12 θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη βελτίωση της υγείας, στη βελτίωση του ύπνου

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Υπουργείου Υγείας, κάθε χρόνο η χώρα μας έχει περίπου 200.000 περιστατικά εγκεφαλικού, και μια από τις κύριες αιτίες αυτής της ασθένειας είναι η απώλεια ύπνου. Ας μάθουμε λοιπόν 12 θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας, στη βελτίωση του ύπνου για την πρόληψη του εγκεφαλικού.

Η αϋπνία θα προκαλέσει την «υποβάθμιση» του κράτους τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, επομένως η επίλυση αυτού του προβλήματος ενδιαφέρει πολύ κόσμο. Το άρθρο εισάγει θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στη βελτίωση του ασφαλούς και υγιεινού ύπνου.

Απαραίτητα αμινοξέα για τη βελτίωση της υγείας σας

L-Λυσίνη

Η L-Lysine βοηθά στην προώθηση της ανάπτυξης πεπτικών ενζύμων για την αύξηση της αποτελεσματικότητας του μεταβολισμού των τροφίμων

Η L-λυσίνη είναι ένα αμινοξύ που το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να συνθέσει από μόνο του, αλλά πρέπει να παρέχεται μέσω τροφής και λειτουργικών χαπιών. Η χρήση αυτού του θρεπτικού συστατικού είναι να προωθήσει την ανάπτυξη πεπτικών ενζύμων, να διεγείρει τους γευστικούς κάλυκες για να μας βοηθήσουν να τρώμε καλύτερα και ταυτόχρονα να αυξήσει την αποτελεσματικότητα του μεταβολισμού των τροφίμων και την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών. 

L-Αργινίνη

L-Αργινίνη: Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η L-Αργινίνη έχει ως αποτέλεσμα τη διέγερση της υπόφυσης για την αύξηση της έκκρισης της αυξητικής ορμόνης. Το σώμα όταν συμπληρωθεί με αυτό το θρεπτικό συστατικό θα βοηθήσει στην αναγέννηση του φυσικού φυσιολογικού ύπνου, θα φέρει καλό και βαθύ ύπνο, θα αποτρέψει τις επικίνδυνες επιπλοκές της αϋπνίας.

Ψευδάργυρος

Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητο και σημαντικό ιχνοστοιχείο για τη λειτουργία των κυττάρων, συμμετέχοντας στη σύνθεση περισσότερων από 300 διαφορετικών ενζύμων. Συγκεντρώνονται στο νευρικό σύστημα, διατηρούν την ανάπτυξη του εγκεφάλου, τη νοημοσύνη, τη μνήμη και μειώνουν το στρες. Τα επαρκή συμπληρώματα ψευδαργύρου για το σώμα συμβάλλουν στη βελτίωση του ύψους για τα κοντόσωμα και κοντή παιδιά και στην γρήγορη αύξηση του βάρους σε υποσιτισμένα παιδιά με χαμηλό βάρος γέννησης. , προστατεύουν το δέρμα.

Μελατονίνη

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση, κανονικά το σώμα σας παράγει περισσότερη μελατονίνη τη νύχτα για να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε καλύτερα. Όταν είμαστε μεγάλοι ή λόγω νευρικού στρες, αυτή η ορμόνη σταδιακά θα μειωθεί, επομένως πρέπει να τη συμπληρώσουμε έγκαιρα για να βελτιώσουμε την υγεία και να βελτιώσουμε τον ύπνο.

βιταμίνες Β

Οι βιταμίνες Β συμμετέχουν στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β όπως Β1, Β2, Β6,... παίζουν σημαντικό ρόλο, συμμετέχουν στον μεταβολισμό, τις δραστηριότητες και την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος καθώς και άλλων οργάνων. Η βιταμίνη Β είναι επίσης απαραίτητο συστατικό στη διαδικασία μετατροπής της τροφής σε ουσίες, βοηθώντας τον οργανισμό να απορροφήσει ενέργεια και ρυθμίζει τις χημικές αντιδράσεις των ενζύμων ή των πρωτεϊνών.

Ένζυμο αμυλάση

Υποστηρίζει την πέψη των τροφών, βοηθά την πέψη και την απορρόφηση του αμύλου στο λεπτό έντερο να πραγματοποιηθεί γρήγορα και εύκολα.

Ένζυμο Πρωτεάση

Επιτρέπει την απορρόφηση αμινοξέων, τα οποία είναι απαραίτητα για την κατασκευή και την επισκευή των ιστών. ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος? πρόληψη θρόμβων αίματος και σκλήρυνση των αρτηριών. Αντι-λοιμώξεις, αντιοξειδωτικό.

Πολύτιμα βότανα από τη φύση που βοηθούν στη βελτίωση της υγείας και του ύπνου

Τζίνσενγκ

Τα πολύτιμα ενεργά συστατικά του ginseng ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος, εμποδίζουν το σχηματισμό αθηρωματικών πλακών στις αρτηρίες και φέρνουν περισσότερο αίμα στα ανδρικά γεννητικά όργανα. Επομένως, αυτό το βότανο έχει την ικανότητα να καταπραΰνει τη νευρική ένταση, να μειώνει το στρες, το άγχος και να βοηθά τους χρήστες να βρουν έναν καλό και ολοκληρωμένο ύπνο.

Γανόδερμα

Το Lingzhi αυξάνει την ανοσία, αυξάνει την προσαρμοστικότητα του σώματος. Μείωση του σακχάρου στο αίμα, ανακούφιση από τη στηθάγχη, μείωση της αρτηριακής πίεσης, μείωση του λίπους στο αίμα. Αντιφλεγμονώδες, αυξάνει την αναπνευστική λειτουργία. Αντιοξειδωτικό, προστατεύει το συκώτι, ομορφαίνει το δέρμα, βελτιώνει τις φακίδες.

Πηκτή

12 θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη βελτίωση της υγείας, στη βελτίωση του ύπνουΟ βασιλικός πολτός βοηθά στη σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος

Διατηρήστε την ομαλή ομορφιά και τη νεανικότητα του δέρματος. σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος, καταπολέμηση του στρες. προώθηση της ανάπτυξης και επιδιόρθωσης των κυττάρων. αρσενική ενίσχυση? Αυξάνει την αντίσταση. βελτίωση της κατάστασης των δύσκαμπτων αρθρώσεων, πόνος στα οστά, ενίσχυση του οστικού συστήματος. πρόληψη αναιμίας, καρδιαγγειακών παθήσεων. Βελτιώνει την πέψη, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και έχει αντιβακτηριδιακή δράση.

Τζίνγκο

Υποστήριξη για τη θεραπεία της εγκεφαλικής ανεπάρκειας, συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης συγκέντρωσης και μνήμης, σύγχυσης, κόπωσης, μειωμένης φυσικής δραστηριότητας, κατάθλιψης, άγχους, ζάλης, εμβοών, κεφαλαλγίας. Βελτιώνουν τις διαταραχές της νευρικής αγωγιμότητας, αποτρέπουν τη βλάβη της μεμβράνης από τις ελεύθερες ρίζες, αυξάνουν την παγκόσμια και τοπική εγκεφαλική ροή αίματος, τη μικροκυκλοφορία.

Φύλλα Neem

Καταστέλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα, ηρεμεί, προκαλεί ύπνο, μειώνει τη θερμοκρασία, μειώνει την αρτηριακή πίεση. Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, τα φύλλα του Vong Nem έχουν αντισηπτική και πιπεράτη δράση.

Φύλλο λωτού

Σπασμός λείων μυών, κατασταλτικό του ΚΝΣ, αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό, αντιβηχικό, αναστολέας αντισεροτονίνης και αδρενεργικών υποδοχέων. Βοηθά στην καταστολή επειδή η νουσιφερίνη αναστέλλει τα εγκεφαλικά κύτταρα, τα φλαβονοειδή αναστέλλουν την υπεροξείδωση του εγκεφάλου. Αντιαρρυθμία. Θεραπεύστε την αφυδάτωση όταν έχετε διάρροια, βοηθήστε να κοιμηθούν άτομα που δυσκολεύονται να κοιμηθούν, αποτρέψτε την παχυσαρκία, πιείτε τσάι για να δροσιστείτε και να δροσιστείτε.

Cordyceps

Ονομάστηκε το «ουράνιο φάρμακο» και περιζήτητο από πολλούς ανθρώπους παρά την ακριβή τιμή, το Cordyceps είναι ένα από τα πολύτιμα φάρμακα με εξαιρετικές χρήσεις. Συγκεκριμένα, η χρήση της βελτίωσης του ύπνου και της αύξησης της κυκλοφορίας στον εγκέφαλο και την καρδιά για να βοηθήσει στη ρύθμιση του σώματος χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική.

12 θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη βελτίωση της υγείας, στη βελτίωση του ύπνουΤο Cordyceps Gold περιέχει 12 βασικά θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη βελτίωση της υγείας

Συγκεκριμένα, τα υπνωτικά χάπια Cordyceps Gold εφαρμόζουν επίσης τα παραπάνω 12 θρεπτικά συστατικά για να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας, στα οποία η περιεκτικότητα του Cordyceps προστίθεται στα 50.000 mcg, σχεδόν 100 φορές υψηλότερη από πολλά συμπληρώματα που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά.

Tags: #Cordyceps

6 Θαυματουργές χρήσεις των φαρμακευτικών βοτάνων Cordyceps

6 Θαυματουργές χρήσεις των φαρμακευτικών βοτάνων Cordyceps

Το Cordyceps είναι από καιρό διάσημο για τα εκπληκτικά του οφέλη. Πόσο συγκεκριμένα όμως, μάθε το μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Συνέπειες ανεπάρκειας βιταμινών και μετάλλων

Συνέπειες ανεπάρκειας βιταμινών και μετάλλων

Βιταμίνες και μέταλλα προστίθενται καθημερινά στον οργανισμό κυρίως με την κατανάλωση ζάχαρης, αλλά αν δεν παρέχεται αρκετά στον οργανισμό, θα προκαλέσει πολλά προβλήματα.

Βελτιώστε την υγεία με το Tennen Jpanwell Cordyceps

Βελτιώστε την υγεία με το Tennen Jpanwell Cordyceps

Το Tennen Jpanwell Cordyceps Pills είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα χάπια σήμερα. Τι καλό είναι αυτό το προϊόν από την Ιαπωνία; Μάθετε εδώ.

Το Cordyceps Gold θρέφει το σώμα, ενισχύει αποτελεσματικά την αντίσταση

Το Cordyceps Gold θρέφει το σώμα, ενισχύει αποτελεσματικά την αντίσταση

Το Cordyceps Gold είναι ένα από τα προϊόντα που πωλούν πολύ καλά αυτή τη στιγμή στην αγορά. Όχι μόνο έχει το πλεονέκτημα ότι το προϊόν περιέχει Cordyceps σε μορφή δισκίου που είναι εύκολο στη χρήση, το Cordyceps Gold υποστηρίζει επίσης την αποκατάσταση της υγείας και τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι αγοράζουν προϊόντα για να προστατεύσουν την υγεία τους και των οικογενειών τους.

Ποιος μπορεί να χρησιμοποιήσει cordyceps; Ποιο αντικείμενο;

Ποιος μπορεί να χρησιμοποιήσει cordyceps; Ποιο αντικείμενο;

Το Cordyceps είναι ένα σπάνιο βότανο που κάνει καλό στην υγεία. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να χρησιμοποιήσουν το Cordyceps. Μάθε τώρα!

Ποιοι πρέπει και ποιοι δεν πρέπει να πίνουν νερό Cordyceps;

Ποιοι πρέπει και ποιοι δεν πρέπει να πίνουν νερό Cordyceps;

Το νερό Cordyceps γίνεται όλο και πιο δημοφιλές και το εμπιστεύονται πολλοί Βιετναμέζοι. Ωστόσο, ξέρετε ποιοι πρέπει και ποιοι δεν πρέπει να πίνουν νερό Cordyceps;

12 θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη βελτίωση της υγείας, στη βελτίωση του ύπνου

12 θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη βελτίωση της υγείας, στη βελτίωση του ύπνου

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Υπουργείου Υγείας, κάθε χρόνο η χώρα μας έχει περίπου 200.000 περιστατικά εγκεφαλικού, και μια από τις κύριες αιτίες αυτής της ασθένειας είναι η απώλεια ύπνου. Ας μάθουμε λοιπόν 12 θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας, στη βελτίωση του ύπνου για την πρόληψη του εγκεφαλικού.

Pannefia 40 - Θεραπεία ορισμένων προβλημάτων στομάχου και οισοφάγου

Pannefia 40 - Θεραπεία ορισμένων προβλημάτων στομάχου και οισοφάγου

Το Pannefia 40 μειώνει την ποσότητα του οξέος που παράγει το στομάχι. Το Pannefia 40 χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία στομαχικών ελκών και για τη θεραπεία ορισμένων προβλημάτων του στομάχου και του οισοφάγου (όπως η παλινδρόμηση οξέος) μειώνοντας την ποσότητα του οξέος που παράγει το στομάχι σας.

Η μυρωδιά του καμένου ψωμιού είναι σημάδι εγκεφαλικού;

Η μυρωδιά του καμένου ψωμιού είναι σημάδι εγκεφαλικού;

Πολλοί άνθρωποι δεν ψήνουν ψωμί, αλλά εξακολουθούν να μυρίζουν τη μυρωδιά που καίει από καιρό σε καιρό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε οποιαδήποτε σοβαρή πάθηση, ειδικά ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Πρέπει οι μητέρες να πίνουν χυμό από φύλλα perilla πριν εμβολιάσουν το μωρό;

Πρέπει οι μητέρες να πίνουν χυμό από φύλλα perilla πριν εμβολιάσουν το μωρό;

Μετά τον εμβολιασμό, τα περισσότερα παιδιά εμφανίζουν κάποιες παρενέργειες όπως πόνο, πυρετό, κακή σίτιση, κλάμα κ.λπ. Για να περιορίσουν αυτά τα συμπτώματα, πολλές γυναίκες έχουν πει η μία στην άλλη ένα υπέροχο κόλπο ότι οι μητέρες πρέπει να πίνουν χυμό από φύλλα perilla πριν εμβολιάσουν το μωρό σας. Ποια είναι λοιπόν η αλήθεια αυτού του μυστικού; Γιατί ο χυμός των φύλλων perilla φέρνει τόσο μεγάλα αποτελέσματα;

10 μέρες καθυστέρηση, αν είστε έγκυος και τι πρέπει να γνωρίζετε

10 μέρες καθυστέρηση, αν είστε έγκυος και τι πρέπει να γνωρίζετε

Όταν οι γυναίκες μπαίνουν στην εφηβεία, θα έχουν μηνιαίες περιόδους. Σε σύγκριση με έναν εμμηνορροϊκό κύκλο που καθυστερεί 10 ημέρες είναι σχετικά μεγάλος χρόνος. Η έλλειψη περιόδου είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες, το παρακάτω άρθρο είναι το μερίδιό μας σε αυτό το θέμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το βελονισμό για πονοκεφάλους;

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το βελονισμό για πονοκεφάλους;

Το βελονισμό είναι μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες για τον πονοκέφαλο επειδή είναι αποτελεσματικό και ασφαλές. Ωστόσο, το πώς γίνεται η θεραπεία με βελονισμό για τους πονοκεφάλους είναι ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων.

Είναι επικίνδυνες οι καλοήθεις βρογχοκήλες;

Είναι επικίνδυνες οι καλοήθεις βρογχοκήλες;

Είναι επικίνδυνη η καλοήθης βρογχοκήλη δεν απασχολεί πολλούς πάσχοντες από φόβο για επικίνδυνες επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει η νόσος.

Η βρογχοκήλη προκαλεί όντως υπογονιμότητα όπως φημολογείται;

Η βρογχοκήλη προκαλεί όντως υπογονιμότητα όπως φημολογείται;

Η βρογχοκήλη φέρνει πολλή ενόχληση στην υγεία. Ωστόσο, το ερώτημα εάν η βρογχοκήλη προκαλεί υπογονιμότητα εξακολουθεί να είναι κάτι που αναρωτιέται πολλοί.

Διακρίνετε τις μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι

Διακρίνετε τις μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι

Υπάρχουν δύο οικογένειες δηλητηριωδών φιδιών, οι κόμπρες και οι οχιές. Τα φίδια-τίγρεις περιλαμβάνουν κόμπρες, τίγρεις, σκορπιούς, σκορπιούς, .. Με τις δηλητηριώδεις οχιές, το δηλητήριό τους είναι δεύτερο μόνο μετά τις βασιλικές κόμπρες, όπως οι πράσινες οχιές, το λουλακί και τα φίδια. Ανάλογα με τον τύπο του φιδιού, θα έχουμε διαφορετικές μεθόδους πρώτων βοηθειών όταν δαγκωθεί από φίδι.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Cr2032. Μπαταρία

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Cr2032. Μπαταρία

Οι μπαταρίες δεν είναι πολύ περίεργα αντικείμενα στη ζωή των ανθρώπων σήμερα. Με την ανάπτυξη της σύγχρονης επιστήμης, οι κατασκευαστές παράγουν πολλά προϊόντα μπαταριών με διαφορετικά μεγέθη και σχήματα για να εξυπηρετήσουν πολλές ανάγκες στη ζωή. Εξέχουσα θέση ανάμεσά τους είναι η μπαταρία Cr2032 που χρησιμοποιείται συνήθως στη σημερινή ζωή.

Συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε τη θερμοπληξία απλά πρέπει να το βάλετε στην τσέπη σας μόλις το χρειαστείτε

Συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε τη θερμοπληξία απλά πρέπει να το βάλετε στην τσέπη σας μόλις το χρειαστείτε

Ανατρέξτε σε μερικές απλές, εύκολες στην εφαρμογή και αποτελεσματικές θεραπείες για ηλιαχτίδα μέσα από αυτό το άρθρο.