Είναι το άσθμα μεταδοτικό; 5 τρόποι για την πρόληψη του άσθματος

Το άσθμα είναι μια κοινή ασθένεια την κρύα εποχή σε όλες τις ηλικίες, που προκαλεί πολλές απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, ειδικά σε μικρά παιδιά και ηλικιωμένους. Λοιπόν, είναι το άσθμα μεταδοτικό και πώς να το προλάβετε;

Εάν θέλετε να μάθετε εάν το άσθμα είναι μεταδοτικό, πρέπει να μάθετε τι είναι το άσθμα, τις αιτίες, τα συμπτώματά του και στη συνέχεια πώς να το αποτρέψετε αποτελεσματικά. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για απαντήσεις στις παραπάνω ερωτήσεις. 

Μάθετε για το άσθμα

Τι είναι το άσθμα;

Για να μάθετε εάν το άσθμα είναι μεταδοτικό, πρέπει να μάθετε τι είναι το άσθμα και τι το προκαλεί.

Το άσθμα , γνωστό και ως βρογχικό άσθμα, είναι μια ασθένεια του αναπνευστικού που χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών. Οι βρόγχοι του ασθενούς είναι εγγενώς πολύ ευαίσθητοι, όταν εκτεθούν σε ερεθιστικούς παράγοντες, θα αντιδράσουν πολύ έντονα, οδηγώντας σε μια σειρά από συμπτώματα όπως δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος, συριγμό, βήχα. Το βρογχικό άσθμα θα εκδηλωθεί σε διαφορετική βαρύτητα ανάλογα με την εντόπιση του κάθε ασθενούς και ανάλογα με το βαθμό διέγερσης των βρογχιολίων.

Συνήθως, το άσθμα δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά είναι δυνατός ο έλεγχος των συμπτωμάτων της νόσου και εξαρτάται από την τήρηση του ασθενούς στη θεραπεία.

Παράγοντες κινδύνου για κρίσεις άσθματος

Για να μάθετε εάν το άσθμα είναι μεταδοτικό, θα πρέπει να μάθετε για τις αιτίες του. Οι κρίσεις άσθματος μπορούν να προκληθούν από διάφορους παράγοντες κινδύνου:

• Αλλεργιογόνα: Ουσίες που βρίσκονται στον αέρα (καπνός τσιγάρου, ακάρεα σκόνης, γύρη και τρίχωμα ζώων) ή από τρόφιμα (κοτόπουλο, φιστίκια, γαλακτοκομικά και ορισμένα θαλασσινά). Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργίες που οδηγούν σε άσθμα.
• Λοιμώξεις μύτης - λαιμού: Μπορεί να έχετε άσθμα όταν έχετε ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα.
• Ψυχολογικοί παράγοντες: Υπερβολικό στρες, ψυχολογικά τραύματα, σεξουαλικές διαταραχές.
• Χημικοί – φυσικοί παράγοντες: Μεταλλική σκόνη, μυρωδιά μπογιάς, καπνός βενζίνης.

Εκδηλώσεις άσθματος

Βήχας

Η πιο συχνή εκδήλωση στο βρογχικό άσθμα, ιδιαίτερα στα παιδιά, είναι ο βήχας. Όταν πάσχει από βρογχικό άσθμα, ο ασθενής έχει συχνά ξηρό βήχα, μετά το βήχα, υπάρχουν λευκά, κολλώδη πτύελα.

Σφίξιμο στο στήθος

Οι ασθενείς που βήχουν συχνά έχουν βρογχικό άσθμα, μερικές φορές πρέπει να χρησιμοποιήσουν όλη τους τη δύναμη για να σπρώξουν τον αέρα προς τα έξω, παραμορφώνοντας και καταστρέφοντας το στήθος, οδηγώντας σε συμπτώματα σφιξίματος ή βάρους στο στήθος.

Δυσκολία στην αναπνοή

Κατά την κρίση άσθματος στους πνεύμονες, θα υπάρχουν δύο αντίθετα φαινόμενα: οι κυψελίδες διαστέλλονται ενώ οι μικροί βρόγχοι συστέλλονται, δυσκολεύοντας την εισπνοή και την εκπνοή του ασθενούς.

Το σφίξιμο στο στήθος και η δύσπνοια είναι κοινά συμπτώματα του άσθματος

Συριγμός

Το βρογχικό άσθμα στα παιδιά προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή, συριγμό λόγω κατεστραμμένων βρόγχων, παραμόρφωση του θώρακα.

Επιπλοκές του άσθματος

Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, η ασθένεια θα μετατραπεί σε σοβαρές, απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές ως εξής:

• Οι ασθενείς με χρόνιο και σοβαρό άσθμα έχουν συχνά εμφύσημα, χρόνια συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.
• Παραμόρφωση θώρακα ή χρόνια αναπνευστική ανεπάρκεια .
• Τα παιδιά μπορεί να έχουν κατάρρευση του πνεύμονα, που αντιστοιχεί στο 30%.
• Το 5% των ασθενών με άσθμα μπορεί να έχουν πνευμοθώρακα, επομένως είναι εύκολο να γίνει λάθος διάγνωση με αμφοτερόπλευρο πνευμοθώρακα, θέτοντας τους ασθενείς σε υψηλό κίνδυνο θανάτου.
• Η παρατεταμένη χρήση κορτικοστεροειδών μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο ψευδο-Cushing.

Είναι το άσθμα μεταδοτικό;

Το άσθμα δεν είναι εντελώς μεταδοτικό γιατί είναι μια χρόνια ασθένεια των βρόγχων, που δεν προκαλείται από ιούς ή βακτήρια. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μια αντίδραση βρογχικής απόφραξης που προκαλεί αναστρέψιμη στένωση των αεραγωγών λόγω ερεθισμού από έκθεση σε αλλεργιογόνα, κρύο αέρα, συναισθηματικά ερεθίσματα και αθλητικές δραστηριότητες. 

Μεταξύ αυτών, το αλλεργικό βρογχικό άσθμα είναι το πιο κοινό. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν αλλεργικό άσθμα, όπως η οικιακή σκόνη, η γύρη, το τρίχωμα των κατοικίδιων, η μούχλα ή κάποιες τροφές που είναι εύκολο να προκαλέσουν αλλεργίες όπως οι γαρίδες, τα καβούρια, τα αυγά, τα ψάρια...

Αν και η απάντηση στο ερώτημα εάν το άσθμα είναι μεταδοτικό είναι εντελώς μη μεταδοτική, η ασθένεια έχει ένα γενετικό συστατικό. Εάν ένας γονέας έχει άσθμα στην οικογένεια ή και οι δύο γονείς έχουν άσθμα, το παιδί θα έχει αλλεργίες και ο κίνδυνος εμφάνισης αυτής της ασθένειας είναι 33% υψηλότερος από άλλους ανθρώπους.

Εκτός από τη γενετική, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα άσθματος, όπως: Ιστορικό αλλεργιών, παχυσαρκία , κάπνισμα, παθητικό κάπνισμα, συχνή έκθεση σε χημικές ουσίες.

Πώς να θεραπεύσετε και να προλάβετε το άσθμα

Κατά τη θεραπεία και την πρόληψη του άσθματος, θα πρέπει να αποφεύγεται η επαφή με αλλεργιογόνα. Ωστόσο, οι ασθενείς πρέπει να ανιχνεύουν και να αντιμετωπίζουν το άσθμα νωρίς στα αρχικά στάδια για να ελέγξουν τη νόσο και να μην επιδεινώσουν τη νόσο. 

Για να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα που προκαλεί η ασθένεια, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

Χρησιμοποιήστε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν άσθμα εάν ένα άτομο δεν τα πάρει σωστά

Ορισμένα φάρμακα όπως η ασπιρίνη, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη όπως η ιβουπροφαίνη, η ναπροξένη, ... ακόμα και οι οφθαλμικές σταγόνες μπορεί να προκαλέσουν άσθμα εάν ο ασθενής δεν πάρει σωστά το φάρμακο και δεν ακολουθήσει τις οδηγίες του γιατρού. Επομένως, οι ασθενείς δεν αγοράζουν απολύτως φάρμακα, δεν χρησιμοποιούν τη λάθος ώρα ή τη λάθος δόση.

Αποφύγετε την έκθεση σε αλλεργιογόνα

Θα πρέπει να αποφεύγετε τους παράγοντες που προκαλούν άσθμα, όπως καπνός, μούχλα, ακάρεα, φυτά και γύρη, χημικές ουσίες, κατοικίδια ζώα, ορισμένες τροφές που προκαλούν αλλεργίες. 

Υγιεινή διατροφή 

Για καλή υγεία, θα πρέπει να φτιάξετε ένα καθημερινό μενού για να εξασφαλίσετε επαρκή παροχή βασικών θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, λίπος... Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε πλούσια φρούτα, βιταμίνη C όπως πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, λεμόνια... για να αυξήσετε αντίσταση του σώματος. 

Η τακτική άσκηση είναι επίσης μια αποτελεσματική πρόληψη. 

Διατηρήστε το ζεστό όταν είναι κρύο

Ένας από τους εύκολους ερεθισμούς για ασθένειες του αναπνευστικού και οξείες κρίσεις άσθματος είναι ο κρύος αέρας, επομένως πρέπει να διατηρείτε το σώμα σας ζεστό. 

Εκτελέστε προληπτικό έλεγχο άσθματος

Για μια ακριβή διάγνωση του άσθματος, πρέπει να κάνετε έναν έλεγχο άσθματος για να ελέγξετε την κατάσταση του αναπνευστικού σας συστήματος.

Το άσθμα δεν είναι μεταδοτικό, επομένως δεν είναι μεταδοτικό, αλλά επηρεάζει την υγεία και την ποιότητα ζωής. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς θα πρέπει να προσέχουν μια υγιεινή διατροφή, να αποφεύγουν τα αλλεργιογόνα και να κάνουν τακτικό έλεγχο υγείας.