Το Cordyceps είναι ένα πολύτιμο φαρμακευτικό βότανο που έχει υψηλή θρεπτική αξία για να βοηθήσει στην αποτελεσματική θρέψη του σώματος. Επί του παρόντος, το Cordyceps εμφανίζεται στην αγορά τόσο σε φρέσκια όσο και σε αποξηραμένη μορφή. Ας μάθουμε τους 3 κορυφαίους τρόπους για να φτιάξετε σούπερ θρεπτικό κορντικέπ στο σπίτι μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το Cordyceps περιέχει πολλά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, αλλά εάν το επεξεργαστείτε λανθασμένα, μπορεί να σπαταλήσει τις φαρμακευτικές ουσίες του προϊόντος. Για να αποφύγετε αυτόν τον κίνδυνο, ας μάθουμε πώς να επεξεργάζεστε και να χρησιμοποιείτε τα προϊόντα Cordyceps παρακάτω.
Τι είναι το Cordyceps;
Το Cordyceps είναι ένα από τα πιο σπάνια φαρμακευτικά βότανα
Από τον 15ο αιώνα, οι Θιβετιανοί και οι Κινέζοι χρησιμοποιούν το Cordyceps ως ένα από τα πιο σπάνια φαρμακευτικά βότανα. Αυτό το φαρμακευτικό βότανο σχηματίζεται από τον συνδυασμό νεαρών κάμπιων (προνύμφες πεταλούδων) του είδους Thitarodes και του παρασιτικού μύκητα Cordyceps sinensis. Το φρέσκο Cordyceps μοιάζει με σκουλήκια, η ουρά του σκουληκιού είναι ένα μικρό κλαδί με φύλλα. Επίσης συχνά στεγνώνουν για μεγαλύτερη αποθήκευση, συνήθως σε χρυσοκαφέ, σκούρο κίτρινο ή καφέ χρώμα. Έχουν μια μυρωδιά ψαριού σαν τη μυρωδιά του θαλασσινού ψαριού, μια ελαφριά πικρή γεύση, αν καούν, υπάρχει ένα απαλό άρωμα.
Το Cordyceps έχει πολλές πολύτιμες χρήσεις όπως: Ενίσχυση της υγείας, παροχή αντιγηραντικής ικανότητας, αναστολή της ανάπτυξης όγκων, υποστήριξη της θεραπείας του διαβήτη τύπου 2. Το Regularity βοηθά επίσης στη θεραπεία αρρυθμιών, ελαχιστοποιεί τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις στο σώμα, προλαμβάνοντας έτσι καρδιακές παθήσεις και καρκίνο.
Πώς να φτιάξετε σούπερ θρεπτικό κορντικέπς
Πώς να επεξεργαστείτε τα αποξηραμένα κορντικέψα για να φτιάξετε τσάι
Αποξηραμένο Cordyceps σε τσάι
Αυτός είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος επεξεργασίας, τόσο εξαλείφοντας τη μυρωδιά ψαριού των φαρμακευτικών βοτάνων όσο και βοηθώντας τα συστατικά να διεισδύσουν γρήγορα στο σώμα.
Υλικά: 2 - 5 αποξηραμένα cordyceps, μερικές φέτες ginseng ή reishi (αν υπάρχουν).
Πράξη:
Βάλτε το Cordyceps και άλλα θρεπτικά συστατικά στην τσαγιέρα.
Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό περίπου 70 - 80 βαθμούς Κελσίου για να το ρίξετε. Παρασκευάζοντας για περίπου 30 λεπτά θα δείτε το τσάι να έχει ένα όμορφο χρυσοκαφέ χρώμα, γλυκιά και νόστιμη γεύση.
Πιείτε όσο είναι ακόμα ζεστό για να διατηρήσετε τα θρεπτικά συστατικά. Μπορείτε να φρενάρετε αρκετές φορές μέχρι το νερό να είναι αρκετά χλωμό για να πιείτε όλα τα υπολείμματα. Πίνετε τσάι περίπου δύο φορές την εβδομάδα. Εάν είστε άρρωστοι ή μόλις ξυπνήσατε, θα πρέπει να το πίνετε μία φορά την ημέρα για να θρέψετε το σώμα σας και να βοηθήσετε την ασθένεια να ανακάμψει γρήγορα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε φρέσκο cordyceps εμποτισμένο με μέλι
Φρέσκο Cordyceps εμποτισμένο με μέλι
Αυτή η μέθοδος επεξεργασίας παράγει ένα μείγμα γλυκό, αρωματικό, εύκολο στην κατανάλωση και προσφέρει πολλές αποτελεσματικές χρήσεις όπως: Ομορφαίνει το δέρμα, θρέφει το σώμα, θεραπεύει άσθμα, δύσπνοια, φλεγματικό βήχα, ξηρό βήχα ...
Υλικά : 5-10 κορντισέπς, 1 λίτρο αγνό μέλι και 1 γυάλινο βάζο με καπάκι.
Πώς να το κάνετε :
Πλένουμε για λίγο τα κορντίσεψ με χλιαρό νερό, τα στραγγίζουμε.
Σε ένα γυάλινο βάζο τοποθετούμε τα έτοιμα κορντισέπς και περιχύνουμε τα μανιτάρια με το έτοιμο μέλι. Στη συνέχεια κλείστε το καπάκι του βάζου και επωάστε σε δροσερό και ξηρό μέρος. Μπορείτε να μουσκέψετε το κορντίσεπς σε συνδυασμό με φρούτα όπως λεμόνια, πορτοκάλια, ανανάδες, μάνγκο, ανανάδες για να συμπληρώσετε βιταμίνες και να προσθέσετε νόστιμη γεύση.
Περιμένετε περίπου 20 ημέρες έως 1 μήνα για να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε. Αραιώστε με ζεστό νερό και πίνετε κάθε πρωί πριν από τα γεύματα και το βράδυ πριν τον ύπνο για καλύτερα αποτελέσματα.
Πώς να ετοιμάσετε φρέσκο κορντικέπς με βρώμη
Φρέσκο Cordyceps με βρώμη
Η φωλιά του Cordyceps είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό και δροσερό πιάτο. Παρέχουν θρεπτικά συστατικά που βοηθούν το σώμα να παραμείνει δυνατό, εύπλαστο και να δροσιστεί τις ζεστές μέρες. Χρησιμοποιήστε το μία φορά την εβδομάδα για να καταπολεμήσετε τη γήρανση, να αποτρέψετε τον καρκίνο, να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη, να αυξήσετε τη ζωτικότητα και να ομορφύνετε το δέρμα.
Πρώτες ύλες :
5γρ σκέτη φωλιά πουλιού, 1-2 κορντικέπες, 10γρ σπόρους λωτού, 4 τζίτζιφι.
Μπορείτε να προσθέσετε άλλα θρεπτικά βότανα όπως γκότζι μπέρι, τριαντάφυλλο ή σαφράν, μερικές φέτες τζίντζερ (μειώστε το κρύο και προσθέστε γεύση).
100 γραμμάρια ζάχαρη βράχου, αρκετό νερό για 01 μπολ (150 ml).
Πήλινη (ή πορσελάνινη) κατσαρόλα.
Πράξη:
Μουλιάστε τη φωλιά πουλιού σε νερό για περίπου 30 λεπτά για να καθαρίσετε τις ακαθαρσίες και αφήστε τη φωλιά του πουλιού να ανθίσει ομοιόμορφα. Στη συνέχεια βγάζουμε τη βρώμη και την κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
Καθαρίστε προκαταρκτικά άλλα συστατικά όπως τζιτζιφιές, σπόρους λωτού, γκότζι μπέρι. Κόψτε το τζίντζερ σε λεπτές φέτες.
Αφού καθαρίσετε όλα τα υλικά, τα βάζετε σε πήλινο σκεύος και τα αφήνετε στον ατμό για περίπου 30 λεπτά. Αφήνουμε το νερό να σιγοβράσει για να ψηθούν ομοιόμορφα τα υλικά. Κατά τη διάρκεια της χρήσης Cordyceps, θα πρέπει να έχετε μια μέτρια διατροφή, να περιορίσετε τη χρήση διεγερτικών όπως αλκοόλ, καπνός και καυτά πικάντικα φαγητά. Ταυτόχρονα, συνδυάστε με καθημερινή άσκηση και αθλητική αγωγή για να προωθήσετε το καλύτερο αποτέλεσμα.
Παραπάνω είναι οι τρόποι παρασκευής του σούπερ θρεπτικού κορντικέππου καθώς και οι χρήσεις και οι χρήσεις κάθε πιάτου. Ελπίζουμε ότι θα το επεξεργαστείτε με επιτυχία και θα το χρησιμοποιείτε τακτικά για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.