Ποια είναι τα συμπτώματα της δισκοκήλης; Πώς να το διορθώσετε αποτελεσματικά

Η δισκοκήλη, εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσει αναπηρία στους ασθενείς. Προκειμένου να αντιμετωπιστεί πλήρως αυτή η ασθένεια, οι ασθενείς πρέπει να προσδιορίσουν σωστά την αιτία και τα συμπτώματα της κήλης του δίσκου.

Η δισκοκήλη είναι μια κοινή ασθένεια που στοιχειώνει πολλούς ασθενείς. Αν και η νόσος δεν είναι άμεσα απειλητική για τη ζωή, προκαλεί μακροχρόνιο πόνο, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Πώς να αναγνωρίσετε λοιπόν αυτή την ασθένεια; Ας μάθουμε για τα συμπτώματα κήλης δίσκου και πώς να  αντιμετωπίσετε την κήλη δίσκου  μέσα από το παρακάτω άρθρο! 

Τι είναι η δισκοκήλη; 

Η δισκοκήλη είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένας δίσκος γλιστράει από την κανονική του θέση. Εάν ο δακτύλιος σχιστεί ή χάσει την ελαστικότητά του, ο πυρήνας της κόλλας μπορεί να μετατοπιστεί προς τα πίσω ή στα πλάγια και να προκαλέσει ασθένεια. Η δισκοκήλη δεν είναι ανίατη ασθένεια, αλλά οι επιπλοκές της είναι αρκετά επικίνδυνες όπως: Απώλεια ελέγχου της ούρησης, παρεμπόδιση στην κίνηση, μυϊκή ατροφία ή ακόμα και πλήρης παράλυση. Αυτό πραγματικά ενοχλεί πολλούς ασθενείς. Ως εκ τούτου, η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων της κήλης δίσκου είναι ένας τρόπος πρόληψης και θεραπείας της νόσου γρήγορα για να αποφευχθεί η επιδείνωση της κατάστασης της νόσου.

Η δισκοκήλη είναι μια κοινή ασθένεια σε μεσήλικες 

Αιτίες κήλης δίσκου

Σύμφωνα με τη γενική έκθεση του Στρατιωτικού Ιατρικού Ινστιτούτου 103, η αιτία της δισκοκήλης προέρχεται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, αντικειμενικοί παράγοντες περιλαμβάνουν: 

• Λόγω βιολογικού εκφυλισμού: Όσο μεγαλύτερος είναι ο ασθενής, τόσο πιο ευαίσθητοι είναι οι δίσκοι στην αφυδάτωση και τη φθορά. 
• Λόγω των επαγγελματικών χαρακτηριστικών ότι πρέπει να σκύβετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, να μεταφέρετε βαριά αντικείμενα: Εργάτες, αγρότες, οδοντίατροι, υπάλληλοι γραφείου, βαριά εργαζόμενοι, ... είναι πολύ ευαίσθητοι στην κήλη δίσκου. 
• Λόγω κακών συνηθειών στάσης: Η υπερβολική κάμψη, η πολύ σκύψιμο, η σκολίωση, το τραύμα, ... είναι όλα αίτια της δισκοποκήλης. 
• Γενετική: Τα άτομα με αδύναμο σύστημα σπονδυλικής στήλης μεταδίδονται εύκολα στα παιδιά τους. 
• Λόγω αδικαιολόγητου τρόπου ζωής: Το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η παραμονή μέχρι αργά, το άγχος, η παχυσαρκία, ... είναι επίσης τυπικές αιτίες.

Το να κάθεστε σε ένα μέρος για πολύ καιρό μπορεί επίσης να προκαλέσει δισκοκήλη 

Συμπτώματα κήλης δίσκου 

Στην πραγματικότητα, τα συμπτώματα της δισκοκήλης είναι πολύ διαφορετικά, εμφανίζονται μέσα από πολλά διαφορετικά τυπικά σημεία, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου και τη φυσική κατάσταση του κάθε ατόμου. Συγκεκριμένα όπως: 

• Πόνος στη θέση της κήλης, πόνος στην οσφυϊκή περιοχή , θαμπός πόνος στον ώμο και τον αυχένα.
• Ο πόνος αυξάνεται με την κίνηση, το φτέρνισμα και τον βήχα και μειώνεται με την ανάπαυση.
• Ο ασθενής έχει περιορισμένο εύρος κίνησης και δυσκολία στην κίνηση.
• Πόνος κατά την κάμψη, την προσέγγιση, τη μεταφορά αντικειμένων. 
• Σε πολλές περιπτώσεις, οι ασθενείς με δισκοκήλη έχουν επίσης αίσθημα μούδιασμα στα άκρα, ξηρότητα και στη συνέχεια εξάπλωση στους γλουτούς και τα δάχτυλα των ποδιών.
• Διαταραχές του σφιγκτήρα, ο νευρικός σφιγκτήρας προκαλεί κατακράτηση ούρων, ακράτεια εντέρου. 
• Ωστόσο, ένα από τα πιο τυπικά συμπτώματα κήλης δίσκου είναι η ισχιαλγία. Ο πόνος θα ακτινοβολεί από το ισχίο στον μηρό, τραβώντας προς τα κάτω τα δάχτυλα των ποδιών κατά μήκος της διαδρομής του ισχιακού νεύρου. 

 Ο πόνος όταν σκύβετε μπορεί να είναι σημάδι κήλης δίσκου 

Πώς να διορθώσετε την κήλη δίσκου 

Σήμερα, υπάρχουν πολλές μέθοδοι θεραπείας της κήλης δίσκου τόσο με δυτική όσο και με ανατολική ιατρική, σε συνδυασμό με ασκήσεις αποκατάστασης. Κάθε μέθοδος έχει διαφορετικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Οι ασθενείς θα πρέπει να βασίζονται στις ανάγκες, τις προτιμήσεις και την αποτελεσματικότητά τους στη θεραπεία για να επιλέξουν τη σωστή θεραπεία για την ιατρική τους κατάσταση. 

Θεραπεία με Δυτική Ιατρική

Για τις μεθόδους δυτικής ιατρικής, οι ασθενείς συνήθως εξετάζονται από γιατρό και συνταγογραφούνται φάρμακα όπως: αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη, μυοχαλαρωτικά, βιταμίνες και ομάδες ωμέγα 3. Σε περίπτωση που η βλέννα συμπιέζει τον λώρο, νευροπάθεια σε σοβαρό βαθμό, που προκαλεί μυϊκή ατροφία και έντονος πόνος, οι ασθενείς θα συνταγογραφούνται χειρουργικές επεμβάσεις για θεραπεία με τις πιο δημοφιλείς χειρουργικές μεθόδους σήμερα όπως: ανοιχτή ή λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση. Επιπλέον, ανάλογα με την αιτία της νόσου και τη θέση του τραυματισμού, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τη χρήση κυμάτων υψηλής συχνότητας, λέιζερ, υπέρυθρων ακτίνων και βλαστοκυττάρων. 

Οι ασθενείς συχνά στρέφονται στη δυτική ιατρική όταν έχουν κήλη δίσκου 

Θεραπεία με την Ανατολική Ιατρική 

Για τη θεραπεία της κήλης δίσκων με την ανατολίτικη ιατρική, οι ασθενείς μπορούν να εφαρμόσουν φυσικοθεραπεία για να βοηθήσουν στο τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, στην αποκατάσταση δίσκων ή δημοφιλείς πρακτικές όπως: Βελονισμός, μασάζ, μασάζ , βελονισμός, βεντούζες, ζεστή συμπίεση ή λασπόλουτρο. 

Επιπλέον, οι ασθενείς μπορούν επίσης να εφαρμόσουν αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της κήλης δίσκων, όπως: Θεραπεία κήλης δίσκων με αψιθιά , φύλλα μάσκας, χιλιετίες, κάκτους, γδαρμένο γρασίδι. Αυτά είναι φυσικά βότανα που μπορούν επίσης να θεραπεύσουν ασθένειες, να μειώσουν τον πόνο και να μειώσουν το πρήξιμο και φλεγμονή αρκετά καλά αν μειωθούν σε λογικό ποσοστό. 

Θεραπεία με ασκήσεις αποκατάστασης 

Οι περισσότερες ασκήσεις για άτομα με κήλη δίσκου είναι κοινές στάσεις στη γιόγκα. Ως εκ τούτου, μπορείτε να μελετήσετε ή να εξασκηθείτε σε απλές στάσεις όπως: ιπτάμενο χελιδόνι, σέρνεται, στάση γάτας, ακρίδα, ... 

Επιπλέον, μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν συμμετάσχετε σε ασκήσεις με υψηλότερη ένταση κήλης δίσκου όπως: Τάι Τσι, ποδηλασία, γρήγορο περπάτημα, κολύμπι, ... 

Το γρήγορο περπάτημα βελτιώνει την κήλη δίσκου και υποστηρίζει την καρδιά 

Εάν εμφανίσετε τα συμπτώματα μιας κήλης δίσκου παραπάνω, θα πρέπει να πάτε αμέσως σε αξιόπιστες ιατρικές εγκαταστάσεις για έγκαιρη εξέταση. Επιπλέον, ένας αρμονικός συνδυασμός διατροφής, άσκησης και λογικών μεθόδων θεραπείας για την πλήρη αντιμετώπιση αυτής της ασθένειας!