Βήματα πρώτων βοηθειών για χαμηλό ασβέστιο στο αίμα

Το ασβέστιο στο σώμα παίζει σημαντικό ρόλο στη σύσπαση των μυών, συμμετέχει στην πήξη του αίματος και στη μετάδοση των νεύρων. Επομένως, όταν η υπασβεστιαιμία μπορεί να είναι επικίνδυνη για τον ασθενή. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για τις πρώτες βοήθειες για την υπασβεστιαιμία!

Η υπασβεστιαιμία είναι μια αρκετά συχνή ασθένεια που οφείλεται σε πολλές διαφορετικές αιτίες, η γνώση των αιτιών και των μεθόδων πρώτων βοηθειών για χαμηλό ασβέστιο θα βοηθήσει τους ασθενείς να περιορίσουν τις σοβαρές επιπλοκές αργότερα.

Οι κατάλληλες πρώτες βοήθειες για την υπασβεστιαιμία συμβάλλουν στον περιορισμό πολλών επικίνδυνων επιπλοκών

Ποια είναι τα συμπτώματα της υπασβεστιαιμίας;

Η υπασβεστιαιμία έχει εκδηλώσεις και συμπτώματα που ποικίλλουν ανάλογα με την έκταση και τον χρόνο εμφάνισης της νόσου. Ωστόσο, τα πιο πρώιμα και αναγνωρίσιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Η υπασβεστιαιμία εμφανίζεται συνήθως μετά από ένα ερέθισμα όπως ο θυμός, το άγχος, ο καυγάς, η κούραση ή η υπερβολική εργασία.
• Οι ασθενείς ξεκινούν με ένα αίσθημα μουδιάσματος όπως τα μυρμήγκια που σέρνονται στα άκρα, στην άκρη της γλώσσας και γύρω από το στόμα, που συνοδεύεται από νευρικότητα και άγχος.
• Έπειτα υπάρχει η σύσπαση των μυϊκών ομάδων των άκρων που προκαλούν μη φυσιολογικές κινήσεις.
• Οι μη φυσιολογικές μυϊκές συσπάσεις που προκαλούν πόνο στον ασθενή, το χέρι που μπορεί να είναι δύσκαμπτο και να μην απλώνεται κανονικά ονομάζεται «χέρι της μαίας».
• Ένα «σημάδι πεντάλ» εμφανίζεται όταν το πόδι τεντώνεται σαν κίνηση ποδηλάτου.
• Οι ασθενείς μπορεί επίσης να εμφανίσουν κράμπες στα πόδια αυθόρμητα ή μετά από διέγερση ή ψηλάφηση, που μερικές φορές συνοδεύονται από κοιλιακό άλγος που μοιάζει με κράμπα.
• Εάν η γλωττίδα ή οι αναπνευστικοί μύες είναι συσπασμένοι, μπορεί να ακουστούν δυσκολία στην αναπνοή και stridor.
• Η υπασβεστιαιμία προκαλεί επίσης μυϊκούς σπασμούς στο πρόσωπο και στο σώμα, προκαλώντας μεγάλο πόνο στον ασθενή.
• Όταν το ασβέστιο στο αίμα πέσει πολύ χαμηλά, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν διαταραχές της συνείδησης όπως λήθαργο, λιποθυμία ή αναπνευστική ανεπάρκεια όπως γρήγορη, ρηχή αναπνοή.

Σημάδια «μαιευτικού χεριού» στην υπασβεστιαιμία

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ανιχνεύονται έγκαιρα τα συμπτώματα και να εφαρμόζονται μέθοδοι πρώτων βοηθειών για την υπασβεστιαιμία για να αποφευχθούν απειλητικές για τη ζωή συνέπειες.

Αιτίες χαμηλού ασβεστίου στο αίμα

Οι ειδικοί επιβεβαιώνουν ότι: Η υπασβεστιαιμία προκαλείται από πολλές διαφορετικές αιτίες, από τη διατροφή μέχρι ζωντανές αιτίες από άλλες ασθένειες. Το οποίο περιλαμβάνει:

• Αιτίες μειωμένης παροχής ή περιορισμένης απορρόφησης ασβεστίου όπως: Διατροφή χωρίς ασβέστιο ή βιταμίνη D. Γαστρική εκτομή ή διαταραχές απορρόφησης στο γαστρεντερικό σωλήνα.
• Αιτίες υπερβολικής απώλειας ασβεστίου από τον οργανισμό όπως: Αλκοολισμός, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια  ή θεραπεία με διουρητικά φουροσεμίδη ή αμινοζικά φάρμακα...
• Ενδοκρινικές παθήσεις όπως ο υποπαραθυρεοειδισμός, ο καρκίνος του θυρεοειδούς που εκκρίνει καλσιτονίνη...
• Κληρονομική υπασβεστιαιμία.
• Επιπλέον, υπασβεστιαιμία μπορεί να προκληθεί από σοβαρή υπολευκωματιναιμία ή υπερφωσφαταιμία.

Με μια ποικιλία αιτιών υπασβεστιαιμίας παραπάνω, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά σε μερικά άτομα υψηλού κινδύνου.

Ποιος είναι επιρρεπής σε υπασβεστιαιμία;

Εκτός από την κατανόηση των βημάτων πρώτων βοηθειών για την υπασβεστιαιμία, πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι εσείς ή τα μέλη της οικογένειάς σας κινδυνεύετε από υπασβεστιαιμία πριν αρρωστήσετε. Οι ομάδες που είναι ευαίσθητες στην υπασβεστιαιμία μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Τα άτομα με δίαιτες ελλιπείς σε ασβέστιο ή βιταμίνη D προέρχονται από ψάρια, γαλακτοκομικά και όσπρια.
• Ο ασθενής έχει ιστορικό γαστρεκτομής ή πεπτικά προβλήματα.
• Ασθενείς με ιστορικό οξείας παγκρεατίτιδας .
• Ασθενείς με ενδοκρινικές παθήσεις ή χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.
• Αδύνατοι, άρρωστοι άνθρωποι λόγω μειωμένων επιπέδων λευκωματίνης στο αίμα.
• Περιστασιακά, υπασβεστιαιμία μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε νεογνά λόγω ανεπαρκών μηχανισμών ρύθμισης του ασβεστίου.

Βήματα πρώτων βοηθειών για χαμηλό ασβέστιο στο αίμα

Αφού εντοπιστεί και επιβεβαιωθεί ότι ο ασθενής έχει υπασβεστιαιμία, είναι απαραίτητο να ληφθούν γρήγορα μέτρα για την παροχή πρώτων βοηθειών για υπασβεστιαιμία.

Βήμα 1: Μεταφέρετε τον ασθενή σε ασφαλή περιοχή

Στις πρώτες βοήθειες για υπασβεστιαιμία, μετά την ανίχνευση του ασθενούς, πρέπει να διατηρήσετε την ηρεμία τόσο για τον ασθενή όσο και για τους γύρω του.

Μεταφέρετε τον ασθενή σε μια ευρύχωρη περιοχή, όχι πάρα πολλά αντικείμενα γύρω σας για να ξεκουραστείτε και να εξασφαλίσετε την ασφάλεια του ασθενούς. Ταυτόχρονα, διασκορπίστε τους ανθρώπους γύρω για να έχετε αρκετό αέρα για να αναπνέει ο ασθενής.

Βήμα 2: Κρατήστε τον ασθενή ξύπνιο

Μπορείτε να χτυπήσετε απαλά τα μάγουλα του ασθενούς με το χέρι σας για να ξυπνήσετε τον ασθενή. Εάν ο ασθενής έχει λιποθυμήσει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χέρι σας για να πιέσετε τον πολφικό πυρήνα - ένα σημείο που συνδέει τη γέφυρα της μύτης με το άνω χείλος του ασθενούς για να βοηθήσετε τον ασθενή να ξυπνήσει.

Πιέστε τον πυρήνα στις πρώτες βοήθειες για υπασβεστιαιμία

Σε περίπτωση που ο ασθενής δεν ανακτήσει τις αισθήσεις του, είναι απαραίτητο να μεταφερθεί γρήγορα στην πλησιέστερη ιατρική μονάδα για επείγουσα θεραπεία.

Βήμα 3: Χρησιμοποιήστε αναβράζοντα δισκία ασβεστίου

Όταν ο ασθενής έχει ένα αναβράζον δισκίο ασβεστίου, είναι απαραίτητο να αναμειχθεί 1 δισκίο σε νερό, να περιμένει να διαλυθεί το αναβράζον δισκίο και μετά να αφήσει τον ασθενή να το πιει αργά. Σε περίπτωση που η άνω και κάτω γνάθος του ασθενούς είναι δύσκαμπτη και δεν μπορεί να ανοιχτεί, αναγκάζεται να χρησιμοποιήσει ένα κουτάλι για να ταΐσει τον ασθενή.

Εάν ο ασθενής δεν φέρει αναβράζοντα δισκία ασβεστίου, ο ασθενής θα πρέπει να μεταφερθεί στην πλησιέστερη ιατρική μονάδα για έγκαιρη θεραπεία.

Πρώτες βοήθειες για μείωση του ασβεστίου στο αίμα με αναβράζοντα δισκία ασβεστίου 

Βήμα 4: Παρακολούθηση με τον ασθενή

Είτε τα συμπτώματα είναι σοβαρά είτε ήπια, ακόμη και παροδικά, οι ασθενείς με υπασβεστιαιμία θα πρέπει να παρακολουθούνται για 24 ώρες για την ανίχνευση πρόσθετων ανωμαλιών. Ανάλογα με τη βαρύτητα της νόσου, είναι δυνατή η παρακολούθηση του ασθενούς στο σπίτι ή σε ιατρικές εγκαταστάσεις.

Πώς να αποτρέψετε την υπασβεστιαιμία;

Η υπασβεστιαιμία μπορεί να έχει επικίνδυνα συμπτώματα για τους ασθενείς, ακόμα κι αν γνωρίζουν πώς να μειώσουν τις πρώτες βοήθειες σε ασβέστιο, κανείς δεν θέλει ο ίδιος και η οικογένειά του να αντιμετωπίσουν αυτήν την κατάσταση. Επομένως, μπορείτε να ανατρέξετε σε μερικούς τρόπους για να βοηθήσετε στην πρόληψη της υπασβεστιαιμίας:

• Κάντε μια διατροφή γεμάτη θρεπτικά συστατικά, ειδικά ασβέστιο μέσω τροφών όπως γαρίδες, καβούρια, ψάρια και άλλα θαλασσινά, γάλα, ξηροί καρποί και όσπρια, φασόλια...
• Ωστόσο, δεν πρέπει επίσης να τρώτε πολύ ασβέστιο, είναι καλύτερο να ακολουθείτε τις συνιστώμενες ημερήσιες απαιτήσεις σε ασβέστιο για κάθε ηλικιακή ομάδα για να αποφύγετε άλλες ανεπιθύμητες ασθένειες.
• Συμπληρώστε τη βιταμίνη D μέσω τροφών όπως αυγά, γάλα, φρούτα... για να αυξήσετε την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά το ασβέστιο.
• Μπορείτε να βγείτε στον ήλιο μεταξύ 6-7 το πρωί ή μετά τις 5 το απόγευμα για να βοηθήσετε το δέρμα να συνθέσει τη βιταμίνη D για το σώμα.
• Ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: Ακολουθήστε τον αθλητισμό, διατηρήστε το κατάλληλο βάρος και μείνετε μακριά από διεγερτικά όπως το αλκοόλ, η μπύρα και ο καπνός.
• Διατηρήστε μια άνετη ψυχική κατάσταση, περιορίστε τα συναισθήματα και το άγχος για να αποφύγετε την εμφάνιση υπασβεστιαιμίας.
• Για ασθενείς με παράγοντες κινδύνου για υπασβεστιαιμία όπως ενδοκρινική νόσο, χρόνια νεφρική νόσο, είναι απαραίτητο να ακολουθούν τη θεραπεία του γιατρού και να κάνουν τακτικό έλεγχο υγείας.

Τροφές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη της υπασβεστιαιμίας

Συνοπτικά, η υπασβεστιαιμία είναι μια κοινή ασθένεια που οφείλεται σε πολλές διαφορετικές αιτίες, η οποία, εάν δεν γίνει γνωστή και αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Το Blog aFamilyToday ελπίζει ότι μέσα από το άρθρο έχετε κατανοήσει τα βήματα πρώτων βοηθειών για τη μείωση του ασβεστίου  για να δώσετε έγκαιρα τις πρώτες βοήθειες στους γύρω σας όταν χρειάζεται.