Ο πόνος στον αστράγαλο και το γόνατο σχετίζεται με την οστεοαρθρίτιδα;

Ο πόνος στις αρθρώσεις του αστραγάλου και των γονάτων είναι ένα από τα κοινά σημάδια της οστεοαρθρίτιδας. Ωστόσο, για να είστε πιο σίγουροι για την ασθένεια, δεν πρέπει να αγνοήσετε αυτό το άρθρο.

Υποφέρετε συχνά από πόνους στον αστράγαλο και στα γόνατα που παρεμποδίζουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες; Ανησυχείτε ότι πάσχετε από οστεοαρθρίτιδα; Ή έχω μυοσκελετικά προβλήματα; Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε μαζί και θα μάθουμε αν τα συμπτώματα του πόνου στον αστράγαλο και στο γόνατο είναι οστεοαρθρίτιδα; Ανατρέξτε επίσης στον τρόπο πρόληψης και θεραπείας της οστεοαρθρίτιδας.

Τι είναι η εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων;

Αρχικά, θα μάθουμε τι είναι η εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων; Όταν ακούτε το όνομα της ασθένειας, φαντάζεστε επίσης ότι αυτή η ασθένεια θα σχετίζεται με το μυοσκελετικό, σωστά; Στην πραγματικότητα, η οστεοαρθρίτιδα είναι μια πάθηση κατά την οποία ο χόνδρος που καλύπτει τα δύο άκρα των οστών που τα χωρίζει το ένα από το άλλο είναι κατεστραμμένο. Σε αυτό το σημείο, θα εμφανιστεί φλεγμονή και η βλέννα που λιπαίνει τα εύκαμπτα οστά επίσης μειώνεται. Αυτό οδηγεί σε πόνο όταν κινούνται, δύσκαμπτες αρθρώσεις.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο χόνδρος που καλύπτει δύο ξεχωριστά άκρα των οστών είναι κατεστραμμένος.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους λόγω της φυσικής διαδικασίας γήρανσης. Ωστόσο, αυτή η ασθένεια σταδιακά τείνει να είναι νεότερη. Κάποιοι 40χρονοι έχουν δείξει πολλά σημάδια της νόσου. Η οστεοαρθρίτιδα χωρίζεται από τους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα σε δύο κύριες κατηγορίες: πρωτοπαθή και δευτεροπαθή.

• Πρωτοπαθής οστεοαρθρίτιδα: Συμπεριλαμβανομένου του πόνου στις αρθρώσεις του αστραγάλου και του γόνατος, στις αρθρώσεις του ισχίου, στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, στην οσφυϊκή...
• Δευτεροπαθής οστεοαρθρίτιδα: Είναι το αποτέλεσμα βλάβης της άρθρωσης που προκαλείται από διαφορετικούς λόγους στην άρθρωση ή έξω από την άρθρωση.

Είναι ο πόνος στον αστράγαλο και το γόνατο εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων;

Είναι λοιπόν ο πόνος στον αστράγαλο και στα γόνατα σύμπτωμα της οστεοαρθρίτιδας; Ο πόνος στις αρθρώσεις σε αυτές τις δύο θέσεις θα είναι συχνά σημάδι πρωτοπαθούς οστεοαρθρίτιδας. Εκτός από αυτά τα δύο προφανή σημάδια, μπορείτε επίσης να αναγνωρίσετε την οστεοαρθρίτιδα μέσω ορισμένων από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Έντονος πόνος στις αρθρώσεις του ισχίου, στους αυχενικούς σπονδύλους, στην περιοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ... 
• Ο πόνος στις αρθρώσεις θα σφύζει ξαφνικά όταν κινείστε, όταν πιέζετε τις αρθρώσεις ή όταν σας χτυπούν δυνατά.
• Το επίπεδο του πόνου θα κυμαίνεται από ήπιο έως σοβαρό, ο πόνος θα αυξάνεται με τη δραστηριότητα και θα μειώνεται όταν το σώμα ξεκουράζεται.
• Προκαλεί φλεγμονώδεις αντιδράσεις όπως οίδημα, θερμότητα και ερυθρότητα στο σημείο του πόνου. Ακόμη πιο σοβαρές περιπτώσεις είναι η άρθρωση που συνοδεύεται από συνεχή πόνο.

Ο πόνος στις αρθρώσεις του αστραγάλου και των γονάτων είναι ένα από τα πολλά σημάδια εκφυλιστικής νόσου των αρθρώσεων.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στον αστράγαλο και το γόνατο που προκαλείται από οστεοαρθρίτιδα

Όταν το σώμα εμφανίζει σημάδια οστεοαρθρίτιδας όπως πόνο στον αστράγαλο και στις αρθρώσεις του γόνατος, πριν το όνομα του ασθενούς πρέπει να βρει μια καθιστή θέση, αποφύγετε την κίνηση. Στη συνέχεια, θα πρέπει πρώτα να εφαρμόσουν μια κρύα πετσέτα ή μια κρύα συσκευασία στην επώδυνη περιοχή και να εφαρμόσουν ξανά θερμότητα. Εάν δεν έχετε ζεστό ή κρύο πακέτο , μπορείτε να το αντικαταστήσετε απλώνοντας καυτό λάδι στην επώδυνη περιοχή και κάνοντας απαλό μασάζ με τα χέρια σας. Ταυτόχρονα, ο ασθενής θα πρέπει να συνδυάσει διάταση και διάταση για να αποφύγει τη δυσκαμψία των αρθρώσεων που θα κάνουν πιο επώδυνη την επέμβαση αργότερα.

Σε περίπτωση που έχετε εφαρμόσει τις παραπάνω ενέργειες αλλά ο πόνος στις αρθρώσεις του αστραγάλου και του γόνατος εξακολουθεί να επιμένει, χειρότερα, υπάρχουν σημάδια επιδείνωσης, τώρα θα πρέπει να επισκεφτείτε σύντομα έναν γιατρό. Οι γιατροί θα σας βοηθήσουν με τις εργαστηριακές διαδικασίες και τη φυσική εξέταση. Τέλος, θα κάνουν μια διάγνωση της αιτίας και θα συνταγογραφήσουν τη σωστή θεραπεία για εσάς. Θυμηθείτε, μην αγοράζετε ποτέ παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Δεν βοηθά στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις, αλλά φέρνει επίσης πολλές απρόβλεπτες βλάβες στην υγεία σας.

Αντιμετωπίστε τον πόνο στον αστράγαλο και το γόνατο που προκαλείται από οστεοαρθρίτιδα με φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση, ανάλογα με το πόσο εκφυλιστικός είναι.

Στην πραγματικότητα, η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια, αν και δεν είναι απειλητική για τη ζωή, αλλά φέρνει πολλές ταλαιπωρίες στους ασθενείς. Συγκεκριμένα, όταν η νόσος εξελίσσεται, μπορεί επίσης να προκαλέσει παραμόρφωση των οστών, μυϊκή ατροφία, με αποτέλεσμα να χάσετε την κινητική λειτουργία. Επομένως, ανάλογα με τον βαθμό της οστεοαρθρίτιδας, οι γιατροί θα εξετάσουν το ενδεχόμενο να σας χορηγήσουν φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση για θεραπεία. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε βελονισμό και βελονισμό για να βελτιώσετε την κατάσταση καλύτερα.

Πώς να αποτρέψετε την οστεοαρθρίτιδα του αστραγάλου και του γόνατος;

Μερικοί τρόποι πρόληψης της οστεοαρθρίτιδας :

• Αποφύγετε την έντονη άσκηση που ασκεί υψηλή πίεση στις αρθρώσεις των ποδιών.
• Επιλέξτε παπούτσια που ταιριάζουν στο μέγεθος του ποδιού σας. Περιορίστε να φοράτε ψηλοτάκουνα ή σανδάλια με σκληρές σόλες που θα τραυματίσουν εύκολα την άρθρωση του αστραγάλου.
• Ασκηθείτε τακτικά για να αυξήσετε την αντοχή, να διατηρήσετε το σώμα εύπλαστο και ευέλικτο και να υποστηρίξετε την κίνηση των αρθρώσεων.
• Μουλιάζετε τα πόδια σας με ζεστό νερό και αλάτι τακτικά για να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος, να βοηθήσετε τα πόδια σας να χαλαρώσουν, ειδικά τις μέρες που κινείστε ή στέκεστε πολύ.
• Προσθέστε τροφές που είναι καλές για τα οστά και τις αρθρώσεις όπως ασβέστιο , βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, μέταλλα, ...

Στο άρθρο υπάρχουν απαντήσεις σε ερωτήσεις που σχετίζονται με πόνους στον αστράγαλο και στο γόνατο . Όταν υπάρχουν σημάδια υποψίας οστεοαρθρίτιδας ή άλλων μυοσκελετικών παθήσεων, θα πρέπει να επισκεφτείτε γρήγορα έναν γιατρό για έγκαιρη θεραπεία. Αποφύγετε να οδηγήσετε σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές.