούν πλάκα, βακτήρια που είναι η αιτία της κακοσμίας του στόματος . Όταν εξαλειφθούν όλες οι παραπάνω αιτίες, εξαφανίζεται και η κακοσμία σας.
Το στοματικό διάλυμα αποτρέπει την κακοσμία του στόματος
Λεύκανση δοντιών
Το αλάτι δεν έχει μόνο την ικανότητα να απολυμαίνει αλλά έχει και πολλά μέταλλα, φθόριο, έτσι θα κάνει τα δόντια σας πιο δυνατά και πιο λαμπερά.
Πώς να αναμίξετε αλμυρό νερό για γαργάρες;
Πώς να προετοιμάσετε σωστά το στοματικό διάλυμα με θαλασσινό νερό στο σπίτι, εφαρμόστε τα παρακάτω βήματα:
Προετοιμάζω:
02 καθαρά γυάλινα μπουκάλια (χωρητικότητας από 200ml - 300ml), 01 πολύ καθαρό κουτάλι, αποστειρωμένο αλάτι.
Εκτελώ:
Βήμα 1: Πλύνετε τα εργαλεία για να φτιάξετε αλμυρό νερό, εάν είναι δυνατόν, απολυμάνετε το για τελευταία φορά πριν το χρησιμοποιήσετε για να αποθηκεύσετε το στοματικό διάλυμα ξεπλένοντάς το με βραστό νερό και στραγγίζοντας το πριν το ρίξετε.
Βήμα 2: Ανακατέψτε το αλάτι με αποστειρωμένο φιλτραρισμένο νερό, εμφιαλωμένο νερό ή κρύο βρασμένο νερό, αλλά μην χρησιμοποιείτε νερό έκπλυσης απευθείας στη βρύση της κουζίνας ή της τουαλέτας.
Σημειώστε ότι για να πάρετε 0,9% φυσιολογικό αλατούχο διάλυμα όπως τα μπουκάλια που πωλούνται στο φαρμακείο, θα πρέπει να αναμίξετε αλάτι με νερό σε αναλογία: 9 g αλάτι με 1 λίτρο νερό.
Βήμα 5: Περιμένετε να κατακαθίσει το μείγμα και η βρωμιά στον πάτο του μπουκαλιού και μετά ρίξτε το σε ένα άλλο μπουκάλι για να το χρησιμοποιήσετε σταδιακά. Έτσι έχετε 1 μπουκάλι φυσιολογικό ορό που είναι ασφαλές στη χρήση.
Όχι μόνο το λευκό αλάτι, μπορείτε να επωφεληθείτε από κάποια άλλα συστατικά για να φτιάξετε φυσιολογικό ορό όπως τζίντζερ, λεμόνι κ.λπ.
Πώς να κάνετε το στοματικό διάλυμα αποτελεσματικό;
Πώς να επιλέξετε ένα στοματικό διάλυμα;
Οι παραπάνω πληροφορίες σας βοήθησαν να μάθετε τον ρόλο, πώς να φτιάξετε το σωστό στοματικό διάλυμα αλμυρού νερού στο σπίτι, σωστά; Για πολυάσχολους ανθρώπους που δεν έχουν χρόνο να μάθουν πώς να αναμειγνύουν σωστά το στοματικό διάλυμα, μπορείτε να αγοράσετε προσυσκευασμένο στοματικό διάλυμα στα φαρμακεία σε όλη τη χώρα.
Ακολουθούν ορισμένες σημειώσεις όταν επιλέγετε αλμυρό νερό για να αγοράσετε ένα καλό προϊόν:
Πόσες φορές την ημέρα κάνετε γαργάρες με αλατόνερο;
Αφού καταλάβετε πώς να αναμιγνύετε φυσιολογικό ορό σύμφωνα με τα επιστημονικά πρότυπα, πρέπει να ξεπλένετε το στόμα σας πιο συχνά κάθε μέρα. Ωστόσο, δεν είναι πάντα καλύτερο να πλένετε όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά πρέπει να έχετε συγκεκριμένη συχνότητα ξεβγάλματος. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο ιδανικός αριθμός φορών για γαργάρες με αλατόνερο είναι 2-3 φορές την ημέρα, ειδικά μετά τη στοματική υγιεινή.
Όταν βρίσκεστε σε κατάσταση πονόλαιμου, δεν πρέπει να ξεπλένετε το στόμα σας πολλές φορές που θα κάνει τον λαιμό σας να αισθάνεται καύση. Εάν έχετε πονόλαιμο, θα πρέπει να κάνετε γαργάρες μόνο 3-4 φορές την ημέρα.
Η υπερβολική χρήση στοματικού διαλύματος μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από παθήσεις όπως κάψιμο στο λαιμό, αυξημένη δίψα, ξηροστομία, προκαλώντας την ανάπτυξη βακτηρίων ταχύτερα από το συνηθισμένο...
Μην βασίζεστε στο στοματικό διάλυμα. Λειτουργούν μόνο για τον καθαρισμό της στοματικής κοιλότητας, αλλά δεν μπορούν να εξαλείψουν εντελώς τα βακτήρια όπως νομίζετε. Επομένως, για να έχετε ολοκληρωμένη στοματική υγεία, πρέπει να τη συνδυάσετε με τακτική και σωστή στοματική υγιεινή, χρήση οδοντικού νήματος για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα τροφών που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια.
Το άρθρο σάς έδειξε πώς να αναμιγνύετε σωστά το στοματικό διάλυμα με θαλασσινό νερό και σχετικά θέματα. Για να προστατεύσετε πλήρως τα δόντια σας, εκτός από το ότι δεν αρκεί ο καθαρισμός, θα πρέπει να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας κάθε 6 μήνες για να εντοπίσετε έγκαιρα ασθένειες και να τις αντιμετωπίσετε έγκαιρα.
Οι γαργάρες με αλμυρό νερό φέρνουν πολλά οφέλη, όπως την πρόληψη της κακοσμίας του στόματος, τον περιορισμό της τερηδόνας,... Πώς λοιπόν να φτιάξετε το καλύτερο στοματικό διάλυμα που γνωρίζετε ακόμα; Παρακολουθήσετε τώρα.
Η μύτη είναι το μέρος του σώματος που εκτίθεται άμεσα σε πολλά παθογόνα. Ο καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας είναι πολύ σημαντικός. Πρέπει λοιπόν να πλύνω τη μύτη μου με φυσιολογικό ορό στο σπίτι;
Το στοματικό διάλυμα θεωρείται η βέλτιστη λύση για την αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος. Κατά τη χρήση, εάν κατά λάθος καταποθεί στοματικό διάλυμα, είναι εντάξει, θα προκαλέσει βλάβη;
Το κεφάλι του πέους είναι λευκό, έχει άσχημη μυρωδιά και φαγούρα... μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε μύκητα της ακροποσθίας. Μάθετε τώρα τι είναι ο μύκητας της ακροποσθίας και πώς να τον αντιμετωπίσετε.
Η σύλληψη του πίνακα ύψους και βάρους παιδιών από 0 έως 18 ετών σύμφωνα με τα πρότυπα του ΠΟΥ είναι ένα σημαντικό κλειδί για την παρακολούθηση της ανάπτυξης του μωρού σε κάθε στάδιο της ενηλικίωσης.
Ο αντιλυσσικός εμβολιασμός είναι ένας τρόπος προστασίας των κατοικίδιων σκύλων από τον κίνδυνο της λύσσας. Σχετικά με το ερώτημα εάν ένας σκύλος που έχει εμβολιαστεί κατά της λύσσας είναι εντάξει, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλές αμφιλεγόμενες απόψεις. Για τη σωστή απάντηση, διαβάστε αυτό το άρθρο αμέσως!
Υπάρχουν πολλές αιτίες απώλειας περιόδου, όπως ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής, η ορμονική ανισορροπία. Πώς μπορώ λοιπόν να επαναφέρω την περίοδό μου όταν χάνω την περίοδο μου;
Οι κατάλληλες πρώτες βοήθειες για ανοιχτές πληγές θα βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης και δηλητηρίασης για τον ασθενή. Αυτό είναι κάτι στο οποίο δεν έχουμε δώσει τη δέουσα προσοχή, όταν εμφανίζεται μια μόλυνση, εάν δεν ελεγχθεί καλά, θα οδηγήσει σε σήψη και σε πολλές άλλες εστίες ασθένειας.
Η αποπαρασίτωση είναι απαραίτητη για τη διασφάλιση της υγείας όλων, συμπεριλαμβανομένων των ενηλίκων και των παιδιών. Ποια είναι λοιπόν τα κριτήρια για την επιλογή ενός αποπαρασιτωτή; Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να πάρετε τα αποπαρασιτιστικά χάπια; Τι πρέπει να προσέχω όταν χρησιμοποιώ αποπαρασιτωτικά; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να καταλάβετε περισσότερα.
Η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου είναι ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς στην άρθρωση του γόνατος, ιδιαίτερα στους αθλητές. Μάθετε περισσότερα μέσα από το παρακάτω άρθρο
Ένα παιδί με δυσεντερία κάνει τους γονείς να ανησυχούν εξαιρετικά γιατί το παιδί νιώθει και άβολα και κουράζεται επειδή πρέπει να βγαίνει έξω πολλές φορές την ημέρα. Πόσο καιρό χρειάζεται λοιπόν για να αναρρώσει ένα μωρό από τη δυσεντερία; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η θεραπεία της βάσης της βρογχοκήλης με ανδρικό φάρμακο είναι ασφαλής, οικονομική και αποτελεσματική. Πώς να το διορθώσετε, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο πολύ θρεπτικό και καλό για την υγεία, ειδικά το καρδιαγγειακό σύστημα. Ωστόσο, δεν είναι όλοι κατάλληλοι να τρώνε αβοκάντο, ορισμένες αλλεργικές αντιδράσεις έχουν τεκμηριωθεί από επιστήμονες. Η ουσία είναι ότι μια αλλεργία στο αβοκάντο σχετίζεται στενά με μια αλλεργία στο λάτεξ. Αυτό συμβαίνει επειδή οι πρωτεΐνες που βρίσκονται στο αβοκάντο είναι δομικά παρόμοιες με τις πρωτεΐνες που βρίσκονται στο φυσικό λατέξ από καουτσούκ.
