Το πρόγραμμα αιμοδοσίας πραγματοποιείται με την ευκαιρία που σκοπεύετε να αποκτήσετε μωρό και δεν ξέρετε αν πρέπει να προετοιμαστείτε για την εγκυμοσύνη πρέπει να δώσετε αίμα; Δείτε την απάντηση παρακάτω για να μάθετε αν πρέπει να δώσετε αίμα πριν μείνετε έγκυος!
Για να συλλάβετε εύκολα και να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Οι γυναίκες πριν από την εγκυμοσύνη συνιστώνται από τους διατροφολόγους να λαμβάνουν συμπληρώματα σιδήρου για την πρόληψη της αναιμίας. Ενώ η αιμοδοσία είναι η πράξη λήψης αίματος στο σώμα, η ποσότητα αίματος που χάνεται από 250 ml σε μία αιμοδοσία. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το εάν πρέπει να δώσουν αίμα ή όχι όταν προετοιμάζονται να μείνουν έγκυες.
Δεν είναι επιβλαβής η αιμοδοσία;
Αν και η αιμοδοσία είναι πολύ δημοφιλής, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να παρεξηγούν ότι η αιμοδοσία είναι επιβλαβής για την υγεία. Το Υπουργείο Υγείας έχει εγκύκλιο με αναλυτικές και πλήρεις οδηγίες για την ασφαλή αιμοδοσία. Εφόσον πληροίτε τις προϋποθέσεις αιμοδοσίας , μπορείτε να δώσετε αίμα 3-4 φορές το χρόνο χωρίς καμία απώλεια υγείας. Αντίθετα, η αιμοδοσία φέρνει επίσης πολλά οφέλη που δεν γνωρίζουν όλοι.
Μέσα σε 48 ώρες από τη χορήγηση αίματος, έχουν αρχίσει να παράγονται νέα ερυθρά αιμοσφαίρια. Μετά από μόλις 3-4 εβδομάδες, θα αντικαταστήσουν πλήρως τα χαμένα ερυθρά αιμοσφαίρια. Τα νέα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι καλύτερης ποιότητας από τα παλιά, εξασθενημένα ερυθρά αιμοσφαίρια. Η ποσότητα της απώλειας αίματος συνεπάγεται επίσης υπολειμματικό σίδηρο, αποτρέποντας τις βλαβερές συνέπειες της περίσσειας σιδήρου στην καρδιά, τους πνεύμονες, το ήπαρ και το στομάχι και μειώνοντας τον κίνδυνο καρκίνου.
Η αιμοδοσία βοηθά στην αναστροφή του καρκίνου του ήπατος, του στομάχου, του πνεύμονα και στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων
Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να δίνουν αίμα;
Η αιμοδοσία κάνει καλό στην υγεία, αλλά αν πρόκειται να μείνετε έγκυος, θα έχει κάποιο αποτέλεσμα; Επί του παρόντος, το Υπουργείο Υγείας δεν έχει συστήσει ότι οι γυναίκες πριν μείνουν έγκυες δεν πρέπει να δίνουν αίμα. Κατά μέσο όρο, ένας ενήλικας έχει 4500 - 5000 ml αίματος στο σώμα, που ισοδυναμεί με 70 - 80 ml αίματος / kg σωματικού βάρους. Μία μόνο δωρεά 250 ml σε σύγκριση με τον συνολικό όγκο αίματος δεν είναι πολύ, είναι δύσκολο να προκαλέσει αναιμία.
Η αναιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης πέφτει κάτω από το φυσιολογικό. Προκαλεί ζάλη, ζαλάδα, αίσθημα παλμών, δύσπνοια, απώλεια βάρους, ανοσοκαταστολή. Αυτά είναι ανησυχίες για την υγεία των γυναικών που ετοιμάζονται να μείνουν έγκυες. Πρέπει να δίνω αίμα πριν μείνω έγκυος; Η απάντηση εξαρτάται από την υγεία σας, όταν θέλετε να συλλάβετε.
Σύμφωνα με τον γιατρό, η ήπια αναιμία δεν επηρεάζει την ικανότητα να μείνετε έγκυος. Αυτό σημαίνει ότι, εάν δεν έχετε άλλη ιατρική πάθηση, η σύλληψη είναι μια χαρά. Σε υγιή κατάσταση, η απώλεια 250 ml αίματος δεν προκαλεί καμία βλάβη. Ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μόνο η σοβαρή αναιμία (συγκέντρωση αιμοσφαιρίνης μικρότερη από 6 γραμμάρια ανά 100 ml αίματος) επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου.
Εάν σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος, πρέπει να δώσετε αίμα ανάλογα με την κατάσταση της υγείας σας;
Σε 1 δευτερόλεπτο, το σώμα παράγει 2 εκατομμύρια ερυθρά αιμοσφαίρια. Μετά από 3 - 4 εβδομάδες αιμοδοσίας, τα χαμένα ερυθρά αιμοσφαίρια θα ανακάμψουν χωρίς να αλλάξουν καμία ζωτική λειτουργία. Εάν σχεδιάζετε να συλλάβετε 2 - 3 εβδομάδες μετά την αιμοδοσία, να είστε σίγουροι ότι δεν υπάρχει κανένα κακό. Εάν η ώρα της σύλληψης είναι αμέσως μετά την ημέρα της αιμοδοσίας, θα πρέπει να εξετάσετε εάν η υγεία σας είναι καλή ή όχι και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περισσότερες συμβουλές.
Πότε πρέπει να καθυστερήσετε την αιμοδοσία;
Εκτός από τις ανησυχίες για την υγεία, το αν θα δώσετε αίμα πριν μείνετε έγκυος εξαρτάται από πολλούς άλλους παράγοντες. Τα άτομα που μόλις έχουν αναρρώσει από ασθένεια πρέπει να καθυστερήσουν την αιμοδοσία σύμφωνα με τις οδηγίες του Υπουργείου Υγείας. Ως εξής:
Η προετοιμασία για να μείνετε έγκυος θα πρέπει να δώσει αίμα χωρίς περαιτέρω εξέταση περιπτώσεων καθυστέρησης της αιμοδοσίας
Πριν μείνετε έγκυος τι πρέπει να προετοιμάσετε;
Η αιμοδοσία δεν έχει μεγάλη επίδραση στην εγκυμοσύνη. Υπάρχουν πιο σημαντικά πράγματα για τα οποία πρέπει να προετοιμαστείτε για να μείνετε έγκυος και να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη.
Εμβολιασμοί πριν την εγκυμοσύνη
Ο εμβολιασμός βοηθά στην προστασία των εγκύων από ασθένειες που μπορούν να βλάψουν την εγκυμοσύνη. Για παράδειγμα, η ανεμοβλογιά τους πρώτους 3 μήνες έχει κίνδυνο αποβολής, η ανεμοβλογιά τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης είναι εύκολο να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες. Για να είστε ασφαλείς, πριν μείνετε έγκυος θα πρέπει να εμβολιαστείτε κατά: Ηπατίτιδα Β, γρίπη, ανεμοβλογιά, ιλαρά, παρωτίτιδα, ερυθρά, τέτανο. Αυτά είναι τα εμβόλια που πρέπει να καθυστερήσουν την αιμοδοσία, γι' αυτό να είστε προσεκτικοί!
Επιστημονική διατροφή
Αυξήστε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σίδηρο, φολικό οξύ, ασβέστιο, βιταμίνες, πρωτεΐνες για να βοηθήσετε το σώμα να παραμείνει υγιές. Οι γυναίκες που θέλουν να μείνουν εύκολα έγκυες πρέπει να τρώνε τις ακόλουθες τροφές: Μοσχάρι, κοτόπουλο, σολομό, αυγά, θαλασσινά, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, καρύδια, μπρόκολο, σπανάκι… Επιπλέον, πρέπει να αποφεύγετε επιβλαβείς τροφές όπως αλκοόλ, μπύρα, ανθρακούχα αναψυκτικά , κονσέρβες, street food για αποφυγή δηλητηριάσεων.
Συμπληρώματα σιδήρου και φολικού οξέος
Ο σίδηρος και το φολικό οξύ παίζουν σημαντικό ρόλο στην αύξηση της γονιμότητας, στην πρόληψη των γενετικών ανωμαλιών και στην πρόληψη της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σύμφωνα με τις συστάσεις, οι γυναίκες που σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες θα πρέπει να λαμβάνουν 400 mg φυλλικού οξέος την ημέρα. Ο σίδηρος και το φολικό οξύ πρέπει επίσης να συμπληρωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά τους πρώτους 3 μήνες. Μπορείτε να συμβουλευτείτε και να αγοράσετε αυτά τα προϊόντα στο σύστημα Blog aFamilyToday.
Θέλετε να έχετε καλή υγεία πριν την εγκυμοσύνη, θα πρέπει να τρώτε επιστήμη
Ας ελπίσουμε ότι το άρθρο έχει ξεκαθαρίσει την ερώτησή σας σχετικά με το αν θα δώσετε αίμα εάν σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος . Η αιμοδοσία είναι μια καλή πράξη που βασίζεται στο εθελοντικό πνεύμα. Εάν δεν είστε πραγματικά ασφαλείς πριν προγραμματίσετε να μείνετε έγκυος, δεν χρειάζεται να συμμετέχετε στην αιμοδοσία!
Η ρινοπλαστική είναι η πιο αποτελεσματική παρέμβαση για την αναδόμηση του σχήματος της μύτης σας, τη βελτίωση της ομορφιάς σας και για να κάνετε το πρόσωπό σας πιο ελκυστικό. Υπάρχουν πολλές τεχνικές ρινοπλαστικής στις οποίες εισάγεται συχνά η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο με πολλά ιδιαίτερα πλεονεκτήματα. Πολλές γυναίκες που ενδιαφέρονται για αυτή τη μέθοδο θέλουν επίσης να μάθουν πόσο κοστίζει να σηκώσουν τη δική τους μύτη χόνδρου;
Είναι καλό το φάρμακο για την ενούρηση του ύπνου Duc Thinh; Είναι πραγματικά αποτελεσματικό; Αυτές είναι οι συχνές ερωτήσεις πολλών πελατών προτού αποφασίσουν να αγοράσουν φάρμακο Duc Thinh για την ενούρηση. Λοιπόν, ας μάθουμε το παρακάτω άρθρο με το aFamilyToday Blog για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το φάρμακο!
Ακολουθεί μια περίληψη 8 τροφών που είναι καλές για άτομα με στομαχικές παθήσεις, βοηθώντας στη βελτίωση του κοιλιακού πόνου, της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας... αποτελεσματικά. Ας μάθουμε τώρα!
Το Thymomodulin είναι το κύριο συστατικό του Green Pam, το οποίο διατίθεται με τη μορφή κάψουλας από το στόμα. Το Green Pam ανήκει στην ομάδα των αντικαρκινικών φαρμάκων και επηρεάζει άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις του Green Pam; Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες από τη χρήση αυτού του φαρμάκου;
Με τον καιρό, το δέρμα του προσώπου μας θα εμφανίσει σταδιακά πολλά σημάδια γήρανσης, προκαλώντας απώλεια αυτοπεποίθησης. Έτσι το μασάζ λίφτινγκ προσώπου θα βοηθήσει στη βελτίωση των παραπάνω συνθηκών.
Είναι καλό ή όχι το καθημερινό μασάζ προσώπου είναι μια ερώτηση που συχνά ενδιαφέρει πολλές γυναίκες. Επειδή το μασάζ είναι μια μορφή φροντίδας του δέρματος που φέρνει πολλά οφέλη όπως επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, πρόληψη ρυτίδων, συρρίκνωση πόρων,...
Οι αιθουσαίες διαταραχές είναι από καιρό γνωστό ότι είναι μια αρκετά επικίνδυνη ασθένεια και επηρεάζουν σοβαρά την υγεία των ασθενών. Ωστόσο, μπορείτε να θεραπεύσετε πλήρως τις αιθουσαίες διαταραχές χωρίς φάρμακα με τις παρακάτω 5 απλές μεθόδους.
Οι όγκοι των νεφρών χωρίζονται σε δύο τύπους, τους καλοήθεις και τους κακοήθεις. Αν και συνήθως δεν είναι άμεσα απειλητικό για τη ζωή, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι καλοήθεις όγκοι των νεφρών θα επηρεάσουν την ποιότητα ζωής. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους καλοήθεις όγκους των νεφρών, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Δεν γνωρίζουν όλοι πώς να θεραπεύσουν αποτελεσματικά τις εμβοές όταν ρινική καταρροή στο σπίτι. Επομένως, για να σας βοηθήσουμε να ανακάμψετε γρήγορα και να νιώσετε άνετα, μάθετε περισσότερα παρακάτω.
Οι κιρσοί είναι μια συχνή ασθένεια, ιδιαίτερα εύκολη στην εμφάνιση στις γυναίκες, ειδικά σε εκείνες που πρέπει να στέκονται πολύ λόγω της δουλειάς τους. Λοιπόν, τι το προκαλεί;
