Ένας από τους φόβους των ατόμων με οστεοαρθρίτιδα είναι ότι όταν αλλάζει ο καιρός, ειδικά όταν κάνει κρύο, πρέπει να αντιμετωπίσουν έναν άβολο, επίμονο πόνο που επηρεάζει τη ζωή τους. Οι ασθενείς είναι συχνά υποκειμενικοί με ήπια συμπτώματα στην αρχή, αλλά εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, η βλάβη στο μυοσκελετικό σύστημα μπορεί να αφήσει πολλά επικίνδυνα επακόλουθα.
Ποια είναι λοιπόν η αιτία του πόνου στις αρθρώσεις σας όταν αλλάζει ο καιρός, υπάρχει κάποιος τρόπος να μειώσετε αυτόν τον πόνο; Ας μάθουμε μαζί.
Συμπτώματα πόνου στις αρθρώσεις όταν αλλάζει ο καιρός
Η οστεοαρθρίτιδα είναι συχνή σε ηλικιωμένους ή σε άτομα που συχνά φέρουν βαριά φορτία. Ειδικότερα, η αρθρίτιδα είναι η πιο συχνή νόσος σήμερα, που επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες, την εργασία και τη ζωή των ασθενών.
Υπάρχουν συνήθως 2 τύποι αρθρίτιδας:
Τα άτομα με αρθρίτιδα είναι συχνά ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες επειδή σχετίζονται με την πίεση και τη θερμοκρασία. Όταν ο καιρός αλλάζει εποχές, ο πόνος από την οστεοαρθρίτιδα μαίνεται με μεγαλύτερη συχνότητα, επηρεάζοντας την υγεία και την ποιότητα ζωής.
Ο ασθενής θα έχει συμπτώματα όπως:
Όσο περισσότερο ο πόνος στις αρθρώσεις παραμένει χωρίς θεραπεία, το στρώμα του χόνδρου θα φθείρεται, προκαλώντας περισσότερο πόνο όταν αλλάζει ο καιρός.
Η αλλαγή του καιρού προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις
Γιατί η αλλαγή του καιρού προκαλεί συχνά πόνο;
Μεταβάλλεται η ατμοσφαιρική πίεση
Το σκελετικό σύστημα και οι ιστοί του σώματος είναι αρκετά ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική πίεση. Όταν αλλάζει ο καιρός, αλλάζει και η πίεση με αποτέλεσμα οι ιστοί να διαστέλλονται και να ασκούν πίεση στις αρθρώσεις. Όταν οι αρθρώσεις είναι φθαρμένες και φλεγμονώδεις, το επιπλέον βάρος των διαστελλόμενων ιστών θα επιδεινώσει τον πόνο.
Αλλαγή θερμοκρασίας
Εκτός από την πίεση, οι αλλαγές θερμοκρασίας όταν οι καιρικές αλλαγές είναι επίσης παράγοντες που προκαλούν την αλλαγή του αρθρικού υγρού, οι αντιδράσεις του αρθρικού ιστού γίνονται επίσης περίπλοκες, επιδεινώνοντας την αρθρίτιδα. Οι ασθενείς θα αισθανθούν επίσης τον πόνο πιο έντονο.
Εξασθενημένη αντίσταση
Ο καιρός αλλάζει ξαφνικά, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να μην μπορεί να προσαρμοστεί, εξασθενώντας την αντίσταση του ασθενούς, οπότε είναι δύσκολο για τον ασθενή να αντέξει αυτούς τους πόνους και τους πόνους.
Η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που δύσκολα θεραπεύεται οριστικά, οι ασθενείς μπορούν να ζήσουν με τον πόνο για πολλά χρόνια. Ωστόσο, με τη σωστή φροντίδα και θεραπεία, η ασθένεια μπορεί να μειωθεί και ο πόνος θα είναι πιο ανεκτός.
Πώς να μειώσετε τον πόνο στις αρθρώσεις όταν αλλάζει ο καιρός
Όταν αλλάξει ο καιρός, τα άκρα των ατόμων με οστεοαρθρίτιδα γενικά και αρθρίτιδα ειδικότερα θα πονάνε. Ακολουθούν ορισμένα μέτρα για την αποτελεσματική πρόληψη και μείωση του πόνου.
Κρατήστε το σώμα ζεστό
Όταν εισέρχονται στη μεταβαλλόμενη εποχή, οι ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα πρέπει να διατηρούν ενεργά το σώμα τους ζεστό για να περιορίσουν την έκθεση στον κρύο εξωτερικό αέρα. Εκτός από το να φορούν μακρυμάνικα ρούχα, να καλύπτουν το σώμα, οι ασθενείς πρέπει να εφαρμόζουν θερμικά πακέτα, να ασκούνται τακτικά, να τεντώνουν τις αρθρώσεις σε συνδυασμό με μασάζ για να ζεστάνουν τις αρθρώσεις. Ωστόσο, οι ασθενείς πρέπει επίσης να σημειώσουν ότι για την οστεοαρθρίτιδα που συσσωρεύει πύον, προκαλώντας πρήξιμο, δεν πρέπει να εφαρμόζονται ζεστές κομπρέσες γιατί μπορεί να προκαλέσει συμφόρηση στην τραυματισμένη περιοχή, καθιστώντας την ασθένεια πιο σοβαρή.
Το έμπλαστρο θέρμανσης Thien Thanh χρησιμοποιείται για να διατηρείται ζεστό σε κρύο καιρό, λειτουργώντας με τον τρόπο της οξείδωσης μετάλλων που παράγει θερμότητα, θέρμανσης. Το αυτοκόλλητο είναι συμπαγές, βολικό για μεταφορά. Η θερμαντική επίδραση του εμπλάστρου είναι έως και 12-16 ώρες, επομένως η ικανότητα να διατηρείται ζεστό το σώμα είναι πολύ αποτελεσματική. Εκτός από την ικανότητα να θερμαίνει, το προϊόν βοηθά επίσης στην ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις και σε μέρη του σώματος κατά τη διάρκεια βαριών δραστηριοτήτων. Ως εκ τούτου, το προϊόν είναι πολύ κατάλληλο για χρήση για ηλικιωμένους, άτομα με πόνο στα οστά και τις αρθρώσεις όταν κάνει κρύο.
Το έμπλαστρο θέρμανσης Thien Thanh είναι βολικό στη χρήση
Αρθρικό και περιαρθρικό μασάζ
Το μασάζ στα πόδια, τα γόνατα και τις αρθρώσεις των χεριών θα βοηθήσει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, θα μειώσει τον πόνο όταν αλλάζει ο καιρός. Θα πρέπει να κάνετε μασάζ γύρω από τις αρθρώσεις 3-5 φορές / εβδομάδα για να βελτιώσετε την υγεία των οστών, από την οποία βελτιώνεται και ο πόνος.
Πλήρες συμπλήρωμα διατροφής
Ο πόνος θα είναι χειρότερος όταν η αντίσταση είναι ασθενής, τότε η ανοχή του ασθενούς στον πόνο είναι χειρότερη, επομένως είναι απαραίτητο να παρέχονται αρκετά θρεπτικά συστατικά για να έχουμε ένα αποτελεσματικό ανοσοποιητικό σύστημα και καλή υγεία. Τα άτομα με οστεοαρθρίτιδα θα πρέπει να προσθέτουν περισσότερες τροφές για την αποκατάσταση των οστών και τη μείωση του πόνου:
Άσκηση για μείωση του πόνου στα πόδια
Η κατάλληλη κίνηση και η άσκηση είναι πολύ σημαντικές για τα άτομα με οστεοαρθρίτιδα, βοηθώντας στην προστασία της αντοχής, στην αύξηση της αποκατάστασης τραυματισμών και στη μυοσκελετική ευλυγισία. Ωστόσο, εάν ασκείστε με λάθος τρόπο, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει περιττούς τραυματισμούς στα οστά και τις αρθρώσεις. Επομένως, είναι απαραίτητο να συζητήσετε με το γιατρό σας για να επιλέξετε τη σωστή άσκηση για την πάθηση της άρθρωσής σας.
Η σωστή άσκηση είναι πολύ σημαντική για άτομα με πόνο από οστεοαρθρίτιδα
Με τα παραπάνω προληπτικά μέτρα θα βελτιωθεί η κατάσταση των οστών και των αρθρώσεων όταν αλλάξει ο καιρός. Εάν ο πόνος γίνει έντονος, ο ασθενής θα πρέπει να πάει στον γιατρό για εξέταση και θεραπεία για έγκαιρη θεραπεία.Μην αφήσετε την ασθένεια να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα γιατί θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία και την κινητικότητα αργότερα.
Ο πόνος στο ισχίο και στις δύο πλευρές ή στη μία πλευρά προκαλείται συνήθως από εκφυλιστική ή κατεστραμμένη άρθρωση του ισχίου. Πώς να διορθώσετε λοιπόν τον πόνο στο ισχίο και στις δύο πλευρές, όλα θα είναι στο παρακάτω άρθρο!
Εκτός από οφθαλμικές σταγόνες, οι οφθαλμικές αλοιφές χρησιμοποιούνται επίσης συνήθως για τη θεραπεία οφθαλμικών προβλημάτων. Ωστόσο, η εφαρμογή της οφθαλμικής αλοιφής πρέπει να γίνεται σωστά για να διασφαλιστεί η ασφάλεια.
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε ασθενείς με ελκώδη κολίτιδα. Επομένως, ποια δίαιτα ασθενείς με κολίτιδα είναι μια ερώτηση που τυγχάνει μεγάλης προσοχής.
Ένας γεμάτος και γεμάτος γύρος των 3 είναι πάντα το όνειρο των γυναικών. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από Hipdips. Τι είναι λοιπόν τα Hipdips; Μπορούν να θεραπευτούν οι ιπποπόταμοι;
Το πέος θεωρείται ένα όργανο που επηρεάζει την ανδρική γονιμότητα. Κοινές παθήσεις του πέους όπως ουρηθρίτιδα, στένωση της ακροποσθίας, ... μπορεί να προκαλέσουν...
Η ανεμοβλογιά είναι μια μολυσματική ασθένεια που εξαπλώνεται εύκολα, συχνά εκδηλώνεται στα τέλη του χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης σε εύκρατα κλίματα. Ο απλούστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της νόσου είναι να κάνετε το εμβόλιο της ανεμοβλογιάς. Πόσο διαρκεί το εμβόλιο της ανεμοβλογιάς μετά τη χορήγηση; Ας μάθουμε μαζί.
Μάθετε για τα αντιυπερτασικά φάρμακα, τον μηχανισμό δράσης τους, καθώς και τις αντενδείξεις και τις πιθανές παρενέργειες κατά τη λήψη τους.
Η βιταμίνη Β1 είναι μια βιταμίνη της ομάδας Β, η οποία παίζει ρόλο στο μεταβολισμό των θρεπτικών συστατικών που παρέχονται στα κύτταρα. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β1 μπορεί να προκαλέσει ασθένειες που μπορεί να οφείλονται στο ότι ο ασθενής δεν παρέχει αρκετή βιταμίνη Β1 ή στη διαταραχή απορρόφησης της βιταμίνης Β1.
Η νόσος Alzheimer νοείται ως μια διαταραχή απώλειας μνήμης που είναι κοινή στους ηλικιωμένους. Η προέλευση της νόσου έγκειται στον θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων που είναι υπεύθυνα για τη μνήμη και μια σειρά από άλλες νευρολογικές λειτουργίες.
Η υπερβολική δόση του φαρμάκου μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση, μια κατάσταση γνωστή ως σύνδρομο σεροτονίνης. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, η ζωή του ασθενούς μπορεί να τεθεί σε κίνδυνο. Το Blog aFamilyToday θα σας στείλει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με το σύνδρομο σεροτονίνης για έγκαιρη πρόληψη και θεραπεία.
