Πότε μπορούν τα μωρά να πίνουν νερό;

Όταν κάνετε ένα μωρό για πρώτη φορά, υπάρχουν πολλές ερωτήσεις και ζητήματα που οι γονείς θέλουν να μάθουν. Για παράδειγμα, όταν επιτρέπεται στα μωρά να πίνουν νερό, μην κάνετε το λάθος να πιστεύετε ότι μπορείτε να δώσετε νερό στο νεογέννητο μωρό σας ανά πάσα στιγμή, η παρακάτω απάντηση θα σας εκπλήξει.

Τα μωρά χρειάζονται την ίδια ποσότητα νερού κάθε μέρα με τους ενήλικες; Πότε να δίνουμε νερό στα μωρά είναι δύο από τις ερωτήσεις που λαμβάνουμε από τους γονείς όσον αφορά τη φροντίδα και την ανατροφή των μωρών τους.

Πότε μπορούν τα μωρά να πίνουν νερό;

Η ποσότητα νερού που απαιτείται ημερησίως για τα παιδιά δεν είναι ίδια με αυτή των ενηλίκων. Στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης του βρέφους, η ποσότητα νερού που χρειάζεται για το μωρό θα πρέπει να παρέχεται από το μητρικό γάλα ή το γάλα φόρμουλας. Επομένως, δεν χρειάζεται να δώσετε στο μωρό σας επιπλέον νερό πριν από την ηλικία των 6 μηνών.

Η προσθήκη νερού σε λάθος χρόνο θα επηρεάσει το πεπτικό σύστημα του παιδιού

Αν αυτή τη στιγμή παρέχεται πολύ νερό στο παιδί, αντίθετα θα έχει σημαντικό αντίκτυπο στο «ανώριμο» πεπτικό σύστημα του παιδιού. Το μωρό σας θα αισθάνεται γεμάτο, θα μειώσει την πείνα και θα παρεμποδίσει την ικανότητα απορρόφησης θρεπτικών συστατικών.

Επειδή τα μωρά κάτω των 6 μηνών έχουν χαμηλή σωματική μάζα, το πόσιμο νερό θα κάνει τις ανάγκες του σώματος σε νάτριο να ξεπεράσουν τα φυσιολογικά επίπεδα. Το μητρικό γάλα περιέχει περισσότερο από 80% νερό, οπότε όταν αισθάνεστε ότι το μωρό σας διψάει, μπορείτε να θηλάσετε. Αυτό θα ικανοποιήσει τη «δίψα» του μωρού και όπως δείξαμε στην αρχή , το μητρικό γάλα  είναι η καλύτερη διατροφή για το μωρό. Ακόμη και σε ζεστά κλίματα δεν χρειάζεται να παρέχετε επιπλέον νερό για μωρά κάτω των 6 μηνών.

Τι θα γίνει σε ένα μωρό 4-6 μηνών να πιει νερό;

Αν και δεν είναι επικίνδυνο να δίνετε στα μωρά νερό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν είναι απαραίτητο. Για τα μωρά που βρίσκονται στο στάδιο της κατανάλωσης γάλακτος, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την προσθήκη περίπου 30 ή 60 ml νερού σε ζεστό καιρό. Αν και το νερό είναι απαραίτητο, αυτή τη στιγμή για τα μωρά δεν μπορεί να αντικαταστήσει το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα όταν παρέχει διατροφή στα μωρά.

Τα βρέφη πρέπει να πίνουν νερό μόνο από τους 6 μήνες και μετά

Πώς να δίνετε νερό σε μωρά από 6-12 μηνών 

Από την ηλικία των 6 μηνών και μετά, μπορείτε να προσθέσετε σταδιακά νερό στο μωρό σας. Όταν το μωρό θέλει να φάει στερεά τροφή , η μητέρα και ο φροντιστής μπορούν να προσθέσουν περισσότερο νερό για να διευκολύνουν την πέψη του μωρού.

Σύμφωνα με τις συστάσεις, οι μητέρες πρέπει να δίνουν νερό στα μωρά μόνο από τη στιγμή που αρχίζουν να τους δίνουν στερεές τροφές. Επιπλέον, οι μητέρες πρέπει να συνεχίσουν να θηλάζουν τα μωρά τους ή το γάλα τους μέχρι τους 24 μήνες για να παρέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στο μωρό.

Για να συμπληρώσετε την ποσότητα νερού αυτή τη στιγμή για τα μωρά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε κρύο βρασμένο νερό. Χρησιμοποιήστε μόνο ένα μικρό κουτάλι ή βάλτε το σε ένα μπιμπερό για να ταΐσετε το μωρό σας σαν μια μικρή ποσότητα γάλακτος.

Η μητέρα μπορεί να δώσει στο παιδί να πιει με όχι περισσότερα από 4 κουταλάκια του γλυκού νερό κάθε φορά. Μπορείτε να προσαρμόσετε τον χρόνο ανάλογα με την ανάγκη του παιδιού να αναπληρώσει νερό. Στην περίοδο των παιδιών από 6-12 μηνών, οι μητέρες θα πρέπει να προσέχουν να μην δίνουν πάνω από 50-100ml νερό/24 ώρες.

Προσοχή όταν δίνετε στα μωρά νερό

Το πόσιμο νερό φαίνεται να είναι πολύ απλό για τα μεγαλύτερα παιδιά, αλλά για τα μωρά, αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό, οι γονείς πρέπει να σημειώσουν μερικά πράγματα:

• Τα βρέφη πρέπει να συμπληρώνονται με νερό μόνο σύμφωνα με τις πραγματικές τους ανάγκες.
• Πριν από τα γεύματα, τα παιδιά δεν πρέπει να πίνουν νερό γιατί αυτό κάνει το παιδί να αισθάνεται χορτάτο, να μη θέλει να φάει και να αραιώνει το γαστρικό υγρό, κάτι που δεν είναι καλό για το πεπτικό σύστημα και το στομάχι του παιδιού.
• Πριν πάνε για ύπνο, τα παιδιά δεν πρέπει να πίνουν πολύ νερό, κάτι που μπορεί να τα κάνει «βρεγμένα» ή να ξυπνήσουν το βράδυ, με αποτέλεσμα να μην κοιμούνται αρκετά.

Ανάγκη για τα μωρά να πίνουν αρκετό νερό και σωστά

Λόγοι για τους οποίους τα μωρά κάτω των 6 μηνών δεν πρέπει να πίνουν νερό

Πολλές οικογένειες εξακολουθούν να έχουν λανθασμένη αντίληψη ότι δίνουν νερό στα μωρά πριν από την ηλικία των 6 μηνών. Επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι όταν τα παιδιά διψούν, πρέπει μόνο να πίνουν, αλλά δεν γνωρίζουν ότι αυτό έχει σημαντικό αντίκτυπο στα παιδιά. Εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους τα μωρά κάτω των 6 μηνών δεν πρέπει να πίνουν νερό.

Η διαδικασία απορρόφησης του γάλακτος του μωρού επηρεάζεται

Εάν τα μωρά πίνουν νερό αυτή τη στιγμή, αυτό θα επηρεάσει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από το μητρικό γάλα. Κατά τη γέννηση, το μέγεθος του στομάχου είναι μικρό, είναι εύκολο να γεμίσει το στομάχι εάν το μωρό πίνει νερό. Το αίσθημα πληρότητας κάνει το μωρό να μην θέλει να πιει γάλα, επηρεάζοντας την ανάπτυξη του μωρού.

Αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης

Το ανοσοποιητικό σύστημα ενός παιδιού είναι ακόμα πολύ ανώριμο στην αρχή. Στην περίοδο κάτω των 6 μηνών, όσο καθαρό και να είναι το νερό, μπορεί να περιέχει βακτήρια, προκαλώντας λοιμώξεις, διάρροια, υποσιτισμό κ.λπ. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα παιδιά πίνουν περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτοί οι ασθενείς είναι δύο έως τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διάρροια.

Τοξίκωση από νερό (σπάνια)

Η συγκέντρωση νατρίου στο σώμα του μωρού θα αραιωθεί εάν δοθεί πολύ νερό στο παιδί. Το νάτριο θα απεκκριθεί επειδή τα νεφρά του μωρού δεν έχουν ακόμη ολοκληρωθεί. Τα παιδιά με ανεπάρκεια νατρίου μπορεί να επηρεάσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα, προκαλώντας επιληπτικές κρίσεις, σπασμούς... πολύ επικίνδυνα.

Η ποσότητα νατρίου που απαιτείται για τα παιδιά θα χαθεί εάν χορηγηθεί νερό σε λάθος χρόνο

Επηρεάζει την παραγωγή μητρικού γάλακτος

Μερικές μελέτες από ειδικούς υποδηλώνουν ότι η παροχή νερού στα μωρά πριν από την ηλικία των 6 μηνών επηρεάζει επίσης την παραγωγή γάλακτος της μητέρας.

Σίγουρα μέχρι τώρα ξέρετε πότε τα μωρά μπορούν να πίνουν νερό, σωστά; Μην ανησυχείτε ότι το μωρό σας θα αφυδατωθεί όταν ο καιρός γίνει ζεστός. Λάβετε υπόψη ότι σε αυτό το πρώιμο στάδιο της ανάπτυξης του μωρού σας, το μητρικό γάλα είναι η πιο ολοκληρωμένη και ολοκληρωμένη επιλογή.