Υπονατριαιμία: Αιτίες υπονατριαιμίας που πρέπει να γνωρίζετε

Η υπονατριαιμία είναι μια κοινή οξεία διαταραχή του νερού-ηλεκτρολύτη, που επηρεάζει τα νεύρα και το σώμα του ασθενούς. Ας μάθουμε τις αιτίες της υπονατριαιμίας για έγκαιρη θεραπεία.

Εκτός από τη συμπλήρωση βιταμινών , τα συμπληρώματα μετάλλων είναι επίσης μια σημαντική δουλειά. Συγκεκριμένα,  το νάτριο είναι ένα πολύ σημαντικό μέταλλο, που βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης, υποστηρίζει τη λειτουργία των νεύρων και των μυών και ρυθμίζει την ισορροπία των υγρών στο σώμα. Η υπονατριαιμία, εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό οίδημα, βαθύ κώμα, ακόμη και θάνατο. 

Ο ρόλος του νατρίου στον οργανισμό

Το νάτριο που βρίσκεται στο αλάτι είναι ένα απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό για τον οργανισμό

Το νάτριο είναι και ηλεκτρολύτης και βοηθά στην εξισορρόπηση των επιπέδων υγρών και στη συγκράτηση του νερού στο σώμα. Δεν επηρεάζονται από τη θερμοκρασία, επομένως μπορούν να ρυθμίζουν τα υγρά του σώματος και να μεταδίδουν ηλεκτρικές ώσεις. Μπορείτε να τα βάλετε στο σώμα σας μέσω του επιτραπέζιου αλατιού. 

Το νάτριο υποστηρίζει την ανάπτυξη και τη δραστηριότητα του εγκεφάλου των παιδιών, βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης για να βοηθήσει τα παιδιά να έχουν αρκετή ενέργεια για να παίξουν σε 1 ημέρα. Ωστόσο, οι μητέρες δεν πρέπει να δίνουν στα παιδιά υπερβολικό αλάτι, μόνο περίπου 1g αλάτι την ημέρα.

Οι ενήλικες χρειάζονται περισσότερο νάτριο για τη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης, την υποστήριξη της αγωγιμότητας των νεύρων και των μυών, επομένως κάθε μέρα θα πρέπει να παρέχουν αρκετά 2.000 mg - 2.400 mg νατρίου (που ισοδυναμεί με περίπου 5 g αλατιού).

Τι είναι η υπονατριαιμία;

Η φυσιολογική ποσότητα νατρίου στο αίμα είναι 135 - 145 mmol/λίτρο αίματος, από την οποία η υπονατριαιμία είναι όταν το επίπεδο νατρίου πέφτει στα 135 mmol/λίτρο αίματος και η σοβαρή υπονατριαιμία είναι μικρότερη από 120 mmol/λίτρο αίματος.

Συμπτώματα υπονατριαιμίας

Συμπτώματα του ήπιου σταδίου:

• Πονοκέφαλος, ναυτία και έμετος, απώλεια ενέργειας ή σύγχυση κατά το χειρισμό εργασιών

Συμπτώματα σοβαρού σταδίου: 

• Ανησυχία και ευερεθιστότητα, επιληπτικές κρίσεις, μυϊκή αδυναμία, σπασμοί ή κράμπες.
• Σπασμοί ή απώλεια συνείδησης, πτώση σε κώμα.

Πρέπει να πάτε αμέσως στα επείγοντα εάν έχετε συμπτώματα σοβαρής υπονατριαιμίας. Ανάλογα με τη σοβαρότητα και τη διάρκεια αυτών των σημείων και συμπτωμάτων, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άμεση θεραπεία για την αποφυγή σοβαρών συνεπειών.

Πρέπει να πάτε αμέσως στα επείγοντα εάν έχετε συμπτώματα σοβαρής υπονατριαιμίας

Αιτίες υπονατριαιμίας 

Παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων

Τα φάρμακα, όπως τα διουρητικά, τα αντικαταθλιπτικά και τα αναλγητικά, μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία των ορμονών και των νεφρών, επηρεάζοντας τα επίπεδα νατρίου στο σώμα, με αποτέλεσμα να πέφτουν κάτω από το φυσιολογικό. συχνά.

Αφυδατωμένο σώμα

Οι γαστρεντερικές διαταραχές που προκαλούν διάρροια ή έμετο μπορεί να προκαλέσουν απώλεια νερού και ηλεκτρολυτών, όπως το νάτριο. Εάν αυτή η κατάσταση επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει υπονατριαιμία. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης σχετικά ήπια, επομένως ο ασθενής μπορεί να ενδείκνυται για ενδοφλέβια έγχυση υπερτονικού χλωριούχου νατρίου, σε δόση που δεν υπερβαίνει τα 12 mmol/l την ημέρα.

Δηλητηρίαση από νερό

Αυτή είναι μια κατάσταση όταν εργάζεστε ή ασκείστε πάρα πολύ, με αποτέλεσμα να πίνετε πολύ νερό σε σύντομο χρονικό διάστημα, αραιώνοντας το νάτριο στο αίμα, προκαλώντας πρήξιμο των κυττάρων. Αυτή η κατάσταση προκαλεί υπονατριαιμία, η οποία σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις, εγκεφαλική βλάβη, κώμα ή ακόμα και θάνατο.

Δηλητηρίαση από αλκοόλ

Ομοίως, εάν πίνετε πολύ αλκοόλ σε σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί επίσης να είναι απειλητικό για τη ζωή λόγω υπονατριαιμίας. Υπάρχουν πολλοί ασθενείς που νοσηλεύονται λόγω δηλητηρίασης από αλκοόλ που προκαλεί υπονατριαιμία, με συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, κόπωση, σύγχυση, έμετο, σπασμούς, πνευμονική συμφόρηση, πρήξιμο εγκεφάλου και τέλος φιλί.

Υπερβολική χρήση ναρκωτικών

Χρήση ουσιών όπως ναρκωτικά, έκσταση: Η υπερβολική δόση διεγερτικών μπορεί να προκαλέσει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αφυδάτωση, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρής υπονατριαιμίας, ακόμη και θανάτου.

Υπάρχουν επίσης αρκετοί παράγοντες που αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο υπονατριαιμίας:

Ηλικία:

Οι ηλικιωμένοι συχνά διατρέχουν κίνδυνο υπονατριαιμίας ή χρόνιων ασθενειών, μεταβάλλοντας έτσι την ισορροπία νατρίου στο σώμα.

Έχετε χρόνιες ασθένειες όπως: 

• Η ανεπάρκεια των επινεφριδίων, ο υποθυρεοειδισμός κάνει τα ούρα αραιά, προκαλώντας υπογλυκαιμία 50% και υπονατριαιμία 15%.
• Σύνδρομο έκκρισης αντιδιουρητικής ορμόνης 
• Η καρδιακή, ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια προκαλεί σημαντικά αυξημένα λιπίδια ή πρωτεΐνες του πλάσματος, προκαλώντας έτσι υπονατριαιμία. Τα επίπεδα νατρίου στο αίμα σε αυτούς τους ασθενείς θα είναι κανονικά κάτω από 135 αλλά το σάκχαρο στο αίμα είναι αυξημένο.
• Επιπλέον, οι ασθενείς με πολλαπλό μυέλωμα, υψηλά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα και υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε χαμηλότερα επίπεδα νατρίου στο αίμα από τον γενικό πληθυσμό.
• Οι ασθενείς με αυτή την ασθένεια θα πρέπει να ακολουθούν δίαιτα με μειωμένο αλάτι, να τρώνε μόνο 3-6 g αλάτι την ημέρα και να χρησιμοποιούν συμπληρώματα νατρίου και καλίου όπως συνταγογραφούνται από το γιατρό για να αποφύγουν την ξαφνική υπονατριαιμία.

Ανάλογα με την κατάσταση του κάθε ασθενούς καθώς και την αιτία της νόσου, ο γιατρός θα έχει διαφορετικές μεθόδους θεραπείας για την υπονατριαιμία. Ως εκ τούτου, όταν βλέπουν σημάδια ασθένειας νατρίου στο αίμα, οι ασθενείς πρέπει να επισκεφτούν έναν γιατρό για σωστή εξέταση και θεραπεία, μην χρησιμοποιούν αυθαίρετα από του στόματος φάρμακα στο σπίτι.

Επιπλοκές υπονατριαιμίας

Στη χρόνια υπονατριαιμία, τα επίπεδα νατρίου θα μειωθούν σταδιακά σε διάστημα 48 ωρών περίπου και τα συμπτώματα και οι επιπλοκές είναι συνήθως μέτριες.

Ωστόσο, σε περίπτωση οξείας υπονατριαιμίας, οι επιπλοκές μπορεί να είναι πιο επικίνδυνες όπως: ραβδομυόλυση, σπασμοί, βλάβη του κεντρικού νευρικού συστήματος λόγω εγκεφαλικού οιδήματος, ακόμη και θάνατος.

Ειδικότερα, στις προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες , η υπονατριαιμία τις θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικής βλάβης. Ο λόγος οφείλεται στη σχέση μεταξύ της επίδρασης των ορμονών που τις καθιστούν μη ισορροπημένα επίπεδα νατρίου στο σώμα.

Επιπλέον, η θεραπεία της υπονατριαιμίας έχει επίσης πολλές επιπλοκές όπως: Υπερφόρτωση όγκου (πολύ γρήγορη έγχυση), βλάβη της μυελίνης (λόγω της πολύ γρήγορης ρύθμισης του νατρίου του αίματος).

Πρόληψη της υπονατριαιμίας

Όταν εργάζεστε με υψηλή ένταση, είναι απαραίτητο να προσθέσετε νερό με ηλεκτρολύτες για να αποφύγετε την υπονατριαιμία

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, ας διερευνήσουμε τα ακόλουθα μέτρα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την υπονατριαιμία:

Αντιμετωπίστε καταστάσεις που σχετίζονται με υπονατριαιμία:  Η θεραπεία καταστάσεων που μπορεί να συμβάλλουν στην υπονατριαιμία, όπως  η επινεφριδιακή ανεπάρκεια , μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υπονατριαιμίας.

Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας:  Εάν έχετε μια ιατρική πάθηση που αυξάνει τον κίνδυνο υπονατριαιμίας ή παίρνετε διουρητικά, να γνωρίζετε τα σημεία και τα συμπτώματα του χαμηλού νατρίου στο αίμα. Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας για τους κινδύνους ενός νέου φαρμάκου.

Να είστε προσεκτικοί κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων υψηλής έντασης:  Οι αθλητές πρέπει να πίνουν τόσο νερό όσο ιδρώνουν κατά τη διάρκεια του αγώνα ή της προπόνησης. Υπό κανονικές συνθήκες, θα πρέπει να πίνετε αρκετό νερό μόνο στο προβλεπόμενο επίπεδο.

Πίνετε αθλητικά ποτά:  Όταν πρέπει να ασκηθείτε ή να αγωνιστείτε με πολύ ιδρώτα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αθλητικά ποτά με ηλεκτρολύτες αντί για καθαρό νερό.

Πίνετε νερό με μέτρο:  Το πόσιμο νερό είναι σημαντικό για την υγεία, επομένως φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα. Ωστόσο, μην πίνετε πολύ. Η δίψα και το χρώμα των ούρων σας συχνά σας βοηθούν να προσδιορίσετε εάν το σώμα σας είναι αφυδατωμένο. Εάν δεν διψάτε και τα ούρα σας είναι ανοιχτά κίτρινα, το σώμα σας έχει λάβει αρκετό νερό.