Τα νεογνά χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή στην καθημερινή διατροφή για να αναπτυχθούν πλήρως. Το παρακάτω άρθρο θα καθοδηγήσει τους γονείς σχετικά με τον τρόπο παρασκευής της τυπικής φόρμουλας για βρέφη, βοηθώντας τα μωρά να απορροφήσουν πλήρως τα θρεπτικά συστατικά.
Σε κάθε περίπτωση, το μητρικό γάλα είναι πάντα η καλύτερη πηγή διατροφής για το μωρό σας. Ωστόσο, για κάποιο λόγο, η μητέρα δεν έχει αρκετό γάλα ή δεν έχει γάλα για το μωρό, το συμπλήρωμα γάλακτος φόρμουλα είναι πολύ απαραίτητο. Ως εκ τούτου, οι μητέρες πρέπει να ξέρουν πώς να αναμειγνύουν βρεφική φόρμουλα για να εξασφαλίσουν τη διατροφή για το αναπτυσσόμενο μωρό τους.
Πόσο γάλα χρειάζονται τα μωρά;
Η επαρκής πρόσληψη γάλακτος είναι εξαιρετικά σημαντική για την ανάπτυξη των βρεφών. Οι μητέρες μπορούν να καθορίσουν την ποσότητα γάλακτος που θα θηλάσουν σε κάθε στάδιο ανάπτυξης ως εξής:
Η επαρκής πρόσληψη γάλακτος είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη των βρεφών
Ειδικότερα, στην περίπτωση των πρόωρων μωρών, οι μητέρες πρέπει να τους δίνουν περισσότερο γάλα. Ωστόσο, οι μητέρες πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες του ειδικού γιατρού για να έχουν τη σωστή ποσότητα γάλακτος για το μωρό.
Πώς να φτιάξετε το καλύτερο βρεφικό γάλα
Βήμα 1: Προετοιμάστε και αποστειρώστε τα εργαλεία παρασκευής γάλακτος
Ο εξοπλισμός σίτισης του μωρού, συμπεριλαμβανομένων των μπουκαλιών και των θηλών, πρέπει να καθαρίζεται, να στεγνώνει και να αποστειρώνεται πριν από τη χρήση. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί η ασφάλεια και η υγιεινή καθώς και να αποτραπεί το μωρό από διάρροια από βακτήρια που εισέρχονται στα σκεύη γάλακτος.
Ο καλύτερος τρόπος αποστείρωσης είναι να χρησιμοποιήσετε αποστειρωτή. Επιπλέον, οι μητέρες μπορούν να βράσουν αποστειρωμένα μπιμπερό και θηλές.
Βήμα 2: Απολυμάνετε και απολυμάνετε τα χέρια πριν φτιάξετε γάλα
Οι μητέρες πρέπει να προσέχουν τα βήματα της υγιεινής των χεριών πριν ξεκινήσουν την παρασκευή γάλακτος. Γιατί, και το χέρι της μητέρας έχει μεγάλη επίδραση στην ποιότητα του γάλακτος που πίνει το μωρό. Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει να πλένουν τα χέρια τους και να τα απολυμαίνουν σχολαστικά κάθε φορά που αγγίζουν τον εξοπλισμό που χρησιμοποιείται για την παρασκευή γάλακτος για τα παιδιά τους.
Βήμα 3: Διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο χρήσης
Ο τρόπος με τον οποίο αναμειγνύεται το βρεφικό γάλα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον τύπο γάλακτος που πίνει το μωρό σας. Επομένως, για να διασφαλιστεί η ποιότητα του μητρικού γάλακτος, είναι απαραίτητο να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες στη συσκευασία. Επιπλέον, η ποσότητα του νερού, η αναλογία νερού προς γάλα εξαρτάται και από την ηλικία του παιδιού.
Για να διασφαλίσετε την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες στη συσκευασία
Βήμα 4: Βράζουμε νερό και το αφήνουμε να κρυώσει
Η μητέρα πρέπει να βράσει φιλτραρισμένο νερό και μετά να το αφήσει να κρυώσει στην απαιτούμενη θερμοκρασία, όχι να ανακατευτεί με κρύο νερό που έχει διατηρηθεί για πολύ καιρό. Η θερμοκρασία του γάλακτος εξαρτάται από τον τύπο γάλακτος που πίνει το μωρό σας, κανονικά θα κυμαίνεται γύρω στους 37 - 45 βαθμούς Κελσίου. Αφού κρυώσει το νερό, η μητέρα πρέπει να υπολογίσει την ποσότητα του μητρικού γάλακτος και στη συνέχεια να ρίξει την αντίστοιχη ποσότητα νερού στο μπουκάλι.
Βήμα 4: Φτιάξτε γάλα
Χρησιμοποιήστε το κουτάλι μέτρησης που παρέχεται για να μετρήσετε την ποσότητα του γάλακτος σύμφωνα με τις οδηγίες. Πρέπει να μετακινήσετε την ποσότητα της φόρμουλας έτσι ώστε να είναι ίση με την άκρη του κουταλιού μέτρησης για να αποτρέψετε το γάλα να είναι πολύ πηχτό ή πολύ λεπτό. Επειδή αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία του μωρού.
Στη συνέχεια, ρίξτε το γάλα στο βάζο, κλείστε το καπάκι και ανακινήστε αργά μέχρι να διαλυθεί το γάλα σε σκόνη.
Μερικές σημειώσεις για τον τρόπο παρασκευής βρεφικού γάλακτος
Για να διασφαλίσετε ότι το μωρό σας θα έχει το μπιμπερό καλύτερης ποιότητας, πρέπει να γνωρίζετε ορισμένες σημειώσεις σχετικά με τον τρόπο ανάμειξης του βρεφικού γάλακτος ως εξής:
Μην ανακατεύετε άλλα τρόφιμα
Η μητέρα δεν πρέπει οπωσδήποτε να αναμιγνύει αυθαίρετα άλλα τρόφιμα όπως δημητριακά, χυμούς λαχανικών, ... στο γάλα. Εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας χρειάζεται περισσότερα θρεπτικά συστατικά από αυτά που συνιστώνται, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε επαγγελματική συμβουλή.
Μην χρησιμοποιείτε το γάλα που περισσεύει
Μετά από κάθε φορά που το μωρό σας πίνει γάλα, πετάξτε το υπόλοιπο γάλα. Οι μητέρες δεν πρέπει να επωφελούνται και να συνεχίσουν να αποθηκεύουν γάλα σε μπουκάλια γιατί αυτό μπορεί να δημιουργήσει βακτήρια που κάνουν τα μωρά πιο ευαίσθητα σε ασθένειες. Αυτό συμβαίνει επειδή τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν σε ζεστό νερό και να ακολουθήσουν το σάλιο του μωρού στο γάλα.
Οι μητέρες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν και να συνεχίζουν να αποθηκεύουν γάλα σε μπουκάλια γιατί αυτό μπορεί να δημιουργήσει βακτήρια που κάνουν τα μωρά ευαίσθητα σε ασθένειες
Χρησιμοποιείτε μόνο βρασμένο φιλτραρισμένο νερό για την παρασκευή γάλακτος
Για να διασφαλιστεί η διατροφή και η ασφάλεια του μωρού, οι μητέρες πρέπει να χρησιμοποιούν μόνο βρασμένο φιλτραρισμένο νερό για να κάνουν γάλα για τα μωρά τους. Οι μητέρες δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούν καθαρό νερό, μεταλλικό νερό ή κρύο νερό για την ανάμειξη. Επειδή αυτά τα είδη νερού θα αλλάξουν τη θρεπτική σύνθεση του γάλακτος του μωρού σας.
Ποτέ μην ζεσταίνετε το γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων
Οι μητέρες έχουν συχνά τη συνήθεια να χρησιμοποιούν το φούρνο μικροκυμάτων για να ζεστάνουν το γάλα του μωρού τους γιατί πιστεύουν ότι θα ζεστάνει γρήγορα το γάλα. Ωστόσο, ο φούρνος μικροκυμάτων έχει πολύ υψηλή θερμοκρασία, η οποία θα επηρεάσει την ποιότητα του γάλακτος. Επιπλέον, ο φούρνος μικροκυμάτων θερμαίνει μόνο το εξωτερικό, αλλά δεν θερμαίνει ομοιόμορφα το γάλα.
Παραπάνω είναι ένα άρθρο που καθοδηγεί τις μητέρες για το πώς να αναμειγνύουν σωστά τη βρεφική φόρμουλα. Η παρασκευή του σωστού γάλακτος είναι πολύ σημαντική, βοηθά το μωρό να απορροφήσει πλήρως τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος. Ας ελπίσουμε ότι από την παραπάνω κοινή χρήση, οι μητέρες θα έχουν τον καλύτερο τρόπο να κάνουν γάλα για τα παιδιά τους για να εξασφαλίσουν τη διατροφή των μωρών τους.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι γονείς συχνά σκέφτονται για χειρουργική επέμβαση όρχεις για τα παιδιά τους αμέσως μόλις ανακαλυφθούν προβλήματα, αλλά αυτό δεν είναι πάντα απαραίτητο.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Οι πιπίλες μπορούν να αποφέρουν πολλά απροσδόκητα οφέλη, αλλά έχουν επίσης πιθανούς κινδύνους για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας που πρέπει να γνωρίζετε.
aFamilyToday Health - Η αύξηση βάρους μετά τον τοκετό είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη του μωρού. Μερικά μωρά παίρνουν γρήγορα βάρος, ενώ άλλα πολύ λίγο.
Η συμπλήρωση ασβεστίου για παιδιά άνω του 1 έτους είναι πολύ σημαντική γιατί αυτή είναι η περίοδος ανάπτυξης ύψους για το μωρό. Η έλλειψη ή η περίσσεια συμπληρωμάτων ασβεστίου θέτουν τα παιδιά σε κίνδυνο, επομένως οι μητέρες πρέπει να το μάθουν προσεκτικά.
Τα μπιμπερό είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για τα μωρά στη διαδικασία του θηλασμού. Ωστόσο, πολλοί γονείς συχνά αναρωτιούνται αν πρέπει να αγοράσουν μερικά μπουκάλια βρεφικής γάλακτος για να μην τα σπαταλήσουν.
Τι πρέπει να τρώνε και τι όχι για τις γυναίκες που γεννούν με καισαρική τομή είναι το ερώτημα που απασχολεί περισσότερο πολλούς μπαμπάδες σήμερα, ειδικά για τις μητέρες που έχουν κάνει καισαρική τομή. Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες!
Το να φοράτε ψηλά παπούτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πάντα μια επικίνδυνη ενέργεια που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες. Το άρθρο παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις ανυπολόγιστες βλάβες από τη χρήση παπουτσιών
Τα παιχνίδια και η εξερεύνηση του κόσμου είναι αναμφισβήτητα ένας τρόπος για να αναπτύξουν τα παιδιά νοημοσύνη και δημιουργικότητα. Αλλά υπάρχουν είδη πραγμάτων
Έμβρυο 33 εβδομάδων, μέχρι αυτή τη στιγμή το σώμα του μωρού έχει σχεδόν ολοκληρωθεί, το μήκος είναι σχεδόν σταθερό, το βάρος συνεχίζει να αυξάνεται επειδή τα οστά είναι ισχυρότερα, οι αισθήσεις και το ανοσοποιητικό σύστημα έχουν σχεδόν ολοκληρωθεί. Το παρακάτω άρθρο θα παρέχει πληροφορίες για την ανάπτυξη και τις αλλαγές της μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και συμβουλές για τις έγκυες γυναίκες.
Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ειδικά το έμβρυο 38 εβδομάδων, πρέπει να νιώσετε την προσμονή της γέννησης του μωρού και να αισθανθείτε ξεκάθαρα την ανάπτυξη του εμβρύου τις τελευταίες εβδομάδες. Αυτή τη στιγμή, το έμβρυο έχει μεγαλώσει, έχει γίνει ένα πλήρες μωρό και τα όργανα είναι έτοιμα να προσαρμοστούν στη ζωή έξω από τη μήτρα. Ποια είναι λοιπόν τα χαρακτηριστικά του εμβρύου στις 38 εβδομάδες; Τι πρέπει να προετοιμάσουν αυτή την περίοδο οι έγκυες γυναίκες;
Στην ηλικία των 9 μηνών, τα μωρά αρχίζουν να έχουν την επιθυμία να εξερευνήσουν τον κόσμο τόσο με το σώμα όσο και με το μυαλό. Λοιπόν, τι κάνει ένα μωρό 9 μηνών; Αφήστε το Blog aFamilyToday να απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Οι μητέρες αρχίζουν να καθαρίζουν τα δόντια των παιδιών τους μόλις βγουν τα πρώτα δόντια. Από την ηλικία των 18 μηνών και άνω, ο τρόπος στοματικής υγιεινής για τα παιδιά 18 μηνών θα αλλάξει, οι μητέρες αρχίζουν να αφήνουν τα παιδιά να χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα χαμηλής περιεκτικότητας σε φθόριο στις οδοντόβουρτσες των παιδιών τους.
Έχετε ακούσει πολλούς ανθρώπους να μιλούν για το πρωτόγαλα αλλά δεν ξέρετε τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας και σε τι διαφέρει από τα άλλα γάλατα. Ας μάθουμε για το πρωτόγαλα μέσα από αυτό το άρθρο!
