Η προσαρμογή και ο περιορισμός των παραγόντων κινδύνου για την αθηροσκλήρωση είναι απαραίτητη για τον περιορισμό των επικίνδυνων επιπλοκών που μπορεί να προκαλέσουν θάνατο και αναπηρία.
Η προσαρμογή και ο περιορισμός των παραγόντων κινδύνου για την αθηροσκλήρωση είναι απαραίτητη για τον περιορισμό των επικίνδυνων επιπλοκών που μπορεί να προκαλέσουν θάνατο και αναπηρία.
Τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου για αθηροσκλήρωση
(1) Κάπνισμα τσιγάρων
Το κάπνισμα αυξάνει την παραγωγή ελεύθερων ριζών, προκαλώντας αλλαγές στην ενδοθηλιακή δομή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να κολλήσουν τα κακά λίπη στα τοιχώματα των αγγείων. Η σχέση μεταξύ του καπνίσματος και του καρδιαγγειακού κινδύνου έχει καθιερωθεί από το 1964 και μέχρι το 1989, μελέτες έδειξαν ότι το κάπνισμα προκάλεσε αύξηση 50% στους θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα και όχι μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Έμφραγμα του μυοκαρδίου, υπάρχει πολύ υψηλός κίνδυνος θανάτου και υποτροπής έμφραγμα του μυοκαρδίου, το ποσοστό θνησιμότητας μπορεί να είναι έως και 47%.
Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
(2) Υπέρταση
Υπολογίστηκε ότι μια αύξηση της διαστολικής αρτηριακής πίεσης κατά 5 mmHg συσχετίστηκε με 34% αύξηση στον κίνδυνο εγκεφαλικού και 21% αύξηση στον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου . Οι δοκιμές δείχνουν επίσης ότι, με καλή θεραπεία της υπέρτασης, μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος εγκεφαλικού και αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.
(3) Δυσλιπιδαιμία (Αυξημένη χοληστερόλη, LDL και τριγλυκερίδια, μειωμένη HDL)
Η αυξημένη ολική χοληστερόλη και το αυξημένο κακό λίπος (LDL χοληστερόλη) στο αίμα αυξάνουν τη θνησιμότητα από στεφανιαία νόσο. Εάν η LDL αυξηθεί κατά 1%, ο κίνδυνος στεφανιαίας νόσου αυξάνεται κατά 2-3%. Πολλές κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι η μείωση του συνολικού λίπους και του κακού λίπους στο αίμα και η αύξηση του καλού λίπους θα φέρει μεγάλα οφέλη στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου.
(4) Διαβήτης
Το συχνό υψηλό σάκχαρο στο αίμα, θα προκαλέσει επιπλοκές μικρών αιμοφόρων αγγείων και μεγάλων αιμοφόρων αγγείων. Οι μικρές αγγειακές επιπλοκές προκαλούν θολή όραση, νεφρική ανεπάρκεια, καταστροφή άκρων λόγω απόφραξης περιφερικής αρτηρίας, μούδιασμα νεύρων… Οι κύριες αγγειακές επιπλοκές είναι στην πραγματικότητα αθηροσκληρωτικές βλάβες.
(5) Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας
Η τακτική σωματική δραστηριότητα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην πρόληψη της αρτηριακής νόσου
Μελέτες δείχνουν ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα έχει σαφή επίδραση στους παράγοντες κινδύνου αθηροσκλήρωσης όπως η σημαντική απώλεια βάρους, η μείωση του καπνίσματος, η μείωση του σακχάρου στο αίμα και το αυξημένο σωματικό λίπος.
Λίγοι ή αβέβαιοι παράγοντες κινδύνου
Εκτός από τους παράγοντες κινδύνου, υπάρχει ένας αριθμός παραγόντων που ενέχουν λιγότερο κίνδυνο ή είναι αβέβαιοι για τον κίνδυνο, αλλά επίσης δεν μπορούν να αγνοηθούν. Το πρώτο είναι η παχυσαρκία, η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά 1,8-2,4 φορές. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλοι καλοί παράγοντες όπως η αυξημένη πήξη του αίματος. έλλειψη οιστρογόνων μετά την εμμηνόπαυση. υψηλή πρόσληψη υδατανθράκων? Υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος. υψηλή συγκέντρωση ινωδογόνου ορού. υπερθυρεοειδισμός? επίπεδα ινσουλίνης ορού...
Μη τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου
(1) Γήρατος
Αυτός είναι ένας παράγοντας κινδύνου για αθηροσκλήρωση που δεν μπορεί να αλλάξει, μέσω της μελέτης διαπιστώθηκε ότι κάτω των 55 ετών, η στεφανιαία νόσος στους άνδρες είναι 3-4 φορές υψηλότερη από ό,τι στις γυναίκες, μετά την ηλικία των 55 ετών η συχνότητα των στεφανιαίων αρτηριακή νόσος Η στεφανιαία ανάπτυξη είναι αργή στους άνδρες αλλά ταχύτερη στις γυναίκες, έως την ηλικία των 75 ετών η συχνότητα της στεφανιαίας νόσου σε άνδρες και γυναίκες είναι ίση.
(2) Κληρονομικότητα
Αυτός είναι ένας μη τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου, εάν είναι γνωστό ότι έχει αυτόν τον παράγοντα κινδύνου, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται στενά η κατάσταση των λιπιδίων του αίματος, να αντιμετωπίζονται ενεργά οι μεταβολικές ασθένειες για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.
Το Momega και το Womega βοηθούν στον αποτελεσματικό έλεγχο των παραγόντων κινδύνου αθηροσκλήρωσης
Με τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης μπορεί να αλλάξει, μπορείτε να προσθέσετε ταμπλέτες Moma και Womega για να αποτρέψετε τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Το προϊόν έχει ως αποτέλεσμα την υποστήριξη του καρδιαγγειακού συστήματος κατά των εγκεφαλικών επεισοδίων, των καρδιακών προσβολών και τον περιορισμό της αθηροσκλήρωσης, ιδιαίτερα των στεφανιαίων αρτηριών, συμβάλλοντας στην υποστήριξη των ματιών, του εγκεφάλου και στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.
Μπάο Μπάο
Πολλοί άνθρωποι περιμένουν με ανυπομονησία τα αποτελέσματα μετά το κόψιμο των χειλιών καρδιάς γιατί πιστεύουν ότι θα έχουν γεμάτα και ελκυστικά χείλη σε σχήμα καρδιάς. Αλλά δυστυχώς, μετά από λίγες μόνο ημέρες, ανακαλύφθηκε ότι τα ακάλυπτα δόντια προκάλεσαν απώλεια αισθητικής. Τι προκαλεί λοιπόν η καρδιά να έχει ανοιχτά δόντια;
Ο τρόπος αντιμετώπισης της μέσης ωτίτιδας με μαρούλι είναι αρκετά δημοφιλής λόγω της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας που προσφέρει αυτή η μέθοδος. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να χρησιμοποιούν το μαρούλι για τη θεραπεία ασθενειών.
Ένα από τα σημάδια της ουλίτιδας που προκαλεί κακοσμία είναι η κακοσμία του στόματος. Εάν η νόσος δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα αφήσει επακόλουθα όπως απώλεια δοντιών, αρθρίτιδα ή ακόμα και περικαρδίτιδα.
Το Doc Ty point είναι ένα από τα σημεία βελονισμού που επηρεάζει άμεσα την άρθρωση του γόνατος στο ανθρώπινο σώμα. Πού είναι λοιπόν το σημείο Doc Ty; Πόσο χρήσιμο; Πώς να συντονίσετε τα σημεία βελονισμού; Ας απαντήσουμε στις παραπάνω ερωτήσεις μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ο μύκητας του αυτιού είναι μια κατάσταση κατά την οποία το αυτί είναι εμβοές, φαγούρα, μερικές φορές επώδυνη και μειώνει την ικανότητα του ασθενούς να ακούει, αυτή η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει σε οποιαδήποτε ηλικία από μικρή έως μεγάλη. Αν και αυτή η ασθένεια δεν είναι πολύ απειλητική για τη ζωή, ο ασθενής δεν πρέπει να είναι αμελής, να αναζητά προληπτικά έγκριτα νοσοκομεία για εξέταση και κατάλληλη θεραπεία.
Ο βήχας μπορεί να προκαλέσει καυστικό πόνο και απώλεια φωνής εάν παραταθεί. Αυτό είναι επίσης ένα σύμπτωμα της γρίπης, το οποίο πρέπει να κατανοήσετε τις παρακάτω πληροφορίες.
Στην Ανατολική Ιατρική, στα χέρια μας, θα υπάρχουν θέσεις πολύ σημαντικών σημείων βελονισμού, στα οποία βρίσκεται το σημείο Thap Tuyen. Πού βρίσκεται λοιπόν η θέση του βελονισμού - ξέρετε;
Ο μυελικός καρκίνος του μαστού είναι ένας διηθητικός καρκίνος, που σημαίνει ότι έχει τη δυνατότητα να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, αν και οι κλασικοί μυελικοί καρκίνοι του μαστού είναι λιγότερο πιθανό να δώσουν μετάσταση.
Τι βλάπτει η καθιστική ζωή στην ανθρώπινη υγεία και ποια είναι τα οφέλη της ενεργού δραστηριότητας, πώς να ασκείσαι αποτελεσματικά; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε.
Οι κρίσεις άσθματος σας κάνουν να νιώθετε άβολα, βασανίζοντάς σας ανά πάσα στιγμή. Εδώ είναι μερικές σπιτικές θεραπείες για το άσθμα που μπορείτε να εφαρμόσετε. 1. Θεραπεία άσθματος
