Τι να αποφύγετε την ατοπική δερματίτιδα για να αποφύγετε την υποτροπή;

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια που δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Επομένως, οι ασθενείς πρέπει να κατανοήσουν την παθολογία τους για να συνδυάσουν τη θεραπεία με έναν ειδικό. Σε ποια ανάγκη να γνωρίζουμε τι χρειάζεται η ατοπική δερματίτιδα για να απέχουμε;

Η διάγνωση και η θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας δεν είναι δύσκολη. Αλλά η διαδικασία θεραπείας θα είναι προκλητική επειδή η ασθένεια έχει μεγάλες πιθανότητες υποτροπής. Γι' αυτό το ερώτημα που κάνουν πολλοί ασθενείς είναι η ατοπική δερματίτιδα για να αποφευχθεί η υποτροπή. Ας μάθουμε παρακάτω. 

Τι είναι η ατοπική δερματίτιδα;

Η ατοπική δερματίτιδα είναι επίσης γνωστή με άλλα ονόματα όπως έκζεμα ή έκζεμα. Πρόκειται για δερματοπάθεια με κύρια εκδήλωση τον κνησμό και την ερυθρότητα στο δέρμα. Η ατοπική δερματίτιδα δεν είναι μεταδοτική και δεν προκαλεί σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Αλλά θα έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή. 

Η ατοπική δερματίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε πολλά άτομα αλλά είναι συχνή σε παιδιά κάτω των 2 ετών. Η νόσος σχετίζεται στενά με τοπικούς, περιβαλλοντικούς παράγοντες και παράγοντες του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι ασθενείς μπορεί να έχουν πολλές άλλες ασθένειες ταυτόχρονα, όπως βρογχικό άσθμα, κνίδωση, αλλεργική ρινίτιδα , τροφικές αλλεργίες. 

Η ατοπική δερματίτιδα είναι επίσης γνωστή με άλλα ονόματα όπως έκζεμα ή έκζεμα

Η ατοπική δερματίτιδα μπορεί να είναι κληρονομική ή επίκτητη σε άτομα με βρογχικό άσθμα ή αλλεργική ρινίτιδα. Σύμφωνα με έρευνα, το 60% των ασθενών με ατοπική δερματίτιδα θα έχουν επίσης αυτή την ασθένεια όταν κάνουν παιδιά. Εάν το έχουν και οι δύο γονείς, έως και το 80% των παιδιών θα έχουν επίσης ατοπική δερματίτιδα. 

Επιπλέον, υπάρχουν επίσης ορισμένες αιτίες που επιδεινώνουν την ατοπική δερματίτιδα όπως: Έκθεση σε γύρη, καπνό, βρωμιά, χημικές ουσίες, βακτηριακές λοιμώξεις, ... Οι γενικές εκδηλώσεις της ατοπικής δερματίτιδας είναι αρκετά διαφορετικές, όπως: Δέρμα που είναι ογκώδες, ευαίσθητο ή πρησμένο λόγω γρατσουνίσματος, ξηροδερμία, σκασμένο δέρμα, φολιδωτό όψη, ...

Από τι πρέπει να απέχετε η ατοπική δερματίτιδα;

Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν πάσχετε από ατοπική δερματίτιδα

Η διατροφή είναι το πρώτο θέμα που πρέπει να προσέχουν οι ασθενείς με ατοπική δερματίτιδα. Οι ασθενείς πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη ερεθιστικών τροφών. Μερικές συγκεκριμένες τροφές που πρέπει να προσέξετε είναι οι εξής:

• Κόκκινα κρέατα: Το κόκκινο κρέας είναι πολύ θρεπτικό και υγιεινό. Αλλά με ασθενείς με ατοπική δερματίτιδα πρέπει να περιορίσετε το βόειο κρέας. Επειδή το 80% των ατόμων με ατοπική δερματίτιδα σχετίζονται με τρόφιμα, οι περισσότεροι είναι αλλεργικοί στο βόειο κρέας. 
• Γάλα και γαλακτοκομικά τρόφιμα: Είναι επίσης ένα τρόφιμο που περιέχει μια πηγή κορεσμένων λιπαρών που μπορεί εύκολα να προκαλέσει ασθένειες, να προκαλέσει αλλεργίες και δυσφορία σε ασθενείς με ατοπική δερματίτιδα. 

Ατοπική δερματίτιδα τι να αποφύγετε γρήγορα.

• Θαλασσινά: Τα θαλασσινά προτιμώνται πάντα από πολλούς ανθρώπους γιατί είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και κάνουν καλό στην υγεία. Αλλά στα θαλασσινά, υπάρχουν πολλά παράξενα συστατικά πρωτεΐνης που κάνουν τους ασθενείς ευαίσθητους σε αλλεργίες στα θαλασσινά . Η τόνωση της παραγωγής ισταμίνης προκαλεί ερεθισμό του δέρματος, κνησμό. 
• Καυτά, πικάντικα και λιπαρά φαγητά και μπαχαρικά: Αυτά τα τρόφιμα θα μειώσουν τη λειτουργία της αποβολής τοξικών ουσιών, επηρεάζοντας το στομάχι, αναγκάζοντας το σώμα να συσσωρεύει τοξίνες και να τις εκπέμπει στο δέρμα. Επομένως, οι ασθενείς θα πρέπει να περιορίσουν τη χρήση τους στα καθημερινά γεύματα.
• Τα αυγά είναι μια υγιεινή τροφή. Αλλά για τους ασθενείς με δερματολογικές παθήσεις, τα θρεπτικά συστατικά στα αυγά είναι πολύ μεγάλα. Προκαλεί φαγούρα, εμπύρισμα πιο σοβαρό, επηρεάζοντας δυσμενώς το δέρμα. 
• Τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση: Τροφές όπως το ξινολάχανο, τα τουρσιά, το kimchi,... είναι πάντα αγαπημένο πιάτο πολλών ανθρώπων. Αλλά για άτομα με ατοπική δερματίτιδα, αυτή η τροφή είναι εύκολο να προκαλέσει φλεγμονή. Περιέχει μεγάλη ποσότητα οξέος, επομένως όταν χρησιμοποιείται σε μεγάλες ποσότητες, θα επηρεάσει την αποβολή των τοξινών από το σώμα. 
• Αλκοόλ, διεγερτικά: Πρόκειται για μια ομάδα τροφών που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς. Αναγκάζει το σώμα να συσσωρεύει τοξίνες, κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο και αυξάνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης της ατοπικής δερματίτιδας. 

Στην καθημερινή ζωή, τι είναι η ατοπική δερματίτιδα;

Εκτός από μια αυστηρή δίαιτα, οι ασθενείς με ατοπική δερματίτιδα πρέπει επίσης να ακολουθούν προληπτικά μέτρα και να τηρούν την υγιεινή στην καθημερινή ζωή. Για να αποφύγετε λοιπόν να γίνει σοβαρή η ατοπική δερματίτιδα, πρέπει να αποφύγετε τα ακόλουθα:

• Μην κάνετε μπάνιο με νερό που είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο: Η θερμοκρασία θα έχει μεγάλη επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Ως εκ τούτου, η θερμοκρασία του νερού του μπάνιου είναι πολύ ζεστή ή πολύ κρύα θα κάνει το δέρμα να στεγνώσει, να αφυδατωθεί και να ερεθίσει το κατεστραμμένο δέρμα.

Ατοπική δερματίτιδα τι πρέπει να αποφεύγετε στην καθημερινή ζωή.

• Αποφύγετε την επαφή με χημικές ουσίες: Τα άτομα με ατοπική δερματίτιδα πρέπει να προσθέσουν κατάλληλες ενυδατικές κρέμες για να αποφύγουν να κάνουν το δέρμα ξηρό και ξεφλουδισμένο. Θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις σωστές κρέμες και να αποφύγετε την επαφή με ισχυρά απορρυπαντικά όπως: υγρό πιάτων, σκόνη απορρυπαντικού, χλωρίνη κ.λπ. Συνιστώνται επίσης προϊόντα περιποίησης δέρματος με άρωμα και χρωματικά συστατικά, τα οποία πρέπει να αποφεύγονται. 
• Μην ξύνεστε πολύ: Η ατοπική δερματίτιδα θα αποτρέψει τον κνησμό και την ενόχληση. Αν όμως ξύσετε με τα χέρια σας, η επαφή με το κατεστραμμένο δέρμα θα αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης. Επομένως, ο ασθενής δεν πρέπει να ξύνει και να τραυματίζει το άρρωστο δέρμα. 

Παρακάτω αναφέρονται οι τροφές και τα πράγματα που πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με ατοπική δερματίτιδα. Ακόμη και με τη σωστή διατροφή, ο ασθενής πρέπει επίσης να συνδυάσει πρόσθετα θεραπευτικά μέτρα. Ως εκ τούτου, εκτός από τη σωστή αποχή, οι ασθενείς θα πρέπει να αναφέρονται και σε πιο εντατικά φάρμακα που βοηθούν στον έλεγχο, την απώθηση και την πρόληψη της επανεμφάνισης της ατοπικής δερματίτιδας. 

Η κρέμα Sodermix είναι ένα από τα προϊόντα υποστήριξης θεραπείας που προτείνουν πολλοί γιατροί. Αυτό το προϊόν έχει αντιφλεγμονώδη δράση, μειώνει τον κνησμό, μειώνει την ερυθρότητα για ασθενείς με ατοπική δερματίτιδα. Συγκεκριμένα, το Sodermix έχει επίσης την ικανότητα να ενυδατώνει, να φωτίζει και να αποκαθιστά το κατεστραμμένο δέρμα. 

Έτσι, όταν έχετε ατοπική δερματίτιδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κρέμα Sodermix υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας για τα καλύτερα αποτελέσματα θεραπείας. 

Ελπίζουμε το παραπάνω άρθρο του aFamilyToday Blog να σας βοήθησε να έχετε μια ικανοποιητική απάντηση στην ερώτηση της ατοπικής δερματίτιδας; Πάρτε την πρωτοβουλία να προσαρμόσετε τις διατροφικές και διατροφικές σας συνήθειες για να μπορέσετε να απωθήσετε γρήγορα την ατοπική δερματίτιδα.