Απάντηση: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάνεις σεξ όταν γεννηθείς πρόωρα;

Ο πρόωρος τοκετός κάνει το σώμα της μητέρας πολύ πιο ευαίσθητο και αδύναμο. Αυτός είναι επίσης ο λόγος που πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το πόσο καιρό θα χρειαστεί να κάνουν σεξ πριν γεννήσουν. Για την πιο ακριβή απάντηση, το Blog aFamilyToday σας προσκαλεί να ακολουθήσετε το παρακάτω άρθρο.

Ο πρόωρος τοκετός έχει μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία των γυναικών, ιδιαίτερα στην αναπαραγωγική υγεία. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να κάνεις σεξ όταν γεννηθείς πρόωρα; Όλα θα απαντηθούν μέσα από αυτό το άρθρο. 

Επαναλαμβάνεται ο πρόωρος τοκετός; 

Εκτός από το ερώτημα πόσο καιρό θα χρειαστεί για να κάνουν σεξ με πρόωρο τοκετό, πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται επίσης για το εάν ο πρόωρος τοκετός θα επηρεάσει τις επόμενες εγκυμοσύνες. Έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες που έχουν γεννήσει πρόωρα πριν από την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα έχουν υψηλό κίνδυνο πρόωρου τοκετού στην επόμενη εγκυμοσύνη. Όσες περισσότερες φορές μια γυναίκα γεννήσει πρόωρα, τόσο υψηλότερο θα τείνει να είναι αυτό το ποσοστό. 

Απάντηση: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάνεις σεξ όταν γεννηθείς πρόωρα;

Ο πρόωρος τοκετός προκαλεί πτώση της υγείας της μητέρας, χρειάζεται χρόνος για να ανακάμψει

Σε περίπτωση εγκυμοσύνης και αυθόρμητου πρόωρου τοκετού στην προηγούμενη εγκυμοσύνη, η γυναίκα που διατρέχει κίνδυνο πρόωρου τοκετού στην επόμενη εγκυμοσύνη είναι: 

  • Περίπου 15% για γυναίκες με ιστορικό 1 πρόωρου τοκετού.
  • Περίπου το 40% των γυναικών που γεννούν δύο φορές πρόωρα.
  • Περίπου το 70% των γυναικών είναι έγκυες και γεννούν τρεις φορές πρόωρα. 

Εάν η έγκυος μητέρα έχει ιατρική παρέμβαση για να γεννήσει πρόωρα, διακόψει την εγκυμοσύνη, αυξάνεται και ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού στην επόμενη εγκυμοσύνη. Αποδεικνύοντας αυτό, μια επιστημονική μελέτη το 2016 έδειξε ότι οι γυναίκες με ιστορικό πρόωρου τοκετού είχαν παρέμβαση 2,5 φορές υψηλότερη από εκείνες που δεν είχαν ποτέ πρόωρα και 3,6 φορές υψηλότερη από εκείνες με αυθόρμητο πρόωρο τοκετό. 

Πόσο καιρό χρειάζεται για να κάνεις σεξ όταν γεννηθείς πρόωρα; 

Το ερώτημα πόσο καιρό θα πάρει για να γίνει ένας πρόωρος τοκετός απασχολεί πολλά ζευγάρια. Αυτός δεν είναι μόνο ένας τρόπος επανένωσης μεταξύ συζύγων μετά από πρόωρο τοκετό, αλλά και συναισθηματική και ψυχολογική ισορροπία και για τους δύο. Όπως γνωρίζετε, ο πρόωρος τοκετός είναι εξαιρετικά επικίνδυνος, επομένως ο οργανισμός της μητέρας μετά τον πρόωρο τοκετό επηρεάζεται επίσης σε μεγάλο βαθμό, ειδικά η αναπαραγωγική υγεία. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να κάνεις σεξ όταν γεννηθείς πρόωρα; 

Κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού, οι γυναίκες πρέπει να κάνουν επισιοτομή για να διευκολυνθεί η έξοδος του εμβρύου, περιορίζοντας τις επικίνδυνες επιπλοκές. Άλλωστε, η καισαρική τομή αφήνει και μια ανοιχτή πληγή στο σώμα της μητέρας, η οποία απαιτεί πολύ χρόνο για ξεκούραση και αποκατάσταση. Ανεξάρτητα από τη μέθοδο γέννησης, οι γυναίκες μετά τον τοκετό χρειάζονται ακόμα χρόνο για να ξεκουραστούν, να χαλαρώσουν, να φροντίσουν τις πληγές τους καθώς και τη σωματική και ψυχική τους υγεία. Η σεξουαλική επαφή πολύ σύντομα μετά τον πρόωρο τοκετό θα προκαλέσει σκίσιμο της πληγής, τα ράμματα θα σκάσουν, οδηγώντας σε αιμορραγία, μολυσμένα τραύματα , ...

Σύμφωνα με τις συστάσεις πολλών μαιευτηρίων, οι γυναίκες θα πρέπει να απέχουν από το σεξ για τουλάχιστον 8 εβδομάδες μετά τον τοκετό, ιδιαίτερα τον πρόωρο τοκετό. Αλλά αυτός είναι μόνο ο εκτιμώμενος χρόνος, στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητο να βασιστείτε στην κατάσταση και την ταχύτητα ανάκτησης της ανοιχτής πληγής για να αποφασίσετε πόσο καιρό μετά τον πρόωρο τοκετό θα κάνετε σεξ. Τα ζευγάρια θα πρέπει να εξετάσουν το θέμα του σεξ μαζί, είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι να ανακτηθεί πλήρως το σώμα της γυναίκας. 

Απάντηση: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάνεις σεξ όταν γεννηθείς πρόωρα;

Πόσο καιρό χρειάζεται για να κάνετε σεξ μετά τον πρόωρο τοκετό; Χρειάζονται τουλάχιστον 8 εβδομάδες για να σταθεροποιηθεί η υγεία της μητέρας

Ο γιατρός πρόσθεσε επίσης ότι το σεξ μετά από πρόωρο τοκετό μπορεί να κάνει το ζευγάρι να συναντήσει ορισμένα εμπόδια, επηρεάζοντας την υγεία και τα συναισθήματα και των δύο. 

  • Ξηρότητα κόλπου:  Η διαδικασία της εγκυμοσύνης προκαλεί πολύ αλλαγές στο σώμα της γυναίκας όσον αφορά τις ορμόνες. Αμέσως μετά τον πρόωρο τοκετό, τα επίπεδα των ορμονών δεν έχουν προσαρμοστεί σε ένα σταθερό επίπεδο που μπορεί να είναι η αιτία της ξηρασίας , εμποδίζοντας την «έρωτα» μεταξύ συζύγων. Επιπλέον, ο κολπικός βλεννογόνος είναι επίσης πιο λεπτός, κάνοντας τις γυναίκες να αισθάνονται άβολα και άβολα όταν κάνουν σεξ μετά τον τοκετό. 
  • Λιγότερο ευέλικτο σώμα:  Η εγκυμοσύνη βαραίνει το σώμα της μητέρας και η φροντίδα του μωρού μετά από πρόωρο τοκετό γίνεται επίσης η αιτία ενός βαρύ, λιγότερο ευέλικτου γυναικείου σώματος. Αυτός είναι και ένας από τους συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι γυναίκες δεν είναι πλέον «ικανοποιημένες» με το «κρεβάτι» μετά τον τοκετό. 
  • Ψυχολογία: Οι γυναίκες μετά τον τοκετό είναι συχνά πολύ συνειδητές για το σώμα τους. Αυτή τη στιγμή, η προσοχή, η ενθάρρυνση και η ενσυναίσθηση από τον σύζυγο είναι πολύ σημαντική. Πείτε γλυκά λόγια αγάπης στη γυναίκα σας, παρηγορήστε την ψυχολογικά, εκτονώστε την πίεση και αναρρώστε πιο γρήγορα. 

Σχέδια για τη μείωση του κινδύνου του επόμενου πρόωρου τοκετού 

Ο πρόωρος τοκετός είναι κάτι που καμία έγκυος δεν θέλει, αλλά αν έχετε ήδη ιστορικό πρόωρου τοκετού και δεν θέλετε να ξανασυμβεί αυτό στην επόμενη εγκυμοσύνη σας, έχετε υπόψη σας τις παρακάτω σημειώσεις. 

Σχεδιασμός εγκυμοσύνης:  Μετά από έναν πρόωρο τοκετό, το σώμα σας χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει, επομένως μην βιαστείτε να μείνετε έγκυος αμέσως. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να σχεδιάσετε την καλύτερη εγκυμοσύνη για την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού στο μέλλον. 

Τακτικοί προγεννητικός έλεγχος: Θα πρέπει να προγραμματίσετε έναν σταθερό προγεννητικό έλεγχο με το γιατρό σας και να ακολουθείτε αυστηρά αυτό το πρόγραμμα. Επιπλέον, όταν συνειδητοποιούν ότι το σώμα έχει μη φυσιολογικά σημάδια, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει επίσης να πάνε στο νοσοκομείο για να συζητήσουν με το γιατρό και να κάνουν μια εξέταση και εξέταση για να μάθουν την αιτία. 

Θεραπεία παθολογίας (εάν υπάρχει):  Εάν πάσχετε από αναπαραγωγικές και γεννητικές ασθένειες όπως ουρολοιμώξεις , κολπικές λοιμώξεις κ.λπ., είναι απαραίτητο να έχετε οριστική θεραπεία πριν από την εγκυμοσύνη και να διατηρήσετε τη νόσο μακριά. σταθερή κατάσταση, χωρίς υποτροπή κατά την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα. 

Κόψτε το κάπνισμα: Το κάπνισμα δεν επηρεάζει μόνο τους πνεύμονες αλλά βλάπτει σοβαρά την υγεία, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όχι μόνο οι γυναίκες πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα, αλλά και οι έγκυες θα πρέπει επίσης να απέχουν από το να μυρίζουν καπνό. Παρακαλούμε συμβουλέψτε τους αγαπημένους σας δίπλα να κόψουν το κάπνισμα ή να επιλέξουν κατάλληλο χώρο καπνίσματος, αποφύγετε το κάπνισμα σε χώρους με έγκυες γυναίκες και παιδιά. 

Απάντηση: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάνεις σεξ όταν γεννηθείς πρόωρα;

Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει τον κίνδυνο να αποκτήσετε πρόωρο μωρό την επόμενη φορά

Σταθερό βάρος:  Το να είστε λιποβαρείς ή υπέρβαροι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί και οι δύο να ευθύνονται για το υψηλό ποσοστό πρόωρου τοκετού. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να ελέγχουν σωστά τη διατροφή τους, να τρώνε αρκετά, να περιορίζουν τις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αλάτι και λίπος και αντ' αυτού να τρώνε περισσότερα πράσινα λαχανικά. 

Εν ολίγοις, πόσο καιρό πριν από έναν πρόωρο τοκετό μπορεί να έχει μια σχέση έχει κοινοποιηθεί από το Blog aFamilyToday μέσω των παραπάνω πληροφοριών, ελπίζουμε ότι μπορεί να είναι χρήσιμο για τους αναγνώστες. Εάν έχετε περισσότερες σε βάθος ερωτήσεις σχετικά με τον πρόωρο τοκετό, επικοινωνήστε με έναν ειδικό για περισσότερες συμβουλές. 


Leave a Comment

Σας λέω 5 αποτελεσματικούς τρόπους για να αποκτήσετε αγόρι

Σας λέω 5 αποτελεσματικούς τρόπους για να αποκτήσετε αγόρι

Επιθυμία να αποκτήσω έναν γιο "ακολουθώντας την καταγωγή" Αυτό θέλει κάθε οικογένεια. Ξέρεις λοιπόν το μυστικό για να κάνεις αγόρι;

Τι πρέπει να προσέξουμε μετά τον τοκετό;

Τι πρέπει να προσέξουμε μετά τον τοκετό;

Πόσο καιρό μετά τον τοκετό μπορεί ένα ζευγάρι να κάνει ξανά σεξ; Η σχέση μετά τον τοκετό είναι ένα από τα θέματα που ενδιαφέρουν πολλά ζευγάρια και θέλουν να μάθουν.

5 κανόνες που πρέπει να θυμάστε εάν κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

5 κανόνες που πρέπει να θυμάστε εάν κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πώς να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να είναι ασφαλές τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Όλοι οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν αυτούς τους 5 κανόνες σχέσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι επικίνδυνη η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι επικίνδυνη η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

aFamilyToday Health - Η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες, αλλά είναι ασφαλέστερη όταν λαμβάνετε προφυλάξεις και αποκλείετε πιθανές επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

4 απλά, εύκολα και αποτελεσματικά μυστικά εγκυμοσύνης!

4 απλά, εύκολα και αποτελεσματικά μυστικά εγκυμοσύνης!

Το να μάθετε πώς να μείνετε έγκυος ευκολότερα είναι απαραίτητο εάν θέλετε να καλωσορίσετε γρήγορα ένα νέο μέλος στη μικρή οικογένειά σας.

Πρέπει να κάνετε σεξ τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης;

Πρέπει να κάνετε σεξ τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης;

Το αν θα πρέπει να κάνετε σεξ κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης εξαρτάται από την υγεία της εγκυμοσύνης σας. Διαβάστε παρακάτω για να δείτε αν πρέπει να «ερωτευτείτε». όχι!

13 πράγματα που πρέπει να διδάξετε στην κόρη σας πριν κλείσει τα 13

13 πράγματα που πρέπει να διδάξετε στην κόρη σας πριν κλείσει τα 13

Η εφηβεία ξεκινά συνήθως στην ηλικία των 13 ετών και πριν από αυτό, υπάρχουν μαθήματα που πρέπει να διδάξετε στην κόρη σας να προετοιμάσει καλά την ψυχολογική της βάση και την προσωπικότητά της.

8 αποτελεσματικοί τρόποι για να εκπαιδεύσετε τα παιδιά σχετικά με το σεξ

8 αποτελεσματικοί τρόποι για να εκπαιδεύσετε τα παιδιά σχετικά με το σεξ

Πολλοί γονείς θέλουν να βρουν τρόπους να εκπαιδεύσουν τα παιδιά τους σχετικά με το σεξ, αλλά δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν. Αφήστε το Hello Basi να σας προτείνει!

Κίνητρα και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Κίνητρα και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Σε περίπτωση που η έγκυος μητέρα δεν μπορεί να γεννήσει φυσικά ή η εγκυμοσύνη έχει περάσει την ημερομηνία λήξης, ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει τη μέθοδο της επαγωγής για να κάνει τη μητέρα στρογγυλή και τετράγωνη.

Απαντήστε σε ερωτήσεις σχετικά με το σεξ όταν μόλις τελειώσετε την περίοδο σας, είστε έγκυος;

Απαντήστε σε ερωτήσεις σχετικά με το σεξ όταν μόλις τελειώσετε την περίοδο σας, είστε έγκυος;

Η σεξουαλική επαφή όταν μόλις τελείωσε η περίοδος είναι έγκυος ή όχι ή είναι αυτές οι ασφαλείς μέρες και χωρίς χρήση προστασίας είναι ένα ζήτημα που προκαλεί μεγάλη ανησυχία.

Μπορεί ο οργασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να προκαλέσει αποβολή, πρόωρο τοκετό;

Μπορεί ο οργασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να προκαλέσει αποβολή, πρόωρο τοκετό;

Το να έχει οργασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο δεν βλάπτει το μωρό, αλλά βοηθά επίσης τις έγκυες γυναίκες να μειώσουν το άγχος και να ενισχύσουν τη σχέση μεταξύ συζύγων.

Ενδελεχής κατανόηση των ωαρίων και του σπέρματος

Ενδελεχής κατανόηση των ωαρίων και του σπέρματος

Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα ωάρια και το σπέρμα, πώς συναντώνται, καθώς και για να κατανοήσετε τη διαδικασία σύλληψης και τη διαδικασία σχηματισμού εμβρύου.

Η τέχνη της ανατροφής παιδιών 15 έως 17 ετών

Η τέχνη της ανατροφής παιδιών 15 έως 17 ετών

aFamilyToday Health - Οι γονείς που εφαρμόζουν αποτελεσματικές εκπαιδευτικές μεθόδους για να διδάξουν τους εφήβους θα βοηθήσουν τα παιδιά τους να μεγαλώσουν και να αναπτυχθούν προς τη σωστή κατεύθυνση.

7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη μήτρα σας που γέρνει προς τα εμπρός

7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη μήτρα σας που γέρνει προς τα εμπρός

Γνωρίζετε τι είναι η πρόσθια κλίση της μήτρας; Μπορεί ο όρος να σας ακούγεται περίεργος, αλλά συμβαίνει σε πολλές γυναίκες. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις η κλίση της μήτρας προς τα εμπρός δεν είναι κάτι ανησυχητικό και δεν είναι τίποτα ανησυχητικό.

Η τέχνη της ανατροφής των εφήβων 12-14 ετών

Η τέχνη της ανατροφής των εφήβων 12-14 ετών

aFamilyToday Health - Το να μοιράζεσαι, να κατανοείς, να γνωρίζεις πάντα τι χρειάζεται το παιδί σου... είναι τρόποι που μπορούν να εφαρμόσουν οι γονείς για να μεγαλώσουν νωρίς τους εφήβους τους από 12 έως 14 ετών.

Προσδιορίστε τα σημάδια που του αρέσετε αλλά δεν θα τα πει

Προσδιορίστε τα σημάδια που του αρέσετε αλλά δεν θα τα πει

Ένας σίγουρος τρόπος για να καταλάβεις αν σε αρέσει σε έναν άντρα είναι να τον ρωτήσεις απευθείας. Αλλά αν είναι ο τύπος που ντρέπεται να εκφράσει τα συναισθήματά του, μπορείτε απλώς να βασιστείτε στα σημάδια που του αρέσετε, αλλά όχι για να πείτε αν ενδιαφέρεται πραγματικά για εσάς.

Είναι εντάξει να παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια μία φορά το μήνα;

Είναι εντάξει να παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια μία φορά το μήνα;

Τα αντισυλληπτικά χάπια χρησιμοποιούνται συχνά σε περιπτώσεις όπου μια γυναίκα δεν θέλει να μείνει έγκυος μετά από σεξ χωρίς προστασία. Είναι λοιπόν εντάξει να παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια μία φορά το μήνα και να μειώνετε την αποτελεσματικότητα της αντισύλληψης;

Επίδραση του Covid-19 στην ανθρώπινη σεξουαλική συμπεριφορά

Επίδραση του Covid-19 στην ανθρώπινη σεξουαλική συμπεριφορά

Η σεξουαλική ζωή είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής, αλλά υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι ο Covid-19 έχει δυσμενή επίδραση στη σεξουαλική συμπεριφορά των ανθρώπων.

Αποτελεσματικοί και ασφαλείς τρόποι για την ενίσχυση της ανδρικής φυσιολογίας

Αποτελεσματικοί και ασφαλείς τρόποι για την ενίσχυση της ανδρικής φυσιολογίας

Η φυσιολογική υγεία είναι ένας σημαντικός παράγοντας που βοηθά στην επιβεβαίωση της γενναιότητας κάθε άνδρα. Αλλά με την πάροδο του χρόνου και για διαφορετικούς λόγους, υπάρχουν περίοδοι που οι άνδρες αντιμετωπίζουν σεξουαλικά προβλήματα. Αυτό τους προκαλεί άγχος και θλίψη. Ακολουθούν μερικοί αποτελεσματικοί και ασφαλείς τρόποι για την αύξηση της ανδρικής γονιμότητας.

Μπορώ να κάνω σεξ με δισχιδή ράχη;

Μπορώ να κάνω σεξ με δισχιδή ράχη;

Η σπονδυλολίσθηση μπορεί να έχει σχέση είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Επειδή πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το σεξ θα επηρεάσει χειρότερα τον πόνο του ασθενούς. Ας απαντήσουμε στις πληροφορίες που σχετίζονται με αυτό το θέμα και στις πιο χρήσιμες συμβουλές.

Αποτελεσματικές συμβουλές «τσέπης» για την αντιμετώπιση της μηνορραγίας στο σπίτι

Αποτελεσματικές συμβουλές «τσέπης» για την αντιμετώπιση της μηνορραγίας στο σπίτι

Η μηνορραγία ή η έντονη έμμηνος ρύση μπορεί να διαταράξει την καθημερινότητά σας και να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά αυτήν την πάθηση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε μερικές πολύ αποτελεσματικές συμβουλές για τη θεραπεία της μηνορραγίας που δεν γνωρίζουν όλοι.

Είναι επικίνδυνη η μηνορραγική κύστη ωοθηκών;

Είναι επικίνδυνη η μηνορραγική κύστη ωοθηκών;

Ποιοι είναι οι μηχανισμοί και τα αίτια των κύστεων των ωοθηκών;, Γιατί εμφανίζεται η μηνορραγία;, Πώς επηρεάζουν τη ζωή; Αυτές είναι συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι ασθενείς με καρκίνο των ωοθηκών. Ας μάθουμε τους λόγους μέσα από το παρακάτω άρθρο.

11 αναμφισβήτητα σημάδια ωορρηξίας και σπέρματος

11 αναμφισβήτητα σημάδια ωορρηξίας και σπέρματος

Η κατανόηση της διαδικασίας της ωορρηξίας, του τρόπου με τον οποίο συμβαίνει η ωορρηξία και το σπέρμα είναι πολύ σημαντική για όσους σχεδιάζουν μια οικογένεια ή απλά θέλουν να κατανοήσουν τις περιπλοκές που συμβαίνουν μέσα στο σώμα τους.

Αποτελεσματικές ασκήσεις Kegel για κορίτσια στο σπίτι

Αποτελεσματικές ασκήσεις Kegel για κορίτσια στο σπίτι

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την υποστήριξη της κολπικής μείωσης στις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των kegels. Οι ασκήσεις Kegel για κορίτσια είναι εύκολες στην εκτέλεση, φθηνές και αποτελεσματικές, επομένως δεν πρέπει να τις αγνοήσετε.

Οδηγίες για τη σωστή χρήση του διαφράγματος για την αύξηση της ικανότητας πρόληψης εγκυμοσύνης

Οδηγίες για τη σωστή χρήση του διαφράγματος για την αύξηση της ικανότητας πρόληψης εγκυμοσύνης

Το διάφραγμα ή το αντισυλληπτικό φιλμ VCF είναι μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους αντισύλληψης, αλλά λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν. Μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά.