Τι να κάνετε όταν ένα μωρό έχει βουλωμένη μύτη;

Η βουλωμένη μύτη του νεογέννητου είναι μια κοινή ασθένεια, αλλά πολλές φορές προκαλεί ανησυχία στους γονείς. Όταν τα παιδιά είναι κάτω των 3 ετών, είναι δύσκολο για τους γονείς να το εντοπίσουν επειδή τα συμπτώματα δεν είναι ξεκάθαρα. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν όταν ένα νεογέννητο έχει βουλωμένη μύτη;

Η βουλωμένη μύτη των παιδιών δεν είναι πολύ επικίνδυνη, οι γονείς μπορούν να την αντιμετωπίσουν μόνοι τους στο σπίτι. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να κατανοήσουν την αιτία και τη θεραπεία για να βοηθήσουν το παιδί εύκολα. Εάν χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αιτία και τη θεραπεία, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.

Νεογέννητο μωρό βουλωμένη μύτη 

Όταν τα μωρά έχουν βουλωμένη μύτη, αυτό οφείλεται σε μια κατάσταση κατά την οποία η ρινική κοιλότητα είναι φραγμένη από βλέννα. Ως αποτέλεσμα, η δίοδος του αέρα θα είναι στενή, παρεμποδισμένη, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή του αέρα. 

Τι να κάνετε όταν ένα μωρό έχει βουλωμένη μύτη και δυσκολεύεται να αναπνεύσει;

Όταν ο αεραγωγός είναι στενός, το παιδί δεν μπορεί να αναπνεύσει αρκετό αέρα, με αποτέλεσμα το παιδί να αισθάνεται άβολα, με αποτέλεσμα να κλαίει συχνά. Σε νεαρή ηλικία, τα μωρά δεν μπορούν ακόμη να αναπνεύσουν από το στόμα τους. Ακόμη και ένα παιδί με βουλωμένη μύτη χωρίς καταρροή μπορεί να έχει πρόβλημα στο φαγητό ή στον ύπνο. 

Αιτίες βουλωμένης μύτης στα μωρά

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα παιδί έχει βουλωμένη μύτη. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, τα παιδιά μπορεί να έχουν πρόβλημα στον ύπνο και στο φαγητό. Πόσο καιρό χρειάζεται λοιπόν για ένα μωρό να έχει βουλωμένη μύτη; Είναι ερωτήσεις που πολλές νέες μητέρες κάνουν για πρώτη φορά.

Το κρυολόγημα είναι μια κοινή αιτία βουλωμένης μύτης στα μωρά. Η αντίσταση των νεογνών εξακολουθεί να είναι αδύναμη, οπότε όταν αλλάζει ο καιρός, είναι εύκολο για το παιδί να κρυώσει, οδηγώντας σε βουλωμένη μύτη. Τα παιδιά μπορεί επίσης να έχουν πυρετό, φτάρνισμα, βουλωμένη μύτη και βήχα.

Μπορεί επίσης να προκληθεί από τη γρίπη, οδηγώντας σε βουλωμένη μύτη και καταρροή. Τα συμπτώματα της γρίπης είναι συνήθως ήπιος πυρετός, πονόλαιμος, απώλεια όρεξης και κόπωση.

Ο λόγος είναι ότι τα παιδιά είναι αλλεργικά στις καιρικές συνθήκες, ευαίσθητα στο περιβάλλον. Ή σκόνη και η γύρη είναι επίσης η αιτία της φαγούρας στη μύτη, του φτερνίσματος.

Εάν το μωρό δεν έχει καθαρίσει τη ρινική συμφόρηση μέχρι τους 3 μήνες και δεν έχει άλλα συμπτώματα, είναι πιθανό η βλέννα του εμβρύου να μην έχει αφαιρεθεί από τον αεραγωγό κατά τη γέννηση.

Μια άλλη αιτία μπορεί να είναι ένα ξένο σώμα που φράζει τον αεραγωγό, προκαλώντας συριγμό στο παιδί. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη γιατί μπορεί να προκαλέσει απόφραξη του αεραγωγού στο παιδί. Όταν παρουσιαστεί αυτό το πρόβλημα, το παιδί πρέπει να μεταφερθεί στο νοσοκομείο για έγκαιρη θεραπεία. 

Επιπλέον,  η ιγμορίτιδα , η χαμηλή περιβαλλοντική υγρασία ή ο ξηρός καιρός και τα αλλεργιογόνα όπως ο καπνός του τσιγάρου, τα τρόφιμα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ρινική συμφόρηση στα μωρά.

Τρόποι για να καθαρίσετε τη μύτη του παιδιού για να ανακουφίσετε τη ρινική συμφόρηση

Χρησιμοποιήστε μπατονέτες και νερό

Τι να κάνετε όταν ένα μωρό έχει βουλωμένη μύτη; Τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να καθαρίσουμε τη μύτη του μωρού. Πρέπει να καθαρίσετε τη βλέννα στη μύτη του μωρού χρησιμοποιώντας μια μπατονέτα βουτηγμένη σε ζεστό νερό και στη συνέχεια αφαιρέστε απαλά τη βλέννα από τη μύτη.

Χρησιμοποιήστε φυσιολογικό ορό

Για να απαντήσετε στο ερώτημα «τι πρέπει να κάνει ένα βρέφος με βουλωμένη μύτη», είναι να καθαρίσετε τη μύτη με φυσιολογικό ορό. Ο φυσιολογικός ορός είναι αντισηπτικός, εμποδίζοντας τα βακτήρια να επιτεθούν στη ρινική κοιλότητα, επιδεινώνοντας την ασθένεια. Όταν ενσταλάσσεται στη μύτη, μαλακώνει επίσης τα σκληρά λέπια και λεπταίνει τη βλέννα στη ρινική κοιλότητα, διευκολύνοντας την αποβολή τους. Έτσι, η χρήση φυσιολογικού ορού έχει ως αποτέλεσμα να κάνει τη μύτη πιο ανοιχτή για να βοηθήσει τα παιδιά να αισθάνονται άνετα και να αναπνέουν εύκολα.

Χρησιμοποιήστε φυσιολογικό ορό 0,9% για καθαρισμό περίπου 3-5 φορές/ημέρα. Πριν το τάισμα, καθαρίστε τη μύτη του μωρού για να διευκολύνετε το θηλασμό. Κρατήστε το παιδί ξαπλωμένο ανάσκελα, ρίξτε μερικές σταγόνες αλμυρού νερού στα πλαϊνά της μύτης και μετά σκουπίστε το περιττό αλατόνερο. Ενσταλάξτε μόνο φυσιολογικό ορό για παιδιά έως 4 ημερών για να αποφύγετε την ξήρανση των ρινικών εκκρίσεων.

Όταν το παιδί έχει βουλωμένη μύτη, χρησιμοποιήστε φυσιολογικό ορό για να καθαρίσετε τη μύτη του

Χρησιμοποιήστε ρινική αναρρόφηση

Μια ρινική αναρρόφηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παιδιά, αυτή η μέθοδος βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας στη μύτη, διευκολύνοντας το παιδί να αναπνέει. Πριν από την αναρρόφηση ρινικών εκκρίσεων, θα πρέπει να ρίξετε φυσιολογικό ορό για να αραιώσετε τη βλέννα και να διευκολύνετε την αναρρόφηση. Σημειώστε ότι κατά την αναρρόφηση ρινικών εκκρίσεων, τα εργαλεία πρέπει να καθαρίζονται για να αποφευχθεί η επιδείνωση της ρινίτιδας του παιδιού. Επιπλέον, δεν συνιστάται η συνεχής απορρόφηση της μύτης, η οποία θα ερεθίσει τον ρινικό βλεννογόνο.

Ατμός για τη μύτη

Ο ατμός που εισέρχεται θα αραιώσει τη βλέννα και θα βοηθήσει τους αεραγωγούς να ανοίξουν. Παρέχει υγρασία για να ζεστάνει τη μύτη του μωρού. Επιπλέον, ο ατμός έχει επίσης ως αποτέλεσμα τη μείωση του βήχα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λεκάνη με ζεστό νερό για να κρατήσετε το παιδί, ώστε το παιδί να μυρίζει τον ατμό που ανεβαίνει και να προσέχετε ώστε το παιδί να μην καεί. Ο καλύτερος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό ατμόπλοιο.

Προσθέστε υγρασία στον αέρα του δωματίου

Πολλές μητέρες αναρωτιούνται γιατί τα μωρά που κοιμούνται με κλιματισμό έχουν βουλωμένη μύτη; Ο λόγος είναι ότι τα παιδιά που ξαπλώνουν για πολύ καιρό σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο μπορεί να προκαλέσουν ρινική συμφόρηση. Ταυτόχρονα, η κατάκλιση στο κλιματιστικό είναι επίσης αιτία επιδείνωσης της ρινικής συμφόρησης στα παιδιά. Επομένως, η προσθήκη υγρασίας αέρα στο κλιματιζόμενο δωμάτιο είναι απαραίτητη. 

Όταν το παιδί έχει βουλωμένη μύτη, το παιδί πρέπει να τοποθετείται λίγο ψηλότερα από το συνηθισμένο για να διευκολύνεται η αναπνοή του παιδιού. Μπορείτε να βάλετε μια πετσέτα κάτω από το μαξιλάρι για να σηκώσετε το κεφάλι σας ψηλότερα.

Τα παιδιά που ξαπλώνουν πολύ σε ένα κρύο δωμάτιο είναι επίσης αιτία ρινικής συμφόρησης.

Όταν ένα παιδί έχει βουλωμένη μύτη, το χτύπημα στην πλάτη βοηθά στην ανακούφιση από το σφίξιμο στο στήθος και διευκολύνει την αναπνοή. Μπορείτε να βάλετε το παιδί να κάθεται στην αγκαλιά του στραμμένο προς τα εμπρός περίπου 30 μοίρες και μετά να το χαϊδέψετε στην πλάτη. Εναλλακτικά, ξαπλώστε το μωρό σας μπρούμυτα στα γόνατά σας και χτυπήστε το στην πλάτη.

Πότε να εξετάσετε το παιδί και τι να προσέξετε;

Πότε να δείτε τον γιατρό ενός παιδιού;

Όταν ένα παιδί έχει βουλωμένη μύτη, οι γονείς θα πρέπει να εφαρμόζουν τις παραπάνω μεθόδους για να μειώσουν τη βουλωμένη μύτη του παιδιού. Εάν οι γονείς έχουν κάνει τα παραπάνω βήματα αλλά η κατάσταση δεν βελτιώνεται και ο πυρετός είναι συχνά υψηλός, η βλέννα είναι κίτρινη ή πράσινη. Εάν το παιδί σας αισθάνεται άβολα στα αυτιά, έχει εξάνθημα, πρήξιμο στο μέτωπο ή στα μάτια, έχει δυσκολία στην αναπνοή ή αναπνέει πολύ γρήγορα, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Εάν το παιδί εξακολουθεί να μην έχει θεραπευτεί μέχρι τις 2 εβδομάδες, με φασαρία και έλλειψη όρεξης, είναι καιρός να εξεταστεί το παιδί.

Προσέξτε όταν τα μωρά έχουν βουλωμένη μύτη

Υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς για να μην επηρεάσουν την υγεία των παιδιών τους. Μην πιπιλίζετε τη μύτη για παιδιά από το στόμα γιατί υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης της νόσου από τους ενήλικες στα παιδιά.

Απολύτως μην δίνετε αυθαίρετα στα παιδιά αγγειοσυσταλτικά φάρμακα, αντιβιοτικά. Όταν θέλετε να πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, πρέπει να έχετε συνταγή γιατρού. 

Μην βασίζεστε σε μη αποδεδειγμένη λαϊκή εμπειρία για τη θεραπεία των παιδιών. Πρέπει να φοράτε δροσερά ρούχα για τα παιδιά, μην τυλίγετε πολλές πετσέτες για να τα κάνετε ζεστά και να δυσκολεύονται να αναπνεύσουν. Ακόμα το μπάνιο με ζεστό νερό για τα παιδιά πρέπει να κάνει ένα γρήγορο μπάνιο σε μέρος με λίγο αέρα. 

Μέσα από το άρθρο λοιπόν, δόθηκε η δυνατότητα να απαντηθεί το ερώτημα τι πρέπει να κάνουμε όταν ένα μωρό έχει βουλωμένη μύτη για τις μητέρες. Απλώς ακολουθήστε τις οδηγίες για να αντιμετωπίσετε μια βουλωμένη μύτη στο σπίτι με ευκολία.


Οδηγίες για τον τρόπο χρήσης των μαξιλαριών για νεογέννητα για μωρά εύκολα

Οδηγίες για τον τρόπο χρήσης των μαξιλαριών για νεογέννητα για μωρά εύκολα

Θέλετε να χρησιμοποιήσετε επιθέματα για νεογέννητα αντί για υφασμάτινες πάνες ή πάνες patch; Αναρωτιέστε όμως τι είδους μαξιλαράκι για νεογέννητο πρέπει να χρησιμοποιείται και πότε είναι κατάλληλο; Ανατρέξτε στις σχετικές πληροφορίες στο παρακάτω άρθρο.

Πώς αναπτύσσεται ένα μωρό 4 μηνών;

Πώς αναπτύσσεται ένα μωρό 4 μηνών;

Το μωρό 4 μηνών είναι όταν το μωρό έχει πολλές σωματικές αλλαγές, πρέπει να έχετε ένα λογικό σχήμα φροντίδας μωρού σε αυτό το στάδιο.

Πώς πρέπει να φροντίζετε ένα μωρό 4 μηνών;

Πώς πρέπει να φροντίζετε ένα μωρό 4 μηνών;

Η φροντίδα ενός μωρού 4 μηνών δεν είναι πολύ δύσκολη, αν οι γονείς ξέρουν πώς. Σε αυτό το στάδιο, το μωρό σας έχει αρχίσει να φλυαρεί και να έχει νεογιλά δόντια.

Λιγότερο ροζ πορτοκαλί (μειωμένος σολομός) στα μωρά: Ποια είναι η αιτία;

Λιγότερο ροζ πορτοκαλί (μειωμένος σολομός) στα μωρά: Ποια είναι η αιτία;

Πολλοί γονείς ανησυχούν όταν βλέπουν σημάδια στο δέρμα του μωρού τους. Αυτά τα σημάδια ονομάζονται ροζ-πορτοκαλί ή σημάδια σολομού. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτούς με το aFamilyToday Health!

6 σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε όταν φροντίζετε ένα νεογέννητο μωρό

6 σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε όταν φροντίζετε ένα νεογέννητο μωρό

Πώς να φροντίσετε σωστά ένα νεογέννητο αγγελάκι; Ανατρέξτε στις 6 σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε όταν φροντίζετε ένα νεογέννητο μωρό από το aFamilyToday Health.

Τι γνωρίζετε για το λευκό κέρινο στρώμα στο σώμα του μωρού;

Τι γνωρίζετε για το λευκό κέρινο στρώμα στο σώμα του μωρού;

Κατά τη γέννηση, υπάρχει ένα στρώμα λευκού κεριού στο σώμα του νεογέννητου. Αυτή είναι η μεμβράνη που προστατεύει το δέρμα του μωρού όσο βρίσκεται στη μήτρα.

Διάκριση εμετού, παλινδρόμησης και αιτιών εμετού στα παιδιά

Διάκριση εμετού, παλινδρόμησης και αιτιών εμετού στα παιδιά

Ο εμετός των παιδιών είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Υπάρχουν πολλές αιτίες εμετού στα παιδιά. Λοιπόν, ποιες είναι αυτές οι αιτίες; Ας μάθουμε μαζί!

5 υπέροχοι τρόποι για να μειώσετε το άγχος για τις μητέρες κατά την περίοδο μετά τον τοκετό

5 υπέροχοι τρόποι για να μειώσετε το άγχος για τις μητέρες κατά την περίοδο μετά τον τοκετό

aFamilyToday Health - 40 ημέρες τοκετού δεν είναι πολύς χρόνος, αλλά αρκούν για να βοηθήσετε τη μαμά να αναρρώσει, να μειώσετε το άγχος, αν μπορείτε να εφαρμόσετε και να συνδυάσετε αυτές τις 5 συμβουλές.

Πώς σχηματίζεται το μητρικό γάλα;

Πώς σχηματίζεται το μητρικό γάλα;

Το μητρικό γάλα σχηματίζεται ακριβώς από τη στιγμή που είστε έγκυος και σταδιακά αναπτύσσεται όταν γεννιέται το μωρό σας. Πώς σχηματίζεται λοιπόν το μητρικό γάλα;

Είναι σκασμός βουβαλιού στο κεφάλι του μωρού λόγω κακής υγιεινής του μωρού;

Είναι σκασμός βουβαλιού στο κεφάλι του μωρού λόγω κακής υγιεινής του μωρού;

Τα βουβαλίσια σκατά στο κεφάλι ενός βρέφους είναι μια κοινή και συνήθως αβλαβής κατάσταση. Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να βγει από αυτή την κατάσταση με μερικά απλά βήματα.

Η επίδραση του ποδόλουτρου με βότανα και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Η επίδραση του ποδόλουτρου με βότανα και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Το ποδόλουτρο με βότανα είναι μια απλή, εύκολη και οικονομική μέθοδος. Αυτή είναι μια μέθοδος που υπήρχε από τα αρχαία χρόνια και χρησιμοποιείται ευρέως μέχρι σήμερα. Το ποδόλουτρο με βότανα έχει πολλά αποτελέσματα στην προστασία της υγείας και στη βελτίωση της διάθεσης. Ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα βότανα, θα είναι πιο αποτελεσματικό.

Τι είναι ο πόνος της περιόδου;

Τι είναι ο πόνος της περιόδου;

Η δυσμηνόρροια είναι μια κοινή ενόχληση στις γυναίκες, όχι μόνο προκαλεί πολλά προβλήματα στις γυναίκες στην καθημερινή ζωή, αλλά επηρεάζει σημαντικά και την αναπαραγωγική τους υγεία αργότερα, επειδή είναι πιθανό οι γυναίκες με δυσμηνόρροια να είναι συμπτώματα κάποιας γυναικολογικής νόσου. Τι είναι λοιπόν ο πόνος της περιόδου;

Τι αντιβιοτικά να λάβετε για την κολίτιδα και πώς να το χρησιμοποιήσετε είναι λογικό;

Τι αντιβιοτικά να λάβετε για την κολίτιδα και πώς να το χρησιμοποιήσετε είναι λογικό;

Όταν διαγνωστεί με κολίτιδα, οι ασθενείς συχνά λαμβάνουν αντιβιοτικά για να επουλώσουν το έλκος. Αλλά δεν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε αυθαίρετα. Λοιπόν, ποιο αντιβιοτικό είναι κατάλληλο για την κολίτιδα;

Κολίτιδα πάρτε κουρκουμά - μια εξαιρετική λύση για άτομα με κολίτιδα

Κολίτιδα πάρτε κουρκουμά - μια εξαιρετική λύση για άτομα με κολίτιδα

Το ποσοστό των ανθρώπων που πάσχουν από κολίτιδα αυξάνεται με ιλιγγιώδεις αριθμούς, προκαλώντας πολύ πόνο και ταλαιπωρία στους ασθενείς. Η κολίτιδα που παίρνει κουρκουμά λέγεται ότι είναι μια πολύ αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία.

Οδηγίες για το πώς να δώσετε τις πρώτες βοήθειες όταν σας τσιμπήσει κίτρινη μέλισσα

Οδηγίες για το πώς να δώσετε τις πρώτες βοήθειες όταν σας τσιμπήσει κίτρινη μέλισσα

Όταν τσιμπηθεί από μια κίτρινη μέλισσα, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πρήξιμο και πόνο μόνο στο σημείο του τσιμπήματος, αλλά υπάρχουν και άτομα που εμφανίζουν δύσπνοια, ναυτία, ακόμη και απειλητικές για τη ζωή αντιδράσεις. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να δίνονται οι πρώτες βοήθειες όταν τσιμπηθεί σωστά από κίτρινη μέλισσα. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday πώς να δίνουμε τις πρώτες βοήθειες στα τσιμπήματα της κίτρινης μέλισσας στο παρακάτω άρθρο.

Μολύνσεις των ματιών και πώς να τις προλάβετε

Μολύνσεις των ματιών και πώς να τις προλάβετε

Η μόλυνση των ματιών είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ιούς ή μύκητες, διαφορετικά βακτήρια επιτίθενται προκαλώντας ερεθισμό των ματιών. Οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να έχει λοίμωξη των ματιών, όταν είναι άρρωστος, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα, ώστε να μην επηρεάζεται η όραση.

Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά την περίοδο της επιδημίας;

Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά την περίοδο της επιδημίας;

Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος για την προστασία της υγείας των παιδιών, ειδικά όταν η επιδημία του Covid είναι περίπλοκη. Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει να αυξήσουν αμέσως τις ακόλουθες τροφές για να παρέχουν στα παιδιά τους περισσότερα αντισώματα.

Πόσο κοστίζει η ρινοπλαστική; Πρέπει η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο;

Πόσο κοστίζει η ρινοπλαστική; Πρέπει η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο;

Η ρινοπλαστική είναι η πιο αποτελεσματική παρέμβαση για την αναδόμηση του σχήματος της μύτης σας, τη βελτίωση της ομορφιάς σας και για να κάνετε το πρόσωπό σας πιο ελκυστικό. Υπάρχουν πολλές τεχνικές ρινοπλαστικής στις οποίες εισάγεται συχνά η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο με πολλά ιδιαίτερα πλεονεκτήματα. Πολλές γυναίκες που ενδιαφέρονται για αυτή τη μέθοδο θέλουν επίσης να μάθουν πόσο κοστίζει να σηκώσουν τη δική τους μύτη χόνδρου;

Λεπτομερής ανασκόπηση του φαρμάκου Duc Thinh κατά της ενούρησης

Λεπτομερής ανασκόπηση του φαρμάκου Duc Thinh κατά της ενούρησης

Είναι καλό το φάρμακο για την ενούρηση του ύπνου Duc Thinh; Είναι πραγματικά αποτελεσματικό; Αυτές είναι οι συχνές ερωτήσεις πολλών πελατών προτού αποφασίσουν να αγοράσουν φάρμακο Duc Thinh για την ενούρηση. Λοιπόν, ας μάθουμε το παρακάτω άρθρο με το aFamilyToday Blog για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το φάρμακο!

Σύνοψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις

Σύνοψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις

Ακολουθεί μια περίληψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις, βοηθώντας στη βελτίωση του κοιλιακού πόνου, της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας... αποτελεσματικά. Ας μάθουμε τώρα!