«Περίπου το 20% των ασθενών ηλικίας κάτω των 35 ετών έχουν προβλήματα με απώλεια μνήμης», δήλωσε ο Nguyen Thi Hung, Αντιπρόεδρος της Νευρολογικής Εταιρείας της Πόλης Χο Τσι Μιν. Ποια είναι λοιπόν η λύση;
«Περίπου το 20% των ασθενών ηλικίας κάτω των 35 ετών έχουν προβλήματα με απώλεια μνήμης», δήλωσε ο Nguyen Thi Hung, Αντιπρόεδρος της Νευρολογικής Εταιρείας της Πόλης Χο Τσι Μιν. Ποια είναι λοιπόν η λύση για την εξασθένηση της μνήμης, την ανάπτυξη του εγκεφάλου;
1. Αιτίες απώλειας μνήμης
Ψυχολογικό στρες
Αυτή είναι μια αιτία που θεωρείται από καιρό ότι έχει αντίκτυπο στην πτώση της μνήμης στον εγκέφαλο. Η ψυχολογική αστάθεια, το άγχος οδηγεί στη διασπορά των σκέψεων που οδηγεί σε κακή μνήμη.
Η απώλεια μνήμης συναντάται συχνά στους νέους
Αγρυπνος
Ο ύπνος είναι η ώρα για την αποκατάσταση των κυττάρων και των ιστών. Ταυτόχρονα, δημιουργούνται εγκεφαλικά κύματα ενώ κοιμάστε – ο σημαντικός μηχανισμός για την αποθήκευση αναμνήσεων στον εγκέφαλό μας. Όταν δεν κοιμάστε αρκετά ή έχετε έλλειψη ύπνου, οι αναμνήσεις δεν μπορούν να μετακινηθούν προς τον προμετωπιαίο φλοιό, οδηγώντας σε λήθη και βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης. Επομένως, οι ενήλικες θα πρέπει να αφιερώνουν τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα για ύπνο, για να βελτιώσουν τη μνήμη και να αποτρέψουν τη γνωστική έκπτωση.
Ανθυγιεινός τρόπος ζωής
Η σωστή ανάπαυση βοηθά στην ανάπτυξη του εγκεφάλου
Η βιομηχανική διατροφή, η κατανάλωση αλκοόλ, η χρήση διεγερτικών και η παχυσαρκία, η αδράνεια... προκαλούν εύκολα το σώμα να παράγει πολλές ελεύθερες ρίζες και εμποδίζει τη μετατροπή της μακροπρόθεσμης μνήμης σε βραχυπρόθεσμη, επηρεάζει τον εγκέφαλο.
2. Brain Aid – Μαγικό δώρο για τον εγκέφαλο
Η σύγχρονη ζωή δημιουργεί πολλούς παράγοντες που αυξάνουν τις ελεύθερες ρίζες ενώ η ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά αυτόν τον «εχθρό» μειώνεται καθημερινά. Επομένως, η προσθήκη ουσιών που είναι ευεργετικές για τον εγκέφαλο όπως φρούτα, καθαρά λαχανικά, σολομός, τροφές που εξάγονται από τη φύση που περιέχουν bacopamonnieri και εκχύλισμα Ginkgo biloba είναι πολύ απαραίτητες για τη βελτίωση της μνήμης, της ανάπτυξης και της ανάπτυξης.
Τα δισκία Brain Aid έχουν όλα τα καλά συστατικά: για τον εγκέφαλο όπως το Bacopamonnieri και το Ginkgo Ginkgo που φέρνουν οφέλη στον εγκέφαλό μας:
Brain Aid – Το μαγικό δώρο του εγκεφάλου
Το Brain Aid κατασκευάζεται από την LAB WELL στις ΗΠΑ, πολύ ασφαλές για τους χρήστες: Λαμβάνετε 1 ταμπλέτα την ημέρα αμέσως μετά το γεύμα, βοηθά στη βελτίωση της μνήμης, ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου, πολύ κατάλληλο για όλα τα άτομα. Είναι άτομα που έχουν συχνά αμνησία, ξεχνούν γρήγορα.
Η σύγχρονη ζωή έχει πολλές αιτίες που μας κάνουν να χάνουμε τη μνήμη. Επομένως, εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσει ανησυχητικές συνέπειες. Επομένως, από τώρα και στο εξής, προσθέστε ταμπλέτες Braid Aid για να συνδυάσετε μια υγιεινή διατροφή και άσκηση για να ενισχύσετε τον εγκέφαλό σας για να αναπτύξετε τον εγκέφαλό σας!
Τσίνγκουα
Η επιπεφυκίτιδα είναι μια κοινή οφθαλμική λοίμωξη σήμερα. Αν και η ασθένεια είναι καλοήθης, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην όραση. Πόσο καιρό λοιπόν υποχωρεί η επιπεφυκίτιδα; Αυτό εξαρτάται από την αιτία της νόσου.
Ο απογαλακτισμός δυτικού τύπου είναι μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους απογαλακτισμού στον κόσμο εκτός από τον παραδοσιακό και τον ιαπωνικό απογαλακτισμό. Επί του παρόντος, το επιλέγουν και το εμπιστεύονται πολλές μητέρες λόγω των αποτελεσμάτων που φέρνει. Τι το ιδιαίτερο έχει αυτός ο τρόπος απογαλακτισμού που τον εμπιστεύονται τόσο οι έγκυες γυναίκες;
Οι δερματικές αλλεργίες είναι συχνές τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται σαστισμένοι επειδή δεν ξέρουν σε ποια δερματική αλλεργία να κάνουν μπάνιο για να επουλωθούν γρήγορα. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.
Ας ακολουθήσουμε το παρακάτω άρθρο για να μάθουμε την πληρότητα του στομάχου και τη δυσπεψία που συνοδεύεται από αίσθημα ναυτίας, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο ποιο σύμπτωμα είναι και είναι επικίνδυνο ή όχι και πώς να θεραπεύσετε την πληρότητα του στομάχου, τη δυσπεψία και τη ναυτία στο σπίτι. αποτελεσματικός?
Το φούσκωμα της κοιλιάς και η δυσπεψία για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσουν απώλεια της όρεξης και να επηρεάσουν την υγεία. Ας ανατρέξουμε στις παρακάτω συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα του στομάχου και τη δυσπεψία για να αποφύγετε τις συνέπειες που προκαλεί αυτό το σύμπτωμα.
Το γιατί απέτυχε η απώλεια βάρους είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων. Είσαι λοιπόν ανάμεσά τους; Αν πάλι αναρωτιέστε γιατί, μάθετε στο παρακάτω άρθρο
Η ηπατίτιδα C μπορεί να βλάψει το ήπαρ και να οδηγήσει σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. Είναι λοιπόν η ηπατίτιδα C μεταδοτική, με οποιοδήποτε μέσο, με εισπνοή, με φαγητό;
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, ο μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα αντιπροσωπεύει μόλις το 3-8,5% στη χώρα μας σήμερα. Ωστόσο, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη επιπλοκή του καρκίνου, παρακαλούμε μάθετε περισσότερα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κατανάλωση ορισμένων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα αργινίνης μπορεί να επιδεινώσει τον έρπητα. Τι να φάτε λοιπόν με τα χείλη έρπη και τι να φάτε.
Η ατοπική δερματίτιδα κατά την εγκυμοσύνη έχει την ικανότητα να επηρεάζει έμμεσα το έμβρυο. Επομένως, οι έγκυες μητέρες πρέπει να μάθουν ενεργά τις μεθόδους θεραπείας της ατοπικής δερματίτιδας.
