Ποια είναι η κατάσταση του ηλιοκαμένου δέρματος; Πόσο καιρό χρειάζεται για να φύγει το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο; Πώς να αποτρέψετε το ηλιακό έγκαυμα; Ανατρέξτε στις παρακάτω πληροφορίες.
Ο δριμύς ήλιος το καλοκαίρι κάνει το δέρμα σας επιρρεπές σε ηλιακά εγκαύματα και φουσκάλες όταν δεν προστατεύεται σωστά. Όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης UV, τόσο περισσότερο ηλιακό έγκαυμα θα συμβεί. Φεύγει λοιπόν το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο; Πόσο καιρό χρειάζεται για να φύγει το ηλιακό έγκαυμα; Πώς να προστατέψετε το δέρμα από τα ηλιακά εγκαύματα τις ηλιόλουστες μέρες; Θα βρούμε τις απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα δέρμα;
Πριν πάτε να βρείτε την απάντηση στην ερώτηση «Πόσο καιρό χρειάζεται για να φύγει το ηλιακό έγκαυμα;», πρέπει να καταλάβετε ποια είναι η κατάσταση του ηλιοκαμένου δέρματος. Το ηλιακό έγκαυμα είναι μια φλεγμονώδης απόκριση στο πιο εξωτερικό στρώμα του δέρματος σε βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος ποικίλλουν από ήπια έως σοβαρά. Μετά από μια περίοδο ηλιακού εγκαύματος, το δέρμα θα αρχίσει να ξεφλουδίζει σε μπαλώματα. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δείχνει ότι το σώμα μας απαλλάσσεται από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Το ηλιακό έγκαυμα είναι μια φλεγμονώδης αντίδραση στο πιο εξωτερικό στρώμα του δέρματος που προκαλείται από τις ακτίνες UV.
Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να συμβεί μετά από παρατεταμένη έκθεση σε ακτίνες UV από τον ήλιο ή άλλες τεχνητές πηγές φωτός. Ανάλογα με το πόσο καιρό εκτίθεται το δέρμα στον ήλιο ή τον τύπο δέρματος, η κατάσταση ηλιακού εγκαύματος για κάθε άτομο θα είναι διαφορετική. Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, ξανθά μαλλιά και μπλε μάτια που περιέχουν λιγότερη μελανίνη θα απορροφήσουν τις ακτίνες UV και θα καούν περισσότερο από τα άτομα με σκούρο δέρμα και μαύρα μαλλιά.
Επιπλέον, όταν εκθέτετε το δέρμα σας στον ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 3 μ.μ., η κατάσταση του ηλιοκαμένου δέρματος θα είναι μεγαλύτερη από άλλα χρονικά πλαίσια. Γιατί, αυτή είναι η ώρα της ημέρας που ο ήλιος είναι πιο ενεργός.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να φύγει το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο;
Σύμφωνα με τους δερματολόγους, το πόσο διαρκεί το ηλιακό έγκαυμα θα εξαρτηθεί από το πόσο ήπιο, μέτριο ή σοβαρό είναι το ηλιακό έγκαυμα.
Ήπιο ηλιακό έγκαυμα: Θα εμφανίσετε ερυθρότητα και κάψιμο σε περιοχές του δέρματός σας που εκτίθενται στον ήλιο. Περίπου 3 έως 4 ημέρες αργότερα, το δέρμα θα ανακτήσει σταδιακά τη βλάβη, θα αναγεννήσει νέα κύτταρα του δέρματος για να αντικαταστήσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να φύγει το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο; Ήπιο ηλιακό έγκαυμα, το δέρμα θα ανακάμψει από 3-4 ημέρες αργότερα.
Μέτριο ηλιακό έγκαυμα: Αυτό το ηλιακό έγκαυμα είναι περισσότερο επώδυνο και κόκκινο παρά ήπιο. Επομένως, ο χρόνος για την πλήρη αποκατάσταση του δέρματος είναι επίσης μεγαλύτερος, περίπου 5 έως 7 ημέρες. Εάν αισθάνεστε άβολα και άβολα στην καθημερινή ζωή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αναλγητικά ή να εφαρμόσετε πάγο, να εφαρμόσετε τζελ αλόης βέρα για να απαλύνετε το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο.
Σοβαρό ηλιακό έγκαυμα: Αυτή η κατάσταση θα επηρεάσει την υγεία σας περισσότερο ή λιγότερο. Πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό για ενδελεχή θεραπεία. Ο χρόνος αποκατάστασης αυτής της σοβαρής δερματικής πάθησης από ηλιακό έγκαυμα μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες. Συνοδευόμενο από αυτό, θα νιώσετε πονοκέφαλο, πυρετό, ναυτία, αφυδάτωση, κόκκινο και φουσκάλες στο δέρμα. Μετά από 3 έως 8 ημέρες, το δέρμα θα φαίνεται ξεφλουδισμένο.
Πώς να προστατέψετε το δέρμα από τα ηλιακά εγκαύματα
Το δέρμα μετά το ηλιακό έγκαυμα χρειάζεται πολλή φροντίδα για να επανέλθει στην αρχική του κατάσταση. Επομένως, «η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία», θα πρέπει να κατανοήσουμε πώς να προστατεύσουμε το δέρμα από τα ηλιακά εγκαύματα προτού καταστραφούν.
Ίσως δεν γνωρίζετε ότι, σε ορισμένες περιπτώσεις σοβαρού ηλιακού εγκαύματος, άθελά σας, βλάπτει μόνιμα το DNA των κυττάρων. Χωρίς να σταματάμε εκεί, αυτό είναι επίσης μια προϋπόθεση που προκαλεί το δέρμα να γερνάει πρόωρα, το δέρμα δείχνει περισσότερες ρυτίδες, κηλίδες ηλικίας, φακίδες, σκούρες κηλίδες, ... κάνοντας το πρόσωπό σας λιγότερο αιχμηρό.
Το δέρμα πρέπει να προστατεύεται από τα ηλιακά εγκαύματα προτού υποστούν σοβαρή βλάβη.
Επομένως, για να προστατεύσετε το δέρμα σας στον ήλιο, ��α πρέπει να εξοπλιστείτε με αποτελεσματικές μεθόδους αντηλιακής προστασίας όπως:
- Εφαρμόστε τακτικά αντηλιακό κάθε μέρα, ακόμα και όταν δεν βγαίνετε έξω ή σε συννεφιασμένες, λιγότερο ηλιόλουστες μέρες. Οι ακτίνες UV εξακολουθούν να έχουν την ικανότητα να διαπερνούν τα σύννεφα, τις γυάλινες πόρτες ή να αντανακλούν σε ορισμένες επιφάνειες και να επηρεάζουν το δέρμα σας.
- Βελτιώστε στο καθημερινό μενού τροφές που είναι καλές για την υγεία του δέρματος, όπως πράσινο τσάι, μπρόκολο, σπανάκι, ντομάτες, κουρκουμάς, πορτοκάλια, ρόδια,...
- Πάρτε επιπλέον αντιηλιακά δισκία όπως Heliocare Oral Fernblock , Ciros, Piome Sun Medistar ,...
- Φοράτε καπέλο με φαρδύ γείσο, μακρυμάνικο παλτό, γάντια και θερμαντικά για τα πόδια κ.λπ. όταν βγαίνετε στον ήλιο.
Με λίγα λόγια, ανάλογα με το ήπιο, μέτριο ή σοβαρό ηλιακό έγκαυμα, ο χρόνος αποθεραπείας θα ποικίλλει. Ας ελπίσουμε ότι το παραπάνω κοινόχρηστο περιεχόμενο σας βοήθησε να απαντήσετε στην ερώτηση " Πόσο καιρό χρειάζεται για να φύγει το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο ;". Μην αφήσετε το καμένο από τον ήλιο δέρμα σας να αρχίσει να ψάχνει τρόπους να το «περιποιηθεί», είναι πολύ αργά. Προστατεύετε πάντα το δέρμα σας από τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων UV από τον ήλιο. Εύχομαι να έχετε πάντα έναν απαλό, σφριγηλό και ομοιόμορφο τόνο δέρματος.