Τι είναι η εξαιρετικά λεπτή σκόνη; Επιπτώσεις στην υγεία και τρόποι πρόληψης τους

Εκτός από τα οφέλη της σημερινής ραγδαίας βιομηχανικής ανάπτυξης, η σοβαρή ατμοσφαιρική ρύπανση αυτής της διαδικασίας επιφέρει επίσης πολλούς κινδύνους για την υγεία των ανθρώπων. Ένας από τους επιβλαβείς παράγοντες για το σώμα που προέρχεται από την ατμοσφαιρική ρύπανση είναι η εξαιρετικά λεπτή σκόνη.

Η εξαιρετικά λεπτή σκόνη ή σκόνη PM 1.0 έχει τη μορφή υγρών ή στερεών σωματιδίων αιωρούμενων στο περιβάλλον, με πολλούς πιθανούς κινδύνους σοβαρών επιπτώσεων στην υγεία κατά την είσοδο στο ανθρώπινο σώμα. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday για τις βλαβερές συνέπειες της λεπτής σκόνης καθώς και για το πώς να τις αποτρέψετε με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο!

Τι είναι η εξαιρετικά λεπτή σκόνη;

Η εξαιρετικά λεπτή σκόνη, γνωστή και ως σκόνη PM 1.0, είναι στερεά ή υγρά σωματίδια σκόνης που επιπλέουν στον αέρα. Οι επιστήμονες χρησιμοποιούν τον δείκτη PM 10, PM 2,5, PM 1,0 για να καθορίσουν το πρότυπο για στερεά ή υγρά σωματίδια σκόνης που αιωρούνται σε 1 κυβικό μέτρο αέρα. Η εξαιρετικά λεπτή σκόνη PM 1.0 μπορεί να γίνει κατανοητή ως εξής:

  • PM σημαίνει την αγγλική λέξη: Particulate Matter, που μεταφράζεται στα βιετναμικά ως σωματιδιακή ύλη (υγρή ή στερεή).
  • Ένας δείκτης 1.0 είναι το μέγεθος σωματιδίων με διάμετρο όχι μεγαλύτερη από 1 μικρόμετρο (συμβολίζεται με μm, 1μm ισούται με 1/1.000.000 m).

Ομοίως, η ονομασία PM 10 ή PM 2,5 αναφέρεται σε σωματίδια σκόνης με διάμετρο μικρότερη ή ίση με 10 μm ή 2,5 μm.

Όσο μικρότερο είναι το μέγεθος των σωματιδίων, τόσο πιο λεπτό είναι, τόσο πιο εύκολο είναι να διεισδύσει βαθιά στο αναπνευστικό σύστημα και να επηρεάσει τη δομή του DNA. Τα εξαιρετικά λεπτά σωματίδια σκόνης PM 1.0 μπορούν να ξεπεράσουν όλα τα προστατευτικά εμπόδια του αναπνευστικού συστήματος, εμποδίζοντας τις θέσεις ανταλλαγής οξυγόνου στις κυψελίδες και καταστρέφοντας τη δομή του DNA.

Η ανισορροπία του Ο2 θα προκαλέσει την καταστροφή των φυσιολογικών λειτουργικών κυττάρων και θα επηρεάσει αρνητικά τον μεταβολισμό της οργανικής ύλης του DNA. Μεταβατικά μεταλλικά στοιχεία που περιέχονται σε εξαιρετικά λεπτά σωματίδια σκόνης όπως Cd, Cr, Ni ή αλδεΰδες μπορούν όλα να επηρεάσουν τον μηχανισμό επιδιόρθωσης του DNA και να οδηγήσουν σε καρκίνο του πνεύμονα .

Η εξαιρετικά λεπτή σκόνη είναι στερεά ή υγρά σωματίδια σκόνης που επιπλέουν στον αέρα

Πόσο επικίνδυνη είναι η εξαιρετικά λεπτή σκόνη;

Προκαλεί αναπνευστικές παθήσεις

Η λεπτή σκόνη όταν εισέρχεται στους πνεύμονες θα συνδυαστεί με CO, SO2 ή NO2 στο σώμα και εμποδίζει τη δέσμευση του οξυγόνου με την αιμοσφαιρίνη, μειώνοντας τον κορεσμό οξυγόνου του αίματος. Η ποσότητα οξυγόνου που παρέχεται στα κύτταρα είναι μικρότερη, γεγονός που θα προκαλέσει αλλεργίες στα μάτια, τη μύτη, το λαιμό, τον βήχα, το φτέρνισμα, ... που θα οδηγήσει σε άλλες σοβαρές παθήσεις της αναπνευστικής οδού και θα κάνει τον οργανισμό αδύναμο. Επιπλέον, οι τοξικές ουσίες στη σκόνη όταν εισέρχονται στο σώμα αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ) στους ανθρώπους.

Εμφραγμα

Εκτός από τις ασθένειες που σχετίζονται με το αναπνευστικό σύστημα, η λεπτή σκόνη προσβάλλει τις κυψελίδες, διέρχεται από το διάφραγμα του αερίου-αίματος για να εισέλθει στο κυκλοφορικό σύστημα και να προκαλέσει ασθένειες. Η εξαιρετικά λεπτή σκόνη επηρεάζει τα φυσιολογικά μπλοκαρίσματα προκαλώντας το σκάσιμο, προκαλώντας μπλοκαρίσματα και οδηγώντας σε έμφραγμα του μυοκαρδίου

Τι είναι η εξαιρετικά λεπτή σκόνη;  Επιπτώσεις στην υγεία και τρόποι πρόληψης τους

Η εξαιρετικά λεπτή σκόνη προσβάλλει το κυκλοφορικό σύστημα και προκαλεί καρδιακές προσβολές

Νευρικές επιδράσεις

Όταν εισέρχεται στο σώμα, η εξαιρετικά λεπτή σκόνη επηρεάζει επίσης αρνητικά το νευρικό σύστημα. Η μακροχρόνια έκθεση σε μολυσμένο αέρα κάνει τη γνωστική έκπτωση πιο γρήγορη, τις λειτουργίες του εγκεφάλου λιγότερο αποτελεσματικές, αυξάνει τον κίνδυνο απώλειας μνήμης, κατάθλιψη . Επιπλέον, η κατάσταση του περιβάλλοντος δεν είναι καθαρή, η υπερβολική σκόνη θα μειώσει την ποιότητα ζωής και θα προκαλέσει σταδιακά ψυχολογικές αλλαγές.

Το PM 1.0 είναι επίσης γνωστό ως ο «σιωπηλός δολοφόνος» επειδή μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα ηπατικής δυσλειτουργίας, να επιταχύνει την εξέλιξη της κίρρωσης , να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη και να αυξήσει τις επιπλοκές του διαβήτη.

Πώς να αποτρέψετε αποτελεσματικά τις βλαβερές συνέπειες της εξαιρετικά λεπτής σκόνης

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη των βλαβερών επιπτώσεων της εξαιρετικά λεπτής σκόνης στην υγεία είναι ο περιορισμός της έκθεσης σε μολυσμένο αέρα.

Χρησιμοποιήστε μια εξειδικευμένη μάσκα για να αποφύγετε τη σούπερ λεπτή σκόνη

Αν ψάχνετε για μια λύση για την προστασία της αναπνευστικής υγείας για την οικογένειά σας, η μάσκα Premium 5 επιπέδων Vg95 Kn95 είναι μια επιλογή που δεν πρέπει να αγνοήσετε. Με δομή 5 στρώσεων μη υφαντού υφάσματος, το προϊόν παρέχει το αποτέλεσμα της πρόληψης έως και 95% από ιούς, βακτήρια και εξαιρετικά λεπτή σκόνη. Το αφρώδες επίθεμα και το διπλό μεταλλικό στήριγμα μύτης είναι εντελώς ανώδυνα για τη μύτη, παρέχοντας σταθερή, άνετη εφαρμογή.

Σχεδιασμός στρώματος Soft Hot Air Cotton, βολική ρύθμιση του βρόχου αυτιού, προσαρμόζεται ενεργά ώστε η μάσκα να ταιριάζει στο πρόσωπο, ώστε να μην είναι πολύ χαλαρή όταν φοριέται, αλλά εξακολουθεί να εξασφαλίζει αναπνοή. Η μάσκα Premium 5 επιπέδων Vg95 Kn95 είναι κατάλληλη για χρήση οπουδήποτε, οποτεδήποτε για την πρόληψη της λεπτής σκόνης, των σταγονιδίων που κινδυνεύουν να μολύνουν παθογόνα και προστατεύει τέλεια την υγεία του αναπνευστικού συστήματος του χρήστη.

Μάσκα Vg95 Kn95 Premium 5 στρώσεων κατά της εξαιρετικά λεπτής σκόνης

Χτίστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Η τακτική άσκηση, μια δίαιτα γεμάτη θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα θα σας βοηθήσουν να έχετε ισχυρότερη αντίσταση, αντιστεκόμενοι αποτελεσματικά στις κακές επιπτώσεις της λεπτής σκόνης στο σώμα σας.

Επιλέξτε ένα πράσινο και καθαρό μέρος για να ζήσετε

Ένα καθαρό, καλά αεριζόμενο περιβάλλον διαβίωσης θα περιορίσει την πυκνότητα της λεπτής σκόνης για να σας βοηθήσει να έχετε ένα πιο υγιές αναπνευστικό σύστημα. Για όσους καλούνται να εργαστούν σε μολυσμένους χώρους όπως κλωστοϋφαντουργεία, ορυχεία, πρατήρια καυσίμων κ.λπ., πρέπει να διαθέτουν τυποποιημένο εξοπλισμό προστασίας της εργασίας.

Τι είναι η εξαιρετικά λεπτή σκόνη;  Επιπτώσεις στην υγεία και τρόποι πρόληψης τους

Καθαρό πράσινο περιβάλλον διαβίωσης για περιορισμό της πυκνότητας της εξαιρετικά λεπτής σκόνης

Παραπάνω είναι οι πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε για την εξαιρετικά λεπτή σκόνη : Φύση, επιβλαβείς επιπτώσεις καθώς και πώς να τις αποτρέψετε αποτελεσματικά. Ας ελπίσουμε ότι, μέσω αυτού του άρθρου, κάθε άτομο έχει εφοδιαστεί με επαρκείς γνώσεις σχετικά με την επικίνδυνη λεπτή σκόνη και έχει λάβει τα κατάλληλα μέτρα για την προστασία της υγείας του εαυτού του και των οικογενειών του στο σημερινό μολυσμένο περιβάλλον.


Leave a Comment

Πώς να προστατέψετε τους πνεύμονες στο σημερινό μολυσμένο περιβάλλον;

Πώς να προστατέψετε τους πνεύμονες στο σημερινό μολυσμένο περιβάλλον;

Στο σημερινό μολυσμένο περιβάλλον, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς να προστατεύουμε τους πνεύμονες καθώς και δραστηριότητες για την προαγωγή της υγείας των πνευμόνων. Ωστόσο, το πώς να προστατεύσετε τους πνεύμονες δεν είναι κάτι που καταλαβαίνουν όλοι.

Τι είναι ο αντιβακτηριακός δείκτης BFE; Ποια ιατρική μάσκα έχει υψηλό δείκτη BFE;

Τι είναι ο αντιβακτηριακός δείκτης BFE; Ποια ιατρική μάσκα έχει υψηλό δείκτη BFE;

Εάν παρατηρήσετε, σε ορισμένες ιατρικές μάσκες που χρησιμοποιείτε καθημερινά συχνά γράφεται BFE με διαφορετικούς δείκτες. Αυτός είναι ένας δείκτης της αντιβακτηριδιακής αποτελεσματικότητας της μάσκας. Αυτός ο δείκτης είναι εξαιρετικά σημαντικός, ένας απαραίτητος παράγοντας για την παραγωγή μιας ασφαλούς και ποιοτικής μάσκας.

6 τρόποι για να καθαρίσετε γρήγορα τους πνεύμονες στο σπίτι

6 τρόποι για να καθαρίσετε γρήγορα τους πνεύμονες στο σπίτι

Αν αναρωτιέστε πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας αποτελεσματικά και με ασφάλεια, το παρακάτω άρθρο θα κάνει 6 προτάσεις για το πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας φυσικά που μπορείτε να εφαρμόσετε αμέσως.

Τι είναι η εξαιρετικά λεπτή σκόνη; Επιπτώσεις στην υγεία και τρόποι πρόληψης τους

Τι είναι η εξαιρετικά λεπτή σκόνη; Επιπτώσεις στην υγεία και τρόποι πρόληψης τους

Τι είναι η εξαιρετικά λεπτή σκόνη; Πρόκειται για μια πολύ μικρή σκόνη, εύκολη διείσδυση και προκαλεί πολλές ασθένειες που σχετίζονται με την αναπνευστική οδό, καρκίνο του πνεύμονα... Διαβάστε περισσότερα για τις βλαβερές συνέπειες της εξαιρετικά λεπτής σκόνης και πώς να την αποτρέψετε.

Μέτρα για την αντιμετώπιση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Μέτρα για την αντιμετώπιση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί πολλές συνέπειες για την ανθρώπινη υγεία και τα ζωντανά πράγματα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την αντιμετώπιση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης για τη βελτίωση του περιβάλλοντος ζωής μας.

Επιπτώσεις της σκόνης στην ανθρώπινη υγεία και πώς να την περιορίσετε

Επιπτώσεις της σκόνης στην ανθρώπινη υγεία και πώς να την περιορίσετε

Η επίδραση της σκόνης στην ανθρώπινη υγεία είναι εξαιρετικά σοβαρή, μπορεί να προκαλέσουν πολλές ασθένειες της αναπνευστικής οδού, της καρδιάς,... Πώς να το περιορίσετε λοιπόν;

Κριτήρια επιλογής ποιοτικών παιδικών μασκών

Κριτήρια επιλογής ποιοτικών παιδικών μασκών

Με την τρέχουσα κατάσταση επιδημίας, η χρήση μάσκας είναι εξαιρετικά απαραίτητη, ακόμη και για τα παιδιά. Εδώ είναι τα κριτήρια επιλογής ποιοτικών παιδικών μάσκες.

Το σημείο βελονισμού Ha Quan και οι θεραπευτικές του χρήσεις

Το σημείο βελονισμού Ha Quan και οι θεραπευτικές του χρήσεις

Η θέση του σημείου Xiaguan του δίνει τη δυνατότητα να υποστηρίζει και να θεραπεύει ασθένειες που σχετίζονται με το πρόσωπο και τα αυτιά. Ας μάθουμε νέα πράγματα για το σημείο βελονισμού Ha Quan με το άρθρο και τις υπέροχες θεραπευτικές χρήσεις που φέρνει!

Σημεία βελονισμού του Duong Bach και τρόποι δράσης στα σημεία βελονισμού

Σημεία βελονισμού του Duong Bach και τρόποι δράσης στα σημεία βελονισμού

Το σημείο Duong Bach βρίσκεται στην περιοχή του προσώπου. Όχι μόνο φέρνει οφέλη για την υγεία αλλά και χαλαρώνει και ενισχύει το πνεύμα.

Τι τύπο πιεσόμετρου πρέπει να αγοράσω;

Τι τύπο πιεσόμετρου πρέπει να αγοράσω;

Αναρωτιέστε τι είδους πιεσόμετρο να αγοράσετε, το οποίο έχει πολλά χρήσιμα χαρακτηριστικά. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε εύκολα στην ερώτησή σας.

Ο απλούστερος τρόπος για να ξεχωρίσετε τον πονόλαιμο και τον covid-19

Ο απλούστερος τρόπος για να ξεχωρίσετε τον πονόλαιμο και τον covid-19

Ο πονόλαιμος είναι μια κοινή ασθένεια όταν αλλάζει ο καιρός. Ωστόσο, σε μια εποχή που η νόσος Covid-19 εξακολουθεί να είναι παρούσα, πολλοί ασθενείς με πονόλαιμο εξακολουθούν να φοβούνται, αναρωτιούνται αν έχουν covid-19 ή απλώς έναν κοινό πονόλαιμο. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς θα πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για τη διάκριση μεταξύ πονόλαιμου και covid-19, προκειμένου να έχουν κατάλληλες μεθόδους θεραπείας για την αποφυγή εξάπλωσης πολλών ανθρώπων.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη βρογχοσκοπική βιοψία

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη βρογχοσκοπική βιοψία

Σήμερα, η πρόοδος της επιστήμης και της τεχνολογίας έχει φέρει πολλά επιτεύγματα στην ιατρική εξέταση και θεραπεία. Μεταξύ αυτών, η τεχνολογία της βρογχοσκοπικής βιοψίας γεννήθηκε και παίζει σημαντικό ρόλο στη διάγνωση παθήσεων του αναπνευστικού. Για να κατανοήσετε καλύτερα αυτήν την τεχνολογία, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο με το Blog aFamilyToday.

Σύνδρομο Marfan: αίτια, συμπτώματα, μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας

Σύνδρομο Marfan: αίτια, συμπτώματα, μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας

Το σύνδρομο Marfan είναι γνωστό ότι είναι μια γενετική διαταραχή που επηρεάζει άμεσα τους συνδετικούς ιστούς, επηρεάζοντας έτσι έμμεσα την ανάπτυξη των οργάνων και του σώματος. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι το σύνδρομο Marfan επηρεάζει τα περισσότερα όργανα: τα μάτια, την καρδιά, τα οστά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Είναι πολύ επιβλαβές η λήψη του αναλγητικού Efferalgan; Πόσο ασφαλής είναι η δόση;

Είναι πολύ επιβλαβές η λήψη του αναλγητικού Efferalgan; Πόσο ασφαλής είναι η δόση;

Μάθετε για τις παρενέργειες και τις δόσεις των αναλγητικών Efferalgan όταν χρησιμοποιούνται πολύ. Διαβάστε το άρθρο για αναλυτικές πληροφορίες για το πώς να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια!

Πώς να διορθώσετε τις εμβοές μετά από ακατάλληλη αφαίρεση του αυτιού

Πώς να διορθώσετε τις εμβοές μετά από ακατάλληλη αφαίρεση του αυτιού

Οι εμβοές μετά την αφαίρεση του αυτιού οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στο ακατάλληλο μάζεμα του αυτιού μας. Εάν η πληγή δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί γρήγορα να προκαλέσει επικίνδυνες, σοβαρές επιπλοκές που μπορεί να οδηγήσουν σε μόνιμη κώφωση. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για αυτό το ζήτημα!

Τα συμπτώματα των τριχών που αναπτύσσονται προς τα μέσα που πρέπει να γνωρίζετε για έγκαιρη θεραπεία

Τα συμπτώματα των τριχών που αναπτύσσονται προς τα μέσα που πρέπει να γνωρίζετε για έγκαιρη θεραπεία

Η γνώση των συμπτωμάτων των τριχών που φυτρώνουν θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε γρήγορα την ασθένεια. Η αγνόηση, η παράβλεψη των συμπτωμάτων της τριχίασης θα επιδεινώσει την ασθένεια ή ακόμη και θα τυφλώσει

Πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν χρησιμοποιείτε το Poltrapa για ανακούφιση από τον πόνο

Πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν χρησιμοποιείτε το Poltrapa για ανακούφιση από τον πόνο

Το Poltrapa είναι ένας συνδυασμός παυσίπονο παρακεταμόλης και ενός οπιοειδούς, της τραμαδόλης, που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του μέτριου έως έντονου πόνου.