Πρέπει να περπατάω με πόνο στον αστράγαλο; Τι να προσέχετε όταν περπατάτε;
Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ότι η δραστηριότητα θα επιδεινώσει τον πόνο στον αστράγαλο, που περιλαμβάνει το περπάτημα. Πραγματική ζημιά σαν; Πρέπει να περπατάτε για πόνο στην άρθρωση του αστραγάλου; Αυτό το ζήτημα θα εξηγηθεί μέσω των παρακάτω πληροφοριών.