Χελώνες στους ηλικιωμένους και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Εκτός από το μέλασμα, οι φακίδες, οι κηλίδες ηλικίας στους ηλικιωμένους φαίνεται να δείχνουν σημάδια γήρανσης του δέρματος. Αν και αυτή η παθολογική κατάσταση δεν επηρεάζει την υγεία, είναι αντιαισθητική για το άτομο που τα κατέχει.

Οι κηλίδες ηλικίας στους ηλικιωμένους είναι η εμφάνιση κίτρινων, σκούρων καφέ κηλίδων σε όλο το δέρμα στο σώμα. Η κατανόηση της αιτίας θα σας δώσει τρόπους να αποφύγετε αυτό το ελάττωμα. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό το ζήτημα με το Blog aFamilyToday!

Τι είναι η χελώνα;

Οι κηλίδες ηλικίας είναι μελαγχρωματικές κηλίδες που συγκεντρώνονται στο δέρμα, συχνά ποικίλλουν σε χρώμα από ανοιχτό καφέ έως μαύρο. Το μέγεθος των κηλίδων ηλικίας ποικίλλει επίσης από μικρές έως μεγάλες, ανομοιόμορφα, που κυμαίνονται από 5 έως 25 mm. Οι κηλίδες ηλικίας εμφανίζονται οπουδήποτε στο δέρμα, ειδικά εκείνες που εκτίθενται συχνά στο ηλιακό φως, όπως το πρόσωπο, οι ώμοι, τα χέρια, τα χέρια κ.λπ.

Το δέρμα των ηλικιωμένων είναι συχνά πιο λεπτό, λιγότερο ελαστικό, πιο ευαίσθητο σε βλάβες από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα σημεία θα αυξηθούν σταδιακά σε χρώμα και μέγεθος.

Οι κηλίδες ηλικίας στους ηλικιωμένους είναι σημάδι γήρανσης

Αιτίες κηλίδων ηλικίας στους ηλικιωμένους

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η διαδικασία σχηματισμού κηλίδων ηλικίας προκαλείται από την υπερβολική αύξηση της μελανίνης (μια χρωστική ουσία στο δέρμα). Η μελανίνη παράγεται από τα μελανοκύτταρα, η υπερβολική συγκέντρωση μελανίνης θα προκαλέσει υπερμελάγχρωση. Μερικές αιτίες αυτού του τύπου υπερμελάγχρωσης περιλαμβάνουν:

Τα άτομα με λευκό δέρμα είναι επιρρεπή στη χελώνα

Η επίδραση της μελανίνης θα βοηθήσει ενάντια στις ακτίνες UV. Επομένως, τα άτομα με πιο σκούρο δέρμα, που σημαίνει περισσότερη χρωστική ουσία μελανίνης, θα προστατεύονται καλύτερα. Εν τω μεταξύ, τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα εάν εκτίθενται τακτικά στο άμεσο ηλιακό φως χωρίς την κατάλληλη προστασία οδηγούν εύκολα σε ηλιακά εγκαύματα, εμφανίζονται πιο καφέ κηλίδες.

Οι ακτίνες UV στο ηλιακό φως μπορεί να προκαλέσουν υπεροξείδωση των λιπιδίων των κυτταρικών μεμβρανών, σχηματίζοντας έτσι ελεύθερες ρίζες, προκαλώντας περισσότερη παραγωγή χρωστικής μελανίνης. Με τους ηλικιωμένους, η προστατευτική ικανότητα του δέρματος σταδιακά μειώνεται, αυτές οι χρωστικές μπορούν να συγκεντρωθούν σε ομάδες στην επιφάνεια του δέρματος, προκαλώντας κηλίδες γήρανσης.

Χελώνες στους ηλικιωμένους και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης κηλίδων ηλικίας

Ηλικιακά σημεία

Η αύξηση της ηλικίας είναι επίσης μία από τις κύριες αιτίες εμφάνισης κηλίδων ηλικίας στους ηλικιωμένους. Οι ακτίνες UV δρουν για να σπάσουν τις ίνες κολλαγόνου, να ανισορροπούν το pH του δέρματος, με αποτέλεσμα το δέρμα να μην αποκαθιστά τη φυσική του κατάσταση υγρασίας.

Στους ηλικιωμένους, οι λειτουργίες του σώματος μειώνονται, τα κύτταρα επίσης γερνούν σταδιακά, το δέρμα χάνει υγρασία και ελαστικότητα. Αυτή η κατάσταση ευνοεί τον σχηματισμό επιθεμάτων χρωστικής μελανίνης. Ειδικά τις ζεστές μέρες, αυτή η κατάσταση γίνεται ακόμα χειρότερη.

Λόγω παρενεργειών φαρμάκων

Η χρήση ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες της υπερμελάγχρωσης, οι οποίες μπορούν να αναφερθούν ως: Αντιαλλεργικά φάρμακα, φάρμακα ακμής, αναλγητικά, αντιβιοτικά... Αυτά τα φάρμακα περιέχουν δραστικά συστατικά Αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος στο ηλιακό φως, καθιστώντας το πιο ευαίσθητο στο βλάβη. Ειδικά με καλλυντικά φάρμακα που επηρεάζουν βαθιά το δέρμα. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να δώσετε προσοχή για να προστατεύσετε καλά το δέρμα σας.

Κάποιοι άλλοι παράγοντες

Εκτός από το φως, η ηλικία, ο ακανόνιστος τρόπος ζωής, οι ενδοκρινικές διαταραχές, η αδικαιολόγητη διατροφή ή το περιβάλλον διαβίωσης είναι επίσης οι λόγοι για τον πολλαπλασιασμό της ταρταρούγας στους ηλικιωμένους. Η ανεπαρκής ξεκούραση, το παρατεταμένο στρες και το άγχος θα επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του σώματος, προκαλώντας την έντονη παραγωγή ελεύθερων ριζών, κάνοντας το δέρμα να ρυτιδωθεί γρήγορα και να εμφανιστούν πολλές καφέ κηλίδες, σκούρο χρώμα.

Αποτελεσματική πρόληψη της χελώνας

Προστατέψτε το δέρμα σας από τις επιδράσεις του ήλιου

  • Καλύψτε το δέρμα όταν εκτίθεται στον ήλιο: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καπέλο με φαρδύ γείσο, να φοράτε μακρυμάνικα ρούχα, αντηλιακό και γυαλιά ηλίου για να προστατεύσετε τα μάτια σας. Ο περιορισμός της έκθεσης του δέρματος στο άμεσο ηλιακό φως θα ελαχιστοποιήσει την πιθανότητα εμφάνισης κηλίδων ηλικίας στο δέρμα.
  • Ελαχιστοποιήστε τον χρόνο στον ήλιο, ιδιαίτερα αποφύγετε να βγαίνετε έξω την ώρα της έντονης έντασης φωτός από τις 10 το πρωί έως τις 15 το απόγευμα.
  • Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος ή τουλάχιστον SPF 30+: Το αντηλιακό θα βοηθήσει το δέρμα σας να έχει ένα επιπλέον στρώμα προστασίας από τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων UVA και UVB.

Χελώνες στους ηλικιωμένους και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε Το αντηλιακό βοηθά στην αποτελεσματική προστασία του δέρματός σας 

Αντιγηραντική περιποίηση δέρματος

Η χρήση καλλυντικών περιποίησης δέρματος που περιέχουν αντιοξειδωτικά θα βοηθήσει το δέρμα να βελτιώσει τη γήρανση, να ανακάμψει καλύτερα μετά από κάθε βλάβη. Περιορίζοντας έτσι τον σχηματισμό της χρωστικής μελανίνης στο δέρμα.

Χελώνες στους ηλικιωμένους και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε Χρησιμοποιήστε αντιγηραντικές κρέμες δέρματος

Εκτός από τη χρήση καλλυντικών, η προσθήκη αρκετού νερού στο σώμα είναι επίσης ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να ανακτήσετε το λείο δέρμα, να διατηρήσετε τη φυσική υγρασία για το δέρμα και να αντισταθμίσετε το χαμένο νερό. Αυτή τη στιγμή, θα υπάρχει ένα υγιές δέρμα για να αντιμετωπίσει τις εξωτερικές επιρροές.

Συμπληρώματα με υγιεινές τροφές

Μερικές από τις ακόλουθες τροφές πιστεύεται ότι βοηθούν στον έλεγχο των κηλίδων ηλικίας, ειδικά των νεοσχηματισμένων κηλίδων:

  • Τόνος: Γνωστός ως τροφή πλούσια σε σελήνιο - ένα απαραίτητο μέταλλο που προστατεύει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες, το οποίο λειτουργεί για την πρόληψη των κηλίδων γήρανσης. Επιπλέον, ο τόνος περιέχει επίσης πολλά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες απαραίτητες για τον οργανισμό.
  • Συμπληρώστε μέταλλα και βιταμίνες από φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως και οι σπόροι είναι επίσης καλές τροφές που περιέχουν πολλές υγιεινές βιταμίνες και μέταλλα.
  • Η υγιής βιταμίνη Α μπορεί να προστεθεί από την κολοκύθα, τα καρότα για να βοηθήσει το δέρμα να εμποδίσει τη διαδικασία καταστροφής του κολλαγόνου, προστατεύοντας το φυσικό δέρμα.
  • Ή βιταμίνη C σε πορτοκάλια, γκουάβα, λεμόνι θα βοηθήσει στην πρόληψη των ελεύθερων ριζών, θα περιορίσει την εμφάνιση των κηλίδων ηλικίας.

Οι κηλίδες ηλικίας είναι ένα κοινό πρόβλημα, ένα τυπικό σημάδι γήρανσης. Είναι απαραίτητο να έχετε μια σωστή διατροφή καθώς και άσκηση για να αποτρέψετε αυτή τη διαδικασία. Ελπίζουμε το άρθρο να σας έδωσε την καλύτερη επισκόπηση! Σας εύχομαι υγεία και μην ξεχάσετε να συνοδεύσετε στο μέλλον το Blog aFamilyToday!


Ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία των κηλίδων ηλικίας στο δέρμα των χεριών

Ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία των κηλίδων ηλικίας στο δέρμα των χεριών

Οι κηλίδες ηλικίας είναι μια κοινή δερματολογική πάθηση, ειδικά σε περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο όπως τα χέρια, οι ώμοι και το πρόσωπο. Οι κηλίδες γήρανσης στο δέρμα των χεριών είναι συχνά αντιαισθητικές, αλλά εάν αποτραπούν έγκαιρα με το σωστό σχήμα φροντίδας του δέρματος, οι κηλίδες ηλικίας μπορούν να εξαλειφθούν εντελώς.

Κηλίδες ηλικίας στο τριχωτό της κεφαλής: Σημάδια, αιτίες, θεραπεία

Κηλίδες ηλικίας στο τριχωτό της κεφαλής: Σημάδια, αιτίες, θεραπεία

Οι κηλίδες ηλικίας στο τριχωτό της κεφαλής είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται πολύ σε άνδρες και γυναίκες. Σε αυτό το άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας παρέχει βασικές πληροφορίες σχετικά με τις κηλίδες ηλικίας στο λιπαρό δέρμα, συμπεριλαμβανομένων των σημείων, των αιτιών και των θεραπειών.

Χελώνες στους ηλικιωμένους και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Χελώνες στους ηλικιωμένους και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Εκτός από το μέλασμα, οι φακίδες, οι κηλίδες ηλικίας στους ηλικιωμένους φαίνεται να δείχνουν σημάδια γήρανσης του δέρματος. Αν και αυτή η παθολογική κατάσταση δεν επηρεάζει την υγεία, είναι αντιαισθητική για το άτομο που τα κατέχει.

Η επίδραση του ποδόλουτρου με βότανα και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Η επίδραση του ποδόλουτρου με βότανα και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Το ποδόλουτρο με βότανα είναι μια απλή, εύκολη και οικονομική μέθοδος. Αυτή είναι μια μέθοδος που υπήρχε από τα αρχαία χρόνια και χρησιμοποιείται ευρέως μέχρι σήμερα. Το ποδόλουτρο με βότανα έχει πολλά αποτελέσματα στην προστασία της υγείας και στη βελτίωση της διάθεσης. Ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα βότανα, θα είναι πιο αποτελεσματικό.

Τι είναι ο πόνος της περιόδου;

Τι είναι ο πόνος της περιόδου;

Η δυσμηνόρροια είναι μια κοινή ενόχληση στις γυναίκες, όχι μόνο προκαλεί πολλά προβλήματα στις γυναίκες στην καθημερινή ζωή, αλλά επηρεάζει σημαντικά και την αναπαραγωγική τους υγεία αργότερα, επειδή είναι πιθανό οι γυναίκες με δυσμηνόρροια να είναι συμπτώματα κάποιας γυναικολογικής νόσου. Τι είναι λοιπόν ο πόνος της περιόδου;

Τι αντιβιοτικά να λάβετε για την κολίτιδα και πώς να το χρησιμοποιήσετε είναι λογικό;

Τι αντιβιοτικά να λάβετε για την κολίτιδα και πώς να το χρησιμοποιήσετε είναι λογικό;

Όταν διαγνωστεί με κολίτιδα, οι ασθενείς συχνά λαμβάνουν αντιβιοτικά για να επουλώσουν το έλκος. Αλλά δεν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε αυθαίρετα. Λοιπόν, ποιο αντιβιοτικό είναι κατάλληλο για την κολίτιδα;

Κολίτιδα πάρτε κουρκουμά - μια εξαιρετική λύση για άτομα με κολίτιδα

Κολίτιδα πάρτε κουρκουμά - μια εξαιρετική λύση για άτομα με κολίτιδα

Το ποσοστό των ανθρώπων που πάσχουν από κολίτιδα αυξάνεται με ιλιγγιώδεις αριθμούς, προκαλώντας πολύ πόνο και ταλαιπωρία στους ασθενείς. Η κολίτιδα που παίρνει κουρκουμά λέγεται ότι είναι μια πολύ αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία.

Οδηγίες για το πώς να δώσετε τις πρώτες βοήθειες όταν σας τσιμπήσει κίτρινη μέλισσα

Οδηγίες για το πώς να δώσετε τις πρώτες βοήθειες όταν σας τσιμπήσει κίτρινη μέλισσα

Όταν τσιμπηθεί από μια κίτρινη μέλισσα, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πρήξιμο και πόνο μόνο στο σημείο του τσιμπήματος, αλλά υπάρχουν και άτομα που εμφανίζουν δύσπνοια, ναυτία, ακόμη και απειλητικές για τη ζωή αντιδράσεις. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να δίνονται οι πρώτες βοήθειες όταν τσιμπηθεί σωστά από κίτρινη μέλισσα. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday πώς να δίνουμε τις πρώτες βοήθειες στα τσιμπήματα της κίτρινης μέλισσας στο παρακάτω άρθρο.

Μολύνσεις των ματιών και πώς να τις προλάβετε

Μολύνσεις των ματιών και πώς να τις προλάβετε

Η μόλυνση των ματιών είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ιούς ή μύκητες, διαφορετικά βακτήρια επιτίθενται προκαλώντας ερεθισμό των ματιών. Οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να έχει λοίμωξη των ματιών, όταν είναι άρρωστος, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα, ώστε να μην επηρεάζεται η όραση.

Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά την περίοδο της επιδημίας;

Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά την περίοδο της επιδημίας;

Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος για την προστασία της υγείας των παιδιών, ειδικά όταν η επιδημία του Covid είναι περίπλοκη. Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει να αυξήσουν αμέσως τις ακόλουθες τροφές για να παρέχουν στα παιδιά τους περισσότερα αντισώματα.

Πόσο κοστίζει η ρινοπλαστική; Πρέπει η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο;

Πόσο κοστίζει η ρινοπλαστική; Πρέπει η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο;

Η ρινοπλαστική είναι η πιο αποτελεσματική παρέμβαση για την αναδόμηση του σχήματος της μύτης σας, τη βελτίωση της ομορφιάς σας και για να κάνετε το πρόσωπό σας πιο ελκυστικό. Υπάρχουν πολλές τεχνικές ρινοπλαστικής στις οποίες εισάγεται συχνά η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο με πολλά ιδιαίτερα πλεονεκτήματα. Πολλές γυναίκες που ενδιαφέρονται για αυτή τη μέθοδο θέλουν επίσης να μάθουν πόσο κοστίζει να σηκώσουν τη δική τους μύτη χόνδρου;

Λεπτομερής ανασκόπηση του φαρμάκου Duc Thinh κατά της ενούρησης

Λεπτομερής ανασκόπηση του φαρμάκου Duc Thinh κατά της ενούρησης

Είναι καλό το φάρμακο για την ενούρηση του ύπνου Duc Thinh; Είναι πραγματικά αποτελεσματικό; Αυτές είναι οι συχνές ερωτήσεις πολλών πελατών προτού αποφασίσουν να αγοράσουν φάρμακο Duc Thinh για την ενούρηση. Λοιπόν, ας μάθουμε το παρακάτω άρθρο με το aFamilyToday Blog για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το φάρμακο!

Σύνοψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις

Σύνοψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις

Ακολουθεί μια περίληψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις, βοηθώντας στη βελτίωση του κοιλιακού πόνου, της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας... αποτελεσματικά. Ας μάθουμε τώρα!