Εύρεση της αιτίας του επιγαστρικού πόνου σε έγκυες γυναίκες
Ο επιγαστρικός πόνος στην εγκυμοσύνη εμφανίζεται στη μέση της άνω κοιλίας και ακριβώς κάτω από το θώρακα. Υπάρχουν αρκετές αιτίες για αυτό.
Συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης ναυτία και τρόπος αντιμετώπισης
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα πεπτικά υγρά από το στομάχι επιστρέφουν στον οισοφάγο, προκαλώντας αίσθημα καύσου και δυσφορία. Αρκετοί άνθρωποι πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα συμπτώματα της νόσου.
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα πεπτικά υγρά από το στομάχι επιστρέφουν στον οισοφάγο, προκαλώντας αίσθημα καύσου και δυσφορία. Αρκετοί άνθρωποι πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα συμπτώματα της νόσου.
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση προκαλεί ναυτία.
Συμπτώματα Γαστροοισοφαγικής Παλινδρόμησης
Η καούρα, η καούρα είναι ένα από τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Ο ασθενής θα αισθανθεί ένα αίσθημα καύσου από το άνω μέρος του στομάχου, πίσω από το στέρνο, μέχρι το λαιμό, μερικές φορές μέχρι τα αυτιά. Επιπλέον, νιώθετε ξινό κάθε πρωί όταν ξυπνάτε, αφού φάτε, πίνετε νερό ή σκύβετε προς τα εμπρός.
Τυπικά συμπτώματα της παλινδρόμησης οξέος είναι η καούρα, το ρέψιμο.
Ο πόνος στο στήθος είναι επίσης ένα σημάδι ότι έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση . Θα νιώσετε συμπίεση, πίεση και συστολή στο στήθος σας, μέσω της πλάτης σας. Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν αυτό το σύμπτωμα του πόνου στο στήθος με καρδιαγγειακή νόσο. Στην πραγματικότητα, υποφέρετε από πόνο στον οισοφάγο επειδή η παλινδρόμηση οξέος από το στομάχι ερεθίζει τα νεύρα στην επένδυση του οισοφάγου.
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η ναυτία είναι μια εκδήλωση όταν η νόσος γίνεται πιο σοβαρή. Εκείνη την εποχή, εκτός από τα αέρια και τους πεπτικούς υγρούς από το στομάχι, η άπεπτη τροφή μπορεί επίσης να επανέλθει στον οισοφάγο. Εκείνη την ώρα, ο ασθενής θα αισθάνεται πνιγμό από το φαγητό και θα κάνει εύκολα εμετό. Εάν αισθάνεστε ναυτία αμέσως μετά το φαγητό, πιθανότατα έχετε παλινδρόμηση οξέος.
Ναυτία γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
Εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση έχει και συμπτώματα όπως δύσπνοια, συριγμός, λόξυγκας, πονόλαιμος, βραχνάδα.
Πώς να θεραπεύσετε τη γαστρική παλινδρόμηση;
Ο τρόπος αντιμετώπισης της παλινδρόμησης οξέος είναι η θεραπεία των ελκών στο στομάχι. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να συνδυαστούν μέτρα όπως η μείωση της γαστρικής έκκρισης, η πρόληψη του στρες ή η επιτάχυνση της πέψης για να αδειάσει το στομάχι. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, η βαρύτητα βοηθά τα τρόφιμα να παραμένουν στο στομάχι όταν στέκονται όρθια. Και η γαστρική παλινδρόμηση είναι πιο πιθανό να συμβεί όταν μειώνεται η βαρύτητα. Επομένως, μετά από ένα πλήρες γεύμα, μην ξαπλώνετε για να αποφύγετε χειρότερη γαστρική παλινδρόμηση.
Στην πραγματικότητα, η θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος είναι πολύ δύσκολη γιατί πρέπει να αντιμετωπίσει πολλές αιτίες που αλληλεπιδρούν ταυτόχρονα. Επομένως, οι ασθενείς με ΓΟΠΝ και ναυτία, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, πρέπει να προσέχουν και τη διατροφή τους και να περιορίζουν το άγχος.
Σημειώσεις για τη διατροφή
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι ένας τύπος πεπτικής διαταραχής. Η διατροφή έχει στενή σχέση με τα συμπτώματα της νόσου. Επομένως, τα άτομα με παλινδρόμηση οξέος πρέπει να κάνουν αλλαγές στη διατροφή τους. Οι ασθενείς με παλινδρόμηση οξέος πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και λιπαρά οξέα, με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, όπως γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα (βούτυρο και τυρί).
Εκτός από τις παραπάνω τροφές, ο ασθενής θα πρέπει να αποφεύγει και άλλα τρόφιμα όπως βότανα, σοκολάτα, ανθρακούχα ποτά, μπαχαρικά που περιέχουν αιθέρια έλαια, όξινα ροφήματα όπως εσπεριδοειδή, καφές και τσάι, άλλα όξινα τρόφιμα και ποτά.
Υπάρχουν όμως τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της παλινδρόμησης οξέος όπως αμύγδαλα, σολομός, τόνος, κάσιους, δημητριακά, φράουλες, μήλα, καρπούζι, αυγά. Επιπλέον, οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι επίσης καλές για άτομα με παλινδρόμηση οξέος.
Με λίγα λόγια, τα άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση πρέπει να κάνουν αλλαγές στη διατροφή τους, να ζήσουν μια υγιεινή ζωή σε συνδυασμό με τη χρήση φαρμάκων για την πλήρη αντιμετώπιση της νόσου.
Πράγματα που δεν ξέρατε για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο, που προκαλεί πολλές δυσκολίες στη ζωή των εγκύων. Τι προκαλεί λοιπόν την καούρα;
Γιατί τα μωρά αργούν να πάρουν βάρος;
Η αργή αύξηση βάρους των μωρών κάνει πολλούς γονείς να ανησυχούν. Ας μάθουμε την αιτία αυτής της κατάστασης για να βρούμε έναν τρόπο να το διορθώσουμε.
Τα παιδιά κάνουν εμετό ή εμετό: ποιο φαινόμενο είναι πιο επικίνδυνο;
aFamilyToday Health - Όταν φροντίζουν ένα νεογέννητο, πολλοί γονείς θα ανησυχούν να διακρίνουν εάν το μωρό κάνει εμετό ή εμετό. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να τις ξεχωρίσουν;
Συμβουλές για να βοηθήσουν τους γονείς να αποφύγουν να εμφανίσουν στα παιδιά τους γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)
Εάν το παιδί σας έχει συμπτώματα συνεχούς κλάματος και κακής σίτισης που οδηγεί σε εμετό, μπορεί να είναι σημάδι ΓΟΠΝ - γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
Ποιοι είναι οι τύποι της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας;
Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία μη αναστρέψιμης απώλειας όρασης στους ηλικιωμένους. Η νόσος είναι δύσκολο να εντοπιστεί στα αρχικά της στάδια, μόνο όταν η όραση επηρεάζεται σημαντικά, τα συμπτώματα αρχίζουν να γίνονται εμφανή. Η καθυστέρηση στη διάγνωση επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη θεραπευτική διαδικασία και την αποτελεσματικότητα.
Τι προκαλεί πόνο στην άρθρωση του αριστερού ώμου; Πώς να φτιάξεις
Ο πόνος στην αριστερή ωμοπλάτη είναι μια κοινή πάθηση που εμφανίζεται σε πολλούς ανθρώπους. Εκτός από εξωτερικούς παράγοντες, ο πόνος στην αριστερή ωμοπλάτη μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας σειράς ασθενειών.
Απλή επεξεργασία νερού στο σπίτι για να έχετε καθαρό νερό για χρήση μετά από πλημμύρες
Το άρθρο κοινοποιεί μέτρα για την αποθήκευση και την απολύμανση του νερού για να βοηθήσει τους ανθρώπους να έχουν ασφαλές πόσιμο νερό την περίοδο των βροχών. Σημειώστε το στο σημειωματάριό σας εάν πρέπει να ζείτε συχνά σε περιοχές που πλημμυρίζουν.
Τι είναι η καθυστέρηση ύπνου; Πώς να κοιμηθείτε πιο γρήγορα
Υπάρχουν μέρες που πηγαίνετε για ύπνο πολύ νωρίς αλλά δεν μπορείτε να κοιμηθείτε για πάντα, ίσως αυτή τη στιγμή το σώμα σας να περνάει μια καθυστέρηση ύπνου. Σε αυτό το άρθρο, εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον λανθάνοντα ύπνο και συμβουλές για να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα!
Πώς να βρέξετε το κερί αυτιού για μωρά
Το πολύ κερί από το αυτί του μωρού κάνει το μωρό να περιορίζει την ακοή του, η απώλεια ακοής κάνει το παιδί να νιώθει άβολα, φασαριόζικο και κάνει τους γονείς να ανησυχούν. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να αφαιρούν σωστά το υγρό κερί αυτιού για τα μωρά. Το blog aFamilyToday θα σας δείξει πώς να βρέχετε το κερί αυτιού για το μωρό σας!
Πώς να φροντίζετε το σώμα σας όταν έχετε οξεία ιγμορίτιδα
Η συχνή έκθεση σε μολυσμένο αέρα, καπνό, χημικά κ.λπ. μπορεί εύκολα να προκαλέσει στους ανθρώπους αναπνευστικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της οξείας ιγμορίτιδας. Τα επεισόδια οξείας ιγμορίτιδας είναι βραχύβια, αλλά τα συμπτώματα είναι συχνά έντονα, κάνοντας τον ασθενή εξαιρετικά άβολα.
Τι να φάτε και τι να φάτε μετά την αποβολή;
Μετά από μια αποβολή, η υγεία της γυναίκας είναι πολύ αδύναμη και θέλει προσοχή, ειδικά σε ότι αφορά τη διατροφή. Μετά από μια αποβολή, λοιπόν, τι να φάτε για να μπορέσετε να αναρρώσετε σύντομα; Ποιο μενού είναι καλό για την υγεία των γυναικών με αποβολή; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Οι κακές συνήθειες επηρεάζουν τα δόντια σας
Υπάρχουν συνήθειες που επηρεάζουν αρνητικά τα δόντια τους που πολλοί άνθρωποι δεν παρατηρούν. Είναι απαραίτητο να εντοπίσετε και να διορθώσετε αυτές τις κακές συνήθειες για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή και όμορφα.
Αιτίες γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης σε βρέφη
Τα νεογέννητα μωρά συχνά φτύνουν γάλα αμέσως μόλις τα θηλάσουν ή ταΐσουν με μπιμπερό, κάνοντας πολλούς γονείς να ανησυχούν πολύ. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της ΓΟΠ στα μωρά και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να την αποτρέψουν;
Εξωπυραμιδικό σύνδρομο: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπευτικά μέτρα
Το εξωπυραμιδικό σύνδρομο είναι ένα νευρολογικό σύνδρομο που προκαλείται από εκφυλισμό ή βλάβη στους νευρώνες του εξωπυραμιδικού συστήματος. Στο παρακάτω άρθρο, ας μάθουμε για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τα μέτρα θεραπείας αυτού του συνδρόμου με το Blog aFamilyToday.