Από μια επιστημονική διατροφή μέχρι την επιλογή της σωστής λειτουργικής τροφής είναι ένα πολύ απλό πράγμα στη ζωή, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο.
Από μια επιστημονική διατροφή μέχρι την επιλογή των σωστών λειτουργικών τροφών είναι ένα πολύ απλό πράγμα στη ζωή, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων πολύ αποτελεσματικά. Το παρακάτω άρθρο θα σας καθοδηγήσει.
1. Ποια θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων;
Βιταμίνη D : Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι εάν έχετε έλλειψη βιταμίνης D, μπορεί να έχετε 40% κίνδυνο καρδιακής νόσου και το 81% των ασθενών θα έχει κίνδυνο να πεθάνουν από αυτήν την ασθένεια. Επομένως, συμπληρώστε επειγόντως βιταμίνη D αμέσως τώρα μέσω των γευμάτων ή ίσως μέσω του ήλιου. Οι πηγές τροφής της βιταμίνης D περιλαμβάνουν το συκώτι ψαριών, τα μανιτάρια και τα αυγά.
Βιταμίνη Ε : Γνωστή ως αντιοξειδωτικό και προστατευτικό του σώματος, η βιταμίνη Ε μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της κακής χοληστερόλης και να αυξήσει την πυκνότητα της καλής χοληστερόλης, η οποία βελτιώνει τη λειτουργία των ενδοθηλιακών κυττάρων. Αυτή η βιταμίνη βρίσκεται στο αβοκάντο και στους ξηρούς καρπούς: αμύγδαλα,…
Ωμέγα 3 : Τα φρέσκα ψάρια και τα φυτικά έλαια περιέχουν πολλά από αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα από το ελαιόλαδο έχουν αποδειχθεί από ερευνητές ότι μειώνουν την κακή χοληστερόλη. Ακόρεστα λιπαρά οξέα αλυσίδας: EPA και DHA μπορεί να αποτρέψουν τη φλεγμονή και τις καρδιαγγειακές παθήσεις.
Βιταμίνη D3 - Μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης : αυτή είναι μια βιταμίνη που συντίθεται υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός και βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα: σκουμπρί, σολομός... και γάλα, δημητριακά...
Ψευδάργυρος : Αυτή η ουσία βοηθά στην πρόληψη της φλεγμονής και έχει προστατευτική λειτουργία, ειδικά για τη στεφανιαία νόσο, συμβάλλοντας στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας. Ο ψευδάργυρος μπορεί να βρεθεί σε αφθονία στους σπόρους κολοκύθας και στα οστρακοειδή όπως οι γαρίδες, τα καβούρια, τα μύδια και τα στρείδια.
2. Δισκία συνενζύμου Q10 για την υποστήριξη της πρόληψης καρδιαγγειακών παθήσεων
Τι είναι το συνένζυμο Q10 (Co Q10);
Το συνένζυμο Q10 (Co Q10) είναι επίσης γνωστό ως συνένζυμο E10 Ubidecarenon. Αυτή είναι μια λιποδιαλυτή ένωση, που συντίθεται κυρίως από τον οργανισμό και απορροφάται από τα τρόφιμα καθημερινά. Το συνένζυμο Q10 είναι ένα παράγωγο βενζοκινόνης που διανέμεται σε πολλά σημεία στο ανθρώπινο σώμα και στη φύση. Έχει ιδιότητες παρόμοιες με τις βιταμίνες – που σημαίνει ότι το ανθρώπινο σώμα τις χρειάζεται σε μικρές ποσότητες. Το Co Q10 βρίσκεται σε λαχανικά, φασόλια, κρέας, ψάρι, συκώτι, καρδιά, αυγά, γάλα σε μικρές ποσότητες. Ωστόσο, έως και το 95% της ημερήσιας ενέργειας του σώματος ενεργοποιείται από το Co Q10. Επομένως, η έλλειψή του θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργία του οργανισμού, ιδιαίτερα της καρδιάς. Ωστόσο, είναι πολύ δύσκολο να συντεθεί αυτή η ουσία στα καθημερινά γεύματα, επομένως η συμπλήρωση με λειτουργικά τρόφιμα που περιέχουν συνένζυμο Q10 είναι απαραίτητη για την υποστήριξη της πρόληψης των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Συνένζυμο Q10 πόσιμο δισκίο με απαραίτητα ενεργά συστατικά : Συνένζυμο Q10 επιπλέον: Ζελατίνη. Γλυκερίνη, λεκιθίνη από σόγια, κίτρινο κερί μέλισσας, διοξείδιο του τιτανίου… υποστηρίζουν αποτελεσματικά την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων:
Το συνένζυμο Q 10 είναι ένα προϊόν διεθνών προδιαγραφών, κατασκευασμένο στις ΗΠΑ, επομένως είναι πολύ ασφαλές για τους χρήστες : Με 1 έως 6 δισκία την ημέρα (για ενήλικες) που λαμβάνονται με τα γεύματα θα σας φέρουν καλή υγεία. εκπληκτικά αποτελεσματικό.
Για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων από νεαρή ηλικία από θρεπτικές τροφές στα καθημερινά γεύματα. Επιπλέον, προσθέστε δισκία Co-enzyme Q 10 για να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς, να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές και να υποστηρίξετε την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Τσίνγκουα
Από μια επιστημονική διατροφή μέχρι την επιλογή της σωστής λειτουργικής τροφής είναι ένα πολύ απλό πράγμα στη ζωή, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο.
Επί του παρόντος, το συνένζυμο Q10 θεωρείται τονωτικό με εξαιρετικά αποτελέσματα στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό επιβεβαιώνεται από πολλά έργα
Ο υπερθυρεοειδισμός μετατρέπεται σε υποθυρεοειδισμό όταν ο θυρεοειδής αδένας δεν λειτουργεί σωστά ή είναι κατεστραμμένος, με αποτέλεσμα μειωμένα επίπεδα παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών. Ο υπερθυρεοειδισμός και ο υποθυρεοειδισμός είναι δύο αντίθετες καταστάσεις του θυρεοειδούς αδένα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν και τα δύο.
Πολλοί ασθενείς ανησυχούν ότι το νεφρωσικό σύνδρομο μπορεί να θεραπευτεί. Ας πάμε με το Blog aFamilyToday για να βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ο HIV είναι μια επικίνδυνη και δυνητικά απειλητική για τη ζωή ασθένεια. Η κατανόηση του τρόπου μετάδοσης του HIV είναι σημαντική για την πρόληψη της νόσου. Άρα το φιλί μπορεί να κολλήσει τον ιό HIV; Ας βρούμε την απάντηση με το Blog aFamilyToday!
Το τρύπημα αυτιών με κίτρινο νερό είναι ένα από τα πιο κοινά και κοινά περιστατικά σε πολλούς ανθρώπους. Αυτή η κατάσταση θα προκαλέσει δυσφορία και θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητα του ασθενούς.
Η διάρροια στα παιδιά ορίζεται ως η διέλευση ασυνήθιστα χαλαρών ή υδαρών κοπράνων χωρίς προφανή λόγο 3 ή περισσότερες φορές σε 24 ώρες. Η διάρροια στα παιδιά είναι μια σχετικά επικίνδυνη ασθένεια γιατί θα προκαλέσει αφυδάτωση καθώς και απώλεια ηλεκτρολυτών. Τι πρέπει λοιπόν να τρώγεται στον απογαλακτισμό μωρών με διάρροια;
Παρακάτω είναι το περιεχόμενο πληροφοριών σχετικά με ορισμένα φάρμακα κατά της ημικρανίας στα οποία μπορείτε να ανατρέξετε για να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε.
Αν και μια καλοήθης ανάπτυξη του επιπεφυκότα (λευκό του ματιού), η αιτία του πτερυγίου προκαλεί επίσης μεγάλη ανησυχία. Γιατί αν και αναπτύσσεται αργά, το πτερύγιο μπορεί να αυξηθεί και να επηρεάσει την αισθητική.
Οι πεπτικές διαταραχές είναι συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν η δυσκοιλιότητα είναι ο τρόμος των εγκύων, η διάρροια επίσης κάνει τις γυναίκες να ανησυχούν. Χωρίς την κατάλληλη φροντίδα και διατροφή, η διάρροια μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, επηρεάζοντας την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού. Τι φρούτο λοιπόν πρέπει να τρώνε οι έγκυες με διάρροια για να αναρρώσουν γρήγορα και να ανακτήσουν δυνάμεις;
