Η οστεοπόρωση είναι μια από τις τυπικές εκδηλώσεις της διαδικασίας γήρανσης του σώματος, που παρατηρείται συχνά στους ηλικιωμένους. Η οστεοπόρωση κάνει τα οστά εύθραυστα, λεπτά και εύκολα σπασμένα
Η οστεοπόρωση είναι μια από τις τυπικές εκδηλώσεις της διαδικασίας γήρανσης του σώματος, που παρατηρείται συχνά στους ηλικιωμένους. Η οστεοπόρωση κάνει τα οστά εύθραυστα, λεπτά και εύκολα να σπάσουν, επηρεάζοντας σε μεγάλο βαθμό την υγεία και τη ζωή των ασθενών. Η νόσος συνήθως εξελίσσεται σιωπηλά, χωρίς συμπτώματα, χωρίς να προκαλεί πόνο. Ας έχουμε τη σωστή κατανόηση της οστεοπόρωσης για να την αποτρέψουμε και να την αντιμετωπίσουμε έγκαιρα.
1. Αιτίες οστεοπόρωσης
Ο κίνδυνος οστεοπόρωσης είναι αυξημένος σε ηλικιωμένους, λιποβαρείς, άτομα με ήρεμο τρόπο ζωής, λιγότερη σωματική δραστηριότητα, αλκοολισμό, καφεΐνη, κάπνισμα, δίαιτα ελλιπή σε ασβέστιο και βιταμίνη D. Άτομα που στερούνται αναπαραγωγικών ορμονών. λόγω ωοθηκεκτομής, πρώιμης εμμηνόπαυση, ορισμένες ενδοκρινικές παθήσεις. Άτομα με ιστορικό καταγμάτων (αυτο ή οικογενειακό). Η νόσος αυξάνεται επίσης σε άτομα που πρέπει να πάρουν κάποια μακροχρόνια φάρμακα όπως κορτικοστεροειδή, αντιεπιληπτικά κ.λπ.
Ο κίνδυνος οστεοπόρωσης αυξάνεται στους ηλικιωμένους
2. Εκδηλώσεις οστεοπόρωσης
Τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης στα αρχικά στάδια είναι συχνά δύσκολο να εντοπιστούν, επειδή η ασθένεια αναπτύσσεται πολύ σιωπηλά και τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν και να εξαφανιστούν μόνα τους, αφήνοντας τον ασθενή υποκειμενικό. Ωστόσο, όταν βλέπετε το σώμα με τα ακόλουθα συμπτώματα, πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο γιατί όσο νωρίτερα διαπιστωθεί η ασθένεια, τόσο πιο απλή και αποτελεσματική είναι η θεραπεία.
Οι επιπλοκές της οστεοπόρωσης εμφανίζονται συχνά είναι κατάγματα στον αυχένα του μηριαίου οστού, στη σπονδυλική στήλη, στα οστά των χεριών
3. Επικίνδυνες επιπλοκές της οστεοπόρωσης
Οι επιπλοκές της οστεοπόρωσης εμφανίζονται συχνά είναι κατάγματα στον αυχένα του μηριαίου, στη σπονδυλική στήλη, στα οστά των χεριών... Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα κατάγματα του μηριαίου οστού προκαλούν τις πιο σοβαρές συνέπειες με το ποσοστό νοσηλείας λόγω οπισθίων καταγμάτων.οστεοπόρωση από εγκεφαλικό, έμφραγμα και καρκίνο του μαστού.
Οι επιπλοκές της οστεοπόρωσης προκαλούν συχνά το 20% των ασθενών θάνατο και το 50% σε μόνιμη αναπηρία και αναπηρία. Αυτή η κατάσταση όχι μόνο μειώνει την ποιότητα ζωής του ασθενούς αλλά γίνεται και βάρος για την οικογένεια και την κοινωνία.
Τα άτομα στην ομάδα υψηλού κινδύνου για οστεοπόρωση περιλαμβάνουν ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, προηγούμενα κατάγματα σπονδυλικής στήλης, κατάγματα μετά την ηλικία των 40 ετών, οικογενειακό ιστορικό καταγμάτων. Ιδιαίτερα οι περιπτώσεις χρήσης κορτικοστεροειδών για περισσότερο από 3 μήνες, υπερθυρεοειδισμός (υπερπαραθυρεοειδισμός), οστική ανεπάρκεια, πρόωρη εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 45 ετών, δίαιτα έλλειψης ασβεστίου, συνήθεια καπνίσματος, κατανάλωσης πολύ καφέ κ.λπ.
Για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, όλοι πρέπει να ακολουθούν μια δίαιτα γεμάτη ασβέστιο και βιταμίνη D, να περιορίζουν το κάπνισμα, να πίνουν αλκοόλ, να ασκούνται τακτικά, να αποφεύγουν τη μακροχρόνια λήψη φαρμάκων που αυξάνουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης, να παίρνουν προστατευτικό ισχίου όταν περπατούν εάν υπάρχει κίνδυνος πτώσης .
Η οστεοπόρωση μπορεί να προληφθεί πλήρως και να αποφευχθεί εάν έχουμε τη σωστή κατανόηση της οστεοπόρωσης , εφαρμόζουμε το σχήμα πρόληψης και θεραπείας με τον πιο ενεργό τρόπο.
Πεμ Χα
Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας την ποσότητα ασβεστίου στην καθημερινή σας διατροφή για να σας βοηθήσει να χτίσετε γερά οστά και να αποφύγετε τον κίνδυνο οστεοπόρωσης αργότερα στη ζωή σας.
Εάν τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα είναι πολύ χαμηλά, το σώμα θα πάρει ασβέστιο από τα οστά για να αναπληρώσει την ανεπάρκεια. Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να κατανοήσετε τις ανάγκες των παιδιών σε ασβέστιο και την πηγή αυτού του πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά συμπληρώματος.
Τα νεογέννητα με εξαιρετικά αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το μέλημα κάθε γονιού. Το ζεστό καλοκαίρι κάνει τα μωρά να αρρωσταίνουν με πυρετό, αλλά πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν τα μωρά με πυρετό πρέπει να κάνουν μπάνιο.
Το δίχτυ περούκας είναι ένα αξεσουάρ που σας βοηθά να αποκτήσετε τα πιο φυσικά όμορφα μαλλιά. Νιώστε άνετα όταν χρησιμοποιείτε. Για να καταλάβετε περισσότερα για το τι είδους δίχτυ περούκας είναι κατάλληλο για εσάς, μην παραλείψετε το παρακάτω άρθρο!
Αν και η χοληστερόλη θεωρείται συχνά ως ο κακός τύπος, είναι μια απαραίτητη ουσία στο σώμα. Δεν καταλαβαίνουν όλοι τη σημασία της χοληστερόλης για τον οργανισμό. Ας μάθουμε για τον ρόλο της χοληστερόλης στον οργανισμό μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Εκτός από την έννοια της ομοφυλοφιλίας, η έννοια της αμφιφυλοφιλίας είναι ακόμα αρκετά νέα στη χώρα μας. Τι είναι λοιπόν το bisexual; Είναι η αμφιφυλοφιλία ασθένεια; Παρακολουθήσετε τώρα!
Ποια είναι η μέθοδος επιτυχούς απώλειας βάρους τρώγοντας αργά, μασώντας καλά; Τρώτε αργά, μασάτε καλά για να είναι αποτελεσματικό; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτήν την ειδική μέθοδο.
Αν ψάχνετε για ένα ρόφημα για τη μείωση του λίπους στην κοιλιά, τότε ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο. Σίγουρα θα έχετε το τέλειο ποτό για να έχετε μια μικρή μέση
Η διαταραχή της πήξης του αίματος είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ιατρικής εξέτασης και θεραπείας. Επομένως, ο έλεγχος πήξης παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία των ασθενών.
Το ξύπνημα με πόνο στις αρθρώσεις των ποδιών είναι μια κοινή κατάσταση για μερικούς ανθρώπους. Η ασθένεια έχει σημαντικό αντίκτυπο στην εργασία και στην ποιότητα της καθημερινής μας ζωής.
Ο πόνος στην άρθρωση του αριστερού ποδιού επηρεάζει σημαντικά την κινητικότητα και τις καθημερινές δραστηριότητες του ασθενούς. Η κατανόηση των αιτιών της νόσου θα μας βοηθήσει να είμαστε πιο προνοητικοί στη διαδικασία θεραπείας.
Η κρέμα για ραγάδες είναι η σωστή λύση για την αποτελεσματική αντιμετώπιση και εξάλειψη των μακροχρόνιων ραγάδων. Μη χάσετε την κριτική των 5 καλύτερων κρέμες για ραγάδες σήμερα!
