5 ασθένειες με τον μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου και πώς να τις προλάβετε

Το παρακάτω άρθρο είναι οι 5 κορυφαίες ασθένειες που προκαλούν θάνατο σήμερα και πώς να τον αποτρέψετε. Ας μάθουμε τώρα!

Όταν μιλάμε για «ασθένειες θανάτου», πολλοί άνθρωποι θα σκεφτούν αμέσως τον καρκίνο ή μολυσματικές ασθένειες με σοβαρά συμπτώματα με ταχεία εξάπλωση. Στην πραγματικότητα, οι ασθένειες με υψηλό κίνδυνο θανάτου είναι συχνά χρόνιες και βραδέως αναπτυσσόμενες ασθένειες. Ας μάθουμε τις 5 κορυφαίες ασθένειες με τον υψηλότερο κίνδυνο θανάτου και πώς να τις προλάβουμε στο παρακάτω άρθρο!

1. Στεφανιαία νόσος

Η στεφανιαία νόσος, γνωστή και ως  αθηροσκληρωτική νόσος (IHD), είναι μια από τις ασθένειες με το υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας σήμερα. Σήμερα, καθώς η επιστήμη προχωρά μαζί με τη βελτιωμένη φροντίδα, τα φάρμακα και την κατανόηση των αιτιών και των συμπτωμάτων της νόσου από τους ασθενείς, το ποσοστό θνησιμότητας από IHD έχει επίσης μειωθεί. 

Η στεφανιαία νόσος είναι η κύρια αιτία θανάτου

Αν και είναι η κύρια αιτία θανάτου, ένας υγιεινός τρόπος ζωής και μια υγιής καρδιά μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη αυτής της ασθένειας. Συγκεκριμένα, για να μειώσετε τον κίνδυνο IHD, πρέπει να διατηρείτε τακτικά σταθερό βάρος, να ασκείτε, να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή με τροφές χαμηλές σε νάτριο (αλάτι), να τρώτε πολλά λαχανικά και φρούτα, φρέσκα φυτά. Ταυτόχρονα, περιορίστε αυστηρά τη χρήση καπνού και αλκοόλ.

2. Εγκεφαλικό εγκεφαλικό επεισόδιο

Η 2η θέση στη λίστα με τις 5 κύριες αιτίες θανάτου είναι το εγκεφαλικό. Εμφανίζεται συνήθως όταν μια από τις αρτηρίες του εγκεφάλου αποφραχθεί ή σκάσει. Αυτή τη στιγμή, ο εγκέφαλος του ασθενούς θα πέσει σε κατάσταση στέρησης οξυγόνου και τα εγκεφαλικά κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν γρήγορα.

Τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού εγκεφαλικού περιλαμβάνουν μούδιασμα σε ορισμένα μέρη του σώματος, κινητική αδυναμία, κακή όραση και σύγχυση… Ωστόσο, με την έγκαιρη θεραπεία, ένα εγκεφαλικό μπορεί να αντιστραφεί. Αλλά εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα στον χρυσό χρόνο (μέσα σε 6 ώρες από τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού) και σωστά, το σώμα του ασθενούς κινδυνεύει από μακροχρόνια αναπηρία, ακόμη και θάνατο, θάνατο. 

Σύμφωνα με μια έρευνα από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), από το 93% των ανθρώπων που αντιλαμβάνονται το αίσθημα μούδιασμα του σώματος ως σημάδι εγκεφαλικού, μόνο το 38% περίπου το γνωρίζει. άλλα συμπτώματα ενός εγκεφαλικό . Ως εκ τούτου, τα άτομα που παθαίνουν εγκεφαλικό συχνά δεν μεταφέρονται εγκαίρως στα επείγοντα και ως αποτέλεσμα αφήνουν μακροχρόνιες αναπηρίες. Επιπλέον, άλλοι προδιαθεσικοί παράγοντες όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, οικογενειακό ιστορικό εγκεφαλικού, κάπνισμα, διαβήτης, εγκεφαλικό ανεύρυσμα ή εγκεφαλική αρτηριοφλεβική /φλεβική δυσπλασία... αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού. 

Για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε πώς να φροντίζετε, να προλαμβάνετε, να παίρνετε φάρμακα και να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ορισμένες υγιεινές συνήθειες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, όπως ο έλεγχος της υψηλής αρτηριακής πίεσης. ασκήσου τακτικά; τρώτε τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο (αλάτι). αποφύγετε το κάπνισμα? πίνετε αλκοόλ με μέτρο.

Το εγκεφαλικό εγκεφαλικό έχει υψηλό κίνδυνο θανάτου εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα

3. Λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού

Η λοίμωξη του κατώτερου αναπνευστικού είναι επίσης μια από τις ασθένειες με υψηλό κίνδυνο θανάτου. Τοξικοί ιοί και βακτήρια όταν εισέρχονται στους αεραγωγούς θα προκαλέσουν συμπτώματα όπως βήχα, δύσπνοια ή σφίξιμο/σφίξιμο στο στήθος ή συριγμό. Εάν δεν εντοπιστούν και αντιμετωπιστούν έγκαιρα, οι λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος μπορεί να οδηγήσουν σε θάνατο. 

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη των λοιμώξεων του αναπνευστικού είναι να εμβολιάζεστε κάθε χρόνο. Ταυτόχρονα, αποφύγετε τη διάδοση ή την επαφή με τοξικά βακτήρια πλένοντας συχνά τα χέρια σας πριν φάτε και περιορίζοντας το άγγιγμα του προσώπου σας. Εάν έχετε λοίμωξη, θα πρέπει να μείνετε στο σπίτι για να αποφύγετε τη μετάδοση της νόσου σε πολλούς άλλους, καθώς και να έχετε περισσότερο χρόνο για να ξεκουραστείτε και να γίνετε καλά.

4. Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)

Αυτή η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια θα προκαλέσει στον ασθενή δυσκολία στην αναπνοή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το εμφύσημα και η χρόνια βρογχίτιδα είναι από τις πιο κοινές μορφές προχωρημένης ΧΑΠ. Σύμφωνα με εκτιμήσεις του ΠΟΥ, τουλάχιστον 64 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με πνευμονικές παθήσεις. Ορισμένες πιθανές αιτίες της ΧΑΠ περιλαμβάνουν το κάπνισμα ή την έκθεση σε ερεθιστικά των πνευμόνων, όπως χημικές αναθυμιάσεις, ιστορικό λοιμώξεων του αναπνευστικού στην παιδική ηλικία, οικογενειακό ιστορικό νόσου ΧΑΠ.

Στις μέρες μας, η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία με φάρμακα μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη της ΧΑΠ. Επιπλέον, μπορούμε επίσης να αποτρέψουμε τη ΧΑΠ εγκαταλείποντας το κάπνισμα (ιδιαίτερα τα φάρμακα που έχουν λήξει) και άλλα ερεθιστικά των πνευμόνων.

5. Καρκίνοι της αναπνευστικής οδού

Οι καρκίνοι του αναπνευστικού, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων των βρόγχων, του πνεύμονα, της τραχείας και του λάρυγγα είναι επίσης ασθένειες με υψηλό κίνδυνο θανάτου σήμερα. Παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε καρκίνο του αναπνευστικού, όπως το κάπνισμα που έχει λήξει. Εισπνοή τοξικών σωματιδίων, βρύων εσωτερικών χώρων και άλλων περιβαλλοντικών τοξινών. Σύμφωνα με ορισμένες ερευνητικές εκθέσεις του 2015, έως και 4 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από αυτή την ασθένεια.

Ο τρόπος πρόληψης του καρκίνου του αναπνευστικού είναι η διακοπή του καπνίσματος, ο περιορισμός της έκθεσης σε τοξικά περιβάλλοντα, η χρήση καθαριστή αέρα, η χρήση μάσκας όταν βγαίνετε έξω ή πηγαίνετε σε μέρη με κακή ποιότητα αέρα. Η έγκαιρη ανίχνευση της νόσου του σακχάρου είναι ο χρυσός κανόνας για την πρόληψη του καρκίνου.

Οι καρκίνοι του αναπνευστικού έχουν υψηλό ποσοστό θνησιμότητας

Τα παραπάνω είναι οι κορυφαίες ασθένειες με τον μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου καθώς και τρόποι πρόληψης και μείωσης του κινδύνου ασθενειών. Ελπίζω να σας βοηθήσω με περισσότερες χρήσιμες γνώσεις!