Το Gotu kola έχει πολλές καλές χρήσεις για την υγεία, αλλά στη ζεστή εποχή, η υπερβολική χρήση gotu kola μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, επιβλαβές για την υγεία σας.
Στη ζεστή εποχή, είναι πραγματικά αναζωογονητικό να μπορείς να πιεις ένα ποτήρι δροσερό χυμό gotu kola. Ωστόσο, η υπέρβαση αυτής της τροφής θα κάνει το σώμα σας σε μπελάδες.
Τα οφέλη του gotu kola για το σώμα
Η Gotu kola, η οποία θεωρείται υγιεινή τροφή, χρησιμοποιείται ευρέως στην επεξεργασία τροφίμων και ποτών. Επιπλέον, αυτό το λαχανικό δεν έχει αναπτυχθεί ευρέως και εξακολουθεί να είναι ένα άγριο λαχανικό, έτσι πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι πολύ ασφαλή και καθαρά.
Το Gotu kola έχει πολλές καλές χρήσεις για την ανθρώπινη υγεία
Σύμφωνα με την ανατολίτικη ιατρική, το gotu kola έχει πικρή γεύση, δροσερές ιδιότητες, δροσιστική δράση, αποτοξίνωση, βράζει το γάλα, κιτρινίζει το δέρμα, κιτρινισμένα μάτια, πυρετό, ιλαρά... Αυτό το λαχανικό χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, βοηθά στην αρτηριακή πίεση . κυκλοφορία του αίματος, ιδιαίτερα στις φλέβες και τα τριχοειδή αγγεία.
Οι αρχαίοι θεραπευτές χρησιμοποιούσαν το gotu kola για τη θεραπεία παθήσεων όπως η ψωρίαση, το έκζεμα, οι λοιμώξεις του αναπνευστικού, η κόπωση, ο πυρετός, το κρυολόγημα, η ηπατίτιδα, η επιληψία, ακόμη και η σύφιλη.
Σύμφωνα με τη σύγχρονη ιατρική, το gotu kola μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος και την προώθηση της αναγέννησης των κυττάρων του δέρματος. Επομένως, το εκχύλισμα αυτού του λαχανικού μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε εφαρμογές ομορφιάς. Επιπλέον, το gotu kola μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση του έλκους του στομάχου, αντιικό, αντιμυκητιακό.
Βλάβη από την κατάχρηση του gotu kola στη ζεστή εποχή
Ωστόσο, λόγω των υψηλών φαρμακευτικών ιδιοτήτων και της μεγάλης αγάπης του, δεν συνιστάται η κατάχρηση του gotu kola. Εάν χρησιμοποιείτε πολύ gotu kola μπορεί να έχετε κακές συνέπειες ως εξής:
Επηρεάζει την πέψη
Το Gotu kola έχει μια κρύα ιδιότητα, μπορεί να προκαλέσει κρύο στομάχι, ήπια διάρροια. Το Gotu kola πίνεται συνήθως ωμό, επομένως η διαδικασία επεξεργασίας, αν δεν είναι υγιεινή, μπορεί επίσης να προκαλέσει πεπτικές διαταραχές στον χρήστη.
Η χρήση υπερβολικής ποσότητας gotu kola θα επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα
Προκαλεί πονοκεφάλους, παροδική απώλεια συνείδησης
Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν επίσης ότι η λήψη πολλών φαρμάκων ή χυμού gotu kola μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ακόμη και παροδική απώλεια συνείδησης... Εξάλλου, επειδή το gotu kola έχει μια ιδιότητα κρύου, εάν έχετε γεμάτο στομάχι, πρέπει να έχετε διάρροια. προσεκτική κατά τη χρήση, πρέπει να τρώτε με μερικές φέτες τζίντζερ για να ζεστάνετε το στομάχι και να εξουδετερώσετε την ψυχρότητα των λαχανικών.
Μειωμένες πιθανότητες εγκυμοσύνης και αυξημένος κίνδυνος αποβολής
Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν gotu kola για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητές τους να μείνουν έγκυες. Αυτό το λαχανικό ενέχει επίσης κίνδυνο αποβολής εάν χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Επομένως, οι γυναίκες που βρίσκονται στην περίοδο του τοκετού και οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να καταναλώνουν πολλά από αυτά τα λαχανικά.
Μειώνει την επίδραση των φαρμάκων
Το Gotu kola μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα που προκαλούν υπνηλία και αντισπασμωδικά, βαρβιτουρικά, βενζοδιαζεπίνες, φάρμακα για την αϋπνία και αντικαταθλιπτικά… Μπορεί επίσης να μειώσει την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης και άλλων από του στόματος φαρμάκων για τον διαβήτη, καθώς και με φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης.
Το Gotu kola μπορεί να μειώσει την επίδραση ορισμένων συγκεκριμένων φαρμάκων
Αυξάνει τη χοληστερόλη και το σάκχαρο στο αίμα
Το Gotu kola αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα, επομένως τα άτομα με υψηλή χοληστερόλη και διαβήτη θα πρέπει να αποφεύγουν την υπερβολική χρήση gotu kola.
Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το gotu kola;
Τα Ινστιτούτα Υγείας στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη συνέστησαν ότι το gotu kola, αν και ασφαλές, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από 6 εβδομάδες χωρίς συνταγή γιατρού. Επιπλέον, άτομα με ηπατική νόσο ή ιστορικό δερματικών βλαβών, ο καρκίνος δεν πρέπει να χρησιμοποιούν.
Η συνιστώμενη ποσότητα για την ημέρα ενός κανονικού ανθρώπου είναι 1 φλιτζάνι χυμό gotu kola, που ισοδυναμεί με 40 g gotu kola back.
Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται συνεχώς για περισσότερο από 1 μήνα. Εάν θέλετε να συνεχίσετε να το χρησιμοποιείτε, κάντε ένα διάλειμμα για τουλάχιστον μισό μήνα πριν το χρησιμοποιήσετε ξανά. Ειδικά οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν gotu kola κάθε μέρα.
aFamilyToday Health - Οι φυτικές ίνες διατηρούν τακτικό το λεπτό έντερο των παιδιών, αλλά σε πολλά παιδιά δεν αρέσει να τρώνε λαχανικά. Τι κάνετε λοιπόν για να συμπληρώσετε φυτικές ίνες για το παιδί σας;
aFamilyToday Health - Η επιλογή θρεπτικών τροφών που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της υγείας σας μετά τον τοκετό είναι κάτι που ενδιαφέρει πολλές γυναίκες.
Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για να αξιολογήσουμε τη λειτουργία αυτού του οργάνου, πρέπει να κάνουμε εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.
Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.
Πολλά παιδιά έχουν συχνά φαγούρα στον πρωκτό, γρατσουνιές πολύ, προκαλώντας γρατσουνιές και μολύνσεις. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;
Τα κρεμμύδια αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα και τη γρίπη. Η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά είναι ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη γρίπη χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται σε πολλές χώρες.
Η ιλαρά είναι πιο σπάνια στους ενήλικες παρά στα παιδιά. Ωστόσο, αν είναι υποκειμενικό, μπορεί εύκολα να αφήσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.
Τα κατάγματα του ισχίου στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν κατάγματα του τροχαντήρα και του μηριαίου αυχένα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κίνδυνο αυτού του κατάγματος, διαβάστε το περιεχόμενο αυτού του άρθρου.
Η μέθοδος με νάρθηκες χρησιμοποιεί δύναμη στο σύστημα της συσκευής για να τραβήξει τα δόντια για να μετακινηθούν σε μια αρμονική και ισορροπημένη θέση στο τόξο της γνάθου. Επομένως, τα δόντια πρέπει να είναι αρκετά δυνατά για να αντέχουν τη δύναμη στα δόντια. Μπορούν λοιπόν τα δόντια που έχουν πάρει τον πολτό να πάρουν σιδεράκια; Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να υπάρχουν σιδεράκια;
Η σωστή φροντίδα των ασθενών με ιογενή πυρετό μπορεί να υποστηρίξει την αποτελεσματική θεραπεία της νόσου και να αποτρέψει επικίνδυνες επιπλοκές όπως πνευμονία, σπασμούς και βαθύ κώμα.
Έχετε πιει καφέ και δεν ξέρετε πώς να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να μάθετε πώς να αποτρέψετε την ασθένεια του καφέ απλά και αποτελεσματικά!
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
