10 καλές συνήθειες προσωπικής υγιεινής για εφήβους
Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;
Πόσο καιρό χρειάζεται για να φύγει η ακμή;
Η ακμή είναι ο «ένοχος» της απώλειας της αυτοπεποίθησης και της ομορφιάς των γυναικών. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που τίθενται στους δερματολόγους είναι πόσος χρόνος χρειάζεται για να φύγει η ακμή;
Η ακμή θεωρείται ένα πολύ κοινό δερματολογικό πρόβλημα. Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε φύλο και οπουδήποτε στο σώμα, κυρίως λόγω παραγόντων όπως: Για κάποιο λόγο, τα τριχοθυλάκια παράγουν πολύ σμήγμα, φράζουν τους πόρους και βακτήρια.
Η ακμή μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, ερυθρότητα, πόνο... και μπορεί να μην προκαλέσει φλεγμονή. Η κοινή ακμή είναι ο σχηματισμός μαύρων στιγμάτων, λευκών στιγμάτων και φλύκταινων που συνδυάζονται με μπλοκαρίσματα, σμήγμα και βρωμιά που κολλάνε στο δέρμα και σχηματίζουν φλεγμονώδη ακμή. Για να ξέρουμε πόσο θα διαρκέσει η ακμή, πρέπει πρώτα να μάθουμε ποια είναι η πηγή και τι προκαλεί την ακμή μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η ακμή θεωρείται ένα πολύ κοινό δερματολογικό πρόβλημα
Ποια είναι η αιτία του σχηματισμού ακμής;
Οι ορμόνες τόσο των αρσενικών όσο και των θηλυκών αυξάνονται απότομα κατά την εφηβεία, προκαλώντας την έντονη διέγερση των αδένων λίπους κάτω από το δέρμα, κάνοντας το δέρμα πιο λιπαρό και πάντα σε κατάσταση λιπαρότητας, εάν δεν υπάρχει μέθοδος ελέγχου της λιπαρότητας. Ταυτόχρονα, μερικοί άνθρωποι έχουν αυτή την ποσότητα λαδιού μπλοκαρισμένη από τη βρωμιά στο δέρμα όταν εκτίθενται στο εξωτερικό περιβάλλον και τα βακτήρια ... φράζουν τους πόρους, κάνοντας τους πόρους να μην ανοίγουν πλέον.
Η ποσότητα του λαδιού όταν μπλοκάρεται, λιμνάζει σε ένα σημείο και συνεχίζει να σχηματίζει λευκές κεφαλές. Όταν το δέρμα «αναπνέει», οι πόροι ανοίγουν, συναντώντας το κατάλληλο περιβάλλον αέρα θα σχηματιστούν μαύρα στίγματα, θα συνεχίσουν να προκαλούν φλεγμονή και μόλυνση, σχηματίζοντας τελικά κυστική ακμή, κυστική ακμή, ακμή που προκαλεί ακμή, απώλεια αισθητικής και χαμηλή αυτοπεποίθηση κατά την επικοινωνία . Συγκεκριμένα, οι άνδρες έχουν πιο ανεπτυγμένους αδένες πετρελαίου από τις γυναίκες και η ακμή είναι συχνά πιο σοβαρή.
Η ακμή προκαλεί απώλεια αισθητικής και χαμηλή αυτοπεποίθηση κατά την επικοινωνία
Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ακμής
Μερικοί παρακάτω παράγοντες θα αυξήσουν τον κίνδυνο πρόκλησης ακμής, καθιστώντας την ακμή πιο ευνοϊκή να εξελιχθεί χειρότερα, όπως:
- Χρήση ανάμεικτης κρέμας, πλωτά καλλυντικά, κακής ποιότητας, άγνωστης προέλευσης.
Η χρήση ανάμεικτης κρέμας, αιωρούμενων καλλυντικών, κακής ποιότητας, άγνωστης προέλευσης αυξάνει τον κίνδυνο σχηματισμού ακμής
- Φοράτε τακτικά πολύ μακιγιάζ αλλά δεν καθαρίζετε σωστά το δέρμα, με αποτέλεσμα τα υπολείμματα του μακιγιάζ να παραμένουν στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Συνήθως η ακμή είναι συχνή στους εφήβους στην εφηβεία, το σώμα αρχίζει να έχει ορμονικές αλλαγές, προκαλώντας την ενεργοποίηση των σμηγματογόνων αδένων, διεγείροντας την παραγωγή υπερβολικής ποσότητας σμήγματος, επιτρεπόμενη σταθερότητα.
- Τα γενετικά προβλήματα παίζουν επίσης πολύ σημαντικό ρόλο στη δημιουργία ακμής.
- Είναι πιθανό να εμφανίσετε ακμή όταν εργάζεστε σε ιδιαίτερα λιπαρά περιβάλλοντα όπως το τηγάνισμα στην κουζίνα.
- Λόγω της επαφής του δέρματος με προσωπικά αντικείμενα όπως τηλέφωνα, κράνη, μαξιλάρια... δεν καθαρίζονται σωστά, προκαλώντας τη συσσώρευση βακτηρίων και τη δημιουργία ακμής.
- Λόγω στρες, στρες, κούρασης και έλλειψης ύπνου.
- Λόγω παράλογης διατροφής, ανεπαρκούς διατροφής, έλλειψης πράσινων λαχανικών και φρέσκων φρούτων, κατανάλωση πολύ ζεστού, πικάντικου φαγητού που περιέχει πολλά λιπαρά, έλλειψης αρκετού νερού.
- Λόγω της μεγάλης κατανάλωσης μπύρας, αλκοόλ, διεγερτικών, καπνίσματος…
Πόσο καιρό χρειάζεται για να φύγει η ακμή;
Σύμφωνα με τους δερματολόγους, για περιπτώσεις θεραπείας ακμής από νωρίς όταν σχηματίζεται νέα ακμή, η ικανότητα αποκατάστασης είναι πολύ γρήγορη, οι δερματικές βλάβες επουλώνονται επίσης γρήγορα και λιγότερα αισθητικά επακόλουθα που αφήνει η ακμή, όπως κοίλες ουλές, χηλοειδείς ουλές ή σκούρες και κόκκινες μώλωπες.
Ωστόσο, εάν είστε πολύ υποκειμενικοί, μην κάνετε έγκαιρη θεραπεία, η ακμή θα έχει την τάση να πολλαπλασιάζεται γρήγορα και να διεισδύει βαθιά στο δέρμα, μετατρέποντας σε πιο σοβαρές μορφές ακμής όπως φλυκταινώδη ακμή, κυστική ακμή ή ακόμα και κυστική μορφή. Αυτή τη στιγμή, η θεραπεία θα είναι πολύ πιο δύσκολη, ο χρόνος θεραπείας και η ικανότητα ανάκαμψης θα είναι επίσης μεγαλύτερη.
Ο γρήγορος ή αργός χρόνος θεραπείας της ακμής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο φροντίδας του δέρματος με ακμή και τις μεμονωμένες μεθόδους θεραπείας. Θα είναι πιο περίπλοκο, παρατεταμένο και πιο σοβαρό όταν χρησιμοποιείτε τη λάθος μέθοδο για τη θεραπεία της ακμής. Επομένως, από τα πρώτα σημάδια ακμής, πηγαίνετε γρήγορα σε ένα αξιόπιστο κέντρο θεραπείας ακμής για να συμβουλευτείτε δερματολόγοι και λάβετε μέτρα για την πρόληψη της πρόωρης ακμής. , περιορίζοντας την εξάπλωση και την ανάπτυξη υγιών περιοχών δέρματος στο σώμα.
>>> Εάν ανησυχείτε για την επιδείνωση της ακμής σας, ελέγξτε αμέσως το My Spa (που περιέχει το δραστικό συστατικό ισοτρετινοΐνη που ενδείκνυται για τη θεραπεία σοβαρών μορφών ακμής, ακμής που δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία). Προηγούμενη θεραπεία, ειδικά κυστική ακμή )
Πόσο καιρό χρειάζεται για να φύγει η ακμή;
Πώς να αποτρέψετε και να αποτρέψετε αποτελεσματικά την ακμή
Για την πρόληψη καθώς και την πρόληψη της ακμής, οι αναγνώστες μπορούν να ανατρέξουν στις ακόλουθες σημειώσεις:
- Θα πρέπει να περιορίζει το άγχος, την πίεση και να έχει μια μέθοδο ψυχικής απελευθέρωσης για να οικοδομήσει μια καλή, χαρούμενη ζωή και να συμβάλει σε υγιές δέρμα χωρίς ακμή.
- Φροντίστε να πίνετε αρκετά 2 λίτρα νερό την ημέρα, να τρώτε αρκετές θρεπτικές ομάδες και να προσθέτετε πράσινα λαχανικά και φρέσκα φρούτα στο καθημερινό μενού.
- Περιορίστε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε χημικά σάκχαρα όπως γλυκά, κέικ, φαστ φουντ, λίπη και λάδια, περιορίστε τη χρήση διεγερτικών, αλκοόλ, καπνού κ.λπ.
- Φροντίστε να κοιμάστε αρκετά κάθε μέρα, αποφύγετε να μένετε ξύπνιοι πολύ αργά και να ξυπνάτε πολύ αργά.
- Διατηρήστε το πρόσωπό σας και άλλες περιοχές του σώματός σας καθαρά.
- Κάντε τακτικά απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα.
- Μην χρησιμοποιείτε μείγματα κρέμας άγνωστης προέλευσης σε κανένα μέρος του σώματος.
- Περιορίστε το μακιγιάζ κατά τη θεραπεία της ακμής.
- Ο ατμός του δέρματος με ατμό που περιέχει αιθέρια έλαια από φλούδες πορτοκαλιού, φλούδες λεμονιού ή φλούδες γκρέιπφρουτ καθημερινά λειτουργεί για τον καθαρισμό του δέρματος, την πρόληψη και τη θεραπεία της ακμής πολύ καλά.
>> Τέλεια λύση για το πρόβλημα ακμής - Klenzit MS: Καθαρίστε την ακμή και φωτίστε αποτελεσματικά το δέρμα σε λίγες μόνο εβδομάδες!
Παραπάνω είναι οι πληροφορίες και η κοινή χρήση και οι απαντήσεις στο πρόβλημα του πόσο καιρό θα διαρκέσει η ακμή για να διαβάσετε καθαρά. Εύχομαι να διαβάσετε γρήγορα για να ανακτήσετε το δέρμα χωρίς ακμή!
7 εβδομάδες
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στις 7 εβδομάδες, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν το μωρό τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!
Η διατροφή για την εφηβεία είναι και ψηλή και υγιής
Όταν μπαίνουν στην εφηβεία, τα παιδιά συχνά πεινούν και τρώνε πολύ. Τι πρέπει λοιπόν να προσέχουν οι γονείς σχετικά με τη διατροφή κατά την εφηβεία; aFamilyToday Health θα σας πει!
Η χρήση του σπανακιού για τα παιδιά είναι καταπληκτική
Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.
Πώς να διατηρήσετε την εμβρυϊκή καρδιά υγιή;
aFamilyToday Health - Σίγουρα οι γονείς πάντα αναρωτιούνται, πώς να διατηρήσουν την καρδιά του εμβρύου υγιή; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο.
Το τοξικό ερύθημα στα νεογνά είναι καλοήθη ή κακοήθη;
Το τοξικό ερύθημα του νεογνού είναι μια κοινή δερματική πάθηση. Αυτή δεν είναι σοβαρή ασθένεια και συνήθως υποχωρεί από μόνη της χωρίς θεραπεία.
Πείτε μου πώς να βοηθήσω το παιδί σας “ να κυνηγήσει” εφηβική ακμή
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είχατε πολλή ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγούν σε αυτήν την κατάσταση. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της ακμής.
Πολύ αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της ακμής των παιδιών, μπορείτε να δοκιμάσετε
Η ακμή εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά θα προκαλέσει άσχημες επιπτώσεις στην αισθητική. Μπορείτε να ανατρέξετε στον τρόπο αντιμετώπισης της ακμής στα παιδιά στο παρακάτω άρθρο.
Τι να κάνετε όταν ένα μωρό έχει ακμή;
Η βρεφική ακμή είναι μια αρκετά κοινή πάθηση. Αν και αυτό το πρόβλημα δεν είναι επικίνδυνο, ανησυχεί επίσης πολλούς γονείς.
Κατανόηση του ηλιοκαμένου δέρματος
Ο ήλιος μια καλοκαιρινή μέρα είναι μια εύκολη αιτία καταστάσεων όπως ηλιακά εγκαύματα, δερματικά εγκαύματα, δέρμα με φουσκάλες,... Πώς λοιπόν να αναγνωρίσετε το ηλιακό έγκαυμα δέρμα και πώς να το αποτρέψετε; Δείτε το παρακάτω άρθρο!
Διορθώστε και αποτρέψτε τα σημάδια γήρανσης του δέρματος στην περιοχή του λαιμού
Στο άρθρο υπάρχουν μέθοδοι για να ξεπεράσετε και να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος στην περιοχή του λαιμού που πρέπει να ανατρέξετε.
Πώς να φροντίσετε το δέρμα γύρω από τα μάτια για να βοηθήσετε στην αντιγήρανση, στη μείωση των ρυτίδων αποτελεσματικά
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι το πιο επιρρεπές στη γήρανση του προσώπου όταν δεν το φροντίζετε σωστά. Για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος των ματιών, μπορείτε να ανατρέξετε στη φροντίδα του άρθρου.
Είναι πραγματικά αποτελεσματική η ασπιρίνη για τη λεύκανση του δέρματος;
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι λεύκανσης ολόκληρου του σώματος όπως η χρήση εξειδικευμένων προϊόντων ή φυσικών μεθόδων ομορφιάς. Ωστόσο, ορισμένες πληροφορίες σχετικά με την ασπιρίνη για τη λεύκανση ολόκληρου του σώματος ενδιαφέρουν πολύ τις γυναίκες. Έτσι, εκτός από την ανακούφιση από τον πόνο και τη μείωση του πυρετού, η ασπιρίνη λευκαίνει πραγματικά το δέρμα;
Διδάξτε στην κοπέλα σας 5 τρόπους για να φτιάξει μια αποτελεσματική μάσκα ακμής στο σπίτι
Η ακμή θεωρείται ο νούμερο 1 εχθρός του δέρματος. Εκτός από τα ακριβά καλλυντικά, η θεραπεία της ακμής με την εφαρμογή μάσκες από φυσικά συστατικά είναι επίσης πολύ αποτελεσματική. Λοιπόν, η κοπέλα σας ξέρει ακόμα 5 τρόπους για να φτιάξετε μάσκες ακμής στο σπίτι;
Δέρμα με ακμή λόγω έλλειψης ποιας ουσίας; Οι σημειώσεις κατά τη θεραπεία του δέρματος με ακμή;
Δέρμα με ακμή λόγω έλλειψης ποιας ουσίας; Οι σημειώσεις κατά τη θεραπεία του δέρματος με ακμή; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να το καταλάβετε!
Ποια είναι η επίδραση της χλωροφύλλης του κολλαγόνου; πώς χρησιμοποιείται;
Το κολλαγόνο χλωροφύλλης είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα ομορφιάς στις γυναίκες. Τι κάνει λοιπόν το κολλαγόνο κολλαγόνο και πώς να το χρησιμοποιήσετε;
Πόσοι τύποι αντηλιακών Eucerin υπάρχουν; Το ευαίσθητο δέρμα, που ερεθίζεται εύκολα πρέπει να το χρησιμοποιήσετε;
Το Eucerin Sunscreen είναι ένα ειδικά σχεδιασμένο αντηλιακό προϊόν που είναι εξαιρετικά ασφαλές, παρέχει αντηλιακή προστασία ευρέως φάσματος και είναι κατάλληλο για καθημερινή χρήση, ακόμη και κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Λοιπόν, πόσα είδη αντηλιακών Eucerin υπάρχουν, τι σημειώσεις να χρησιμοποιήσουμε, ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Ερώτηση: Η χρήση του αντηλιακού Eucerin τονώνει;
Επί του παρόντος, στην αγορά υπάρχουν πολλές σειρές αντηλιακών, αλλά το να βρείτε πραγματικά στον εαυτό σας μια καλή σειρά αντηλιακών, κατάλληλη για το δέρμα σας δεν είναι εύκολο. Το αντηλιακό Eucerin είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα σήμερα. Σε αυτό το άρθρο, ας μάθουμε αν το αντηλιακό Eucerin μπορεί να ανεβάσει τον τόνο.
Ραγάδες εφηβείας και τι πρέπει να γνωρίζετε
Όχι μόνο οι ενήλικες, αλλά και οι έφηβοι στην εφηβεία μπορούν επίσης να εμφανίσουν ραγάδες. Ο κύριος λόγος οφείλεται στην ταχεία ανάπτυξη του σώματος. Οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή σε αυτό το θέμα και να λάβουν αποτελεσματικά μέτρα για να βοηθήσουν τα παιδιά να αποτρέψουν τις ραγάδες.