Αυτός είναι ο οδηγός μας για τους γονείς: Βρείτε τρόπους να είστε δυνατοί και να αντεπεξέλθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο, σας προσκαλούμε να μάθετε τις λεπτομέρειες.
Οι γονείς θέλουν πάντα τα παιδιά τους να είναι υγιή και ασφαλή. Όταν όμως αντιμετωπίζετε κάποια απροσδόκητα προβλήματα στο παιδί σας, πρέπει να βρείτε λύσεις για να το βοηθήσετε να ξεπεράσει τις δυσκολίες στη ζωή. aFamilyToday Blog Ένας οδηγός για τη γονεϊκότητα: Εύρεση τρόπων για να είστε δυνατοί και να αντεπεξέλθετε. Σας προσκαλούμε να μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες μέσω της κοινοποίησής μας παρακάτω.
Χρειάζεστε βοήθεια και υποστήριξη
Ανάγκη να μοιραστείτε τις δυσκολίες με τα μέλη της οικογένειας
Κάποια υποστήριξη από άλλα μέλη της οικογένειας θα βοηθήσει εσάς και το παιδί σας να παραμείνετε δυνατοί στην αντιμετώπιση των δυσκολιών και της κούρασης . Μοιραστείτε τις δυσκολίες σας με στενούς φίλους και μέλη της οικογένειας, ώστε να μπορούν να σας βοηθήσουν και να σας υποστηρίξουν όταν χρειαστεί.
Πρέπει να ενημερώσετε την οικογένεια και τους στενούς φίλους για τη θεραπεία του παιδιού σας, ώστε να μπορούν να μοιραστούν μαζί σας και να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο άνετα. Επιπλέον, η κοινή χρήση με την οικογένεια και τους φίλους μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους να πείσετε και να μειώσετε το άγχος του παιδιού σας όταν υποβάλλεται σε θεραπεία. Κάντε μια λίστα με μέλη της οικογένειας και φίλους που μπορούν να σας βοηθήσουν όταν φέρνετε το παιδί σας για θεραπεία.
Θα πρέπει να ενημερώσετε τις πληροφορίες στα κοινωνικά δίκτυα και να αναζητήσετε υποστήριξη από την κοινότητα για να νιώσετε πιο άνετα. Όταν νιώθετε άνετα, θα βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει τις δυσκολίες στη θεραπεία του καρκίνου. Πρέπει να είστε δυνατοί και να αντιμετωπίζετε δυσκολίες γιατί είστε σημαντικό στήριγμα για το παιδί σας.
Χρειάζεστε μια επαγγελματική βοήθεια
Χρειάζεστε συμβουλές από ειδικούς
Πρέπει να συναντήσετε ή να μπορείτε να εργαστείτε στο διαδίκτυο με ειδικούς. Πολλοί γονείς δεν έχουν την εμπειρία ή τις πληροφορίες, επομένως είναι λογικό να μοιραστούν εμπειρίες από ειδικούς. Θα πρέπει να μάθετε για τη θεραπεία και το χρόνο θεραπείας από τους ειδικούς, ώστε να προετοιμαστείτε για να είστε πνευματικά δυνατοί. Θα πρέπει να μάθετε για τις παρενέργειες της θεραπείας, ώστε να μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει ευκολότερα τις δυσκολίες.
Θα πρέπει επίσης να εφαρμόσετε μια λογική δίαιτα, ώστε το παιδί σας να μπορεί να αναρρώσει κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Η σωστή χρήση της διατροφής θα βοηθήσει το παιδί σας να βελτιώσει την υγεία του με τον καλύτερο τρόπο. Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για τη χρήση της διατροφής και σε συνδυασμό με τη θεραπεία καρκίνων όπως: Καρκίνος αίματος, καρκίνος του πνεύμονα, καρκίνος του ήπατος... για να φέρει τα καλύτερα αποτελέσματα.
Διατηρήστε σχέσεις
Εάν αγχώνεστε κατά τη διάρκεια της θεραπείας του παιδιού σας, είναι καλή ιδέα να κάνετε συζητήσεις που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε αυτό το άγχος. Η κοινωνικοποίηση με τους γύρω σας θα σας κάνει δυνατούς και ικανούς να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες που έχετε μπροστά σας. Και θα πρέπει επίσης να περνάτε χρόνο με τους ανθρώπους που αγαπάτε, κάτι που θα σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε καλύτερα από το άγχος.
Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας
Χρειάζεστε αρκετό ύπνο και σωστή διατροφή για να διατηρήσετε τη θετική ενέργεια
Θα πρέπει να βρείτε τρόπους για να χαλαρώσετε και να μειώσετε το στρες , όπως: Πάρτε βαθιές αναπνοές ή κάντε απλές ασκήσεις γιόγκα. Θα πρέπει επίσης να τηρείτε μια λογική διατροφή για να έχετε θετική ενέργεια. Και ο αρκετός ύπνος θα σας βοηθήσει επίσης να αποκτήσετε πλήρη ενέργεια για μια νέα μέρα. Προσπαθήστε να περπατάτε και να κάνετε τζόκινγκ αν είναι δυνατόν και να παραμένετε σωματικά δραστήριοι όπου κι αν βρίσκεστε. Το να είσαι σωματικά δραστήριος όπως η αδερφή μου θα σε βοηθήσει να έχεις ένα υγιές σώμα και να έχεις άφθονη πηγή ενέργειας για να σε βοηθήσει να ξεπεράσεις τις δυσκολίες.
Θα πρέπει να γεμίζετε τον ελεύθερο χρόνο σας με το να είστε κοντά στο παιδί σας ή να παίζετε παιχνίδια μαζί του. Θα πρέπει να εκφράσετε τα συναισθήματα και την κούρασή σας στους ανθρώπους γύρω σας γιατί αυτό θα σας βοηθήσει να είστε αρκετά δυνατοί και γενναίοι για να ξεπεράσετε τις δυσκολίες με το παιδί σας. Έχετε μια βαθιά πίστη σε μια θρησκεία ή πίστη γιατί θα σας κρατήσει δυνατό και θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τους φόβους σας.
Επειδή είναι απαραίτητο να τρώτε με μια λογική διατροφή και να κοιμάστε αρκετά. Το να τρώτε καλά και να κοιμάστε θα σας βοηθήσουν να έχετε μια άφθονη πηγή ενέργειας και θα διατηρήσετε το μυαλό σας σε εγρήγορση για να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες που πρέπει να ξεπεραστούν.
Με Οδηγούς για Γονείς: Εύρεση Τρόπων για να Γίνετε Δυνατοί και Διαπιστευμένοι, το ιστολόγιο aFamilyToday πρέπει να σας έχει βοηθήσει με τους αγώνες που αντιμετωπίζετε. Ας ελπίσουμε ότι η κοινοποίησή μας θα σας δώσει πραγματικά χρήσιμες συμβουλές και θα σας βοηθήσει να είστε πιο δυνατοί στις δυσκολίες. Σας ευχαριστούμε για το ενδιαφέρον σας για τις πληροφορίες που μοιράζονται το φαρμακείο μας σε αυτόν τον ιστότοπο.