Χελώνες στους ηλικιωμένους και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Εκτός από το μέλασμα, οι φακίδες, οι κηλίδες ηλικίας στους ηλικιωμένους φαίνεται να δείχνουν σημάδια γήρανσης του δέρματος. Αν και αυτή η παθολογική κατάσταση δεν επηρεάζει την υγεία, είναι αντιαισθητική για το άτομο που τα κατέχει.

Οι κηλίδες ηλικίας στους ηλικιωμένους είναι η εμφάνιση κίτρινων, σκούρων καφέ κηλίδων σε όλο το δέρμα στο σώμα. Η κατανόηση της αιτίας θα σας δώσει τρόπους να αποφύγετε αυτό το ελάττωμα. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό το ζήτημα με το Blog aFamilyToday!

Τι είναι η χελώνα;

Οι κηλίδες ηλικίας είναι μελαγχρωματικές κηλίδες που συγκεντρώνονται στο δέρμα, συχνά ποικίλλουν σε χρώμα από ανοιχτό καφέ έως μαύρο. Το μέγεθος των κηλίδων ηλικίας ποικίλλει επίσης από μικρές έως μεγάλες, ανομοιόμορφα, που κυμαίνονται από 5 έως 25 mm. Οι κηλίδες ηλικίας εμφανίζονται οπουδήποτε στο δέρμα, ειδικά εκείνες που εκτίθενται συχνά στο ηλιακό φως, όπως το πρόσωπο, οι ώμοι, τα χέρια, τα χέρια κ.λπ.

Το δέρμα των ηλικιωμένων είναι συχνά πιο λεπτό, λιγότερο ελαστικό, πιο ευαίσθητο σε βλάβες από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα σημεία θα αυξηθούν σταδιακά σε χρώμα και μέγεθος.

Οι κηλίδες ηλικίας στους ηλικιωμένους είναι σημάδι γήρανσης

Αιτίες κηλίδων ηλικίας στους ηλικιωμένους

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η διαδικασία σχηματισμού κηλίδων ηλικίας προκαλείται από την υπερβολική αύξηση της μελανίνης (μια χρωστική ουσία στο δέρμα). Η μελανίνη παράγεται από τα μελανοκύτταρα, η υπερβολική συγκέντρωση μελανίνης θα προκαλέσει υπερμελάγχρωση. Μερικές αιτίες αυτού του τύπου υπερμελάγχρωσης περιλαμβάνουν:

Τα άτομα με λευκό δέρμα είναι επιρρεπή στη χελώνα

Η επίδραση της μελανίνης θα βοηθήσει ενάντια στις ακτίνες UV. Επομένως, τα άτομα με πιο σκούρο δέρμα, που σημαίνει περισσότερη χρωστική ουσία μελανίνης, θα προστατεύονται καλύτερα. Εν τω μεταξύ, τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα εάν εκτίθενται τακτικά στο άμεσο ηλιακό φως χωρίς την κατάλληλη προστασία οδηγούν εύκολα σε ηλιακά εγκαύματα, εμφανίζονται πιο καφέ κηλίδες.

Οι ακτίνες UV στο ηλιακό φως μπορεί να προκαλέσουν υπεροξείδωση των λιπιδίων των κυτταρικών μεμβρανών, σχηματίζοντας έτσι ελεύθερες ρίζες, προκαλώντας περισσότερη παραγωγή χρωστικής μελανίνης. Με τους ηλικιωμένους, η προστατευτική ικανότητα του δέρματος σταδιακά μειώνεται, αυτές οι χρωστικές μπορούν να συγκεντρωθούν σε ομάδες στην επιφάνεια του δέρματος, προκαλώντας κηλίδες γήρανσης.

Χελώνες στους ηλικιωμένους και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης κηλίδων ηλικίας

Ηλικιακά σημεία

Η αύξηση της ηλικίας είναι επίσης μία από τις κύριες αιτίες εμφάνισης κηλίδων ηλικίας στους ηλικιωμένους. Οι ακτίνες UV δρουν για να σπάσουν τις ίνες κολλαγόνου, να ανισορροπούν το pH του δέρματος, με αποτέλεσμα το δέρμα να μην αποκαθιστά τη φυσική του κατάσταση υγρασίας.

Στους ηλικιωμένους, οι λειτουργίες του σώματος μειώνονται, τα κύτταρα επίσης γερνούν σταδιακά, το δέρμα χάνει υγρασία και ελαστικότητα. Αυτή η κατάσταση ευνοεί τον σχηματισμό επιθεμάτων χρωστικής μελανίνης. Ειδικά τις ζεστές μέρες, αυτή η κατάσταση γίνεται ακόμα χειρότερη.

Λόγω παρενεργειών φαρμάκων

Η χρήση ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες της υπερμελάγχρωσης, οι οποίες μπορούν να αναφερθούν ως: Αντιαλλεργικά φάρμακα, φάρμακα ακμής, αναλγητικά, αντιβιοτικά... Αυτά τα φάρμακα περιέχουν δραστικά συστατικά Αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος στο ηλιακό φως, καθιστώντας το πιο ευαίσθητο στο βλάβη. Ειδικά με καλλυντικά φάρμακα που επηρεάζουν βαθιά το δέρμα. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να δώσετε προσοχή για να προστατεύσετε καλά το δέρμα σας.

Κάποιοι άλλοι παράγοντες

Εκτός από το φως, η ηλικία, ο ακανόνιστος τρόπος ζωής, οι ενδοκρινικές διαταραχές, η αδικαιολόγητη διατροφή ή το περιβάλλον διαβίωσης είναι επίσης οι λόγοι για τον πολλαπλασιασμό της ταρταρούγας στους ηλικιωμένους. Η ανεπαρκής ξεκούραση, το παρατεταμένο στρες και το άγχος θα επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του σώματος, προκαλώντας την έντονη παραγωγή ελεύθερων ριζών, κάνοντας το δέρμα να ρυτιδωθεί γρήγορα και να εμφανιστούν πολλές καφέ κηλίδες, σκούρο χρώμα.

Αποτελεσματική πρόληψη της χελώνας

Προστατέψτε το δέρμα σας από τις επιδράσεις του ήλιου

  • Καλύψτε το δέρμα όταν εκτίθεται στον ήλιο: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καπέλο με φαρδύ γείσο, να φοράτε μακρυμάνικα ρούχα, αντηλιακό και γυαλιά ηλίου για να προστατεύσετε τα μάτια σας. Ο περιορισμός της έκθεσης του δέρματος στο άμεσο ηλιακό φως θα ελαχιστοποιήσει την πιθανότητα εμφάνισης κηλίδων ηλικίας στο δέρμα.
  • Ελαχιστοποιήστε τον χρόνο στον ήλιο, ιδιαίτερα αποφύγετε να βγαίνετε έξω την ώρα της έντονης έντασης φωτός από τις 10 το πρωί έως τις 15 το απόγευμα.
  • Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος ή τουλάχιστον SPF 30+: Το αντηλιακό θα βοηθήσει το δέρμα σας να έχει ένα επιπλέον στρώμα προστασίας από τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων UVA και UVB.

Χελώνες στους ηλικιωμένους και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε Το αντηλιακό βοηθά στην αποτελεσματική προστασία του δέρματός σας 

Αντιγηραντική περιποίηση δέρματος

Η χρήση καλλυντικών περιποίησης δέρματος που περιέχουν αντιοξειδωτικά θα βοηθήσει το δέρμα να βελτιώσει τη γήρανση, να ανακάμψει καλύτερα μετά από κάθε βλάβη. Περιορίζοντας έτσι τον σχηματισμό της χρωστικής μελανίνης στο δέρμα.

Χελώνες στους ηλικιωμένους και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε Χρησιμοποιήστε αντιγηραντικές κρέμες δέρματος

Εκτός από τη χρήση καλλυντικών, η προσθήκη αρκετού νερού στο σώμα είναι επίσης ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να ανακτήσετε το λείο δέρμα, να διατηρήσετε τη φυσική υγρασία για το δέρμα και να αντισταθμίσετε το χαμένο νερό. Αυτή τη στιγμή, θα υπάρχει ένα υγιές δέρμα για να αντιμετωπίσει τις εξωτερικές επιρροές.

Συμπληρώματα με υγιεινές τροφές

Μερικές από τις ακόλουθες τροφές πιστεύεται ότι βοηθούν στον έλεγχο των κηλίδων ηλικίας, ειδικά των νεοσχηματισμένων κηλίδων:

  • Τόνος: Γνωστός ως τροφή πλούσια σε σελήνιο - ένα απαραίτητο μέταλλο που προστατεύει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες, το οποίο λειτουργεί για την πρόληψη των κηλίδων γήρανσης. Επιπλέον, ο τόνος περιέχει επίσης πολλά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες απαραίτητες για τον οργανισμό.
  • Συμπληρώστε μέταλλα και βιταμίνες από φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως και οι σπόροι είναι επίσης καλές τροφές που περιέχουν πολλές υγιεινές βιταμίνες και μέταλλα.
  • Η υγιής βιταμίνη Α μπορεί να προστεθεί από την κολοκύθα, τα καρότα για να βοηθήσει το δέρμα να εμποδίσει τη διαδικασία καταστροφής του κολλαγόνου, προστατεύοντας το φυσικό δέρμα.
  • Ή βιταμίνη C σε πορτοκάλια, γκουάβα, λεμόνι θα βοηθήσει στην πρόληψη των ελεύθερων ριζών, θα περιορίσει την εμφάνιση των κηλίδων ηλικίας.

Οι κηλίδες ηλικίας είναι ένα κοινό πρόβλημα, ένα τυπικό σημάδι γήρανσης. Είναι απαραίτητο να έχετε μια σωστή διατροφή καθώς και άσκηση για να αποτρέψετε αυτή τη διαδικασία. Ελπίζουμε το άρθρο να σας έδωσε την καλύτερη επισκόπηση! Σας εύχομαι υγεία και μην ξεχάσετε να συνοδεύσετε στο μέλλον το Blog aFamilyToday!


Ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία των κηλίδων ηλικίας στο δέρμα των χεριών

Ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία των κηλίδων ηλικίας στο δέρμα των χεριών

Οι κηλίδες ηλικίας είναι μια κοινή δερματολογική πάθηση, ειδικά σε περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο όπως τα χέρια, οι ώμοι και το πρόσωπο. Οι κηλίδες γήρανσης στο δέρμα των χεριών είναι συχνά αντιαισθητικές, αλλά εάν αποτραπούν έγκαιρα με το σωστό σχήμα φροντίδας του δέρματος, οι κηλίδες ηλικίας μπορούν να εξαλειφθούν εντελώς.

Κηλίδες ηλικίας στο τριχωτό της κεφαλής: Σημάδια, αιτίες, θεραπεία

Κηλίδες ηλικίας στο τριχωτό της κεφαλής: Σημάδια, αιτίες, θεραπεία

Οι κηλίδες ηλικίας στο τριχωτό της κεφαλής είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται πολύ σε άνδρες και γυναίκες. Σε αυτό το άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας παρέχει βασικές πληροφορίες σχετικά με τις κηλίδες ηλικίας στο λιπαρό δέρμα, συμπεριλαμβανομένων των σημείων, των αιτιών και των θεραπειών.

Χελώνες στους ηλικιωμένους και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Χελώνες στους ηλικιωμένους και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Εκτός από το μέλασμα, οι φακίδες, οι κηλίδες ηλικίας στους ηλικιωμένους φαίνεται να δείχνουν σημάδια γήρανσης του δέρματος. Αν και αυτή η παθολογική κατάσταση δεν επηρεάζει την υγεία, είναι αντιαισθητική για το άτομο που τα κατέχει.

[ΑΠΑΝΤΗΣΗ] Είναι ακριβές το τεστ HIV μετά από 6 μήνες;

[ΑΠΑΝΤΗΣΗ] Είναι ακριβές το τεστ HIV μετά από 6 μήνες;

Είναι ακριβές το τεστ HIV μετά από 6 μήνες είναι μια ερώτηση που τίθεται από τους περισσότερους από αυτούς που έχουν κάνει ποτέ εξετάσεις που σχετίζονται με αυτήν την ασθένεια, προς το παρόν δεν υπάρχει συγκεκριμένη μέθοδος, επομένως η ψυχολογική αίσθηση σύγχυσης από την υποψία μόλυνσης από τον ιό HIV ήταν από καιρό φόβος πολλών ανθρώπων .

Πόσο καιρό υποχωρεί η βρογχίτιδα; Είναι πάλι;

Πόσο καιρό υποχωρεί η βρογχίτιδα; Είναι πάλι;

Η επαναλαμβανόμενη βρογχίτιδα οδηγεί σε δυσάρεστα συμπτώματα που κάνουν τους ασθενείς ανήσυχους και κουρασμένους. Πόσο καιρό λοιπόν υποχωρεί η βρογχίτιδα;

Πόνος στο στομάχι πρέπει να φάτε μπανάνες;

Πόνος στο στομάχι πρέπει να φάτε μπανάνες;

Ένα από τα πιο «αμφισβητήσιμα» φρούτα για άτομα με πόνο στο στομάχι είναι οι μπανάνες. Σύμφωνα λοιπόν με τους γιατρούς, ο πόνος στο στομάχι πρέπει να τρώει μπανάνες;

Επιλέξτε μια καλή κρέμα ματιών για να περιορίσετε την πρόωρη γήρανση στα μάτια

Επιλέξτε μια καλή κρέμα ματιών για να περιορίσετε την πρόωρη γήρανση στα μάτια

Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητο, επομένως αυτό είναι συχνά το πρώτο μέρος που εμφανίζει σημάδια γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, της χαλάρωσης και των μαύρων κύκλων. Εάν ανησυχείτε για την πρόωρη γήρανση στα μάτια σας, φροντίστε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας με μια καλή κρέμα ματιών.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις εποχιακές αλλεργίες στα παιδιά

Πώς να αντιμετωπίσετε τις εποχιακές αλλεργίες στα παιδιά

Οι εποχιακές αλλεργίες εμφανίζονται συχνά σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα, ιδιαίτερα στα παιδιά. Αυτό το άρθρο είναι μια συλλογή από εξαιρετικά χρήσιμες γνώσεις σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των παιδικών αλλεργιών.

Σημάδια συνδρόμου αιθουσαίας δυσλειτουργίας

Σημάδια συνδρόμου αιθουσαίας δυσλειτουργίας

Ο προθάλαμος είναι ένα τμήμα που βρίσκεται πίσω από τον κοχλία και στις δύο πλευρές και παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της ισορροπίας της στάσης και σε άλλους συντονισμούς του σώματος, όπως κινήσεις κεφαλιού, ματιών και κορμού. Το σύνδρομο αιθουσαίας δυσλειτουργίας εμφανίζεται όταν βρίσκεται σε κατάσταση ορθοστατικής ανισορροπίας.

Τοποθεσία του Bat Lieu acupoint και τα αποτελέσματά του στην υποστήριξη της θεραπείας ασθενειών

Τοποθεσία του Bat Lieu acupoint και τα αποτελέσματά του στην υποστήριξη της θεραπείας ασθενειών

Το σημείο βελονισμού Bat Lieu αποτελείται από ένα σύστημα 8 υποσημείων που περιλαμβάνει 2 σημεία βελονισμού Ha Lieu, 2 βελονισμούς Trung Lieu, 2 βελονισμούς Thu Lieu και 2 βελονισμούς Thuong Lieu που βρίσκονται σε μια πολύ ειδική θέση και ταυτόχρονα εκτελούν πολύ σημαντικές λειτουργίες. Πού βρίσκεται λοιπόν ο τάφος του Bat Lieu;

Κόκκινες φακίδες και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Κόκκινες φακίδες και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Έχετε ανακαλύψει ποτέ κόκκινες φακίδες στο δέρμα σας; Αναρωτιέστε τι σηματοδοτούν οι κόκκινες φακίδες; Μην αγνοήσετε αυτό το άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας βοηθήσει να μάθετε για τις κόκκινες φακίδες και τι πρέπει να γνωρίζετε.

Ο λόγος για τον οποίο τα μωρά κοιμούνται φυσικά κλαίγοντας

Ο λόγος για τον οποίο τα μωρά κοιμούνται φυσικά κλαίγοντας

Το κλάμα είναι ένα συχνό φαινόμενο που κάνει πολλά μωρά να κουράζονται και να φοβούνται. Αυτή η μακροχρόνια κατάσταση μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του μωρού αργότερα στη ζωή. Η κατανόηση του γιατί τα μωρά κοιμούνται και κλαίνε θα βοηθήσει τους γονείς να ανησυχούν λιγότερο. Βοηθά επίσης τα παιδιά να κοιμούνται καλύτερα και βαθύτερα.

Είναι επικίνδυνη η στομαχική διαταραχή τη νύχτα;

Είναι επικίνδυνη η στομαχική διαταραχή τη νύχτα;

Πολλοί άνθρωποι έχουν συχνές στομαχικές διαταραχές τη νύχτα χωρίς προφανή λόγο. Είναι λοιπόν επικίνδυνο το βράσιμο του στομάχου τη νύχτα; Πώς να διορθώσετε αυτή την κατάσταση; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο τώρα!