Συστατικά όπως το τζίντζερ, το σκόρδο και το μέλι χρησιμοποιούνται από καιρό ως λαϊκά φάρμακα για τη θεραπεία ασθενειών όπως ο βήχας και το κρυολόγημα. Το τζίντζερ, το σκόρδο και το μέλι σε συνδυασμό με νερό στον ατμό έχουν μια αποτελεσματική θεραπεία του βήχα. Ας αποθηκεύσουμε αμέσως την παρακάτω μέθοδο για να τη χρησιμοποιήσει όλη η οικογένεια σταδιακά.
Το τζίντζερ, το σκόρδο και το μέλι μαγειρεμένα στον ατμό σε νερό είναι από καιρό μια αποτελεσματική θεραπεία για το κρυολόγημα και τον βήχα που πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν και εφαρμόζουν. Ο τρόπος για να φτιάξετε αυτό το μείγμα δεν είναι επίσης δύσκολος. Ας πάμε στην κουζίνα και ας φτιάξουμε ένα βαζάκι για να το χρησιμοποιεί όλη η οικογένεια σταδιακά, ειδικά όταν πλησιάζει η ώρα της αλλαγής της εποχής, το σώμα είναι επιρρεπές στον βήχα και το κρύο.
Χρήσεις του τζίντζερ, του σκόρδου και του μελιού για τη θεραπεία του βήχα
Χρήσεις του τζίντζερ για τη θεραπεία του βήχα
Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, η ρίζα του τζίντζερ είναι ζεστή και πικάντικη. Από πολλές γενιές, το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του βήχα, τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος και την εξάλειψη του αέρα και του κρύου. Επιπλέον, θεραπεύει επίσης πονοκεφάλους, διαλύει αποτελεσματικά τα φλέγματα, αποβάλλει τις τοξίνες, μειώνει τον πυρετό και τονώνει το πεπτικό σύστημα.
Το τζίντζερ έχει καλές αντιβακτηριακές ιδιότητες, επομένως συμβάλλει στην καταπραϋντική δράση των μυών του βήχα, στη θέρμανση του λαιμού και στη βελτίωση του οιδήματος και της ερυθρότητας που προκαλεί ο βήχας. Χάρη στη ζεστασιά και την πικάντικη γεύση, αυτό το φαρμακευτικό βότανο προάγει την επούλωση του λαιμού και ανακουφίζει από τον πόνο.
Η χρήση του σκόρδου για τη θεραπεία του βήχα
Το σκόρδο είναι γνωστό για την ικανότητά του να ενισχύει τη γεύση των πιάτων, επομένως είναι απαραίτητο συστατικό στην κουζίνα. Ωστόσο, χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία του βήχα ως εξαιρετικά αποτελεσματικό και ασφαλές ανατολίτικο φάρμακο. Το σκόρδο έχει μια ζεστή, πικάντικη και πικάντικη γεύση, η οποία είναι ιδανική για τη θεραπεία του κρυολογήματος, του βήχα και της καταρροής και για την αποβολή των τοξινών από το σώμα.
Σύμφωνα με τις σύγχρονες ιατρικές αντιλήψεις, το ενεργό συστατικό Αλισίνη στο σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό που αναστέλλει και σκοτώνει τα βακτήρια. Βοηθά έτσι στην αύξηση της αντίστασης, στη μείωση του βήχα και στη βελτίωση ενός υγιέστερου ανοσοποιητικού συστήματος.
Χρήσει�� του μελιού για τη θεραπεία του βήχα
Το μέλι είναι ταυτόχρονα αντιοξειδωτικό και φυσικό αντιβιοτικό. Χρησιμοποιήστε το μέλι όταν έχουν ως αποτέλεσμα να σκοτώνουν βακτήρια και ιούς γρήγορα και αποτελεσματικά. Εκτός αυτού, το μέλι είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν τον οργανισμό να ενισχύσει την αντίσταση, να αποτρέψει την εισβολή βακτηρίων.
Τα αμινοξέα που υπάρχουν στο μέλι βοηθούν επίσης στην ώθηση του φλέγματος προς τα έξω, αποτρέποντας τον ξηρό βήχα ή τον βήχα με φλέγματα. Οι ουσίες παντοθενικού και λευκωματίνης στο μέλι προάγουν τη διαδικασία δημιουργίας νέων κυττάρων. Έτσι θεραπεύει τις πληγές στον βλεννογόνο του λαιμού και αντιμετωπίζει πολύ καλά τον βήχα.
Το τζίντζερ, το σκόρδο και το μέλι δεν είναι μόνο μαγειρικά μπαχαρικά αλλά έχουν και καλές επιδράσεις στην υγεία
Πώς να φτιάξετε τζίντζερ με σκόρδο στον ατμό
Βήματα για να φτιάξετε τζίντζερ με σκόρδο στον ατμό
Ο συνδυασμός σκόρδου, τζίντζερ και μελιού δημιουργεί ένα σιρόπι με πολύ καλές αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Και οι τρεις είναι πολύ υγιεινές φυσικές τροφές κατάλληλες τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.
Για να φτιάξετε τζίντζερ με σκόρδο στον ατμό, πρέπει να προετοιμάσετε τα ακόλουθα συστατικά: Σκελίδες σκόρδο, φρέσκο τζίντζερ και μέλι. Η ποσότητα των υλικών εξαρτάται από την ποσότητα του σιροπιού που θέλετε να πάρετε, οπότε προσαρμόστε ανάλογα.
Στη συνέχεια, ξεφλουδίζετε το σκόρδο, ξύνετε την εξωτερική φλούδα του τζίντζερ και μετά το πλένετε με νερό. Στη συνέχεια τα στραγγίζουμε και τα σπάμε για να εκκρίνουν υγρό. Στη συνέχεια βάζεις όλα τα παραπάνω υλικά σε ένα μπολ ή μπολ και περιχύνεις με μέλι. Σημειώστε όμως ότι πρέπει να ρίξετε μέλι πάνω από το σκόρδο και το τζίντζερ. Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να θρυμματίσετε το σκόρδο και το τζίντζερ για να εκκρίνουν περισσότερο, στη συνέχεια καλύψτε με μεμβράνη και τοποθετήστε το στην κατσαρόλα. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να δείτε το τζίντζερ να επιπλέει πάνω στο μέλι, μετά σβήστε τη φωτιά και περιμένετε να κρυώσει και μετά βάλτε το σε ένα γυάλινο βάζο για να το χρησιμοποιήσετε σταδιακά.
Για να φτιάξετε ένα καλό σιρόπι για τον βήχα, πρέπει να επιλέξετε φρέσκο τζίντζερ και σκόρδο
Αποκαλύπτοντας πώς να επιλέξετε ποιοτικά συστατικά
Πώς να επιλέξετε καλό σκόρδο
Επιλέξτε να αγοράσετε σκελίδες σκόρδου με άθικτες σκελίδες και λεία εξωτερική φλούδα. Μην αγοράζετε οπωσδήποτε σκόρδο που έχει μαραθεί ή έχει ζαρώσει. Αγοράστε σκόρδο που είναι λευκό και μωβ, αγγίξτε το και αισθανθείτε ότι είναι δύσκολο να το κρατήσετε. Μαύροι, μουχλιασμένοι, μαλακοί βολβοί σκόρδου δεν πρέπει να αγοράζονται γιατί το να τρώτε θα έχει μια δυσάρεστη γεύση, που χρησιμοποιείται ως σιρόπι για τον βήχα όχι μόνο δεν έχει κανένα αποτέλεσμα αλλά φέρνει και βακτήρια στο σώμα.
Πώς να επιλέξετε νόστιμο τζίντζερ
Επιλέξτε φρέσκο τζίντζερ , ομοιόμορφο χρώμα, λεία επιδερμίδα χωρίς σήψη. Είναι καλύτερο να επιλέξετε φρεσκοκομμένο τζίντζερ που θα δώσει περισσότερη ουσία από το τζίντζερ που έχει μαζευτεί εδώ και πολύ καιρό. Η φλούδα του τζίντζερ περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για την υγεία, επομένως θα πρέπει να ξύνετε απαλά το δέρμα του χαρτιού και στη συνέχεια να το πλένετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό.
Πώς να επιλέξετε καλό, τυπικό μέλι
Εκτός από το τζίντζερ και το σκόρδο, ο τρόπος επιλογής του μελιού είναι επίσης πολύ σημαντικός όταν αποφασίζετε για το 50% της επιτυχίας του πιάτου με σκόρδο τζίντζερ με μέλι στον ατμό. Για να επιλέξετε κορυφαίο μέλι, επιλέξτε ένα με έντονο πορτοκαλί ή έντονο κίτρινο χρώμα, ομοιόμορφο χρώμα. Για να είμαστε πιο ακριβείς, δοκιμάστε να ρίξετε μια σταγόνα μέλι σε ένα χαρτομάντιλο.
Αν δείτε ότι το χαρτί τραβάει νερό και το μέλι εισχωρεί, είναι μέλι κακής ποιότητας ανακατεμένο με νερό. Αντίθετα, το μέλι χυμένο σε χαρτί παραμένει άθικτο για να σχηματίσει σταγόνες, κάτι που αποδεικνύει ότι είναι «γνήσιο» μέλι. Δεν πρέπει οπωσδήποτε να αγοράσετε μέλι που έχει μαυρίσει ή έχει φυσαλίδες αέρα που επιπλέουν πάνω του. Το μέλι έχει πικάντικη μυρωδιά, έχει πικρή γεύση στην άκρη της γλώσσας, που είναι μέλι που έχει υποστεί ζύμωση που δεν κάνει καλό στην υγεία.
Πώς να φτιάξετε τζίντζερ με σκόρδο στον ατμό με μέλι είναι εξαιρετικά απλό και γρήγορο
Σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε τζίντζερ με σκόρδο με μέλι στον ατμό
Για παιδιά με βήχα, χορηγήστε το συνεχώς για περίπου 5 έως 6 ημέρες για να είναι αποτελεσματικό. Επομένως, οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί, να μην βιάζονται. Στην πραγματικότητα, χρειάζονται μόνο περίπου 1 έως 2 ημέρες για να έχει αποτέλεσμα. Ωστόσο, τα συμπτώματα του βήχα έχουν μόνο μειωθεί, αλλά μην είστε υποκειμενικοί, συνεχίστε να αφήνετε το παιδί σας να το χρησιμοποιεί.
Το σιρόπι σκόρδου με μέλι στον ατμό είναι πολύ καλό για την υγεία. Έτσι, μπορείτε να το παίρνετε κάθε μέρα ακόμα κι αν δεν έχετε βήχα για να αποτρέψετε την ασθένεια. Η δοσολογία είναι περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού μετά από κάθε πρωινό.
Κατά τη χρήση, δεν χρειάζεται να ζεσταίνετε, αλλά η απευθείας χρήση του είναι πάντα καλύτερη. Κατά την αποθήκευση, απλώς σκεπάστε και αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου. Μόνο παιδιά άνω του 1 έτους μπορούν να χρησιμοποιήσουν σιρόπι σκόρδου με μέλι για τη θεραπεία του βήχα. Παιδιά μικρότερα από εσάς θα πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό πριν από τη χρήση για να αποφευχθεί ο ερεθισμός.
Αποθηκεύστε το μέλι, το τζίντζερ και το σιρόπι σκόρδου σε θερμοκρασία δωματίου και χρησιμοποιήστε το σταδιακά όταν έχετε βήχα
Προσπαθούμε όλο και περισσότερο να βρούμε φυσικά φυτικά φάρμακα για τον βήχα για να μειώσουμε την εξάρτηση από τη δυτική ιατρική. Παραπάνω είναι πώς να φτιάξετε στον ατμό τζίντζερ, σκόρδο, μέλι και θεραπεία βήχα πολύ απλά από γνωστά συστατικά και εργαλεία. Το έχεις απομνημονεύσει και το έχεις κάνει ακόμα; Καλή τύχη στην εφαρμογή του τύπου.
Το σκόρδο είναι ένα από τα μπαχαρικά που είναι πολύ ευεργετικά για την υγεία. Ωστόσο, μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε σκόρδο να επηρεάσουν το έμβρυο; Ας μάθουμε μαζί.
Δεν ξέρω αν το στομάχι μου είναι αγόρι ή κορίτσι; Αυτή είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει τις περισσότερες έγκυες γυναίκες. Υπάρχουν 6 τρόποι για να βοηθήσετε στην πρόβλεψη του φύλου του εμβρύου. Δείτε τι είναι.
Η διάρροια στα παιδιά ορίζεται ως η διέλευση ασυνήθιστα χαλαρών ή υδαρών κοπράνων χωρίς προφανή λόγο 3 ή περισσότερες φορές σε 24 ώρες. Η διάρροια στα παιδιά είναι μια σχετικά επικίνδυνη ασθένεια γιατί θα προκαλέσει αφυδάτωση καθώς και απώλεια ηλεκτρολυτών. Τι πρέπει λοιπόν να τρώγεται στον απογαλακτισμό μωρών με διάρροια;
Παρακάτω είναι το περιεχόμενο πληροφοριών σχετικά με ορισμένα φάρμακα κατά της ημικρανίας στα οποία μπορείτε να ανατρέξετε για να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε.
Αν και μια καλοήθης ανάπτυξη του επιπεφυκότα (λευκό του ματιού), η αιτία του πτερυγίου προκαλεί επίσης μεγάλη ανησυχία. Γιατί αν και αναπτύσσεται αργά, το πτερύγιο μπορεί να αυξηθεί και να επηρεάσει την αισθητική.
Οι πεπτικές διαταραχές είναι συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν η δυσκοιλιότητα είναι ο τρόμος των εγκύων, η διάρροια επίσης κάνει τις γυναίκες να ανησυχούν. Χωρίς την κατάλληλη φροντίδα και διατροφή, η διάρροια μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, επηρεάζοντας την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού. Τι φρούτο λοιπόν πρέπει να τρώνε οι έγκυες με διάρροια για να αναρρώσουν γρήγορα και να ανακτήσουν δυνάμεις;
Η ιλαρά και ο τύφος είναι και τα δύο παρόμοια στην περίοδο επώασης. Επομένως, η εκμάθηση της διαφοράς μεταξύ τύφου και ιλαράς θα βοηθήσει τους γονείς να αναγνωρίσουν, να διακρίνουν και να έχουν την κατάλληλη θεραπεία.
Η ιλαρά είναι μια από τις πιο μεταδοτικές ασθένειες. Ως εκ τούτου, τα σχολεία πρέπει να έχουν ένα συγκεκριμένο σχέδιο για την πρόληψη της ιλαράς στα νηπιαγωγεία ώστε να διασφαλίζεται η απόλυτη ασφάλεια για τα παιδιά.
Το να ξυπνάτε με πόνο στον αυχένα που δεν μπορεί να γυρίσει είναι μια κοινή πάθηση που εμφανίζεται σε πολλούς ανθρώπους. Η αιτία αυτού του φαινομένου μπορεί να οφείλεται σε κακές συνήθειες ύπνου, λόγω υπερβολικού στρες ή μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα δισκοποκήλης ή αυχενικής σπονδύλωσης.
Σύμφωνα με πολλές έρευνες, το ποσοστό των ανορεξικών παιδιών στο Βιετνάμ βρίσκεται αυτή τη στιγμή σε υψηλό επίπεδο. Αυτό είναι επίσης που κάνει πολλούς γονείς να ανησυχούν για την ανάπτυξη του παιδιού τους αργότερα. Αν λοιπόν θέλετε να βοηθήσετε τα παιδιά να τρώνε καλά, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;
Ο βήχας είναι ένα κοινό σύμπτωμα του αναπνευστικού σε άτομα όλων των ηλικιών. Ωστόσο, εάν ένας ξηρός βήχας επιμένει για περισσότερες από 3 εβδομάδες, ο βήχας με αίμα και επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες, είναι πιθανότατα σύμπτωμα φυματίωσης σε πρώιμο στάδιο.
Η διατήρηση της αντίστασης του παιδιού είναι το χρυσό κλειδί για ένα υγιές και αναπτυσσόμενο μωρό. Μάθετε πώς να αυξήσετε την αντίσταση του παιδιού σας μέσα από το παρακάτω άρθρο μας!
