Απώλεια μνήμης μετά την Covid: Αιτίες και λύσεις

Η απώλεια μνήμης μετά τη νόσο έχει καταγραφεί σε πολλούς ανθρώπους και αυτή είναι επίσης η πιο συχνή επιπλοκή μετά τη θεραπεία με Covid-19. Η αιτία αυτού του φαινομένου εξακολουθεί να αποτελεί ερωτηματικό για πολλούς ανθρώπους.

Ο Covid-19 είναι μια επικίνδυνη αναπνευστική νόσος και έχει τον κίνδυνο να αφήσει πολλά επακόλουθα στην ανθρώπινη υγεία και ζωή ακόμα και μετά τη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας μνήμης μετά την Covid . Αυτό είναι ένα συνηθισμένο επακόλουθο, αλλά μπορεί ακόμα να βελτιωθεί με διάφορους τρόπους, ας μάθουμε παρακάτω. 

Γιατί απώλεια μνήμης μετά την Covid;

Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, έως και το 80% των ανθρώπων που έχουν μολυνθεί με Covid έχουν σημάδια απώλειας μνήμης . Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό και ως «ομίχλη του εγκεφάλου».

Υπάρχουν πολλοί ασθενείς που περιγράφουν την εξασθένηση της μνήμης μετά την Covid ως μια κατάσταση του μυαλού που βρίσκεται πάντα σε κατάσταση σύγχυσης, σαν να καλύπτεται από πυκνή ομίχλη, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να σκεφτούν καθαρά. Μερικές από τις γνωστές αιτίες περιλαμβάνουν:

Οι κυτοκίνες αυξάνονται

Υπάρχουν πολλές μελέτες που έχουν δείξει ότι παράγεται μεγάλη ποσότητα κυτοκινών που οδηγεί σε τοπική φλεγμονή πολύ μετά τον Covid.

Με απλά λόγια, οι κυτοκίνες παράγονται από το ανοσοποιητικό σύστημα για την καταπολέμηση της μόλυνσης από τον ιό Covid-19. Ωστόσο, αυτή η απόκριση εμφανίζεται υπερβολικά και ανεξέλεγκτα, καθιστώντας δυσκολότερο για τους νευρώνες να λαμβάνουν νευρικές ώσεις, συμβάλλοντας στην άνοια μετά την Covid.

Ο εγκέφαλος στερείται οξυγόνου

Υπάρχουν πολλές πρόσφατες μελέτες που έχουν δημοσιεύσει εικόνες των επιπτώσεων του Covid-19 στο νευρικό σύστημα και έχουν επίσης ανακαλύψει την αιτία της εξασθένησης της μνήμης σε άτομα που είχαν τη νόσο.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο ασθενής είχε δυσκολία στην αναπνοή, με αποτέλεσμα ο εγκέφαλος να στερείται την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα, με αποτέλεσμα να διαταραχθούν οι μεταβολικές διεργασίες. 

Η ποσότητα αίματος στον εγκέφαλο είναι χαμηλή, δεν παρέχει αρκετό οξυγόνο στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η σύνδεση μεταξύ των νευρικών κυττάρων, οδηγώντας σε κατανομή οξυγόνου καθώς και θρεπτικών συστατικών, ανομοιόμορφη ενέργεια στα κύτταρα, μη διασφάλιση της καλής λειτουργίας του εγκεφάλου.φυσιολογική εγκεφαλική λειτουργία.

Η έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο σε ασθενείς με Covid για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι η κύρια αιτία απώλειας μνήμης, η μετά την Covid «ομίχλη του εγκεφάλου».

Η αναιμία του εγκεφάλου είναι η αιτία της απώλειας μνήμης μετά την Covid

Η δραστηριότητα άλλων οργάνων επηρεάζει τον εγκέφαλο

Αυτή είναι μια έμμεση αιτία συμπτωμάτων απώλειας μνήμης μετά την Covid που δεν μπορούν να αγνοηθούν, οι οπτικές διαταραχές είναι χαρακτηριστικό παράδειγμα. Όταν δεν μπορείτε να δείτε και να αναγνωρίσετε καθαρά αντικείμενα γύρω ή μακριά λόγω επιπεφυκίτιδας ή άλλων οφθαλμικώ�� παθήσεων, θα προκαλέσει κόπωση του εγκεφάλου και θα οδηγήσει σε απώλεια μνήμης, πονοκέφαλο, ζάλη, κόπωση. ατελείωτο.

Μερικές διορθώσεις 

Η απώλεια μνήμης μετά τον Covid είναι μια πολύ συχνή επιπλοκή και ζούμε σε μια περίοδο αρμονίας και ζούμε με τον Covid, επομένως είναι δύσκολο να αποφευχθεί. Έτσι, όταν έχετε κακή μνήμη μετά τον Covid, πώς να το ξεπεράσετε και να βελτιωθείτε, μπορείτε να ανατρέξετε σε μερικούς από τους παρακάτω τρόπους:

Αναπνευστική πρακτική

Στην πραγματικότητα, οι γιατροί διαπιστώνουν ότι οι ασθενείς τους είναι τόσο επικεντρωμένοι στην επίλυση άλλων προβλημάτων που ξεχνούν να εξασκηθούν στην αναπνοή, κάτι που είναι επίσης πολύ σημαντικό. Αφού έλαβαν συμβουλές από έναν ειδικό και εξασκούν επίμονα την αναπνοή τακτικά κάθε μέρα, υπάρχουν πολλοί ασθενείς που έχουν μειωμένη ομίχλη του εγκεφάλου, ακόμη και εντελώς.

Αυτή η άσκηση είναι αρκετά απλή, πρέπει να την κάνετε κάθε μέρα για να επιτύχετε γρήγορα αποτελέσματα, τα βήματα περιλαμβάνουν:

  • Βήμα 1: Καθίστε όρθια, βάλτε το ένα χέρι στο στομάχι σας και το άλλο χέρι στο στήθος σας.
  • Βήμα 2: Εισπνεύστε αργά όσο πιο βαθιά γίνεται από τη μύτη, νιώθοντας αργά την κοιλιά να διαστέλλεται.
  • Βήμα 3: Εκπνεύστε απαλά από το στόμα σας, τραβώντας την κοιλιά σας.
  • Βήμα 4: Τέλος, θα πρέπει να επαναλάβετε την παραπάνω κίνηση 4-6 φορές την ημέρα, κάθε φορά για 10-15 λεπτά, να επιμείνετε μέχρι να δείτε θετικά αποτελέσματα.

Απώλεια μνήμης μετά την Covid: Αιτίες και λύσεις

Οι τακτικές ασκήσεις αναπνοής συμβάλλουν στη βελτίωση της μνήμης μετά τον Covid

Ξεκουραστείτε περισσότερο μετά τον Covid

Ο καλός βραδινός ύπνος έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ικανότητα ενίσχυσης της μνήμης, περιορίζοντας μετά την Covid-19, επειδή η ώρα που κοιμάται είναι όταν ο εγκέφαλος ξεκουράζεται και επαναφορτίζεται μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας.

Εάν δεν κοιμάστε καλά τη νύχτα ή δεν ξεκουράζεστε αρκετά, θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα της καθημερινής ζωής, καθιστώντας το σώμα και το μυαλό σας πάντα σε κατάσταση κόπωσης και κατάθλιψης, επιδεινώνοντας την απώλεια μνήμης.

Θα πρέπει να εξασκείτε τη συνήθεια να πηγαίνετε νωρίς για ύπνο, να ξυπνάτε νωρίς, να κοιμάστε 8 ώρες την ημέρα και να κάνετε ένα διάλειμμα 30-45 λεπτών κάθε μεσημέρι, ώστε ο εγκέφαλος να έχει χρόνο να ανακτήσει ενέργεια, να υποστηρίξει τη θεραπεία μετά την Covid με απώλεια μνήμης .

Κάντε μια υγιεινή διατροφή για τον εγκέφαλο

Μια ανθυγιεινή διατροφή ή μια ανισορροπία θρεπτικών συστατικών θα κάνει τον εγκέφαλο κουρασμένο, έλλειψη ενέργειας και να γίνει νωθρός, πιο δύσκολο να συγκεντρωθεί σε όλα. Το φαγητό, η κατανάλωση πολλής ζάχαρης, η φόρτωση πολλών κορεσμένων λιπαρών προκαλούν τα νεύρα να παρεμβαίνουν σε ορισμένες γνωστικές λειτουργίες.

Επομένως, θα πρέπει να αλλάξετε σε μια υγιεινή, θρεπτική διατροφή για να βελτιώσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου, να βοηθήσετε τον εγκέφαλο να λειτουργεί πιο ομαλά. Θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα σε τροφές που περιέχουν άμυλο αργού μεταβολισμού όπως γλυκοπατάτες, καστανό ρύζι, ψωμί ολικής αλέσεως και τροφές πλούσιες σε ωμέγα 3-6-9 λιπαρά οξέα όπως σολομός, όσπρια, δημητριακά. ,... Είναι καλύτερα να αποφεύγετε τα απολύτως διεγερτικά μπύρα, αλκοόλ,...

Αναπλήρωση νερού για τον οργανισμό

Θυμηθείτε τη συνταγή για 8 ποτήρια νερό/ημέρα, που ισοδυναμούν με περίπου 200 ml το καθένα. Η αύξηση του νερού όχι μόνο βοηθά το σώμα να αυξήσει το μεταβολισμό, να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σώματος, αλλά βοηθά επίσης τον εγκέφαλο να λειτουργεί πιο ομαλά. Εκτός από το κανονικό φιλτραρισμένο νερό, μπορείτε να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών και ηλεκτρολυτών μέσω σούπες, κουάκερ, σούπες, χυμούς φρούτων, smoothies λαχανικών κ.λπ., που μπορείτε να τρώτε καθημερινά.

Το νερό είναι ένας σημαντικός παράγοντας για τη διασφάλιση της σωστής λειτουργίας των οργάνων μας, γεγονός που έχει μεγάλη επίδραση στην ελαχιστοποίηση των ανεπιθύμητων συμπτωμάτων μετά τον Covid.

Απώλεια μνήμης μετά την Covid: Αιτίες και λύσεις

Το νερό είναι πολύ σημαντικό για τα άτομα που αναρρώνουν από τον Covid

Η απώλεια μνήμης μετά τον Covid δεν είναι μια σπάνια κατάσταση και δεν είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, επομένως μπορείτε να είστε σίγουροι, αλλά οδηγεί σε πολλές ενοχλήσεις στην καθημερινή ζωή και την εργασία. Αυτή η κατάσταση θα βελτιωθεί σταδιακά όταν εφαρμόζετε μερικές απλές και εύκολες θεραπείες στο σπίτι.

Εάν νιώθετε ότι η απώλεια μνήμης σας κάνει να νιώθετε υπερβολικά άβολα, συχνά κουράζεστε, έχετε πονοκεφάλους χωρίς προφανή λόγο, είναι καλύτερο να πάτε στο νοσοκομείο για σάρωση και συμβουλή από εξειδικευμένο γιατρό. 


Leave a Comment

Πώς να ξεπεράσετε την κατάσταση της κνίδωσης μετά τον Covid

Πώς να ξεπεράσετε την κατάσταση της κνίδωσης μετά τον Covid

Η επιδημία του Covid-19 άφησε την ανθρωπότητα όχι μόνο με μεγάλες επιπτώσεις στην οικονομία αλλά και στην ανθρώπινη υγεία. Ειδικότερα, οι επιπλοκές μετά τον Covid θεωρούνται επίσης όχι λιγότερο επικίνδυνες από τα συμπτώματα της προηγούμενης νόσου. Η κνίδωση μετά την Covid είναι μια από τις ανησυχητικές επιπλοκές.

Είναι επικίνδυνο το πολυσυστημικό φλεγμονώδες σύνδρομο στα παιδιά μετά τον Covid-19;

Είναι επικίνδυνο το πολυσυστημικό φλεγμονώδες σύνδρομο στα παιδιά μετά τον Covid-19;

Περίπου 2 - 6 εβδομάδες αφότου ένα παιδί έχει Covid-19, συμπτώματα όπως επίμονος υψηλός πυρετός, εξάνθημα, πεπτικές διαταραχές κ.λπ. μπορεί να είναι σημάδια πολυσυστημικού φλεγμονώδους συνδρόμου σε παιδιά. ιός.

Μπορούν οι ασπίδες πτώσης να αντικαταστήσουν πλήρως τις τυπικές μάσκες;

Μπορούν οι ασπίδες πτώσης να αντικαταστήσουν πλήρως τις τυπικές μάσκες;

Μπορούμε να πούμε ότι οι μάσκες είναι αναπόσπαστο στοιχείο του καθενός στην παρούσα εποχή. Εκτός από τη χρήση αντιεπιδημικών, οι μάσκες φέρνουν επίσης την ικανότητα να αποτρέπουν τη βρωμιά από το περιβάλλον και να προστατεύουν πολύ καλά το πρόσωπο από τον ήλιο. Ωστόσο, η χρήση μάσκας προκαλεί επίσης πολλές δυσάρεστες καταστάσεις, όπως ακμή, κακοσμία του στόματος, έτσι μερικοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν γυαλιά για να αποτρέψουν τα σταγονίδια. Είναι όμως αυτή η απόφαση η σωστή;

Μάθετε για τη στυτική δυσλειτουργία μετά το σύνδρομο Covid

Μάθετε για τη στυτική δυσλειτουργία μετά το σύνδρομο Covid

Σε πολλές πρόσφατα δημοσιευμένες μελέτες, έχει αποδειχθεί ότι η στυτική δυσλειτουργία μετά το σύνδρομο Covid μπορεί να εμφανιστεί σε ορισμένους άνδρες. Αυτό αναπόφευκτα κάνει τους άντρες να ανησυχούν και να διστάζουν.

Σημάδια σιωπηλής υποξίας σε ασθενείς με Covid-19

Σημάδια σιωπηλής υποξίας σε ασθενείς με Covid-19

Όταν ο ασθενής εμφανίζει σιωπηλή υποξία (SpO2 < 94%), ο ασθενής δεν έχει δύσπνοια αλλά χρειάζεται έγκαιρη θεραπεία για την αποφυγή ατυχών συμβάντων.

Μπορώ να καπνίζω μετά τον Covid-19; Συμβουλή ειδικού

Μπορώ να καπνίζω μετά τον Covid-19; Συμβουλή ειδικού

Μπορώ να καπνίζω μετά τον Covid-19; Για να πάρετε την πιο ακριβή απάντηση. Σας προσκαλούμε να ακολουθήσετε τις συμβουλές των ειδικών γιατρών Blog aFamilyToday ακριβώς σε αυτό το άρθρο.

Απώλεια μνήμης μετά την Covid: Αιτίες και λύσεις

Απώλεια μνήμης μετά την Covid: Αιτίες και λύσεις

Η απώλεια μνήμης μετά τη νόσο έχει καταγραφεί σε πολλούς ανθρώπους και αυτή είναι επίσης η πιο συχνή επιπλοκή μετά τη θεραπεία με Covid-19. Η αιτία αυτού του φαινομένου εξακολουθεί να αποτελεί ερωτηματικό για πολλούς ανθρώπους.

Τι δεν πρέπει να τρώμε μετά τον Covid και τι πρέπει να συμπληρώνουμε;

Τι δεν πρέπει να τρώμε μετά τον Covid και τι πρέπει να συμπληρώνουμε;

Τα άτομα με Covid μετά τη θεραπεία συχνά αφήνουν μερικά επακόλουθα που επηρεάζουν τη σωματική και ψυχική τους υγεία. Τι δεν πρέπει να φάτε μετά την Covid είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους, επειδή η διατροφή είναι ο κύριος παράγοντας που υποστηρίζει τη βελτίωση της υγείας μετά την Covid.

Τι σημαίνει η βαθμολογία των πηγαδιών πνευμονικής εμβολής;

Τι σημαίνει η βαθμολογία των πηγαδιών πνευμονικής εμβολής;

Ποια είναι η βαθμολογία πηγαδιών πνευμονικής εμβολής; Τι σημαίνει αυτή η βαθμολογία για ασθενείς με πνευμονική εμβολή; Ας μάθουμε αυτές τις ενδιαφέρουσες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Γαστροπάρεση: Σημεία, αιτίες και θεραπεία

Γαστροπάρεση: Σημεία, αιτίες και θεραπεία

Ξαφνικά μια μέρα συνειδητοποιείς ότι δεν τρως, δεν πεινάς την ώρα του φαγητού και αυτή η κατάσταση κρατάει μήνες, τότε πρόσεχε. Ίσως έχετε γαστροπάρεση.

Ουλίτιδα μετά από πορσελάνη: Αιτίες και λύσεις

Ουλίτιδα μετά από πορσελάνη: Αιτίες και λύσεις

Η ουλίτιδα μετά από πορσελάνινο στέμμα δεν είναι ασυνήθιστη περίπτωση. Όχι μόνο αυτό, αλλά προκαλεί και πολλά προβλήματα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Δηλητηρίαση από κρασί μπανάνας: Προειδοποιητικός κίνδυνος όταν γίνεται κατάχρηση

Δηλητηρίαση από κρασί μπανάνας: Προειδοποιητικός κίνδυνος όταν γίνεται κατάχρηση

Αναφερόμενος στο καλό φαρμακευτικό κρασί, σίγουρα δεν θα μπορέσετε να αγνοήσετε το κρασί μπανάνας του δάσους γιατί αυτό είναι το κρασί κειμήλιο των κατοίκων των Βορειοδυτικών με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Ωστόσο, υπήρξαν και περιπτώσεις αρκετά επικίνδυνης δηλητηρίασης από κρασί από μπανάνα.

Πώς αντιμετωπίζεται η οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ;

Πώς αντιμετωπίζεται η οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ;

Κάθε χρόνο, υπάρχουν πολλά κρούσματα θανάτων από οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ επειδή οι εκδηλώσεις της δηλητηρίασης από μεθανόλη είναι ταυτόσημες με αυτές της μέθης. Επομένως, θα πρέπει να διακρίνετε σαφώς αυτή τη διαφορά για να αποφύγετε τον κίνδυνο.

Αιτίες μουδιάσματος στα άκρα μετά από εγκεφαλικό

Αιτίες μουδιάσματος στα άκρα μετά από εγκεφαλικό

Το μούδιασμα στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό είναι μια μη φυσιολογική αίσθηση στα άκρα που είναι κοινή μετά την εμφάνιση εγκεφαλικού. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του μουδιάσματος στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό;

Πόσο επικίνδυνες είναι οι συνέπειες της ανεπάρκειας ασβεστίου για την υγεία;

Πόσο επικίνδυνες είναι οι συνέπειες της ανεπάρκειας ασβεστίου για την υγεία;

Το ασβέστιο είναι ένα μέταλλο που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των οστών και των αρθρώσεων. Οι συνέπειες της ανεπάρκειας ασβεστίου για τον οργανισμό είναι εξαιρετικά επικίνδυνες. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Αναγνωρίστε τα σημάδια της πνευμονίας στα μωρά το συντομότερο δυνατό

Αναγνωρίστε τα σημάδια της πνευμονίας στα μωρά το συντομότερο δυνατό

Τα σημάδια της πνευμονίας στα βρέφη είναι συχνά πιο δύσκολο να εντοπιστούν και πιο επικίνδυνα επειδή η υγεία και η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα πολύ αδύναμη. Δείτε περισσότερα.

Πώς παρουσιάζονται τα άτομα με ελκώδη κολίτιδα;

Πώς παρουσιάζονται τα άτομα με ελκώδη κολίτιδα;

Η κολίτιδα είναι μια πολύ κοινή ασθένεια, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν έγκαιρα τα συμπτώματα της φλεγμονώδους κολίτιδας.

Κίνδυνος αλλεργίας και σημάδια αλλεργίας alpha choy

Κίνδυνος αλλεργίας και σημάδια αλλεργίας alpha choy

Εάν έχετε μια ασθένεια, πρέπει να πάρετε φάρμακα, είναι προφανές εδώ και πολλές γενιές. Συνήθως, οι ασθενείς με οίδημα μετά από τραύμα ή χειρουργική επέμβαση θα χρησιμοποιούν το alpha choy για θεραπεία. Το ίδιο το φάρμακο alpha choy έχει τον κίνδυνο αλλεργιών και εκδηλώσεων αλλεργίας στο alpha choy.