Δεν γνωρίζουν όλοι πώς να θεραπεύσουν αποτελεσματικά τις εμβοές όταν ρινική καταρροή στο σπίτι. Επομένως, για να σας βοηθήσουμε να ανακάμψετε γρήγορα και να νιώσετε άνετα, μάθετε περισσότερα παρακάτω.
Η καταρροή μπορεί να είναι μία από τις αιτίες των εμβοών , ειδικά εάν φυσάτε τη μύτη σας λανθασμένα. Γιατί λοιπόν η καταρροή προκαλεί εμβοές και ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να σταματήσετε τις εμβοές όταν έχετε καταρροή; Αν αναζητάτε και εσείς την απάντηση σε αυτό το πρόβλημα, ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο!
Γιατί οι εμβοές όταν έχετε καταρροή;
Η καταρροή είναι μια κατάσταση κατά την οποία η μύτη παράγει βλέννα, η οποία είναι κοινή κατά τη διάρκεια κρυολογήματος, αλλεργιών ή λοιμώξεων των κόλπων. Το αυτί και η μύτη συνδέονται με ένα τμήμα που ονομάζεται ευσταχιανή σάλπιγγα, γνωστό και ως ευσταχιανή σάλπιγγα, το οποίο εκτείνεται από το κάτω μέρος της τυμπανικής κοιλότητας μέχρι το πάνω μέρος του φάρυγγα. Το αποτέλεσμα είναι να φέρει εξωτερικό αέρα μέσω του τυμπάνου στο μέσο αυτί. Όταν χασμουριέστε, η ευσταχιανή σάλπιγγα ανοίγει και ο αέρας εισέρχεται στο μέσο αυτί για να εξισορροπήσει την πίεση μέσα και έξω από το τύμπανο.
Όταν εκκρίνεται μια ρινική καταρροή, προκαλεί οίδημα των βλεννογόνων, προκαλώντας κακή κυκλοφορία του αέρα ή απόφραξη. Η πίεση της κοιλότητας του μέσου αυτιού είναι χαμηλότερη από την εξωτερική πίεση, το τύμπανο αναρροφάται, οδηγώντας σε αίσθημα εμβοών , απώλεια ακοής. Από την άλλη πλευρά, αν φυσήξετε λανθασμένα τη μύτη σας θα προκαλέσει τη βλέννα να μεταφέρει βακτήρια στο αυτί και να προκαλέσει ευσταχιανή φλεγμονή.
Πώς να απαλλαγείτε από τις εμβοές όταν έχετε καταρροή
Εκτός από τη χρήση φαρμάκων που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, πρέπει να εφαρμόσετε τα ακόλουθα μέτρα για να βελτιώσετε ή να αποτρέψετε την εμφάνιση συμπτωμάτων της νόσου:
Χρησιμοποιήστε αλατόνερο
Το αλάτι έχει πολύ καλή αντιφλεγμονώδη δράση, επομένως μπορεί να μειώσει τις μολύνσεις των αυτιών που προκαλούνται από την καταρροή. Εκτός από τη χρήση αλατιού για να ξεπλύνετε το στόμα και τη μύτη σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κοκκοποιημένο αλάτι για να το εφαρμόσετε στα αυτιά σας. Βάλτε το αλάτι στο τηγάνι μέχρι να ζεσταθεί, στη συνέχεια σκεπάστε το με μια καθαρή πετσέτα και σκεπάστε το γύρω από το αυτί. Ο ατμός αλατιού βοηθά στη μείωση των εμβοών αποτελεσματικά, όταν εφαρμόζετε ζεστό αλάτι, πρέπει να προσέχετε να μην αφήσετε το αλάτι να ζεσταθεί πολύ και να μην το απλώνετε σε ένα μέρος για πολλή ώρα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στο δέρμα, εφαρμόστε 2-3 φορές την ημέρα για καλύτερο αποτέλεσμα.
Η χρήση θαλασσινού νερού για τον καθαρισμό της μύτης και του λαιμού είναι ένα μέτρο πρόληψης και υποστήριξης λοιμώξεων του αυτιού, της μύτης και του λαιμού
Χρησιμοποιήστε λεμόνι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στο λεμόνι θα αποτελέσει ιδανική επιλογή στη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος που συνοδεύεται από συμπτώματα εμβοών. Όχι μόνο μειώνοντας τα φλέγματα, το λεμόνι βοηθά επίσης στη βελτίωση της αντίστασης του οργανισμού και στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι για τη θεραπεία των εμβοών έχει ως εξής: Στύψτε το χυμό λεμονιού σε ζεστό νερό, μπορείτε να προσθέσετε μέλι για να βελτιώσετε τη γεύση. Πρέπει να το πίνετε το πρωί και 1-2 φορές την ημέρα.
Ρινοφαρυγγική υγιεινή
Η μύτη και ο λαιμός είναι η αιτία των εμβοών, επομένως η θεραπεία αυτών των τμημάτων είναι απαραίτητη για τη θεραπεία των εμβοών. Και η υγιεινή της μύτης και του λαιμού είναι πολύ σημαντική γιατί αυτό το όργανο είναι συχνά εκτεθειμένο και περιέχει πολλά βακτήρια.
Θα πρέπει να πλένετε τη μύτη σας και να κάνετε γαργάρες τακτικά με ένα ζεστό διάλυμα θαλασσινού νερού. Η ρινική άρδευση βοηθά στην αραίωση της βλέννας στη μύτη, διευκολύνοντας την αναπνοή και βελτιώνοντας τις εμβοές. Σε συνδυασμό με τη σωστή θεραπεία, αναρρώνετε γρήγορα.
Ο καθαρισμός της μύτης και του λαιμού σας κάθε μέρα είναι ένας τρόπος για να σταματήσετε να κουδουνίζετε στα αυτιά σας όταν έχετε καταρροή
Ρινικός ατμός
Αυτή είναι επίσης μια απλή αλλά πολύ αποτελεσματική θεραπεία για τις εμβοές εάν έχετε ρινική καταρροή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό για να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων όπως έλαιο ευκαλύπτου, έλαιο μέντας. Ο ζεστός ατμός θερμαίνει τον ρινοφάρυγγα, ενυδατώνει και μειώνει τη φλεγμονή, το πρήξιμο και την έκκριση ουσιών. Από εκεί, ο αεραγωγός είναι ανοιχτός και το μέσο αυτί είναι ανοιχτό. Ταυτόχρονα, με αιθέρια έλαια έχουν ως αποτέλεσμα την καταπραϋντική δράση των πρησμένων βλεννογόνων, μειώνοντας τον ερεθισμό. Επομένως, το άτμισμα της μύτης είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση των εμβοών.
Πινω πολυ νερο
Η παχιά βλέννα σας κάνει να νιώθετε άβολα, ακόμη και να δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε. Επομένως, είναι καλύτερο να πίνετε αρκετό νερό για να αραιώσει η βλέννα και να αποφευχθεί η συμφόρηση. Είναι επίσης ένα προληπτικό μέτρο για την ιγμορίτιδα και τις λοιμώξεις του αυτιού.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ έχει μια πικάντικη, ζεστή γεύση που έχει πολύ αποτελεσματική αντιφλεγμονώδη δράση. Για να αντιμετωπίσετε τις εμβοές, την καταρροή από το τζίντζερ, μπορείτε να το κάνετε φτιάχνοντας ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ για να πιείτε. Αυτή τη στιγμή, η θερμότητα θα βοηθήσει να ζεσταθεί το σώμα, να ανοίξουν τα αιμοφόρα αγγεία, να βοηθήσουν οι εμβοές, η γρίπη να περάσει γρήγορα.
Το τσάι τζίντζερ ζεσταίνει το λαιμό και το σώμα, μειώνει τα φλέγματα, λεπταίνει το φλέγμα, καθαρίζει αποτελεσματικά τα αυτιά, τη μύτη και το λαιμό
Μασάζ αυτιών
Αυτή θεωρείται μια άσκηση που υποστηρίζει την κυκλοφορία του αίματος στο στέμμα του κεφαλιού ενώ διεγείρει τα νεύρα να χαλαρώσουν για να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης στα αυτιά που προκαλούν εμβοές. Ο τρόπος για να το κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλα για να σύρετε προς τα πίσω από την κορυφή του κεφαλιού προς την κορυφή του κεφαλιού, να φέρετε και τα δύο χέρια στα αυτιά και να χαϊδέψετε αργά τα μάγουλα. Κάντε το συνεχώς για περίπου 10 λεπτά για να νιώσετε άνετα και άνετα.
Ο καλύτερος τρόπος για την οριστική αντιμετώπιση της καταρροής, των εμβοών είναι να επισκεφτείτε έναν ειδικό για εξέταση και κατάλληλη θεραπεία. Σε κάθε περίπτωση, μην αγοράζετε και χρησιμοποιείτε φάρμακα μόνοι σας, γιατί μπορεί να βλάψει την υγεία σας και να επιδεινώσει την ασθένειά σας.
Οι εμβοές που προκαλούνται από ρινική καταρροή δεν είναι σοβαρή πάθηση, αλλά προκαλούν μεγάλη ενόχληση και αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορεί να εξελιχθούν σε χρόνια πάθηση. Παρακάτω υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τις εμβοές όταν έχετε ρινική καταρροή στο σπίτι, στους οποίους μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες για να υποστηρίξουν τη θεραπεία και να ανακτήσουν γρήγορα την υγεία.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.
Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.
![[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;")