«Φυσήξτε» το γερασμένο δέρμα με τον σωστό τρόπο μασάζ προσώπου για να γίνει νεανικό

Ανησυχείτε για τα σημάδια γήρανσης του δέρματος και έχετε πονοκέφαλο αναζητώντας τρόπους να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση. Ακολουθήστε τις οδηγίες αυτού του άρθρου για να κάνετε τον σωστό τρόπο μασάζ προσώπου για να γίνετε νεανικοί.

Η σύγχρονη ζωή, οι συνήθειες ζωής, το περιβάλλον διαβίωσης... είναι όλοι παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα το δέρμα του προσώπου να χάσει την ελαστικότητά του και την έλλειψη ζωτικότητας. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της γήρανσης του δέρματός σας, που δεν είναι πλέον λαμπερό;

Ας μάθουμε αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday για να επιλέξουμε το σωστό μασάζ προσώπου για να γίνει το πιο κατάλληλο για τη γήρανση του δέρματος.

Αιτίες γήρανσης του δέρματος του προσώπου, που δεν είναι πλέον νεανικό

Η γήρανση του δέρματος είναι μια διαδικασία μείωσης της λειτουργίας του δέρματος, της κυκλοφορίας του αίματος και των λεμφικών συστημάτων. Από τότε, η υποκείμενη δομή του δέρματος καταστρέφεται και τα τριχοειδή αγγεία κάτω από το δέρμα εξασθενούν σταδιακά, με αποτέλεσμα οι τοξίνες να μην απεκκρίνονται, το δέρμα γίνεται σοβαρά άσχημο.

Η γήρανση του δέρματος, η απώλεια της νεανικής του όψης είναι η εμμονή των γυναικών μετά τα 25 τους χρόνια

Αυτό μπορεί να θεωρηθεί μια φυσική διαδικασία και οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να περάσουν από αυτή τη φάση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, από την ηλικία των 25 ετών και μετά, οι γυναίκες αρχίζουν να αντιμετωπίζουν την εμφάνιση ρυτίδων, φακίδων, μαύρων κηλίδων , πιο λεπτής και ξηρής επιδερμίδας. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί εξωτερικοί παράγοντες που κάνουν τη διαδικασία γήρανσης του προσώπου να συμβεί γρηγορότερα και πιο γρήγορα. 

Λόγω των συνηθειών ζωής

Οι συνήθειες ζωής έχουν άμεσο αντίκτυπο στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών περιποίησης του δέρματος. Ο τακτικός ύπνος αργά, η παραμονή μέχρι αργά, η κατάχρηση διεγερτικών όπως το αλκοόλ, ο καπνός κ.λπ. μπορεί να είναι αιτίες γήρανσης του δέρματος.

Επιπτώσεις από το ηλιακό φως

Στον ήλιο περιέχει ακτίνες UV, UVA, UVB είναι όλοι «εχθροί που περιμένουν τον παράδεισο» του δέρματος. Όχι μόνο διεγείρει την ταχεία ανάπτυξη των χρωστικών μελανίνης, αλλά κάνει επίσης το δέρμα τραχύ, τραχύ, αφυδατωμένο και επιρρεπές σε ρυτίδες.

Λόγω λανθασμένης φροντίδας του δέρματος

Η περιποίηση του δέρματος είναι μια συνήθεια που πρέπει να γίνεται τακτικά κάθε μέρα για να διατηρείται το δέρμα υγιές και όμορφο. Αλλά αν η φροντίδα του δέρματος είναι λανθασμένη ή πολύ ατημέλητη, μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Εκτός από το πλύσιμο προσώπου, την εντατική κρέμα, η εφαρμογή αυτού του μασάζ προσώπου είναι επίσης μια εξαιρετική πρόταση για το δέρμα σας.

Ο ήλιος είναι η κύρια αιτία γήρανσης του δέρματος

Έλλειψη θρεπτικών συστατικών

Το δέρμα που στερείται θρεπτικών συστατικών είναι συχνά ξηρό και θαμπό. Μπορείτε να προσθέσετε θρεπτικά συστατικά στο δέρμα σας μέσω καθημερινών τροφών, εντατικών ελαίων δέρματος ή απλά ορισμένων φυσικών συστατικών απευθείας στην κουζίνα.

Πώς να διατηρήσετε το δέρμα νεανικό και να αποτρέψετε τη γήρανση;

• Διατηρείτε πάντα το δέρμα σας καθαρό: Για να έχετε όμορφο υγιές δέρμα, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό. Επειδή η συσσωρευμένη βρωμιά μπορεί να προκαλέσει ακμή, γήρανση του δέρματος.
• Εκτέλεση μασάζ προσώπου για αναζωογόνηση δέρματος: Το σωστό μασάζ προσώπου είναι μια μέθοδος αναζωογόνησης του δέρματος που επιλέγουν πολλές γυναίκες. Οι χειρισμοί μασάζ διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος κάτω από το δέρμα, ενισχύουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών για να διατηρηθεί το δέρμα υγιές και όμορφο από βαθιά, αντιγηραντικά αποτελεσματικά . Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτό το μασάζ προσώπου για να αναζωογονήσετε το δέρμα σας στο σπίτι χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα για να πάτε στο σπα.
• Συμπληρωματικά θρεπτικά συστατικά για το δέρμα: Όμορφο δέρμα είναι το δέρμα που τροφοδοτείται με θρεπτικά συστατικά από το εσωτερικό μέσω προϊόντων όπως κρέμες, οροί, μάσκες ύπνου κ.λπ., που συμπληρώνονται μέσω της καθημερινής διατροφής.
• Ισορροπία υγρασίας για το δέρμα: Η υγρασία παίζει τεράστιο ρόλο στην επίδραση της ομορφιάς του δέρματος. Χρησιμοποιήστε προϊόντα εξισορρόπησης της υγρασίας για απαλό, ελαστικό δέρμα και κάντε τακτικά απολέπιση με τα κατάλληλα προϊόντα.
• Αντηλιακό για το δέρμα: Η φροντίδα του δέρματος δεν είναι αρκετή, πρέπει να έχετε επίγνωση της προστασίας του δέρματός σας από τις επιπτώσεις του περιβάλλοντος όπως η ηλιακή ακτινοβολία, η βρωμιά με αντηλιακό, τα ρούχα, τα κλειστά καπέλα ...

5 τρόποι για να κάνετε σωστά μασάζ στο πρόσωπό σας για να γίνετε νεανικοί

Για να κάνετε το καλύτερο αντιγηραντικό μασάζ προσώπου, για να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και φρέσκο, πρέπει να πλένετε τα χέρια σας και να καθαρίζετε καλά το πρόσωπό σας. Αυτό το βήμα όχι μόνο βοηθά στην απομάκρυνση της βρωμιάς, του σμήγματος και των νεκρών κυττάρων, αλλά βοηθά επίσης το δέρμα να απορροφά εύκολα τα θρεπτικά συστατικά από τα προϊόντα περιποίησης δέρματος.

Το σωστό μασάζ προσώπου είναι μια αποτελεσματική αντιγηραντική μέθοδος ομορφιάς

Πώς να κάνετε μασάζ στο μέτωπο

Σφίξτε το χέρι σας, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να μετακινηθείτε από την περιοχή του μετώπου ανάμεσα στα φρύδια προς τα πάνω και προς τους κροτάφους. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τη δύναμη στην άκρη του δακτύλου σας για να χτυπήσετε απαλά από τον κρόταφο πίσω από το αυτί και προς τα κάτω μέχρι το λαιμό. Κάθε κίνηση εκτελείται περίπου 30 φορές.

Κάντε μασάζ στην περιοχή των ματιών

Χρησιμοποιήστε την άκρη του δείκτη για να κάνετε απαλό μασάζ στην κόγχη των ματιών σε κυκλικό σχήμα, προσέχοντας να σηκώσετε τα φρύδια για να κάνετε το μασάζ πιο εύκολο. Στη συνέχεια, κουνήστε απαλά την κάτω καμπύλη κοντά στο πόδι αλλά στον κρόταφο. 

Τέλος, πιέστε απαλά την άκρη του δακτύλου σας στο δέρμα κάτω από το μάτι, χτυπήστε απαλά από την κόγχη μέχρι τη γωνία του ματιού και επαναλάβετε αυτές τις κινήσεις.

Πώς να κάνετε σωστά μασάζ στην περιοχή των μάγουλων

Χρησιμοποιήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας για να πιέσετε τα ζυγωματικά σας και να μετακινηθείτε από το κέντρο του προσώπου σας προς τους κροτάφους σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τις αρθρώσεις σας για να πιέσετε το πρόσωπό σας, αρχίζοντας να χαϊδεύετε απαλά από τη μύτη σας στα μάγουλά σας και στα αυτιά σας.

 Το μασάζ προσώπου θα είναι το σωτήριο για το δέρμα σας

Πώς να κάνετε μασάζ στην περιοχή της μύτης

Πιάστε απαλά το χέρι σας, χρησιμοποιήστε την άκρη του δείκτη σας για να κάνετε απαλό μασάζ στις πλευρές της μύτης κυκλικά από μέσα προς τα έξω.

Κάντε μασάζ στην περιοχή του πηγουνιού

Χρησιμοποιώντας το πίσω μέρος των δακτύλων σας, περάστε από το πηγούνι κατά μήκος της γραμμής του σαγονιού μέχρι το αυτί. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τον δείκτη και τον αντίχειρά σας για να χαϊδέψετε απαλά από τη μέση του πηγουνιού προς τα πλάγια. Τέλος, τραβήξτε απαλά τα μάγουλα κοντά στο πηγούνι.

Αφού ολοκληρώσετε τα παραπάνω βήματα μασάζ προσώπου , μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή πετσέτα για να σκουπίσετε το πρόσωπό σας και να νιώσετε την αλλαγή στο δέρμα σας.

Παραπάνω είναι ένας λεπτομερής οδηγός για το πώς να κάνετε σωστά μασάζ στο πρόσωπό σας για να γίνει νεανικό, μπορείτε να το εφαρμόζετε κάθε μέρα για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ας ελπίσουμε ότι με αυτό το μασάζ προσώπου κατά της γήρανσης, θα έχετε σύντομα δέρμα «χτυπημένο από την ηλικία», πάντα λαμπερό και λαμπερό.