Τι προκαλεί τα ευαίσθητα δόντια και μπορεί να προληφθεί;

Τα ευαίσθητα δόντια (sensitive teeth) είναι η κοινή ονομασία του φαινομένου της υπερευαισθησίας της οδοντίνης, γνωστό και ως συμπτώματα ευαισθησίας των δοντιών. Όταν τρώτε ή πίνετε κάτι που είναι πολύ ζεστό ή κρύο, θα νιώσετε ευαισθησία και πόνο στα δόντια σας. Ξέρετε λοιπόν τι προκαλεί τα ευαίσθητα δόντια; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε στο παρακάτω άρθρο.

Τα ευαίσθητα δόντια, εάν δεν εντοπιστούν και δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσουν τη σταδιακή συσσώρευση και επιδείνωση των συμπτωμάτων ευαισθησίας και μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε πολφίτιδα . Επιπλέον, θα δυσκολέψει τις καθημερινές σας δραστηριότητες και το φαγητό όταν πρέπει να απέχετε και η κατάσταση των ευαίσθητων δοντιών εμφανίζεται συνεχώς.

Αιτίες ευαισθησίας των δοντιών

Τρώτε πολλά ζαχαρούχα τρόφιμα

Τα περισσότερα από τα σημερινά συσκευασμένα τρόφιμα περιέχουν ραφιναρισμένη ζάχαρη όπως καραμέλες, αναψυκτικά, μαρμελάδες, αποξηραμένα φρούτα,... Αυτά είναι τρόφιμα που δημιουργούν συνθήκες για την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων που υπάρχουν στο στόμα. Η συσσώρευση ζάχαρης στα δόντια θα δημιουργήσει οξύ στο στόμα που όχι μόνο προκαλεί ευαισθησία στα δόντια αλλά προκαλεί και πολλά άλλα σοβαρά προβλήματα όπως τερηδόνα , ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα,...

Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη προκαλεί τα βακτήρια να επιτίθενται στον πολτό των δοντιών, προκαλώντας την εμφάνιση ευαισθησίας των δοντιών 

Τρώτε πιο όξινα τρόφιμα

Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε οξέα, όπως όξινα τρόφιμα, πορτοκάλια, λεμόνια, ... ή ανθρακούχα αναψυκτικά, η σόδα μπορεί να προκαλέσει φθορά των δοντιών και να δημιουργήσει κοιλότητες στην επιφάνεια των δοντιών που οδηγεί σε εκτεθειμένη οδοντίνη. Όταν συναντάτε εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες, οδηγεί σε ευαισθησία των δοντιών.

Ακατάλληλη οδοντική υγιεινή

Η συνήθεια του πολύ σκληρού βουρτσίσματος ή η χρήση πολύ σκληρής οδοντόβουρτσας είναι τα αίτια της φθοράς του σμάλτου των δοντιών. Από εκεί, η καθημερινή πλάκα τροφίμων και ποτών προσβάλλει εύκολα την οδοντίνη, τα ούλα ή τον πολφό, κάνοντας τα δόντια ευαίσθητα και ευαίσθητα. Επιπλέον, χρησιμοποιώντας στοματικά διαλύματα που περιέχουν υψηλά επίπεδα χλωρίου και οξέος, όταν χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, διαβρώνουν επίσης το σμάλτο των δοντιών και εκθέτουν την οδοντίνη.

Βλάβη στη δομή των δοντιών

Φθορά σμάλτου, φθορά ρίζας, θρυμματισμός που εκθέτει το στρώμα της οδοντίνης. Όταν εκτίθεται η οδοντίνη, αυτά τα κανάλια μπορεί να ερεθιστούν από αλλαγές στη θερμοκρασία των τροφών που είναι πολύ ζεστά ή πολύ κρύα, προκαλώντας ευαισθησία στα δόντια.

Υποχώρηση των ούλων

Τα ούλα υποχωρούν σταδιακά για να αποκαλύψουν το εξωτερικό στρώμα οδοντίνης της ρίζας, απλά πρέπει να έρθουν σε άμεση επαφή με το εξωτερικό περιβάλλον, το οξύ στο σάλιο ή το φαγητό διαβρώνει εύκολα τη ρίζα, το σμάλτο λεπταίνει, προκαλώντας ερεθισμό στο σύστημα. εσωτερικά νεύρα και ευαισθησία των δοντιών .

Κακή συνήθεια

Ορισμένες κακές συνήθειες που επηρεάζουν τα δόντια, όπως το μάσημα πάγου, το τρίξιμο των δοντιών τη νύχτα, επίσης βλάπτουν σταδιακά τη δομή των δοντιών. Το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία και συχνά συμβαίνει ασυνείδητα, επομένως είναι δύσκολο για τους ασθενείς να τον ελέγξουν, οδηγώντας σε σταδιακή διάβρωση του σμάλτου των δοντιών και ευαισθησία όταν προσκρούεται.

Το τρίξιμο των δοντιών κατά τον ύπνο αυξάνει τον κίνδυνο φθοράς των δοντιών, καθιστώντας τα δόντια πιο αδύναμα, οδηγώντας σε μεγαλύτερη ευαισθησία

Πώς να αντιμετωπίσετε τα ευαίσθητα δόντια;

Θεραπεία στο οδοντιατρείο

Τα σοβαρά οδοντικά προβλήματα συχνά κάνουν τα δόντια πιο ευαίσθητα, επομένως είναι σημαντικό και απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο για οριστική θεραπεία μέσω σφραγίσεων, στεφάνων πορσελάνης, ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος. Υπάρχουν διαφορετικές λύσεις. 

Εάν έχετε υποχώρηση των ούλων, ο οδοντίατρός σας μπορεί να συστήσει ένα μόσχευμα ούλων για να καλύψει τις ρίζες για να τις προστατεύσει από ζημιά. Εάν η ευαισθησία επιμένει και επιδεινωθεί, ο οδοντίατρός σας μπορεί να κάνει ακτινογραφία για να προσδιορίσει εάν χρειάζεται πλήρης ριζικό σωλήνας.

Θεραπεία στο σπίτι

Εάν η ευαισθησία των δοντιών δεν είναι πολύ σοβαρή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές οικιακές θεραπείες παρακάτω:

• Δεν χρειάζεται να βουρτσίζετε πολύ δυνατά για να αφαιρέσετε βακτήρια ή πλάκα από τα δόντια σας. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και βουρτσίστε απαλά κάθετα σε γωνία 45 μοιρών. Αυτή είναι μια επιστημονική τυπική μέθοδος βουρτσίσματος των δοντιών. 
• Για εσάς με ευαίσθητα δόντια, θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση οδοντόκρεμας με πολύ χλώριο, λευκαντικούς παράγοντες κ.λπ. Δώστε προτεραιότητα σε προϊόντα φυσικής και φυτικής προέλευσης.
• Συμπληρώματα φθορίου για τη βελτίωση της υγείας του σμάλτου. Αυτή η θεραπεία όχι μόνο βοηθά στη μείωση της ευαισθησίας , του πονόδοντου αλλά και στην πρόληψη της τερηδόνας. Το φθόριο προστίθεται για να περιορίσει την όξινη διάσπαση των τροφίμων, ενώ παράλληλα μειώνει τη βακτηριακή δραστηριότητα και αυξάνει την επαναμεταλλοποίηση.
• Αποφύγετε τροφές που περιέχουν πολλή ζάχαρη, όπως καραμέλες, κονσέρβες, αναψυκτικά, ... γιατί προκαλούν φθορά του σμάλτου των δοντιών, η συσσώρευση πλάκας προκαλεί τερηδόνα. Αντίθετα, θα πρέπει να τρώτε περισσότερα φρούτα, τυρί, γιαούρτι, φρούτα, λαχανικά κ.λπ. Αυτές οι τροφές έχουν την ικανότητα να αποτρέπουν τα βακτήρια, να περιορίζουν τη διάβρωση του σμάλτου των δοντιών. Επιπλέον, το σάλιο έχει επίσης αντιβακτηριδιακή δράση στο στόμα. Επομένως, η κατανάλωση πράσινου τσαγιού ή η χρήση τσίχλας χωρίς ζάχαρη θα βοηθήσει στην έκκριση σάλιου για τον καθαρισμό των δοντιών και την πρόληψη των βακτηρίων.
• Η ευαισθησία των δοντιών είναι μερικές φορές προειδοποιητικό σημάδι στοματικών παθήσεων, όπως: Υποχώρηση ούλων, ουλίτιδα, πελεκημένα δόντια. Επομένως, εάν έχετε οδοντική νόσο, είναι καλύτερο να κάνετε οδοντιατρικό έλεγχο κάθε 6 μήνες. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό να αντιμετωπίσει διεξοδικά την οδοντική νόσο.

Όταν υπάρχουν συμπτώματα ευαισθησίας στα δόντια, είναι καλύτερο να πάτε στον οδοντίατρο το συντομότερο δυνατό

Με τις παραπάνω πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες της ευαισθησίας των δοντιών , ελπίζουμε ότι αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, θα έχετε καλύτερη κατανόηση αυτής της κατάστασης καθώς και αποτελεσματική στοματική φροντίδα και πρόληψη. Ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσετε τα ευαίσθητα δόντια στο σπίτι είναι να τα προλάβετε έγκαιρα γιατί είναι αδύνατο να αποκατασταθεί το σμάλτο αφού έχει φθαρεί. Το σωστό βούρτσισμα και το σωστό νήμα μπορούν να αποτρέψουν την ευαισθησία των δοντιών, συμβάλλοντας στην προώθηση της υγείας των δοντιών και των ούλων σας. Επιπλέον, προσέξτε να μην βουρτσίζετε πολύ σκληρά, γι' αυτό χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και οδοντόκρεμα κατά της σκληρότητας για να προστατεύσετε αποτελεσματικά το σμάλτο των δοντιών.